Jalan menuju rekormu sendiri
Bayangkan rutenya lebih dulu,
lalu temukan pace yang pas untukmu.

Kota yang ingin kamu datangi untuk berlari jadi perjalanan berikutnya.







THE DREAM
Osaka International Women’s Marathon adalah maraton khusus perempuan yang diselenggarakan oleh Japan Association of Athletics Federations dan digelar setiap Januari di Osaka.
Start dan finish berada di Yanmar Stadium Nagai (dahulu Nagai Athletics Stadium),
dengan rute yang melewati sejumlah kawasan utama kota, termasuk Taman Kastel Osaka dan Midosuji.
Lomba ini ditetapkan sebagai ajang G1 kategori putri dalam seri Marathon Grand Championship (MGC),
yang menjadi seleksi tim nasional Jepang untuk maraton Olimpiade.
Selain pelari undangan, pelari umum yang memiliki catatan waktu resmi juga dapat berpartisipasi.
Edisi ke-46 dijadwalkan berlangsung pada Minggu, 31 Januari 2027.
Bayangkan rutenya lebih dulu,
lalu temukan pace yang pas untukmu.
Sorakan di tepi jalan dan pelari di sekitarmu.
Kamu bagian dari pemandangan itu.
Pelan-pelan dengan rasa finis yang masih tersisa,
lalu temui lagi kota itu.
Dari bahagianya finis sampai momen yang berat.
Baca pengalaman yang ditulis langsung oleh pelari.
“Sejak lama, mengikuti Osaka International Women’s Marathon ini sendiri sudah menjadi target saya. Saya ingin menikmati lombanya dan finis tanpa terkena cut off time.”
Dalam lomba internasional pertama saya pada 2026, saya finis dalam 2 jam 58 menit 41 detik. Di tengah angin kencang dan salju yang berhamburan, dukungan rekan serta warga menjadi sumber tenaga sehingga saya bisa berlari dengan sisa tenaga lebih banyak daripada perkiraan.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
今回の大阪国際女子マラソンは、出場することがずっと目標で、大会自体は楽しみながら関門にかからないよう完走できたらと思っていました。
Baca aslinya di ゆう薬局“Panggung impian yang saya ikuti untuk pertama kalinya berakhir di sini.”
Pada 25 Januari 2026, pelari pertama kali mengikuti maraton penuh Maraton Internasional Putri Osaka. Pelari beberapa kali melewatkan botol minum pribadi, dan hanya membawa satu gel yang sudah disiapkan. Setelah 30km, tubuh pelari menjadi dingin dan kaki tidak bisa bergerak, sehingga pelari kesulitan; sekitar 5km sebelum garis finis, pelari naik kendaraan penyelamat dan mengundurkan diri dari lomba. Setelah mengevaluasi persediaan dan persiapan, pelari bertekad untuk mengikuti lomba berikutnya.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
初めての憧れの舞台はここで終わってしまった。
Baca aslinya di note“Catatan waktunya adalah 3 jam 6 menit 6 detik.”
Pelari tersebut mencatat waktu 3 jam 6 menit 6 detik pada 2026 Osaka International Women's Marathon. Dalam cuaca dingin dan angin kencang, pelari tersebut berlari mengikuti temannya, lalu menyelesaikan 5 km terakhir berdampingan dengannya. Meskipun bukan catatan terbaik, pelari tersebut merasakan kekuatan saling membantu setelah melewati garis finis sambil saling menyemangati.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
タイムは3時間6分6秒。
Baca aslinya di まつどの岩島鍼灸院“Saya masih belum percaya bahwa saya berhasil mencatat waktu di bawah 3 jam, padahal sama sekali tidak menyangkanya.”
Pada perlombaan internasional pertamanya, pelari memanfaatkan kelompok pelari untuk mempertahankan pace meskipun menghadapi angin kencang dan salju yang turun. Pelari menyelesaikan lomba dalam 2 jam 58 menit 41 detik. Karena mengikuti perlombaan ini merupakan tujuan sejak lama, pelari merasa sangat bahagia.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
思わす2時間代の結果が出せたことにまだ実感が沸いていません。
Baca aslinya di ゆう薬局“Saya benar-benar bersyukur karena tidak menyerah!”
