PACERTRIP CITY EDITIONJP / RACE GUIDE

39. Tazawako-Marathon

Name: 田沢湖マラソン2023〜灼熱の北海道マラソンの再来⁈29℃の暑さの中、激坂コースを走ってきました！Tazawako Marathon I ran on a steeply sloped course！
Uploaded: 2023-09-18
Description: 1986 begann sie als erstes Marathondistanz-Rennen der Präfektur Akita. Sie gilt als eine der bekanntesten Strecke rund um den tiefsten See Japans, den Tazawa-See, und als anspruchsvoller Strecke; da

Die Stadt, in der du laufen willst, wird zur nächsten Reise.

Semboku
JP

(Tea-making tea) 掬茶 · CC BY-SA 4.0Douglas P. Perkins · CC BY 3.0

Renndatum Sep voraussichtlich: September 2027
Stadt · Distanz: Semboku · 42.195km · 20km · 10km +1 weitere Distanzen
Startgeld: 42.195km1万円 20km8000円Nach der Austragung 2026
Anmeldestatus: BaldZur Anmeldung ↗

2027Renntag September 2027 · voraussichtlich · Bald

2026Renntag 20. Sept. 2026 · Anmeldung 1. Apr. 2026 ~ 10. Juni 2026 · Startgeld 6.000 ¥ · Start 08:30

Offizielle Website ↗Countdown, Stand 9. Okt. 2026

Über das Rennen Läufergeschichten Anmeldung Strecke Vorbereitung Reise

Warum du von diesem Rennen träumst

THE DREAM

ABOUT THE RACE

Ein Tag, der bleibt –
weit über das Ziel hinaus.

1986 begann sie als erstes Marathondistanz-Rennen der Präfektur Akita.

Sie gilt als eine der bekanntesten Strecke rund um den tiefsten See Japans, den Tazawa-See, und als anspruchsvoller Strecke;

da sie im landesweiten Marathondistanz-Kalender vergleichsweise früh im Jahr liegt, ist sie sehr beliebt.

In jüngerer Zeit nehmen etwa 3.000 Personen aus dem In- und Ausland teil.

Der Weg zur eigenen Bestzeit

Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.

Wenn die Stadt dich anfeuert

Jubel am Straßenrand, Läufer um dich herum.
Du bist Teil dieses Bildes.

Die Reise nach dem Lauf

Lass es langsam angehen, das Ziel noch im Kopf,
und entdecke die Stadt neu.

Geschichten von denen, die schon gelaufen sind.

Von der Freude im Ziel bis zu den harten Momenten – lies, was Läuferinnen und Läufer selbst geschrieben haben.

3 Rennberichte

Stronger2013 gelaufen · Zielzeit 4 hours 35 minutes

“Die Zielzeit betrug 4 Stunden und 35 Minuten.”

Der Autor berichtet von seinem eigenen Lauf beim Tazawako-Marathon, den er in 4 Stunden und 35 Minuten beendet hat.

Zitat aus dem Original · übersetzt

Originalzitat

Finish time was 4 hours 35 minutes.

Original auf Stronger lesen

ejrun

“Ich warf einen Seitenblick auf das Blau des Tazawa-Sees und nahm mir vor, bis zur Statue von Tatsuko durchzuhalten.”

Vor dem Start waren der Parkplatz und die Shuttlebusse überfüllt. Nach der zweiten Hälfte, ab 21 km, lief die Person am See entlang und hielt bis zur Statue von Tatsuko durch. Sie hielt an jeder Verpflegungsstation durch, steigerte am Ende das Tempo und kam ins Ziel. Die warme Unterstützung der Einheimischen und der Blick auf den See sind ihr besonders in Erinnerung geblieben.

Zitat aus dem Original · übersetzt

Originalzitat

田沢湖ブルーを横目にたつこ像までは頑張ろうと何とか粘ることを決意。

Original auf アメブロ「諦めなければ夢は叶う」 lesen

足音ランナー

“Tazawako-Blau. Der tiefste See Japans hatte diese Farbe.”

足音ランナー lief mit Blick auf die Wasserfarbe des Tazawako-Sees und durch den Schatten der Bäume und schrieb, dass die Beine an den steilen Anstiegen und Gefällen in der zweiten Hälfte stark ermüdeten. Nach den Anstiegen und Gefällen der Strecke kam die Person überzeugt, die 4-Stunden-Marke zu unterbieten, ins Ziel. Nach dem Zieleinlauf gab es Reisbällchen und eine Suppe mit Schweinefleisch.

