走りたい街が、次の旅になる瞬間。
THE DREAM
メニス4マイル・ファン・フローニンゲンは、オランダのハーレンをスタートし、フローニンゲン旧市街のフィスマルクト広場でフィニッシュする4マイルのロードレースです。2026年大会は10月11日（日）に開催され、エントリーは10月10日までです。1987年に始まり、2025年には28,500人がスタートしたオランダ北部最大のランニングフェスティバルで、毎年10月の第2週末に開催されます。
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。
沿道の声援と、一緒に走る人たち。
その風景の中にあなたもいます。
完走の余韻を抱いてゆっくりと。
走った街をもう一度巡ってみて。
完走の喜びから苦しかった瞬間まで。
参加者自身が残した経験を読んでみてください。
“37分41秒で完走しました。”
2025年フローニンゲン4マイルに参加し、37分41秒で完走しました。ウェアを預ける車両の締切時間に間に合いませんでしたが、別の車両に荷物を預けることができました。次回はより通気性の良いウェアを着ようと思います。
原文から引用・翻訳
Ik finishte na 37 minuten en 41 seconden.
TEZ Groningenで原文を読む“自己ベストではありませんが、とても満足しています。”
序盤は1km3分30秒ペースに合わせてグループについて走りました。Herebrugの下り坂で先行するランナーたちを見失いましたが、最後にもう一度力を出して22分36秒でフィニッシュしました。
原文から引用・翻訳
Geen PR maar wel supertevreden.
Runningdorusで原文を読む“うまくいきました。”
2008年フローニンゲン4マイルを33分53秒で完走しました。目標だった33分以内には届きませんでしたが、34分以内に入りました。前半と後半の平均ペースがほぼ一定だった点が気に入りました。
原文から引用・翻訳
Het ging goed!
krabbenvangenで原文を読む公開されている参加レポートの一文を翻訳し、体験を要約しました。記録は執筆者が公表した値で、過去の体験は今年の天候や運営と異なる場合があります。
コースを先に眺めて、先に走った人たちの話を読んでみましょう。
OOG Groningen · 完走Vlog
過去大会の映像の場合があります。今年のコースと運営は主催者の案内をご確認ください。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
コースと制限時間を知れば、レースがもう少しはっきり見えてきます。
2025年大会の情報2026年フローニンゲン4マイル公式制限時間： 最後のスタート合図の後、75分以内にゴールしなければ正式記録に含まれません。
| 種目 | スタート |
|---|---|
| その他6.4km | 12:00 |
スタート地点の座標はまだ確認できていません。地図は開催都市を示します。
ハーレンからフローニンゲンのフィスマルクトまで4マイル（約6.4km）
4マイルは距離の短さより、規模と雰囲気で勝負する大会です。正確に4マイルの単一距離で、ハーレンのケルクラーンをスタートし、フローニンゲン中心部のフィスマルクトまで続く片道コースです。参加者が非常に多いため、12時から15時15分まで複数のウェーブに分かれてスタートします。コース各所で音楽が流れ、フィスマルクトのフィニッシュには数百人の観客が集まり、拍手と音楽で迎えます。参加者が「ひとつの大きなパーティー」と呼ぶ理由です。個人4マイルのほか、6〜18歳のユースラン、企業ラン、さらにウォーキング・スケート・車いす・ベビーカー・ノルディックウォーキングで同じコースを走る4Mijl4Youも開催されます。
公式要項でまだ確認できていません
次回大会では変わることがあります。
ナンバーカードを受け取り、自分のウェーブを確認。
大会の朝は走ることに集中できるように。
それ以降に登録した方は、10月10日12:00〜15:00にLaan Corpus den Hoorn 108（フローニンゲン）、または10月11日10:30〜15:00にSportcentrum Beatrixoord（ハーレン）で受け取ります。
スタート時間、補給、預ける荷物まで。
前もって知っておけば、走る時間がぐっと楽になります。
スタート（ハーレン）とフィニッシュ（フローニンゲン）が異なる片道コースです。預ける荷物と大会後の帰路をあらかじめ決めておくことが、この大会で最も重要な準備になります。
ウェーブスタートのため、自分のスタート時刻は12時の場合も15時15分の場合もあります。エントリー確定後に割り当てられたウェーブを必ず確認し、その時刻に合わせて食事とウォームアップの時間を組みましょう。
距離が6.4kmなので、フルマラソン大会の前週に軽く組み込みやすいです。逆に記録を狙うなら、28,500人規模による序盤の混雑を考慮する必要があります。
エントリーは10月10日までです。ユースラン・企業ラン・4Mijl4Youは種目ごとに別途受け付けます。
時間はGroningenの現地時間です。大会前に最新の公式案内もあわせてご確認ください。
STAY A LITTLE
大会の朝が楽な宿から、
メダルをかけて楽しむ食事と街の景色まで。
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Klookで見るスタート地点からの直線距離で比べています。
実際の移動時間と予約条件は各宿でご確認ください。
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まだ公式発表前です。2027年10月の開催が見込まれ、2026年大会は2026年10月11日(日)に開催されました。
まだ発表前です。2026年大会のエントリーは2026年5月7日(木)に始まりました。
まだ発表前です。2026年大会の参加費は€24.25程度でした。
2026年フローニンゲン4マイル公式制限時間： 最後のスタート合図の後、75分以内にゴールしなければ正式記録に含まれませんです。
(2025年大会の情報)
その他が実施されます。 (2025年大会の情報)
12:00にスタートします。 (2025年大会の情報)
ケルクラーン、ハーレンです。 (2025年大会の情報)
フィスマルクト、フローニンゲンです。 (2025年大会の情報)