自分の記録に挑む道
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。
ラダックマラソン＆ウルトラ の紹介と特徴
ABOUT THE RACEゴールの先まで、
ゴールの先まで、
記憶に残る一日。
記録に挑むのも、初完走を夢見るのも。
この旅の中心にはあなたのレースがあります。
街が応援してくれる瞬間
沿道の声援と、一緒に走る人たち。
その風景の中にあなたもいます。
走ったあとも続く旅
完走の余韻を抱いてゆっくりと。
走った街をもう一度巡ってみて。
PACERTRIP CITY EDITIONIN / RACE GUIDE
ラダックマラソン＆ウルトラ
走りたい街が、次の旅になる瞬間。
IN
This Photo was taken by Timothy A. Gonsalves. Feel free to use my photos, but please mention me as the author. I would · CC BY-SA 4.0Wikimedia CommonsWikimedia CommonsWikimedia CommonsWikimedia CommonsWikimedia CommonsWikimedia CommonsWikimedia CommonsWikimedia Commons
- 大会日 9月 予定
- 2027年9月
- 都市・距離
- Ladakh · 42.195km · 21.1km · ウルトラ
- 参加費
- $5202026年大会の情報
- エントリー状況
- 受付前エントリー方法を見る ↗
2027大会日 2027年9月 · 予定 · 受付前
2026大会日 2026年9月10日 · エントリー 2026年2月19日 ~ 2026年3月23日 · 参加費 $55 · スタート 19:00
公式サイト ↗2026年10月15日基準
この大会を夢見る理由
THE DREAM
ラダックマラソン＆ウルトラ 完走レポートと参加者の声
先に走った人たちの話。
完走の喜びから苦しかった瞬間まで。
参加者自身が残した経験を読んでみてください。
参加レポート8件
“やり遂げ、ゴールを通過しました。”
2025年のハーフマラソンに参加したランナーは、心筋梗塞の後だったため心拍数を確認しながら走り、最後の6kmの上り坂は速歩きとランニングを交えながら進みました。21.097kmを2時間47分で完走しました。
原文から引用・翻訳
引用の原文
I did it, I crossed it.
India Todayで原文を読む“2時間47分で21.097kmを完走し、ペースは1kmあたり7分58秒でした。”
心筋梗塞の後も走り続けてきたランナーは、標高11,155フィートの高地で開催されたラダック・マラソンのハーフコースを2時間47分で完走しました。最後の6kmの上り坂と薄い酸素、レース前に高地順応のトレーニングをした経験について伝えています。
原文から引用・翻訳
引用の原文
I had clocked 2 hours 47 minutes, finishing the 21.097-km race with a pace of 7:58 minutes per km and a speed of 7.5 kmph.
India Todayで原文を読む“音楽を楽しみながら、ラダックを走ることに集中しました。”
2024年9月8日のラダックマラソンフルマラソンに参加しました。標高の影響で序盤から息が切れ、走ったり歩いたりを繰り返しました。35km地点で脚のけいれんに対処した後、最後の4.195kmの上り坂を越えて、フィニッシュまで完走しました。
原文から引用・翻訳
引用の原文
I simply enjoyed the music and soaked in the experience of running in Ladakh.
Encircling Earthで原文を読む“私たちは互いの完走を助けるため、リズムを変えながら、記録は気にしないようにしました。”
2024年のラダックマラソンで、トレーニングパートナーとともに標高11,155フィートのコースを走りました。1週間の適応期間を設け、上り下りが繰り返されるコースでは歩きを交えながら心拍数を管理し、最後は互いに助け合って完走しました。
原文から引用・翻訳
引用の原文
We would change our rhythm, we would not worry about our timings, but we would help each other to complete it!
LinkedInで原文を読む“酸素濃度が低い環境でも、ガーミンの計測で2時間39分でハーフマラソンを完走しました。”
2024年のラダックハーフマラソンに参加し、高地順応中に酸素飽和度の低下と呼吸の負担を経験しましたが、ガーミンの計測では2時間39分で完走しました。公式記録は確認待ちだと述べています。
原文から引用・翻訳
引用の原文
I completed the half marathon, despite the low oxygen levels, in 2 hours and 39 minutes according to Garmin.
LinkedInで原文を読む“レース中はすべての瞬間を楽しみ、走り方を変えたいとは思いませんでした。”
2023年のカルドゥン・ラ・チャレンジを完走した2日後、ラダックマラソンのフルマラソンを走り、3時間53分で完走しました。高所順応と標高の変化がある中でも36kmまでペースを維持し、最後の6kmの上り坂を越えてレーの市場のゴールに到着しました。
原文から引用・翻訳
引用の原文
I thoroughly enjoyed every minute of the race and would not have changed anything of the way I ran.
