挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
法國孚日地區通勒沃祖的冬季 10 公里賽「冬季環跑」。沿 5 公里環形路線跑兩圈,是一場具起伏的賽道。
共有 244 人在 35 分鐘內完賽,是法國 10 公里追求佳績的頂尖賽事之一。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“最後 1 公里又是逆風和壓實的雪路,真的很難。”
在塔翁冬季環跑 10 公里賽,運河邊雪路落腳困難,這位跑者的配速下降。頂著最後的逆風,以 41 分 22 秒完賽,考慮雪路狀況,對結果滿意。
引自原文.翻譯
Le dernier kilomètre est bien éprouvant avec le vent de face et le retour sur la neige tassée.
在mes courses à pied閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
sportsvosges
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。
| 項目 | 起跑 | 名額 |
|---|---|---|
| 10K10km | 13:30 | 3,000 |
尚未確認起點座標,地圖顯示的是舉辦城市。
賽道往返於托昂萊沃日市區街道與周邊自然地帶之間,以繞行5公里路段兩圈的方式湊足10公里。並非平坦賽道,而是有起伏的賽道,途經沃日地區特有的和緩丘陵地。
尚未在官方競賽規程中確認
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
物資領取的領取資訊尚未公告。法國小型賽事通常可於比賽當天現場領取,詳細資訊請確認官方報名頁面。
Thaon-les-Vosges 火車站(TER,Nancy–Épinal–Remiremont 路線)
根據過去幾屆由 ES Thaon Athlétisme 定期舉辦的賽事,起點位於 La Rotonde/Stade Robert Sayer 旁,地址為 9 Avenue Pierre de Coubertin, 88150 Thaon-les-Vosges。體育場位於城鎮中心一帶,距離車站約 1–1.5 公里。起點/終點位置是根據這場年度賽事過去幾屆的資訊推定。
Thaon-les-Vosges 火車站(與起點相同)
終點位於 La Rotonde 後方的 Stade Robert Sayer 田徑場;根據過去幾屆賽事資訊,與起點為同一地點。
目前未找到主辦單位提供的接駁車服務。
停車和交通限制將在比賽前公佈。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
這是每屆吸引逾900名跑者參加的熱門賽事,在法國國內10公里賽事中經常名列跑出最佳成績的前段班——據統計,35分鐘內完賽者達244人,40分鐘內完賽的女性參賽者更超過50人。個人物品可寄放在賽事場地la Rotonde,憑與號碼布連動的手環領取。號碼布可於賽事當天上午10點起至起跑前30分鐘,攜帶身分證明於現場領取。
時間皆為塔翁萊佛日當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
以起點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
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2026年12月20日週日於塔翁萊佛日, 法國舉行。
主項目費用為€17。
設有10K。
賽事於13:30起跑。
孚日托昂拉羅通德。
報名時間為 2026年10月1日週四 至 2026年12月13日週日。