Der Weg zur eigenen Bestzeit
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.

Die Stadt, in der du laufen willst, wird zur nächsten Reise.
NagaiTHE DREAM
Einer der wenigen zertifizierten Marathondistanz-Läufe in der Region Tohoku.
Er ist vom japanischen Leichtathletikverband anerkannt und als Strecke von World Athletics zertifiziert;
die Strecke führt durch die einst durch die Schifffahrt auf dem Fluss Mogami blühende Altstadt und bietet Blick auf die herbstlich gefärbten Asahi-Berge.
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.
Jubel am Straßenrand, Läufer um dich herum.
Du bist Teil dieses Bildes.
Lass es langsam angehen, das Ziel noch im Kopf,
und entdecke die Stadt neu.
Von der Freude im Ziel bis zu den harten Momenten – lies, was Läuferinnen und Läufer selbst geschrieben haben.
“Es waren 4 Stunden 43 Minuten 53 Sekunden.”
Die Person startete in Yonezawa und lief die 21-km-Runde zweimal. Nach 25 km wechselte sie zwischen Gehen und Laufen, kam aber innerhalb von 5 Stunden mit einer Zeit von 4 Stunden 43 Minuten 53 Sekunden ins Ziel. Nach dem Wettkampf aß sie Imoni.
Zitat aus dem Original · übersetzt
4時間43分53秒。
Original auf ツーテンのプログ lesen“Ich mobilisierte meine letzten Kräfte und kam nach 3 Stunden 57 Minuten 33 Sekunden mit Ziellinie ins Ziel!”
Die Person bereitete sich mit dem Ziel vor, monatlich 200 km zu laufen, und wollte erneut unter 4 Stunden bleiben. Sie lief den zweiründigen Stadtkurs, einschließlich eines Abschnitts, auf dem die Strecke über 2 km um 20 m anstieg. Zusammen mit dem Pacer hielt sie das Tempo aufrecht und kam nach 3 Stunden 57 Minuten 33 Sekunden ins Ziel. Damit verbesserte sie auch ihre persönliche Bestzeit.
Zitat aus dem Original · übersetzt
何とか最後の力を振り絞って3:57:33でゴール!
Original auf 弓削氏 lesen“Da ich einen Monat zuvor beim Harunako-Marathon eingebrochen war, dachte ich, dass eine Zeit unter 3 Stunden 30 Minuten ausreichen würde. Umso mehr überraschte mich meine Zeit beim Nagai-Marathon.”
Nach einem schwierigen Rennen einen Monat zuvor setzte sich die Person das Ziel, unter 3 Stunden 30 Minuten zu bleiben. Sie lief zwei Runden auf dem 21 km langen Rundkurs und absolvierte den Marathon in insgesamt 3 Stunden 19 Minuten 30 Sekunden (Nettozeit: 3 Stunden 19 Minuten 13 Sekunden). Auch nach 30 km spürte sie keine große Wand und erreichte ihre Zielzeit.
Zitat aus dem Original · übersetzt
長井マラソンは、一ヶ月前の榛名湖マラソンで撃沈したのでサブ3.5できれば良いと思っていたので、サブ山中教授を達成した長井マラソンの記録には自分でも驚いている。
Original auf demu@ageless note lesen“Das Ergebnis waren 5 Stunden 31 Minuten 12 Sekunden.”
Nach Kilometer 25 wurden die Krämpfe immer schlimmer, und auf der Stadionrunde stürzte die Person zweimal. Sie lief trotzdem weiter und passierte die Ziellinie. Später erhielt sie die Web-Urkunde, die den Zieleinlauf bestätigte.
Zitat aus dem Original · übersetzt
結果、5時間31分12秒。
Original auf 気楽に行こうよ♪ lesenWir haben einen kurzen Satz aus öffentlichen Laufberichten übersetzt und das Erlebnis zusammengefasst. Die Zeiten stammen von den Verfassern; frühere Ausgaben können sich in Wetter und Organisation von diesem Jahr unterscheiden.
Sieh dir die Strecke an und lies, was Läufer vor dir geschrieben haben.
RUNNET channel · Finisher-Vlog
Das Video kann aus einem früheren Jahr stammen. Strecke und Ablauf dieses Jahres bitte beim Veranstalter prüfen.
YOUR ENTRY
Hier findest du die Anmeldewege und ihre Voraussetzungen.
Ob die Anmeldung offen ist, siehst du beim Veranstalter.
Die Ausgabe 2026 öffnete die Anmeldung am Do., 14. Mai 2026
Wir ergänzen das, sobald die offiziellen Regeln vorliegen.
Anmeldeplattform RUNNET
RACE WEEK
Wer Strecke und Zeitlimit kennt, sieht das Rennen klarer.
Nach der Austragung 2025Marathondistanz 5 Stunden und 30 Minuten · Halbmarathon 2 Stunden und 30 Minuten
| Wettbewerb | Start | Zeitlimit |
|---|---|---|
| Marathon42.195km | 09:25 | 5h 30m |
| Halbmarathon21.0975km | 09:25 | 2h 30m |
42.195km10000円 21.0975km5000円 エンジョイラン1500円 ファミリーラン1人1500円
Cut-off
Cut-off Point 4 Standorte
Start der Läufer · Ortszeit — (42,195 km) / 09:25 (21,0975 km) / 09:40 (Enjoy Run (2 km)) / 09:40 (Familienlauf (1 km))
Der Nagai-Marathon 2026 bietet in der Stadt Nagai in der Präfektur Yamagata einen offiziell anerkannten Strecke über 42.195km und 21.0975km an.
