挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。






THE DREAM
這是一場從新北蘆洲河濱道路出發,攀上觀音山山路的馬拉松。從二重疏洪道出發,越過關渡橋後,沿著往八里方向的上坡路段前進。
將河濱平路與山路爬坡融入同一賽道,是臺北地區以爬坡訓練聞名的賽事。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“這次補給站也十分值得一提。”考量膝蓋狀況,即使在平地也不勉強自己,遇到陡坡則像爬山一樣通過。俯瞰河流與城市的風景,以及豐盛的餐點減輕了疲勞,也再次感受到山路賽事的樂趣。
“在這裡謝謝他的鼓勵 :)”這位跑者在蘆洲觀音山馬拉松中,緩坡跑、陡坡走,越過五段辛苦的上坡。受到志工鼓勵後,在最後3km加速,以4小時49分27秒完賽,獲得女子總排名6。
我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
Tomo Runs Taiwan!日本人跑遍台灣 · 完賽 Vlog
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
全程馬拉松7小時(07:00~14:30)、半程馬拉松5小時45分(07:15~13:00)、10公里2小時30分(07:30~10:00)
| 組別 | 起跑 | 關門時間 |
|---|---|---|
| 全馬42.195km | 07:00 | 7h30m |
| 半程馬拉松21.0975km | 07:15 | 5h45m |
| 10K10km | 07:30 | 2h30m |
| 其他4km | 07:40 | 1h50m |
賽道以新北市蘆洲區二重疏洪道會場為起點,途經微風運河廣場與蘆洲微風棒球場,接著轉入成蘆橋下的河濱道路。之後沿河濱通過東西南北石與觀音坑溪橋,在秀山祠前越過關渡橋,轉往八里方向的山路;從觀音寶塔與聖心女中天橋一帶開始,海拔持續上升。賽道全程最高海拔250公尺、累積爬升953公尺,正如其名,是一場沿著觀音山麓上下起伏的爬坡賽道。
全程馬拉松(42公里)會經過八里無極宮、龍玉寺與紫德宮,並包含一路到荖阡坑路終點再折返的往返路段。半程馬拉松(21公里)在無極宮前折返;10公里則在秀山祠前折返,屬於較短的河濱平路路線,初學者也較容易挑戰。相較之下,全程馬拉松反覆穿越觀音山各座寺廟之間的上坡路段,體感難度高出許多。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
參賽物資的發放方式(事前郵寄或現場領取)尚未公告。台灣賽事通常會在比賽前約 2 週,將物資寄送至報名地址(限台灣境內);海外參賽者請向主辦單位確認是否可現場領取。
蘆洲捷運站(蘆洲站,蘆洲線/環狀線終點),1號出口,步行約1公里(約12至15分鐘)
會場位於新北市蘆洲區二重疏洪道一帶的微風運河廣場。14、225與232快公車也可抵達附近。會場周邊禁止路邊停車;兩處官方停車場共提供約150個汽車停車位。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
報名截止日為8月15日;之後若變更參賽者資料,將不會列入正式成績或頒獎名單,而會另行歸類為「資料變更組」。團體報名達30人以上時,大會將另行提供3公尺×3公尺的休息帳篷。
完賽關門時間依組別而有不同規定。全程馬拉松於上午7時出發,須在下午2時30分前完賽;半程馬拉松於7時15分出發,須在下午1時前完賽;10公里組於7時30分出發,須在上午10時前完賽。特別要注意的是,本賽事不提供接送未能通過關門點的參賽者之收容車,建議審慎評估自身體力與可完成時間後,再選擇適合的參賽組別。
時間皆為新北市當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
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到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
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2026年11月15日週日於新北市, 台灣舉行。
以主要組別計,報名費為$1,200。
全程馬拉松7小時(07:00~14:30)、半程馬拉松5小時45分(07:15~13:00)、10公里2小時30分(07:30~10:00)。
設有全馬 · 半程馬拉松 · 10K。
賽事於07:00起跑。
微風運河廣場, 新北市蘆洲區。
報名時間為 2026年4月30日週四 至 2026年9月30日週三。