Setelah kembali mengikuti perlombaan untuk pertama kalinya dalam 6 tahun, pelari mengalami kecepatan berlebihan pada awal lomba dan rasa sakit setelah 34km akibat angin kencang. Pelari bertahan dengan memanfaatkan pos penyegaran dan gel, lalu berhasil menyelesaikan lomba. Pelari senang dapat memperbarui catatan pribadi dalam perlombaan resmi setelah sekian lama.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
諦めなくて本当よかった!
Baca aslinya di かっきぃの終わりなき戦い“Saya mengambil semua botol minum pribadi kecuali di titik mark 15km!”
Pada 25 Januari 2026, pelari tersebut menyelesaikan lintasan penuh Maraton Internasional Putri Osaka dalam 2:48:05 dan mencatatkan rekor pribadi. Pelari tersebut terbantu oleh lari berkelompok di tengah angin kencang dan mengambil botol minum pribadi di semua titik kecuali 15km. Meskipun mengalami nyeri kuku kaki dan penurunan pace pada tahap akhir, untuk pertama kalinya pelari tersebut menembus batas 2 jam 50 menit.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
スペシャルボトルは、15km以外は全部GET!
Baca aslinya di note“Saya juga mempertimbangkan untuk berlari lebih cepat pada paruh akhir, tetapi keterlambatan saat melewati Half Marathon tidak berhasil saya kejar sepenuhnya.”
Pelari menulis bahwa pada Osaka International Women's Marathon 2025, pelari berlari sambil membentuk grup sendiri di tengah angin. Meski berlari lebih cepat pada paruh akhir dibandingkan paruh pertama, pelari tidak mencapai target 2 jam 40 menit dan finis dalam 2 jam 40 menit 42 detik.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
ネガティブスプリットも頭に入れつつも、ハーフ通過のビハインドを回収しきれなかった。
Baca aslinya di note・Haruna“Saya senang karena ini adalah lomba yang hanya diikuti perempuan, jadi kami bisa berlari bersama sambil berceloteh dengan riuh.”
Natsuhime memulai lomba dengan rasa tidak nyaman pada lutut, kurang tidur, dan kondisi tubuh yang terganggu karena minum kafe latte sebelum lomba. Setelah berhenti ke toilet pada 27 km, ia kembali meningkatkan pace. Ia mencatat bahwa suasana dan dukungan khusus perempuan sangat berkesan.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
女子だけの大会っていいよね、わいわいで
Baca aslinya di note“Saya bahagia karena sepanjang 42,195 km mendapat banyak dukungan dari pinggir jalan.”
Atlet klub atletik Stads, Nanaka Izawa, berlari bersama kelompok terdepan hingga sekitar 25 km pada Maraton Internasional Putri Osaka 2025. Setelah itu kecepatannya menurun, tetapi ia meraih posisi ke-8 dengan waktu 2 jam 29 menit 28 detik. Ia menceritakan dukungan yang diterimanya di sepanjang jalan serta pengalaman yang diperolehnya dari tantangan yang hampir menyerupai maraton pertamanya.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
沿道からも本当に多くのご声援をいただき、幸せな42.195kでした。
Baca aslinya di スターツ陸上競技部“Pace saya bukan menjadi lebih cepat; peserta lain jelas melambat.”
Ia mencatat pengalaman di setiap segmen sampai 20 km, termasuk keramaian di awal, pencarian botol minum, berlari berkelompok melawan angin, serta proses menyiapkan minuman khusus.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
自分のペースが上がっているわけではなく、明らかに他の人が遅れている。
Baca aslinya di Ameblo・明日どこ走る?“Saya senang bisa berlari di sini lagi tahun ini.”
Saat melewati 30 km, pelari mendengar pengumuman bahwa hanya tersisa 2 menit untuk mencapai batas waktu berikutnya. Pelari tetap fokus dan berlari hingga batas waktu terakhir di 38 km. Setelah melewati titik tersebut, kaki pelari kram, tetapi pelari menyelesaikan lomba dengan perasaan senang di dalam stadion. Catatan waktunya adalah 3:12:15.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
今年もこの場所を走れて良かった。
Baca aslinya di Shinobee.net — race report“Saat melewati garis finis, perasaan yang paling kuat tetaplah rasa kecewa.”
Dengan mempertimbangkan angin dari depan, pelari memilih grup pacemaker kedua. Pelari mendapat semangat dari dukungan pacemaker di tanjakan pertengahan, tetapi setelah 26 km, saat berlari sendirian, pelari tidak mampu menaikkan pace sesuai rencana. Pelari finis di posisi keenam dan merasa hasilnya masih kurang memuaskan.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
ゴールした瞬間、やっぱり悔しい気持ちが1番でした。
Baca aslinya di note・CHIHARU SUZUKIKami menerjemahkan satu kalimat pendek dari setiap laporan lomba yang dipublikasikan dan merangkum pengalamannya. Waktu finis sesuai yang disebutkan penulis, dan edisi sebelumnya bisa berbeda dengan cuaca serta penyelenggaraan tahun ini.