Zitat aus dem Original · übersetzt

Originalzitat

田沢湖ブルー。日本一深い湖はこんな色をしてるんだね。

Original auf アメブロ「足音」 lesen

Wir haben einen kurzen Satz aus öffentlichen Laufberichten übersetzt und das Erlebnis zusammengefasst. Die Zeiten stammen von den Verfassern; frühere Ausgaben können sich in Wetter und Organisation von diesem Jahr unterscheiden.

Im Video sehen,
in den Geschichten spüren.

Sieh dir die Strecke an und lies, was Läufer vor dir geschrieben haben.

Finisher-Vlog

もーりーちゃんねる · Finisher-Vlog

Auf YouTube ansehen

Das Video kann aus einem früheren Jahr stammen. Strecke und Ablauf dieses Jahres bitte beim Veranstalter prüfen.

Dein Weg an den Start

YOUR ENTRY

So kommst du an den Start –
erst deine Voraussetzungen.

Hier findest du die Anmeldewege und ihre Voraussetzungen.
Ob die Anmeldung offen ist, siehst du beim Veranstalter.

Nach der Austragung 2026

Wir ergänzen das, sobald die offiziellen Regeln vorliegen.

Anmeldeplattform RUNNET

Offizielle Rennwebsite Anmeldemöglichkeiten

Vom Start bis ins Ziel

RACE WEEK

Meine 42.195km

Wer Strecke und Zeitlimit kennt, sieht das Rennen klarer.

Nach der Austragung 2026

Start der Läufer · OrtszeitAb 08:30

Zeitlimit6 Stunden

6 Stunden, Cut-off Point 3 Stunden am 22-km-Punkt, 4 Stunden 30 Minuten am 32-km-Punkt / 2 Stunden (Schätzung) / Wendepunkt 9:20 (20 Minuten nach dem Start)

42,195 km 10.000 Yen 20 km 8.000 Yen 10 km 6.000 Yen Paar (1 Gruppe) 5.000 Yen *Wenn Sie sich am Vortag anmelden, gibt es für jede Veranstaltung zusätzlich 1.000 Yen.

START

Tazawa-See (Marathon-Sonderveranstaltungsort), Katajiri

10 km

Start · Google Maps

FINISH

Tazawa-See

Marathon-Sonderveranstaltungsort

Cut-off
Cut-off Point 22 km Ort 3 Mal, 32 km Ort 4 Mal 30 Minuten

Start der Läufer · Ortszeit — (42,195 km) / 09:00 (20 km) / 09:00 (10 km) / 09:00 (3 km)

Es handelt sich um einen Lauf, der 1986 als Marathondistanz der Präfektur Akita ins Leben gerufen wurde.

Da er unter den großen Marathondistanz in Japan vergleichsweise früh im Jahr stattfindet, nehmen Läuferinnen und Läufer aus Japan und dem Ausland teil.

2025 waren insgesamt 3.003 Personen dabei, darunter 996 im Marathon, 938 über 20 km, 724 über 10 km und 345 im 3-km-Paarlauf.

42,195 km und 20 km sind offiziell anerkannte Strecke.

Strecke führt einmal um den Tazawako, der als tiefster See Japans bekannt ist, und anschließend zum Ziellinie zurück.

In Japan gilt er als anspruchsvoller Strecke.

Marathondistanz muss innerhalb von 3 Stunden nach dem Start den Bereich vor dem Hanagokorotei Shirahama passieren,

dem Kilometerpunkt bei Kilometer 22, und innerhalb von 4 Stunden 30 Minuten den Bereich vor dem Tazawako Rose Park Hotel, dem Kilometerpunkt bei Kilometer 32.

Das Marathondistanz Zeitlimit beträgt 6 Stunden.

Teilnehmerzahl: 42,195 km 1600 Personen, 20 km 2000 Personen, 10 km 1600 Personen, 350 Paare *Anmeldungen werden am Vortag angenommen (13:30-17:00 Uhr, wer zuerst kommt, mahlt zuerst, je 30 Personen, 15 Paare)

Leistungen für Teilnehmende

Noch nicht in der offiziellen Ausschreibung bestätigt

Nach der letzten Austragung

Event-T-Shirt 2026

Zeitmess-Chip 2026

Finisher-Urkunde 2026

Kleiderbeutelabgabe 2026

Das kann sich zur nächsten Austragung ändern.

