Ladakh Marathon & Ultra

“Consegui: passei por linha de chegada.”

Na meia maratona de 2025, depois de ter sofrido um infarto, correu monitorando a frequência cardíaca. Nos 6 km finais em subida, alternou caminhada rápida e corrida. Completou os 21,097 km em 2h47.

Citação traduzida do original

“Completei 21,097 km em 2 horas e 47 minutos, e meu pace foi de 7 minutos e 58 segundos por quilômetro.”

Correndo desde que sofreu um infarto, completou a meia maratona da Ladakh Marathon, a 11.155 pés de altitude, em 2h47. Relata a subida dos 6 km finais, o ar rarefeito e a aclimatação feita antes da prova.

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“Concentrei-me na experiência de correr em Ladakh enquanto apreciava a música.”

Participou da maratona completa, a Maratona de Ladakh, em 8 de setembro de 2024. Ficou ofegante desde o início por causa da altitude e alternou entre correr e caminhar. Depois de controlar as cãibras no km 35, passou pelo trecho final de 4,195 km em subida e completou a prova até a linha de chegada.

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“Tentamos ajudar um ao outro a completar a prova, mudando o ritmo e sem nos preocupar com o tempo.”

Na Ladakh Marathon de 2024, correu com o parceiro de treino um percurso a 11.155 pés de altitude. Após uma semana de aclimatação, controlou a frequência cardíaca intercalando caminhadas num percurso de sobe e desce e, no fim, os dois se ajudaram a completar a prova.

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“Completei meia maratona em 2 horas e 39 minutos, segundo o Garmin, mesmo com a baixa concentração de oxigênio.”

Participou da meia maratona de Ladakh de 2024 e, durante a aclimatação à altitude, sofreu com a queda na saturação de oxigênio e a dificuldade para respirar, mas completou a prova em 2h39, segundo o Garmin. Disse que o resultado oficial ainda aguardava confirmação.

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“Aproveitei cada momento durante toda a prova e não quis mudar a maneira como estava correndo.”

Dois dias depois de concluir o Kardungla Challenge de 2023, correu a Maratona de Ladakh e terminou em 3 horas e 53 minutos. Mesmo com a adaptação à altitude e as variações de elevação, manteve o ritmo até os 36 km e chegou à linha de chegada em Leh Market depois da subida dos 6 km finais.

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“Participei da prova de 21 km.”

Participou dos 21 km de 2019. Chegou a Leh cerca de uma semana antes da prova para descansar e se aclimatar e, depois, fez treinos de 8 km, 10 km e 15 km. Diferentemente de uma prova no plano, ficou sem fôlego mesmo em trechos curtos e completou em 2h39.

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“Os sonhos se realizam.”

Em sua primeira maratona, em 2016, correu a cerca de 11.500 pés de altitude. Depois da descida inicial, atravessou um longo trecho reto no vale e chegou a caminhar na subida dos 10 km finais, mas terminou em 5h40, com 50 minutos de folga no tempo limite.

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