挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道，
找到适合自己的配速。
2026年长井马拉松 简介与特色
ABOUT THE RACE越过终点，
越过终点，
仍会记得的一天。
这是东北地区为数不多的认证全马赛事之一。
获日本田径联合会认证及世界田径认证的赛道,沿途可欣赏因最上川水运而繁荣的市街景观与朝日连峰的红叶。
整座城市为你加油的瞬间
街边的欢呼，一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
跑完之后继续的旅行
带着完赛的余韵慢慢走，
再遇见你跑过的城市。
PACERTRIP CITY EDITIONJP / RACE GUIDE
2026年长井马拉松
想去跑的城市，就是下一趟旅程。
長井市JP
Ebiebi2 · CC BY-SA 4.0Laitche · CC BY-SA 4.0
- 比赛日期 10天后
- 2026年10月18日 周日
- 城市 · 距离
- 長井市 · 42.195km · 21.0975km · 2km 另有1个项目
- 报名费
- 42.195km10000円2025年赛事信息
- 报名状态
- 已截止2026年5月14日周四 ~ 2026年8月18日周二查看报名方式 ↗
官方网站 ↗倒计时以2026年10月8日为准
向往这场比赛的理由
THE DREAM
2026年长井马拉松 完赛体验与跑者评价
先跑过的人的故事。
从完赛的喜悦到艰难的时刻，读一读参赛者亲自写下的经历。
参赛心得4篇
“是4小时43分53秒。”
该跑者从米泽出发，绕着21km环形赛道跑了两圈。25km之后虽然交替步行和跑步，但该跑者在5小时内以4小时43分53秒完赛，赛后还吃了芋煮。
引自原文·翻译
引文原文
4時間43分53秒。
在ツーテンのプログ阅读原文“我用尽最后的力气，以3小时57分33秒终点完赛了！”
跑者以每月跑200km为目标进行准备，争取再次突破4小时。跑者跑了包含2km内爬升20m路段的市区两圈赛道，最后和配速员一起保持配速，以3小时57分33秒完赛，也刷新了个人成绩。
引自原文·翻译
引文原文
何とか最後の力を振り絞って3:57:33でゴール！
在弓削氏阅读原文“因为一个月前在榛名湖马拉松中崩溃了，所以我觉得3小时30分钟以内就足够了，没想到长井马拉松的成绩让我自己都感到惊讶。”
在一个月前的比赛中表现不佳后，该跑者将目标定为3小时30分钟以内，绕着21km环形赛道跑了两圈，最终以总成绩3小时19分30秒（净成绩3小时19分13秒）完成比赛。30km之后也没有感到明显的瓶颈，达成了目标成绩。
引自原文·翻译
引文原文
長井マラソンは、一ヶ月前の榛名湖マラソンで撃沈したのでサブ3.5できれば良いと思っていたので、サブ山中教授を達成した長井マラソンの記録には自分でも驚いている。
在demu@ageless note阅读原文“最终成绩为5小时31分12秒。”
25公里后抽筋加剧，并在体育场跑道上摔倒两次，但重新跑起来并通过了终点。之后收到网页完赛证书，确认已完赛。
引自原文·翻译
引文原文
結果、5時間31分12秒。
在気楽に行こうよ♪阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话，并总结了参赛体验。成绩为作者自述，过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
用影片看看，
用故事感受。
先看看赛道，再读读先跑过的人留下的故事。
完赛Vlog
RUNNET channel · 完赛Vlog
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
适合你的参赛方式
YOUR ENTRY
从起点到终点
RACE WEEK
2026年长井马拉松 赛道路线与海拔
我要跑的42.195km
了解赛道和关门时间，比赛会更加清晰。
2025年赛事信息跑者起跑·当地时间09:25起
关门时间5 小时 30 分钟
查看更多
全马 5 小时 30 分钟 · 半程马拉松 2 小时 30 分钟
| 项目 | 起跑 | 关门时间 |
|---|---|---|
| 马拉松42.195km | 09:25 | 5h 30m |
| 半程21.0975km | 09:25 | 2h 30m |
42.195km10000円 21.0975km5000円 恩金跑1500円 家庭跑1人1500円
START
光阳精机田径场长居南路
起点·Google MapsFINISH
光洋精机运动员场长井
