想去跑的城市，就是下一趟旅程。
THE DREAM
这是纪念南非妇女节（8月9日）的全国最大女性跑步嘉年华——TotalSports Women’s Race开普敦站。赛事于2001年在西开普省创办，后来扩展到约翰内斯堡和德班。
粉色人潮席卷市区，是母亲与女儿一起奔跑的节日。
先在脑海里描出赛道，
找到适合自己的配速。
街边的欢呼，一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走，
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻，读一读参赛者亲自写下的经历。
还没有公开的参赛感想，收集到后会放在这里。
先看看赛道，再读读先跑过的人留下的故事。
Inside Sport ZA
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间，比赛会更加清晰。
2026年赛事信息尚未确认起点坐标，地图显示的是举办城市。
赛事设10km（上午8点出发）和5km（8点30分）两个项目，从达令街出发，在大游行广场迎来终点，属于城市赛道。
赛事已成为妇女节假期的代表活动，每年都会提前售罄，2026年赛事也已预售一空。
尚未在官方竞赛规程中确认
领取号码布，确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
从车站售票亭花大约 40 兰特购买一张 myconnect 卡（MyCiTi 的可充值交通卡），然后使用 Mover 即用即付值或多日通票充值 — 这是作为访客乘坐 MyCiTi 公交网络的最可靠方式。
Darling Street，开普敦市中心
官方赛事页面（通过网络搜索确认，因直接抓取受到403限制）以及一份跑步赛事日历聚合页面都显示，2026年开普敦站从达令街起跑。在找到的官方赛事资料中，完全没有提到绿点体育场是举办地点。场地信息存在差异：该赛事曾是“三座城市妇女月系列赛”的一站。网上确实有一些绿点体育场停车指南，但那属于开普敦的另一场赛事（3月举行的SPAR女子挑战赛），因此这里特意不列出，以免误认为适用于本赛事。
Grand Parade，开普敦市中心
根据官方赛事页面及第二来源聚合网站确认，终点设在Grand Parade。仅找到指向Grand Parade的Google地图链接，官方页面没有专门的停车或公共交通说明。
未找到接驳车信息。官方赛事页面未公布停车信息。
我的连接
MyCiTi 车站信息亭和参与零售商（完整零售商名单发布在 myciti.org.za 上）
闸机不接受——请购买上方的交通卡
备选方案: 1 天/3 天/7 天通行证（加载到 myconnect 卡上） — 如果您一天内乘坐 3 次以上 MyCiTi 就值得了，例如集机场接送、赛博会、观光旅游于一体。
MyCiTi 自己的网站指出，自 2025 年 12 月 4 日起，EMV（银行卡）票价支付已停止，取而代之的是改进后的 myconnect 卡系统，因此不要依赖使用外国银行卡。
MyCiTi主要服务CBD、大西洋沿岸、机场航线（A01）；它并没有覆盖整个地铁，所以很多跑步者也使用Uber/Bolt。
开普敦绿点体育场可通过MyCiTi公交网络前往。该网络使用可充值的MyConnect智能卡（在车站售票亭和零售店充值后刷卡支付），也提供适合临时乘车的单程卡；两种卡都可在任意MyCiTi车站售票亭购买。不能直接使用非接触式银行卡，因此请先购买交通卡。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解，跑起来会轻松很多。
起跑线所在的达令街位于开普敦CBD中心，从市区住宿步行即可到达，距离MyCiTi公交车市民中心站也很近。
由于赛事很快售罄，应提前在官方网站确认报名开放时间，并尽快报名。
时间均为开普敦当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿，
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
按起点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
350m
在Booking.com查看308m
在Booking.com查看307m
在Booking.com查看331m
在Booking.com查看303m
在Booking.com查看251m
在Booking.com查看305m
在Booking.com查看向右滑动查看更多住宿。
轻松休息，慢慢逛逛。
和同行的人一起挑选喜欢的活动。
弗朗斯胡克·斯泰伦博斯 3 座酒庄之旅 · ₩77,530
在 GetYourGuide 查看₩10,793
在 GetYourGuide 查看₩56,125
在 GetYourGuide 查看亲自烹制海角马来美食 · ₩68,932
在 GetYourGuide 查看₩46,627
在 GetYourGuide 查看₩33,878
在 Klook 查看₩102,071
在 GetYourGuide 查看₩152,290
在 Klook 查看₩244,525
在 GetYourGuide 查看₩100,349
在 Klook 查看₩129,514
在 Klook 查看₩163,216
在 Klook 查看₩212,094
在 GetYourGuide 查看₩112,250
在 GetYourGuide 查看₩203,915
在 GetYourGuide 查看₩64,757
在 Klook 查看₩83,014
在 GetYourGuide 查看₩104,796
在 GetYourGuide 查看₩73,314
在 GetYourGuide 查看₩48,646
在 GetYourGuide 查看₩104,145
在 GetYourGuide 查看₩187,390
在 Klook 查看₩544,525
在 Klook 查看₩214,387
在 Klook 查看保存后，无需网络连接即可打开此页面
等第一位跑者
留下这个房间的第一帖
尚未正式公布。预计在2027年8月举行，2026年赛事于2026年8月9日周日举行。
比赛于08:00开始。 (2026年赛事信息)
从车站售票亭花大约 40 兰特购买一张 myconnect 卡（MyCiTi 的可充值交通卡），然后使用 Mover 即用即付值或多日通票充值 — 这是作为访客乘坐 MyCiTi 公交网络的最可靠方式。
(2026年赛事信息)