Bis zur Startlinie,
Schritt für Schritt.

Startnummer abholen, eigene Welle prüfen.
Damit du dich am Renntag nur aufs Laufen konzentrierst.

Nach der Austragung 2026

Abholung der Souvenirs – 20/9 So

Startnummer auf der Messe abholen

🔴 Die Startnummern werden vorab verschickt; die bisherige Anmeldung vor Ort wurde daher abgeschafft.
**Für im Ausland wohnhafte Teilnehmende erfolgt jedoch kein Vorabversand**, daher ist eine Prüfung vor Ort nötig.
Das Souvenir wird gegen den beiliegenden Gutschein ausgegeben; eine Abholung am Vortag wird empfohlen.

Teilnehmer aus Japan: keine Anmeldung vor Ort

Startnummer wird vorab per Post verschickt / Abholung des Souvenirs: Ausgabeschalter am speziellen Marathon-Veranstaltungsort

Google Maps

Abholung der Souvenirs — 19/9 (Sa): 13:30~17:00
20/9 So: 06:30~15:00

Bahnhöfe & Verkehr rund um den Veranstaltungsort

Weg zum StartBahnhof Tazawako (田沢湖駅, Akita-Shinkansen
Weg zum Ziel田沢湖駅 (Bahnhof Tazawako)
ÖPNV-KarteSemboku ist eine ländliche Region in Akita mit Anschluss an die Tazawako-Linie und den Akita Shinkansen von…

Quelle · geprüft am 24. Aug. 2026

Mehr Details

Weg zum Start

Bahnhof Tazawako (田沢湖駅, Akita-Shinkansen/Tazawako-Linie)

Offizielle Website: Der nächstgelegene Bahnhof ist Tazawako Station an der Akita-Shinkansen-Linie (Tazawako-Linie). Der Start-/Zielbereich liegt am Ostufer des Tazawa-Sees.

Während der Veranstaltung sind die Parkmöglichkeiten begrenzt. Die offizielle Website enthält ausführliche Informationen zur Anreise per Bahn und Shuttle.

Karte

Weg zum Ziel

田沢湖駅 (Bahnhof Tazawako)

Derselbe Veranstaltungsbereich wie der Start (Ostufer des Tazawa-Sees).

Karte

Shuttle zum Start

Offizielle Website: Am Renntag fahren kostenlose Shuttlebusse vom Bahnhof Tazawako zum Veranstaltungsort um 6:20, 6:30, 6:55, 7:00 und 7:30. Weitere Abfahrtsstellen: Nyuto Onsen (Abfahrt 6:10), Kogen Onsen (Abfahrt 6:30) und der Parkplatz des Tazawako Lake Resort. Rückfahrten verkehren stündlich (10:00-16:00).

ÖPNV-Karte

Semboku ist eine ländliche Region in Akita mit Anschluss an die Tazawako-Linie und den Akita Shinkansen von JR East. Die Nutzung von Suica/IC-Karten zum Ein- und Auschecken ist in diesem Teil der Präfektur Akita an kleineren Stationen nur eingeschränkt oder gar nicht möglich.

Papiertickets sind daher die sicherere Wahl. Es gibt keine eigene lokale Nahverkehrskarte; für Busse und Taxis zum Veranstaltungsort wird weithin Bargeld akzeptiert.

Quelle · geprüft am 24. Aug. 2026

READY TO RUN

Vom Rennmorgen bis nach dem Ziel.

Deine Startzeit, Verpflegung und Kleiderbeutel.
Wer das vorher weiß, läuft entspannter.

Für das Rennen am 19. September ist eine Vorbereitung auf Hitze erforderlich.

Wenn der WBGT-Wert vor dem Start 28–31 erreicht und damit die höchste Warnstufe gilt, kann die Veranstaltung abgesagt werden.

Bereite daher atmungsaktive Kleidung sowie einen Plan für die Flüssigkeits- und Elektrolytversorgung bei warmen Bedingungen vor.

Vor Ort gibt es Bananen, Zitronen, Sportgetränke und Gerstentee.

Wenn du den Marathon läufst, solltest du vorher entscheiden, ob du deine gewohnte Verpflegung selbst mitbringst.

Internationale Teilnehmer erhalten ihre Startnummer nicht vorab per Post und müssen deshalb am Vortag oder am Veranstaltungstag zum Rennbüro gehen.