Lihat rutenya dulu, lalu baca cerita pelari sebelum kamu.
大阪国際女子マラソン【公式】 · Vlog finis
Video ini mungkin dari edisi sebelumnya. Cek rute dan penyelenggaraan tahun ini di info penyelenggara.
YOUR ENTRY
Kami rangkum cara ikut dan syarat yang dibutuhkan.
Cek info penyelenggara untuk status pendaftaran.
Ini adalah kompetisi khusus wanita, dan selain atlet undangan, hanya pemegang rekor tersertifikasi yang dapat mendaftar.
Terbuka untuk atlet perempuan berusia 19 tahun ke atas pada hari lomba yang terdaftar di Federasi Atletik Jepang.
Kriteria pasti untuk edisi ke-46 belum diumumkan.
RACE WEEK
Kenali rute dan batas waktunya, lomba jadi terasa lebih jelas.
| Kategori | Start |
|---|---|
| Maraton42.195km | 12:15 |
15.000 yen (termasuk pajak) + 615 yen biaya administrasi
Berdasarkan biaya pendaftaran edisi sebelumnya (ke-45). Pelari dengan catatan waktu maraton 2 jam 45 menit atau lebih cepat dibebaskan dari biaya pendaftaran. Biaya pendaftaran untuk edisi ke-46 (31-01-2027) belum diumumkan
sama dengan titik keberangkatan
Finis · Google MapsStart pelari · waktu setempat — 12:15 berdasarkan edisi sebelumnya (ke-45, 25-01-2026) — waktu start pasti edisi ke-46 belum diumumkan
Osaka International Women's Marathon menggelar edisi ke-46 pada 31 Januari 2027.
Start dan finis sama-sama berada di Yanmar Stadium Nagai di dalam Taman Nagai.
Setelah mengelilingi lintasan 2 1/5 putaran, pelari keluar ke jalan, melewati Shōwachō dan Imagawa, naik ke utara menyusuri Imazato-suji,
melalui Oikebashi dan Katsuyama, lalu melewati Morinomiya, Osaka Business Park (OBP), dan Jalan Tosabori untuk mengitari Taman Kastil Osaka.
Selanjutnya rute melewati Morinomiya dan Tamatsukuri, berlari ke barat menyusuri Jalan Nagahori,
berbelok ke Midōsuji di Shinbashi, dan naik ke utara hingga Yodoyabashi.
Titik tengah berada di Jalan Nagahori.
Dari Yodoyabashi, rute kembali ke timur lewat Jalan Tosabori, melewati Taman Kastil Osaka sekali lagi,
lalu menapaki kembali Katsuyama, Oikebashi, Imagawa, dan Shōwachō menuju stadion;
inilah rute bolak-balik.
Edisi pertama digelar pada 24 Januari 1982, dan pada 1995 lomba dibatalkan akibat Gempa Besar Hanshin.
Pada 2011 perubahan rute yang mengurangi ruas tanjakan di sekitar Kastil Osaka menjadikannya rute yang mudah menghasilkan catatan waktu bagus.
Stadion finis adalah stadion utama Kejuaraan Dunia Atletik 2007, dan rekor lomba adalah 2:18:51.
Edisi 2027 digelar sebagai lomba G1 putri MGC Series 2026-27.
Belum dikonfirmasi dalam panduan resmi lomba
Maraton
Maraton
Maraton
Bisa berubah pada edisi berikutnya.
Ambil BIB, cek gelombang start kamu.
Agar pagi hari lomba kamu bisa fokus berlari.
Ini merupakan lomba khusus atlet elite dan semi-elite putri.
Hanya peserta yang memenuhi kualifikasi, seperti catatan maraton maksimal 3 jam 07 menit, yang dapat ikut serta.
BIB diambil saat roll call pertama pada sehari sebelum lomba.
Atlet wajib hadir sendiri saat roll call dan pengambilan oleh perwakilan tidak diperbolehkan.
Tidak ada pengambilan pada hari lomba.
