달리고 싶은 도시가, 다음 여행이 되는 순간.
THE DREAM
밀라노 동쪽 이드로스칼로 호수를 도는 10km 레이스예요.
호수 둘레를 1.5바퀴 도는 폐쇄형 평지 코스로, 기록을 노리기 좋아요.
밀라노 마라톤과는 별개로 Follow Your Passion이 여는 봄의 스피드 레이스예요.
코스를 미리 그려보고,
나에게 맞는 페이스를 찾아보세요.
거리의 응원과 함께 달리는 사람들.
그 장면 속에 당신도 함께해요.
완주의 여운을 느끼며 천천히.
달렸던 도시를 다시 만나보세요.
완주의 기쁨부터 쉽지 않았던 순간까지.
참가자가 직접 남긴 경험을 읽어보세요.
아직 공개된 후기가 없어요. 완주 후기가 모이면 여기에 실을게요.
코스를 미리 둘러보고, 먼저 달린 사람들의 이야기를 만나보세요.
FollowYourPassion · 풀 리캡
이전 대회의 영상일 수 있어요. 올해 코스와 운영은 주최 측 안내를 확인하세요.
YOUR ENTRY
참가 방식과 필요한 조건을 정리했어요.
모집 여부는 주최 측 안내에서 확인하세요.
공식 사이트 온라인 접수, 마감(대회 이틀 전 23:59). FLEXI 옵션으로 FYP 서킷 내 다른 대회나 익년으로 이전 가능.
10명 이상 스포츠클럽 단체 할인 패키지.
RACE WEEK
코스와 제한시간을 알면 레이스가 조금 더 선명해져요.
2026 대회 기준| 종목 | 출발 |
|---|---|
| 10K10km | 19:15 |
출발선 좌표는 아직 확인하지 않았어요.
밀라노10K는 트라이애슬론 대회 운영사 팔로 유어 패션이 밀라노 동쪽 세그라테의 이드로스칼로 공원에서 여는 봄 10km 대회예요.
같은 날 낮에 밀라노트라이 스프린트·올림픽 트라이애슬론이 열리고, 해 질 무렵 호수 둘레를 달리는 10km가 마지막 순서로 이어져요.
2026년에는 4월 18일 토요일에 열렸고, 세 종목을 합쳐 3,000명 넘는 선수가 참가 예정이었고 접수는 조기 마감됐어요.
코스는 이드로스칼로 호수를 한 바퀴 반 도는 평지로, 차량이 완전히 통제된 공원 안 도로예요.
넓은 곡선과 고른 노면에 눈에 띄는 고저차가 없어 기록을 노리기 좋아요.
경쟁 부문과 비경쟁 부문이 따로 있고, 경쟁 부문이 오후 7시 15분에 먼저 출발한 뒤 비경쟁 부문이 뒤따라요.
참가비에는 배번, 계측 칩, 공식 티셔츠, 후원사 기념품, 의료 지원이 포함돼요.
2025년 대회는 5월 3일 토요일에 열렸고 시상식은 오후 8시 30분이었어요.
아직 공식 요강에서 확인하지 않았어요
배번을 받고, 내 웨이브를 확인하고.
대회 아침에는 달리는 일에 집중할 수 있게.
카드를 따로 구매하지 말고 비접촉식 비자·마스터카드나 휴대전화를 지하철·트램·버스 단말기에 바로 태그하면 돼요. 밀라노 ATM 시스템이 1회 이용 요금 €2.20을 자동 결제하고, 하루 총액은 €7.60으로 자동 상한이 적용돼요.
밀라노의 Idroscalo — Strada Rivoltana/Tribune Idroscalo 버스 정류장
시작/종료 루프는 밀라노 동부 세그라테(리나테 공항 근처)에 있는 Idroscalo 호수 유역 주변이며, 폐쇄된 평지 코스에서 호수 주변을 1.5 바퀴 달린다.
지하철 노선은 행사장까지 직접 연결되지 않습니다.
옵션: M4 지하철을 타고 Linate Aeroporto까지 이동한 후 도보/버스 약 15분;
또는 S5/S6 교외 열차를 타고 Segrate FS 역까지 온 후 923번 버스를 타세요.
또는 밀라노 중심부에서 ATM 버스 73/173/183을 이용하세요.