Anders als bei inländischen Teilnehmern kannst du nicht direkt mit der Startnummer zum Start gehen.

Plane daher ausreichend Zeit für den Weg von der Unterkunft zum Veranstaltungsort ein und halte die für die Anmeldebestätigung erforderlichen Unterlagen,

etwa den Reisepass, bereit.

Im Veranstaltungsgelände gibt es einen Umkleideraum, der Platz ist jedoch begrenzt.

Es ist daher praktischer, bereits in startbereiter Kleidung anzureisen.

Alle Zeiten in Ortszeit Semboku. Prüfe vor dem Rennen auch die aktuellen offiziellen Hinweise.

Eine Reise rund ums Rennen

STAY A LITTLE

MAKE IT A RUNTRIP

Das Rennen dauert einen Tag,
die Reise darf länger sein.

Vom Hotel, das den Renntag-Morgen leicht macht,
bis zu Essen und Aussichten mit der Medaille um den Hals.

Unterkünfte für einen entspannten RennmorgenDie Entfernungen werden in Luftlinie ab der Startlinie gemessen.Auf der Karte ansehen Gut essen gehört zur ReiseEine Mahlzeit vor dem Rennen, ein Abendessen zur Feier des Ziels.Auf der Karte ansehen Semboku mit der Medaille entdeckenDie Stadt, durch die du gelaufen bist – diesmal etwas langsamer.Auf der Karte ansehen

TRAVEL ESSENTIALS

Auch die Reisevorbereitung,
leicht und an einem Ort.

Checkliste Lokale eSIM · Trip.com Flugentschädigung · AirHelp Pace-Rechner

Einmal gespeichert, kannst du diese Seite auch ohne Internetverbindung öffnen

RUN TOGETHER

Mit Läuferinnen und Läufern, die von
derselben Startlinie träumen.

Warten auf den ersten Läufer
Schreib den ersten Beitrag dieses Raums

Läufer-Raum Semboku

FAQ

Wann findet der 39. Tazawako-Marathon 2027 statt?

Noch nicht offiziell bekannt gegeben.

Erwartet im September 2027;

die Austragung 2026 fand am So., 20.

September 2026 statt.

Wann öffnet die Anmeldung zum 39. Tazawako-Marathon 2027?

Noch nicht bekannt gegeben.

Die Anmeldung für die Austragung 2026 startete am Mi., 1.

April 2026.

Was kostet die Anmeldung zum 39. Tazawako-Marathon 2027?

Noch nicht bekannt gegeben.

Das Startgeld der Austragung 2026 lag bei etwa 6.000 ¥.

Welche Distanzen gibt es beim 39. Tazawako-Marathon 2027?

Marathon · 10K. (Nach der Austragung 2026)

Wo ist der Start des 39. Tazawako-Marathon 2027?

Tazawa-See (Marathon-Sonderveranstaltungsort), Katajiri.

(Nach der Austragung 2026)

Wo ist das Ziel des 39. Tazawako-Marathon 2027?

Tazawa-See (Marathon-Sonderveranstaltungsort). (Nach der Austragung 2026)

Wie lauten die Zeitlimits beim 39. Tazawako-Marathon 2027?

Cut-off Point 22 km Ort 3 Mal, 32 km Ort 4 Mal 30 Minuten.

(Nach der Austragung 2026)

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39. Tazawako-Marathon

Über den 39. Tazawako-Marathon — was ihn ausmacht

Ein Tag, der bleibt –weit über das Ziel hinaus.

Der Weg zur eigenen Bestzeit

Wenn die Stadt dich anfeuert

Die Reise nach dem Lauf

Erfahrungsberichte und Bewertungen zum 39. Tazawako-Marathon

Geschichten von denen, die schon gelaufen sind.

Im Video sehen,in den Geschichten spüren.

Finisher-Vlog

Teilnahme am 39. Tazawako-Marathon — Anmeldewege

So kommst du an den Start –erst deine Voraussetzungen.

Strecke und Höhenprofil des 39. Tazawako-Marathon

Meine 42.195km

Tazawa-See (Marathon-Sonderveranstaltungsort), Katajiri

Tazawa-See

Leistungen für Teilnehmende

Event-T-Shirt 2026

Zeitmess-Chip 2026

Finisher-Urkunde 2026

Kleiderbeutelabgabe 2026