Geeks on Feetで原文を読む“私は21kmの部に参加しました。”
2019年に21kmの部に参加したランナーは、高地に体を慣らすため、レースの約1週間前にレーへ到着して休み、その後8km・10km・15kmの練習をしました。平地の大会とは異なり、短い区間でも息が上がる経験をし、2時間39分で完走しました。
原文から引用・翻訳
引用の原文
I participated in the 21 KM race.
The Times of India Readers’ Blogで原文を読む“夢はかないます。”
2016年の初めてのフルマラソンでは、標高約11,500フィートでレースに臨みました。序盤の下りの後、渓谷の長い直線区間を通り、最後の10kmの上りでは歩くこともありましたが、5時間40分で制限時間を50分残して完走しました。
原文から引用・翻訳
引用の原文
Dreams do come true.
Team-BHPで原文を読む公開されている参加レポートの一文を翻訳し、体験を要約しました。記録は執筆者が公表した値で、過去の体験は今年の天候や運営と異なる場合があります。
映像で見て、
物語で感じてみて。
コースを先に眺めて、先に走った人たちの話を読んでみましょう。
Ladakh Marathon Race Route - 5K to 42K
Ladakh Marathon
過去大会の映像の場合があります。今年のコースと運営は主催者の案内をご確認ください。
自分に合う出場方法
YOUR ENTRY
スタートからフィニッシュまで
RACE WEEK
ラダックマラソン＆ウルトラ コース情報と高低差
私が走る42.195km
コースと制限時間を知れば、レースがもう少しはっきり見えてきます。
2026年大会の情報ランナーのスタート · 現地時間19:00から
市の中心 · スタート地点ではありません
スタート地点の座標はまだ確認できていません。地図は開催都市を示します。
START
Leh
シルクルート・ウルトラ、カルドゥンラ・チャレンジ、フルマラソン、ハーフマラソン、11.2km、5kmの6種目が、9月10日から13日までの4日間にわたって開催されます。フルマラソン、ハーフマラソン、11.2km、5kmは、レー市内から2~3km離れたレー・マナリ・ハイウェー沿いのN.D.S.メモリアル・スタジアムをスタートし、同じ競技場に戻ります。2つのウルトラ種目は前日に同じ競技場へ集合し、バスで離れた別のスタート地点へ移動します。ゴールはレー市内のメイン・マーケットです。標高約3,500mの高地で開催されるため、主催者は少なくとも10日前にレーへ到着し、高地順応を済ませるよう求めています。
参加特典
公式要項でまだ確認できていません
直近大会の情報
完走証 2026
05km Run for Fun · 11.2km Run · フルマラソン · ハーフ
計測チップ 2026
11.2km Run · フルマラソン · ハーフ · Khardung La Challenge · Silk Route Ultra
完走メダル 2026
05km Run for Fun · 11.2km Run · フルマラソン · ハーフ
記念Tシャツ 2026
05km Run for Fun · 11.2km Run · フルマラソン · ハーフ
次回大会では変わることがあります。
ラダックマラソン＆ウルトラ ゼッケン受け取りの場所と時間
スタートラインまで、
この順番で準備しましょう。
ナンバーカードを受け取り、自分のウェーブを確認。
大会の朝は走ることに集中できるように。
EXPOでナンバーカードを受け取る
顔写真付き身分証明書を持参し、必ず本人がエキスポでゼッケンとチップを受け取ってください。主催者は高地順応のため、少なくとも10日前までにレーへ到着するよう求めています。
9/5（土）10:00～18:00、9/6（日）10:00～18:00（シルクルート・ウルトラ・カルドゥン・ラ・チャレンジは8/29～8/30）
N.D.S.メモリアル・スタジアム、レー、ラダック、インド
会場近くの駅 · 交通案内
- スタート地点への行き方レー・マナリ・ハイウェイ沿い、レー中心街から約2～3km、徒歩圏内にあるN.D.S.メモリアル・スタジアム敷地内
- ICカード乗り合いジープ/タクシーとレー タクシー組合の公式料金カードは現金で支払います。ラダックにはリロード可能な交通カードや非接触型決済システムはありません。
- フィニッシュ地点への行き方通常種目はN.D.S.メモリアル・スタジアムに戻ってフィニッシュし、ウルトラ種目はレー市内のメイン・マーケットでフィニッシュする
詳細を見る
スタート地点への行き方
レー・マナリ・ハイウェイ沿い、レー中心街から約2～3km、徒歩圏内にあるN.D.S.メモリアル・スタジアム敷地内
マラソン、ハーフマラソン、11.2km、5kmが対象。2つのウルトラ種目（シルクロート・ウルトラ、カルドゥン・ラ・チャレンジ）では、ランナーは前日にNDSスタジアムへ集合し、バスで別の遠隔地にあるスタート地点へ移動する。高地レース（約3,500m）のため高所順応は必須。少なくとも10日前に到着し、ゼッケンは2026年8月29～30日にエキスポで受け取る。大会は2026年9月10～13日に開催（複数日程）
