Con đường tới kỷ lục của bạn
Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.

Thành phố bạn muốn chạy trở thành chuyến đi tiếp theo.




THE DREAM
Đây là chặng Cape Town của TotalSports Women’s Race, lễ hội chạy bộ nữ lớn nhất Nam Phi, tổ chức để kỷ niệm Ngày Phụ nữ Nam Phi (9 tháng 8).
Giải bắt đầu tại Western Cape năm 2001 rồi mở rộng đến Johannesburg và Durban.
Một ngày những con phố ngập sắc hồng, khi các bà mẹ và con gái cùng nhau sải bước.
Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.
Tiếng hò reo bên đường và những người cùng chạy.
Bạn cũng ở trong khung cảnh ấy.
Chậm lại cùng dư âm về đích,
và gặp lại thành phố bạn vừa chạy qua.
Từ niềm vui về đích đến những khoảnh khắc khó khăn.
Hãy đọc trải nghiệm do chính người chạy chia sẻ.
Chưa có bài chia sẻ nào. Khi có, chúng tôi sẽ đăng tại đây.
Xem trước đường chạy và đọc chuyện của những người đã chạy.
Inside Sport ZA
Đây có thể là video của mùa trước. Hãy kiểm tra cung đường và công tác tổ chức năm nay với ban tổ chức.
YOUR ENTRY
Chúng tôi đã tổng hợp các cách tham gia và điều kiện.
Hãy kiểm tra thông báo của ban tổ chức để biết còn nhận đăng ký không.
Chúng tôi sẽ bổ sung khi có điều lệ chính thức.
RACE WEEK
Biết đường chạy và thời gian giới hạn, cuộc đua sẽ rõ ràng hơn.
Theo giải năm 2026Chúng tôi chưa xác nhận tọa độ vạch xuất phát. Bản đồ hiển thị thành phố đăng cai.
Giải có hai cự ly: 10 km (xuất phát lúc 8 giờ sáng) và 5 km (8 giờ 30), một cung đường đô thị khởi hành từ Darling Street và vạch đích tại Grand Parade.
Đây là sự kiện tiêu biểu trong kỳ nghỉ Ngày Phụ nữ, thường bán hết suất sớm hằng năm;
giải năm 2026 cũng đã bán hết trước ngày thi đấu.
Chưa xác nhận trong điều lệ chính thức
Nhận bib, kiểm tra đợt xuất phát của bạn.
Để sáng ngày đua chỉ cần tập trung chạy.
Nhận thẻ myconnect (thẻ chuyển tuyến có thể nạp lại của MyCiTi) từ ki-ốt ở trạm với giá khoảng R40, sau đó nạp thẻ với giá trị thanh toán theo nhu cầu di chuyển của Mover hoặc thẻ nhiều ngày — đây là cách đáng tin cậy nhất để đi trên mạng lưới xe buýt MyCiTi với tư cách là khách truy cập.
Đường Darling, khu trung tâm Cape Town
Trang sự kiện chính thức (đã được xác nhận qua tìm kiếm trên web vì chức năng truy cập trực tiếp bị chặn với mã 403) và một trang tổng hợp lịch chạy bộ đều cho biết chặng Cape Town năm 2026 xuất phát tại Darling Street.
Green Point Stadium KHÔNG được đề cập là địa điểm tổ chức trong bất kỳ tài liệu chính thức nào của giải mà chúng tôi tìm thấy.
CÓ SỰ KHÁC BIỆT VỀ ĐỊA ĐIỂM so với thông tin giải thuộc chuỗi Women's Month gồm 3 thành phố.
Một số hướng dẫn đỗ xe tại Green Point Stadium có trên mạng nhưng thuộc về một giải khác ở Cape Town (SPAR Women's Challenge, tổ chức vào tháng 3),
nên đã cố ý loại bỏ để tránh gán nhầm cho sự kiện này.
Grand Parade, khu trung tâm Cape Town
Đã xác nhận đích đến tại Grand Parade theo trang sự kiện chính thức và trang tổng hợp thứ cấp.
Chỉ tìm thấy liên kết Google Maps đến Grand Parade — trang chính thức không có mục riêng về bãi đỗ xe hoặc giao thông công cộng.
Không tìm thấy thông tin về xe đưa đón.