Berdasarkan edisi 2026 — 1/24 (Sabtu) 15:00–18:00 (briefing pertama, waktu harus dipatuhi)
Sumber · diperiksa 22 Agu 2026 · Sumber · diperiksa 24 Agu 2026
Stasiun Nagai (Osaka Metro Jalur Midosuji) — keluar melalui pintu 1 atau 3, berjalan kaki sekitar 5 menit ke arah timur menuju Stadion Yanmar Nagai
Start dan finis sama-sama berada di Stadion Yanmar Nagai (Taman Nagai, Distrik Higashisumiyoshi, Osaka). Akses mobil dan sepeda motor ke stadion dilarang pada hari lomba — panitia mewajibkan peserta menggunakan kereta, subway, atau bus.
Stasiun Nagai (Osaka Metro Jalur Midosuji); alternatifnya Stasiun Tsurugaoka (JR Jalur Hanwa), berjalan kaki sekitar 5 menit
Lokasinya sama dengan start.
Rincian waktu penutupan jalan yang ditemukan berlaku untuk edisi ke-45 (25 Jan 2026: penutupan untuk start sekitar 12:00-12:40, penutupan untuk finis sekitar 14:20-15:30) — berdasarkan edisi sebelumnya, halaman khusus edisi ke-46 (2027) belum diterbitkan.
ICOCA
Mesin penjual tiket/kantor tiket di stasiun JR West (misalnya Bandara Kansai dan Stasiun Osaka) serta stasiun Osaka Metro Bisa langsung dipakai di gerbang
Alternatif: Osaka Amazing Pass ¥3,800 untuk 1 hari / ¥5,400 untuk 2 hari (harga resmi, beberapa penjual kembali mencantumkan harga sedikit lebih rendah) — Layak dibeli hanya jika Anda menggabungkan banyak perjalanan dengan subway/bus dan mengunjungi beberapa dari lebih dari 40 atraksi berbayar yang termasuk dalam satu hari (misalnya Istana Osaka) — untuk perjalanan yang hanya menggunakan transportasi umum, ICOCA atau pembayaran nirsentuh lebih murah. Pembayaran nirsentuh dengan kartu bank di Osaka Metro dapat digunakan di subway, New Tram, serta (sejak 1 Nov 2025) Bus Kota Osaka dan Imazato Liner — tetapi perlu diperhatikan bahwa pembaca nirsentuh merupakan panel terpisah dari panel kartu IC di gerbang, jadi carilah simbol yang tepat.
ICOCA diterbitkan oleh JR West dan kini juga dapat digunakan secara nasional pada kereta, bus, dan toko serba ada. Kartu IC khusus baru bernama 'Japan Visitor IC Card' untuk wisatawan jangka pendek juga mulai diluncurkan pada 2026.
Waktu start, asupan, dan penitipan tas.
Tahu lebih awal, berlari terasa jauh lebih ringan.
Lomba ini bukan untuk pelari umum, melainkan lomba elite yang hanya dapat diikuti atlet putri terdaftar di Federasi Atletik Jepang (JAAF).
Berdasarkan edisi 2026, peserta harus berusia minimal 19 tahun pada hari lomba dan memiliki salah satu catatan waktu dari lomba bersertifikat: maraton 3 jam 07 menit, 30 km 2 jam 08 menit,
Half Marathon 1 jam 25 menit, atau 10 km 36 menit, dan pendaftaran hanya diterima melalui sistem entri JAAF.
Atlet dengan catatan maraton di bawah 2 jam 45 menit digolongkan sebagai semi-undangan.
Di rute ada Cut Off Point di empat titik: km 5 (Shōwachō), km 20,0 (utara persimpangan Tamatsukuri),
km 30,0 (selatan persimpangan Morinomiya), dan km 38,0 (barat persimpangan Kita-Tanabe).
Di luar Cut Off Point pun, peserta yang tertinggal jauh akan dihentikan.
Edisi 2026 start pukul 12.15 siang,
dan atlet harus menjalani absensi pertama sendiri serta mengambil nomor dada di Hotel New Otani Osaka pukul 15.00–18.00 sehari sebelumnya.
Absensi oleh orang lain tidak diizinkan.
Selama atlet berlari, area penyeberangan di jalan lingkar Taman Nagai juga tidak bisa dilintasi, jadi sebaiknya tentukan posisi menonton lebih dulu.
Waktu mengikuti waktu setempat Osaka. Periksa juga info resmi terbaru sebelum lomba.
STAY A LITTLE
Dari penginapan yang membuat pagi lomba terasa ringan,
sampai makanan dan pemandangan kota sambil mengalungkan medali.