フィニッシュ地点への行き方
通常種目はN.D.S.メモリアル・スタジアムに戻ってフィニッシュし、ウルトラ種目はレー市内のメイン・マーケットでフィニッシュする
スタジアム／メイン・マーケットでフィニッシュ後のイベントを開催。
スタート会場シャトル
主催者運営のシャトルはウルトラ種目の参加者のみ利用可能（前日にスタジアムから遠隔地のスタート地点へ移動）。通常種目はスタジアムが市街地から徒歩圏内にあるため、シャトルは不要。
ICカード
公共交通機関は最小限で、ほとんどが非公式です。オプションとしては、レー タクシー ユニオン (車両ごとの固定公式料金、例: 空港送迎 ₹850 ～ 935)、乗り場から出発する乗り合いタクシー/ジープ、レーの町と近くの村/空港を結ぶ LAHDC 運営のローカル バスがあります。すべて現金ベースです。外国人は、ヌブラ/パンゴンなどの国境制限地域に入る場合は、保護地域許可証（登録レー旅行代理店経由）が必要です。
READY TO RUN
大会の朝からフィニッシュ後まで。
スタート時間、補給、預ける荷物まで。
前もって知っておけば、走る時間がぐっと楽になります。
標高11,500~17,618フィートの区間を走る、世界最高所のマラソンです。マラソンは午前6時、ハーフマラソンは午前6時15分、11.2kmは午前6時30分に順次スタートします。道路規制は午後1時15分に解除されます。
ゼッケンは現地でのみ受け取れます。ウルトラ種目（シルクルート・カルドゥンラ）は8月29~30日、その他の種目は9月5~6日に配布されます。ゼッケンがなければスタートラインに立てません。
参加者は少なくとも10日前にレーへ到着し、高地順応を済ませる必要があります。自分で酸素飽和度を確認し、異常があればSNM病院を受診してください。補助酸素の使用とサポートクルーの同行は禁止です。自撮り棒や別のカメラマウントの持ち込みも認められていません。
時間はLadakhの現地時間です。大会前に最新の公式案内もあわせてご確認ください。
大会とともに楽しむ旅
STAY A LITTLE
MAKE IT A RUNTRIPレースは一日、
レースは一日、
旅はもう少し長く。
大会の朝が楽な宿から、
メダルをかけて楽しむ食事と街の景色まで。
ラダックマラソン＆ウルトラ 参加にかかる総費用と予算
TRAVEL ESSENTIALS旅の準備も、
ここでまとめて手軽に。
保存すると、インターネット接続がなくてもこのページを開けます
ラダックマラソン＆ウルトラ ランナーの話と質問
RUN TOGETHER同じスタートラインを夢見る
ランナーたちと一緒に。
最初のランナーを待っています
このルームに最初の投稿を書く
ラダックマラソン＆ウルトラ よくある質問
FAQラダックマラソン＆ウルトラ 2026の開催日はいつでしたか？
2026年9月10日(木)に開催されました。次回大会は2027年9月です。
ラダックマラソン＆ウルトラ 2027 の開催日はいつですか？
まだ公式発表前です。2027年9月の開催が見込まれ、2026年大会は2026年9月10日(木)に開催されました。
ラダックマラソン＆ウルトラ 2027 のエントリーはいつ始まりますか？
まだ発表前です。2026年大会のエントリーは2026年2月19日(木)に始まりました。
ラダックマラソン＆ウルトラ 2027 の参加費はいくらですか？
まだ発表前です。2026年大会の参加費は$55程度でした。
ラダックマラソン＆ウルトラ 2027 の種目は？
フルマラソン · ハーフ · ウルトラが実施されます。 (2026年大会の情報)
ラダックマラソン＆ウルトラ 2027 のスタート時刻は？
19:00にスタートします。 (2026年大会の情報)
ラダックマラソン＆ウルトラ 2027に参加するには、どの交通系ICカードが必要ですか？
乗り合いジープ/タクシーとレー タクシー組合の公式料金カードは現金で支払います。ラダックにはリロード可能な交通カードや非接触型決済システムはありません。
(2026年大会の情報)
ラダックマラソン＆ウルトラ 2027のコースはどんなコースですか？
シルクルート・ウルトラ、カルドゥンラ・チャレンジ、フルマラソン、ハーフマラソン、11.2km、5kmの6種目が、9月10日から13日までの4日間にわたって開催されます。フルマラソン、ハーフマラソン、11.2km、5kmは、レー市内から2~3km離れたレー・マナリ・ハイウェー沿いのN.D.S.メモリアル・スタジアムをスタートし、同じ競技場に戻ります。2つのウルトラ種目は前日に同じ競技場へ集合し、バスで離れた別のスタート地点へ移動します。ゴールはレー市内のメイン・マーケットです。標高約3,500mの高地で開催されるため、主催者は少なくとも10日前にレーへ到着し、高…
PacerTripは大会・宿・航空券・ツアーをつなぎます。予約と決済は各サービスで行われ、このリンク経由の予約で当社に手数料が入ります。