밀라노의 Idroscalo — Strada Rivoltana/Tribune Idroscalo 버스 정류장
마무리는 시작과 동일한 Idroscalo 호수 장소에서 이루어집니다.
지정되지 않았습니다. ATM 버스 노선 73, 173, 183, 923번이 공원까지 직행합니다.
RicaricaMi
지하철역 자동 발권기(빨간 기계), 신문 가판대와 담배 가게, 기타 공인 판매점
게이트에서 바로 사용 가능
대안: ATM 1일권(24시간권) / 3일권 €7.60(24시간) / €13(연속 3일) — 하루에 4회 이상 이용할 예정이거나 현금으로 결제할 계획일 때만 미리 구매할 만해요.
비접촉식 은행카드를 사용하면 4번째 태그 이후 동일하게 하루 €7.60 상한이 자동 적용돼요.
밀라노는 오픈 루프 비접촉식 티켓을 도입한 최초의 이탈리아 도시예요(2018년 6월).
현재 모든 지하철 노선과 ATM 트램, 버스, 무궤도전차에서 이용할 수 있어요.
승차와 하차 때는 항상 같은 카드나 기기를 태그해야 해요.
한 번의 이동에 카드를 섞어 사용하면 요금 계산이 제대로 되지 않아요.
90분권 1장은 따로 구매하면 €2.20예요.
RicaricaMi(실물 충전식 카드)는 거주자나 몇 주 동안 머무는 방문객에게 적합해요.
단기 여행객에게는 필요하지 않아요.
밀라노의 ATM 교통망에서는 메트로 개찰구와 버스·트램에서 컨택트리스 신용카드나 애플 페이·구글 페이로 바로 결제할 수 있어 별도 카드는 필요하지 않아요.
1회 태그 요금은 2.20유로이며 90분 동안 버스·트램을 무제한 환승할 수 있어요.
하나의 카드나 기기에서 발생한 하루 이용 금액은 약 7.60유로로 상한이 적용돼요.
원한다면 메트로역에서 종이 승차권이나 충전식 ATM 카드도 구매할 수 있어요.
내 출발 시간과 보급, 맡길 짐까지.
미리 알아두면 달리는 순간이 한결 편해져요.
2025년 대회는 배번을 대회 전날 오후 4시~6시 30분, 당일 오후 2시~6시 45분에 이드로스칼로 서쪽 호숫가 포르타 마조레에서 나눠 줬고, 비경쟁 부문은 당일 현장 접수도 받았어요.
2026년에는 4월 17~18일 이틀 동안 대회 엑스포가 열렸어요.
대중교통으로는 트레노르드 교외선 S5·S6을 타고 세그라테역에서 내리거나, 밀라노 대중교통 ATM 버스 73·183·923번을 이용해요.
차로 가면 이드로 플라이 주차장을 쓸 수 있는데, 대회 측 주차 패스를 미리 내려받아 가야 해요.
공원 주소는 세그라테 치르콘발라치오네 거리 29번지예요.
같은 날 낮에는 공원에서 밀라노트라이 경기가 먼저 열려요.
4월 밀라노 평균 기온은 최저 8.4도, 최고 19.3도이고 한 달 강수량은 80mm, 비 오는 날은 8일 정도예요.
시간은 Milan 현지 기준이에요. 대회 전 최신 공식 안내를 함께 확인하세요.
STAY A LITTLE
대회 아침이 편한 숙소부터,
메달을 걸고 함께할 식사와 도시의 풍경까지.
출발선 기준 직선거리로 위치를 비교해요.
실제 이동 시간과 예약 조건은 각 숙소에서 확인하세요.
3.1km
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Booking.com에서 보기옆으로 넘겨 숙소를 더 살펴보세요.
가볍게 쉬고, 천천히 둘러보고.
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첫 러너를 기다려요
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아직 공식 발표 전이에요. 2027년 4월로 예상되고, 2026 대회는 2026. 4. 18 (토)에 열렸어요.
아직 발표 전이에요. 2026 대회 참가비는 €18 수준이었어요.
접수 방식은 일반 접수 · 단체 할인입니다. 공식 홈페이지에서 신청해요. (2026 대회 기준)
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이드로스칼로 공원, 밀라노·세그라테입니다. (2026 대회 기준)
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