Trang chính thức của giải không công bố thông tin đỗ xe.
kết nối của tôi
Các ki-ốt trạm MyCiTi và các nhà bán lẻ tham gia (danh sách nhà bán lẻ đầy đủ được công bố trên myciti.org.za)
Không được chấp nhận tại cổng soát vé — hãy mua thẻ địa phương ở trên
Lựa chọn khác: Thẻ 1 ngày / 3 ngày / 7 ngày (được nạp vào thẻ myconnect) —
Thật đáng giá nếu bạn thực hiện hơn 3 chuyến MyCiTi trong một ngày, ví dụ: kết hợp đưa đón sân bay, triển lãm đua xe và tham quan.
Trang web riêng của MyCiTi cho biết việc thanh toán tiền vé EMV (thẻ ngân hàng) đã ngừng hoạt động kể từ ngày 4 tháng 12 năm 2025 để thay thế cho hệ thống thẻ myconnect được cải tiến —
vì vậy, đừng dựa vào việc chạm vào thẻ ngân hàng nước ngoài.
MyCiTi chủ yếu phục vụ tuyến CBD, bờ biển Đại Tây Dương và sân bay (A01);
nó không bao phủ toàn bộ khu vực tàu điện ngầm nên nhiều người chạy bộ cũng sử dụng Uber/Bolt.
Green Point Stadium ở Cape Town có thể đến bằng mạng lưới xe buýt MyCiTi,
sử dụng thẻ thông minh MyConnect có thể nạp tiền (chạm để thanh toán, nạp tại quầy của nhà ga và các điểm bán lẻ) hoặc thẻ đi một lượt cho những chuyến đi đơn;
cả hai loại đều được mua tại quầy của bất kỳ nhà ga MyCiTi nào.
Không thể dùng trực tiếp thẻ ngân hàng không tiếp xúc, vì vậy bạn cần mua thẻ trước.
Giờ xuất phát, tiếp nước và gửi đồ.
Biết trước thì lúc chạy sẽ nhẹ nhàng hơn.
Vạch xuất phát Darling Street nằm ngay trung tâm CBD Cape Town, có thể đi bộ từ các khách sạn trong thành phố.
Nơi đây cũng gần trạm Civic Centre của xe buýt MyCiTi.
Vì suất tham gia bán hết nhanh, bạn nên kiểm tra trước thời điểm mở đăng ký trên website chính thức và đăng ký sớm.
Thời gian theo giờ địa phương tại Cape Town. Hãy kiểm tra cả thông báo chính thức mới nhất trước cuộc đua.
STAY A LITTLE
Từ chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàng,
đến bữa ăn và khung cảnh thành phố khi đeo huy chương.
Khoảng cách tính theo đường chim bay từ vạch xuất phát.
Thời gian di chuyển thực tế và điều kiện đặt phòng hãy xác nhận với từng nơi.
350m
Xem trên Booking.com308m
Xem trên Booking.com307m
Xem trên Booking.com331m
Xem trên Booking.com303m
Xem trên Booking.com251m
Xem trên Booking.com305m
Xem trên Booking.comVuốt sang ngang để xem thêm chỗ ở.
Nghỉ ngơi một chút, dạo quanh thong thả.
Chọn điều bạn và người đi cùng thích.
Franschhoek·Chuyến tham quan nhà máy rượu vang Stellenbosch 3 · ₩77,530
Xem trên GetYourGuide₩10,793
Xem trên GetYourGuide₩56,125
Xem trên GetYourGuideNấu món ăn Cape Malay của riêng bạn · ₩68.932
Xem trên GetYourGuide₩46,627
Xem trên GetYourGuide₩33,878
Xem trên Klook₩102,071
Xem trên GetYourGuide₩152,290
Xem trên Klook₩244,525
Xem trên GetYourGuide₩100,349
Xem trên Klook₩129,514
Xem trên Klook₩163,216
Xem trên Klook₩212,094
Xem trên GetYourGuide₩112,250
Xem trên GetYourGuide₩203,915
Xem trên GetYourGuide₩64,757
Xem trên Klook₩83,014
Xem trên GetYourGuide₩104,796
Xem trên GetYourGuide₩73,314
Xem trên GetYourGuide₩48,646
Xem trên GetYourGuide₩104,145
Xem trên GetYourGuide₩187,390
Xem trên Klook₩544,525
Xem trên Klook₩214,387
Xem trên KlookSau khi lưu, bạn có thể mở trang này mà không cần kết nối internet
Hãy là runner đầu tiên
Viết bài đầu tiên của phòng này
Chưa được công bố chính thức.
Dự kiến diễn ra vào tháng 8 năm 2027;
giải năm 2026 được tổ chức ngày CN, 9 tháng 8, 2026.
Xuất phát lúc 08:00. (Theo giải năm 2026)