分段关门
关门点4 个地点
查看更多
跑者起跑·当地时间 — / 09:25 / 09:40(欢乐跑(2公里)) / 09:40(亲子跑(1公里))
长井马拉松2026以山形县长井市为赛场，设置42.195km和21.0975km的官方赛道。此外还有2km欢乐跑和1km亲子跑，既适合争取成绩的参赛者，也适合家庭参赛。
比赛邀请来自坦桑尼亚的前马拉松运动员朱马·伊坎加担任大使。他曾在1984年和1986年的东京国际马拉松中夺冠，并参加过2018年、2019年和2022年的长井马拉松。特邀跑者宇野健太郎是企业队运动员，个人全马个人最好成绩成绩为2小时33分30秒。这是一场以地区赛事为基础，并加入国际马拉松经历者及广播、田径界人士参与的比赛。
- 名额
- 42.195km 900人 21.0975km 300人 乐跑/亲子跑 300人
- 赛事时节常年气温约12°C
- 短袖或薄长袖＋袖套
- 补给站
- 大约每5公里，终点处供水一次
参赛福利
计时芯片
参赛T恤
完赛证书
存包服务
2026年长井马拉松 号码布领取地点与时间
到起跑线，
按这个顺序准备。
领取号码布，确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
在博览会领取号码布
长井马拉松的报名及号码布信息尚未在公开资料中确认
赛场附近车站·交通指南
前往起点
长井站（长井駅，山形铁道花长井线）
比赛场地为长井市运动场。比赛日提供场地与长井站、临时停车场及市内住宿之间的免费接驳巴士，约每30分钟一班。可先乘JR山形新干线到赤汤，再换乘山形铁道花长井线前往长井站。日期无冲突——已确认比赛日为2026年10月18日（周日）。
前往终点
同一场地（长井市运动场）
返程同样使用连接长井站、停车场和酒店的接驳环线。
封路
班车运行信息可在住宿/旅游页面查看
查看详情
免费接驳巴士，约每30分钟一班，连接比赛场地↔长井站↔临时停车场↔市内住宿。
READY TO RUN
从比赛日早上到完赛之后。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解，跑起来会轻松很多。
比赛日为10月18日星期日。请根据气温和天气选择比赛服装，并根据需要准备不同数量的全马和半程马拉松补给。参加2km和1km项目不需要按照长距离比赛制定相同的补给计划。
你可以选择长井市内的住宿。住宿需要由参赛者直接向住宿设施预订。比赛期间预计将运营往返接驳巴士，连接长井站等市内临时站点与会场，因此选择住宿时可以同时确认前往车站或接驳站点是否方便。报名仅通过网络进行。参赛物品领取的地点和时间最好另行确认。
时间均为長井市当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
与比赛同行的旅行
STAY A LITTLE
MAKE IT A RUNTRIP比赛只有一天，
比赛只有一天，
旅行可以更长一点。
从让比赛日早晨更从容的住宿，
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
2026年长井马拉松 参赛总花费与预算
TRAVEL ESSENTIALS旅行准备，
也在一处轻松搞定。
保存后，无需网络连接即可打开此页面
2026年长井马拉松 跑者交流与提问
RUN TOGETHER和梦想同一条起跑线的
跑者们在一起。
等第一位跑者
留下这个房间的第一帖
2026年长井马拉松 常见问题
FAQ2026年长井马拉松 在什么时候举行？
将于 2026年10月18日周日 在長井市, 山形県, 日本举行。
2026年长井马拉松 的关门时间是多久？
全马 5 小时 30 分钟 · 半程马拉松 2 小时 30 分钟。 (2025年赛事信息)
2026年长井马拉松 有哪些项目？
设有马拉松 · 半程。 (2025年赛事信息)
2026年长井马拉松 需要几点到集结区？
受理时间：[行李寄存]7:00-8:45 *提前寄出运动员号码布等/受理地点：长井市兴玉终身学习广场。 (2025年赛事信息)
2026年长井马拉松 起点在哪里？
光阳精机田径场长居南路。 (2025年赛事信息)
2026年长井马拉松 终点在哪里？
光洋精机运动员场长井。 (2025年赛事信息)
2026年长井马拉松 各关门点的时限是多少？
关门点4 个地点。 (2025年赛事信息)
2026年长井马拉松 什么时候开始报名？
报名时间为 2026年5月14日周四 至 2026年8月18日周二。
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