走りたい街が、次の旅になる瞬間。
仙北市THE DREAM
1986年、秋田県で初めて開催されたフルマラソン大会として始まりました。
日本一深い田沢湖を一周するコースとして知られる難コースで、全国のフルマラソンのなかでも開催時期が早く、人気があります。
近年は国内外から約3,000人が参加しています。
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。
沿道の声援と、一緒に走る人たち。
その風景の中にあなたもいます。
完走の余韻を抱いてゆっくりと。
走った街をもう一度巡ってみて。
完走の喜びから苦しかった瞬間まで。
参加者自身が残した経験を読んでみてください。
“完走記録は4時間35分でした。”
筆者は田沢湖マラソンを実際に走り、4時間35分で完走した経験を記録しました。
原文から引用・翻訳
Finish time was 4 hours 35 minutes.
Strongerで原文を読む“田沢湖ブルーを横目にたつこ像までは頑張ろうと何とか粘ることを決意。”スタート前は駐車場とシャトルバスが混雑しており、後半の21km以降は湖の周りを走りながら、たつこ像まで踏ん張った経験を記しました。エイドごとに耐え、最後にペースを上げてゴールし、地元の温かい応援と湖の景色が印象に残ったと述べています。
“田沢湖ブルー。日本一深い湖はこんな色をしてるんだね。”田沢湖の湖面の色と木陰を楽しみながら走りましたが、後半の急勾配の上り下りで脚が大きく疲れたと記しました。コースの上り下りを乗り越え、サブ4を確信してゴールし、完走後におにぎりと豚汁を受け取りました。
公開されている参加レポートの一文を翻訳し、体験を要約しました。記録は執筆者が公表した値で、過去の体験は今年の天候や運営と異なる場合があります。
コースを先に眺めて、先に走った人たちの話を読んでみましょう。
もーりーちゃんねる · 完走Vlog
過去大会の映像の場合があります。今年のコースと運営は主催者の案内をご確認ください。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
コースと制限時間を知れば、レースがもう少しはっきり見えてきます。
2026年大会の情報6時間、関門22km地点3時間、32km地点4時間30分 / 2時間（目安） / 折り返し地点9時20分(スタート後20分)
42.195km1万円 20km8000円 10km6000円 ペア（1組）5000円 ※前日エントリーの場合、各種目とも1000円増
マラソン特設会場
関門
関門22km地点 3回、32km地点 4回 30分
ランナーのスタート · 現地時間 — / 09:00 / 09:00 / 09:00
1986年に秋田県で初めて開催されたフルマラソンとして始まった大会です。日本の主要なフルマラソンの中でも開催時期が早い大会で、国内外のランナーが参加してきました。2025年にはフルマラソン996人、20km938人、10km724人、3kmペア345人、合計3,003人が参加しました。42.195kmと20kmは公認コースです。
コースは、日本で最も深い湖として知られる田沢湖を一周し、湖畔を走った後にゴールへ戻るコースで、国内でも難度の高いコースと評価されています。フルマラソンはスタートから3時間以内に22km地点である花子ころてい白浜前を通過し、4時間30分以内に32km地点である田沢湖ローズパークホテル前を通過する必要があります。フルマラソン制限時間は6時間です。
公式要項でまだ確認できていません
次回大会では変わることがあります。
ナンバーカードを受け取り、自分のウェーブを確認。
大会の朝は走ることに集中できるように。
🔴 ゼッケンが事前発送されるため、従来の当日受付は廃止されました。ただし、**海外在住の申込者には事前発送されないため**、現地での確認が必要です。記念品は同封された引換券で受け取り、前日の受け取りが推奨されています。
記念品交換 — 9/19（土）13:30～17:00、9/20（日）06:30～15:00
田沢湖駅（秋田新幹線・田沢湖線）
公式サイトでは、最寄り駅は秋田新幹線（田沢湖線）の田沢湖駅と案内されています。スタート・フィニッシュエリアは田沢湖東岸にあり、大会開催中は駐車場が限られます。駅からのアクセスやシャトルバスについて、公式サイトに詳しい案内があります。
田沢湖駅
スタート地点と同じ会場エリア（田沢湖東岸）です。
公式サイトによると、大会当日は田沢湖駅から会場まで無料シャトルバスが運行されます。発車時刻は6:20、6:30、6:55、7:00、7:30です。追加の乗車場所として、乳頭温泉（6:10発）、高原温泉（6:30発）、田沢湖レイクリゾート駐車場があります。帰りのシャトルバスは10:00～16:00の間、毎時運行されます。
Sembokuは、JR東日本の田沢湖線と秋田新幹線が通る秋田県内の農村地域です。この地域の小規模駅ではSuicaなどのICカードによるタッチ入出場に対応していない、または対応範囲が限られているため、紙のきっぷを利用するのが安全です。専用の地域交通カードはなく、会場までのバスやタクシーでは現金が広く利用できます。
スタート時間、補給、預ける荷物まで。
前もって知っておけば、走る時間がぐっと楽になります。
9月19日のレースでは、暑さへの備えが必要です。スタート前のWBGTが28~31の厳重警戒レベルに達すると大会が中止される可能性があるため、通気性のよい服装と、暑い環境での水分・電解質補給の計画を準備します。会場ではバナナ、レモン、スポーツドリンク、麦茶を受け取れますが、フルマラソンの場合は、普段使っている補給食を自分で持参するか、事前に決めておくとよいでしょう。
海外参加者にはゼッケンが事前発送されないため、大会前日または当日に大会本部へ立ち寄る必要があります。国内参加者のようにゼッケンを受け取ってスタートする動線ではないため、宿泊先から会場までの移動時間に余裕を持たせ、パスポートなど申込確認に必要な物も準備します。更衣室は特設会場内にありますが、スペースが限られているため、走れる服装で移動するほうが実用的です。
時間は仙北市の現地時間です。大会前に最新の公式案内もあわせてご確認ください。
STAY A LITTLE
大会の朝が楽な宿から、
メダルをかけて楽しむ食事と街の景色まで。
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まだ公式発表前です。2027年9月の開催が見込まれ、2026年大会は2026年9月20日(日)に開催されました。
まだ発表前です。2026年大会のエントリーは2026年4月1日(水)に始まりました。
まだ発表前です。2026年大会の参加費は￥6,000程度でした。
6時間、関門22km地点3時間、32km地点4時間30分 / 2時間（目安） / 折り返し地点9時20分(スタート後20分)です。 (2026年大会の情報)
フルマラソン · 10Kが実施されます。 (2026年大会の情報)
受付時間: ※アスリートビブス事前送付のため、当日の選手受付なし（海外からエントリーの方は、前日または当日に大会本部にて対応）です。 (2026年大会の情報)
田沢湖畔(マラソン特設会場)、潟尻です。 (2026年大会の情報)
田沢湖畔(マラソン特設会場)です。 (2026年大会の情報)
関門22km地点 3回、32km地点 4回 30分です。 (2026年大会の情報)