Dazu kommen ein 2km-Enjoy-Run und ein 1km-Kinderlauf, sodass sowohl Teilnehmer, die um Zeiten kämpfen, als auch Familien teilnehmen können.
Der ehemalige Marathonläufer Juma Ikangaa aus Tansania nimmt als Botschafter an der Veranstaltung teil.
Er gewann den Internationalen Tokio-Marathon 1984 und 1986 und nahm 2018, 2019 und 2022 am Nagai-Marathon teil.
Der Gastläufer Kentaro Uno ist ein Unternehmenssportler mit einer Marathondistanz Bestzeit von 2 Stunden 33 Minuten 30 Sekunden.
Die regionale Veranstaltung verbindet internationale Marathonerfahrung mit Persönlichkeiten aus Rundfunk und Leichtathletik.
Startnummer abholen, eigene Welle prüfen.
Damit du dich am Renntag nur aufs Laufen konzentrierst.
Informationen zur Anmeldung und Startnummernausgabe für den Nagai-Marathon sind in den öffentlich zugänglichen Unterlagen nicht zu finden.

Bahnhof Nagai (長井駅, Yamagata Railway Flower Nagai Line)
Der Veranstaltungsort ist das Leichtathletikstadion der Stadt Nagai. Kostenlose Shuttlebusse verbinden den Veranstaltungsort am Renntag in etwa 30-Minuten-Intervallen mit dem Bahnhof Nagai, temporären Parkplätzen und Unterkünften in der Stadt.
Anreise zum Bahnhof Nagai mit dem JR-Yamagata-Shinkansen bis Akayu, anschließend mit der Yamagata Railway Flower Nagai Line. Kein Datumswiderspruch – bestätigt für Sonntag, den 18. Oktober 2026.
Derselbe Veranstaltungsort (Leichtathletikstadion der Stadt Nagai)
Derselbe Shuttle-Rundkurs bedient die Rückfahrt zum Bahnhof Nagai, zu den Parkplätzen und zu den Hotels.
Infos zum Shuttlebus findest du auf der Seite zu Unterkunft und Tourismus.
Kostenlose Shuttlebusse im Abstand von etwa 30 Minuten, die den Veranstaltungsort ↔ Bahnhof Nagai ↔ temporäre Parkplätze ↔ Unterkünfte in der Stadt verbinden.
Deine Startzeit, Verpflegung und Kleiderbeutel.
Wer das vorher weiß, läuft entspannter.
Der Wettkampftag ist Sonntag, der 18. Oktober.
Wähle Ober- und Unterbekleidung für das Rennen passend zu Temperatur und Wetter aus und plane die benötigte Menge an Verpflegung für Marathondistanz und Halbmarathon unterschiedlich.
Teilnehmer über 2km und 1km müssen keinen Verpflegungsplan wie für ein Langstreckenrennen erstellen.
In Nagai gibt es verschiedene Übernachtungsmöglichkeiten.
Die Unterkunft musst du direkt bei der jeweiligen Unterkunft buchen.
Zum Veranstaltungsort sollen voraussichtlich Pendelbusse vom Bahnhof Nagai und weiteren eigens eingerichteten Haltestellen in der Stadt verkehren.
Prüfe daher bei der Unterkunftswahl auch die Erreichbarkeit des Bahnhofs oder einer Pendelbus-Haltestelle.
Die Anmeldung ist ausschließlich online möglich.
Ort und Zeit für Startnummernausgabe solltest du separat prüfen.
Alle Zeiten in Ortszeit Nagai. Prüfe vor dem Rennen auch die aktuellen offiziellen Hinweise.
STAY A LITTLE
Vom Hotel, das den Renntag-Morgen leicht macht,
bis zu Essen und Aussichten mit der Medaille um den Hals.
Die Entfernungen werden in Luftlinie ab der Startlinie gemessen.
Prüfe die tatsächlichen Fahr- oder Gehzeiten und die Buchungsbedingungen bei der jeweiligen Unterkunft.
1.5km
Auf Booking.com ansehenZur Seite wischen für weitere Hotels.
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Warten auf den ersten Läufer
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Er findet am So., 18. Oktober 2026 in Nagai, 山形県, Japan statt.
Marathondistanz 5 Stunden und 30 Minuten · Halbmarathon 2 Stunden und 30 Minuten.
(Nach der Austragung 2025)
Marathon · Halbmarathon. (Nach der Austragung 2025)
Koyo Seiki Athlete Field Nagai South Road. (Nach der Austragung 2025)
Koyo Seiki Athlete Field Nagai. (Nach der Austragung 2025)
Cut-off Point 4 Standorte. (Nach der Austragung 2025)
Die Anmeldung läuft vom Do., 14. Mai 2026 bis Di., 18. August 2026.