786m
Lihat di Booking.comJP¥22.722
Lihat di KlookJP¥22.578
Lihat di KlookJP¥86.223
Lihat di Klook776m
Lihat di Booking.comJP¥9.646
Lihat di KlookJP¥8.937
Lihat di KlookJarak dihitung garis lurus dari area start/finis.
Waktu tempuh sebenarnya dan syarat pemesanan cek di masing-masing penginapan.
786m
Lihat di Booking.com776m
Lihat di Booking.com776m
Lihat di Booking.com776m
Lihat di Booking.com776m
Lihat di Booking.com776m
Lihat di Booking.com776m
Lihat di Booking.comGeser ke samping untuk melihat penginapan lain.
Istirahat sebentar, jalan-jalan santai.
Pilih yang cocok untukmu dan orang yang menemani.
JP¥22.722
Lihat di KlookJP¥9.646
Lihat di KlookJP¥24.405
Lihat di KlookJP¥10.096
Lihat di GetYourGuideJP¥4.259
Lihat di KlookJP¥8.142
Lihat di KlookJP¥8.937
Lihat di KlookJP¥6.151
Lihat di KlookJP¥48.911
Lihat di KlookJP¥5.645
Lihat di KlookJP¥28.241
Lihat di KlookJP¥13.150
Lihat di KlookJP¥5.133
Lihat di KlookTur kuliner jalan kaki dengan pakar lokal · JP¥10.254
Lihat di GetYourGuideJP¥2.543
Lihat di KlookTur berpemandu ke dua museum Toyota · JP¥20.705
Lihat di GetYourGuideJP¥1.752
Lihat di KlookJP¥7.986
Lihat di KlookJP¥36.241
Lihat di KlookJP¥14.111
Lihat di KlookJP¥18.391
Lihat di KlookJP¥57.755
Lihat di KlookJP¥14.367
Lihat di KlookJP¥1.963
Lihat di KlookJP¥1.524
Lihat di KlookJP¥814
Lihat di KlookJP¥1.127
Lihat di KlookJP¥2.297
Lihat di KlookJP¥5.611
Lihat di KlookJP¥10.162
Lihat di KlookJP¥26.962
Lihat di KlookJP¥9.244
Lihat di KlookJP¥14.584
Lihat di KlookJP¥11.552
Lihat di KlookJP¥115.759
Lihat di KlookJP¥7.938
Lihat di KlookJP¥10.162
Lihat di KlookJP¥2.034
Lihat di KlookJP¥1.227
Lihat di KlookJP¥12.312
Lihat di KlookJP¥12.245
Lihat di KlookJP¥12.312
Lihat di KlookJP¥9.804
Lihat di KlookJP¥14.111
Lihat di KlookJP¥25.666
Lihat di KlookJP¥4.602
Lihat di KlookJP¥8.540
Lihat di GetYourGuideJP¥14.643
Lihat di KlookJP¥8.344
Lihat di KlookJP¥3.702
Lihat di KlookJP¥26.797
Lihat di KlookSatu porsi sebelum lomba, makan malam merayakan finis.
JP¥22.578
Lihat di KlookJP¥8.937
Lihat di KlookJP¥12.435
Lihat di GetYourGuideJP¥9.657
Lihat di KlookJP¥32.190
Lihat di KlookJP¥10.305
Lihat di KlookJP¥6.360
Lihat di KlookKota yang kamu lalui saat berlari — kini jelajahi dengan lebih santai.
JP¥86.223
Lihat di KlookJP¥61.600
Lihat di KlookJP¥22.926
Lihat di KlookJP¥4.929
Lihat di KlookJP¥14.766
Lihat di KlookJP¥4.745
Lihat di KlookJP¥8.279
Lihat di KlookSetelah disimpan, kamu bisa membuka halaman ini tanpa koneksi internet
Jadilah pelari pertama
Tulis tulisan pertama di ruang ini
Belum diumumkan. Biaya pendaftaran edisi 2026 sekitar JP¥15.000.
Diselenggarakan pada Min, 31 Januari 2027 di Osaka, Jepang.
Jalur pendaftaran: Waktu kualifikasi.
Pendaftaran dilakukan di situs resmi.
(Berdasarkan edisi 2026)
Maraton.
Yanmar Stadium Nagai, Higashisumiyoshi-ku, Osaka.
Yanmar Stadium Nagai, Higashisumiyoshi-ku, Kota Osaka (sama dengan titik keberangkatan).