나의 기록에 도전하는 길
코스를 미리 그려보고,
나에게 맞는 페이스를 찾아보세요.

달리고 싶은 도시가, 다음 여행이 되는 순간.




THE DREAM
남아공 여성의 날(8월 9일)을 기념하는 국내 최대 여성 러닝 축제, 토탈스포츠 위민스 레이스의 케이프타운 대회예요. 2001년 웨스턴케이프에서 시작해 요하네스버그·더반으로 확장됐어요.
분홍 물결이 시내를 뒤덮는, 어머니와 딸이 함께 달리는 날이에요.
코스를 미리 그려보고,
나에게 맞는 페이스를 찾아보세요.
거리의 응원과 함께 달리는 사람들.
그 장면 속에 당신도 함께해요.
완주의 여운을 느끼며 천천히.
달렸던 도시를 다시 만나보세요.
완주의 기쁨부터 쉽지 않았던 순간까지.
참가자가 직접 남긴 경험을 읽어보세요.
아직 공개된 후기가 없어요. 완주 후기가 모이면 여기에 실을게요.
코스를 미리 둘러보고, 먼저 달린 사람들의 이야기를 만나보세요.
Inside Sport ZA
이전 대회의 영상일 수 있어요. 올해 코스와 운영은 주최 측 안내를 확인하세요.
YOUR ENTRY
참가 방식과 필요한 조건을 정리했어요.
모집 여부는 주최 측 안내에서 확인하세요.
참가 방법은 공식 요강이 나오면 채울게요.
RACE WEEK
코스와 제한시간을 알면 레이스가 조금 더 선명해져요.
2026 대회 기준종목은 10km(오전 8시 출발)와 5km(8시 30분) 두 가지로, 달링 스트리트에서 출발해 그랜드 퍼레이드 광장에서 결승선을 맞는 도심 코스예요.
여성의 날 연휴의 대표 행사로 자리 잡아 해마다 조기 매진되며, 2026년 대회도 사전 매진됐어요.
아직 공식 요강에서 확인하지 않았어요
숙소출발선 269m · ★9.6배번을 받고, 내 웨이브를 확인하고.
대회 아침에는 달리는 일에 집중할 수 있게.
달링 스트리트, 케이프타운 도심
2026 대회(8월 9일)에서 Cape Town 구간은 Darling Street에서 출발해 Grand Parade에서 끝났어요. 레이스 팩은 Cape Town City Hall에서 8월 7일(09:00-19:00)과 8월 8일(09:00-16:00)에 받았고, 대회 당일 번호표 배부는 없었어요.
러너는 대중교통, Uber, 내려 주기 방식 이용을 강력히 권장받아요. 대회 당일 주차: CPUT Parking(Caledon & Tennent St, 무료), Picbel Parkade(58 Strand St, 유료).
Grand Parade 주차장은 VIP·장애인·스태프 차량 전용이에요(Darling St로 진입).
myconnect
MyCiTi 역 키오스크와 제휴 판매점(전체 판매점 목록은 myciti.org.za에 게시) 게이트에서 사용 불가 — 위 카드를 구매하세요
대안: 1일 / 3일 / 7일 이용권(myconnect 카드에 충전) — MyCiTi를 하루 3번 이상 탈 때 이득이다. 공항 이동, 대회 엑스포, 관광을 묶는 경우가 그렇다.
마이시티 공식 사이트에 따르면 2025년 12월 4일부터 EMV(은행 카드) 운임 결제가 중단되고 개편된 마이커넥트 카드 시스템으로 변경됐어요. 따라서 해외 은행 카드를 태그하는 방식에 의존하면 안 돼요.
마이시티는 주로 도심, 대서양 연안, 공항 노선(A01)을 운행하며 광역 도시 전체를 연결하지는 않아요. 그래서 많은 러너가 우버나 볼트도 이용해요.
케이프타운의 그린포인트 스타디움은 마이시티 버스망으로 갈 수 있어요. 마이시티는 충전식 마이커넥트 스마트 카드를 사용하며, 역 키오스크와 소매점에서 충전할 수 있어요.
일회성 이용자를 위한 편도 카드도 있으며, 두 종류 모두 마이시티 역 키오스크에서 살 수 있어요. 비접촉식 은행 카드를 직접 사용할 수 없으므로 먼저 카드를 구매해야 해요.
내 출발 시간과 보급, 맡길 짐까지.
미리 알아두면 달리는 순간이 한결 편해져요.
출발선인 달링 스트리트는 케이프타운 CBD 한복판이라 시내 숙소에서 도보로 접근할 수 있어요.
마이시티 버스 시빅센터 정류장에서도 가까워요.
매진이 빠른 대회이므로 접수 오픈 시점을 공식 홈페이지에서 미리 확인하고 서둘러 신청해야 해요.
시간은 케이프타운 현지 기준이에요. 대회 전 최신 공식 안내를 함께 확인하세요.
STAY A LITTLE
대회 아침이 편한 숙소부터,
메달을 걸고 함께할 식사와 도시의 풍경까지.
216m · 도보 3분
Booking.com에서 보기케이프 말레이 요리 직접 만들기 · ₩68,932
GetYourGuide에서 보기프란슈후크·스텔렌보스 3개 와이너리 투어 · ₩77,530
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GetYourGuide에서 보기252m · 도보 4분
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Klook에서 보기출발·도착 지점 기준 직선거리로 위치를 비교해요.
실제 이동 시간과 예약 조건은 각 숙소에서 확인하세요.
216m · 도보 3분
Booking.com에서 보기252m · 도보 4분
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Booking.com에서 보기231m · 도보 3분
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Booking.com에서 보기옆으로 넘겨 숙소를 더 살펴보세요.
가볍게 쉬고, 천천히 둘러보고.
함께 가는 사람과 좋아하는 시간을 골라보세요.
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Klook에서 보기대회 전날 코스 답사·엑스포 이동용 자전거 대여(가격은 예약 시 확인) · 가격 확인 후 예약
BikesBooking에서 보기여러 렌터카 업체 요금 비교, 셀프 드라이브(가격은 예약 시 확인) · 가격 확인 후 예약
EconomyBookings에서 보기검증된 기사 매칭, 사전 견적 비교 예약(가격은 예약 시 확인) · 가격 확인 후 예약
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Klook에서 보기레이스 전의 한 끼, 완주를 축하하는 저녁.
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Klook에서 보기달렸던 도시를, 이번에는 조금 천천히.
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Klook에서 보기추운 날 레이스라 긴팔·장갑부터 챙겨요.
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첫 러너를 기다려요
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아직 공식 발표 전이에요. 2027년 8월로 예상되고, 2026 대회는 2026. 8. 9 (일)에 열렸어요.
10K · 5K 종목이 열려요. (2026 대회 기준)
08:00에 출발해요. (2026 대회 기준)
역 키오스크에서 마이시티 충전식 교통카드인 마이커넥트 카드를 약 R40에 구입한 뒤, 모버 선불 잔액이나 며칠권을 충전하세요.
방문객이 마이시티 버스망을 이용할 때 가장 안정적인 방법이에요. (2026 대회 기준)
종목은 10km(오전 8시 출발)와 5km(8시 30분) 두 가지로, 달링 스트리트에서 출발해 그랜드 퍼레이드 광장에서 결승선을 맞는 도심 코스예요.