挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
比賽於日本兵庫縣三田市舉行。目前正申請日本田徑協會認證的半程馬拉松 賽道。
將有受邀跑者共襄盛舉,賽前也會舉辦跑步訓練課程;2 公里組凡國小以上皆可參加。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“12月21日三田半程馬拉松的成績為1小時28分38秒。”
首次參加三田半程馬拉松,成績為1小時28分38秒。這是一條難以挑戰個人最佳成績的上下坡賽道,但成為很好的訓練;他也表示,可以在會場大廳休息到起跑前,讓人感到很方便。
引自原文.翻譯
12/21 三田ハーフ 1:28:38
在抗ってナンボのマイソウル!閱讀原文“從起點直到終點都沒有停止下雨,但仍一路愉快地跑到終點。”
在雨中完成了一場前段上坡、累積爬升約300m的艱難賽道。途中與選手艾瑞克・瓦伊納伊納交談,賽後享用豬肉湯並泡溫泉,直到最後都愉快地完成比賽。
引自原文.翻譯
スタートからゴールまで雨が止むことは無かったですが、最後まで楽しく走り切ることができました。
在YAMAP閱讀原文“成績為1小時36分29秒(分齡組第51名)。”
這是一場獲認證的半程馬拉松賽事,也是一條高低差大的賽道,體驗了累積爬升約209m的上下坡路線。冬季低溫、長時間等待及陡坡讓比賽非常辛苦,但仍以1小時36分29秒完賽,並取得分齡組第51名。
引自原文.翻譯
結果は、1時間36分29秒(年代別51位)
在新・はじめてのトレイルラン講座閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
三田国際マスターズマラソン事務局
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
2 小時 45 分、關門點13.7 公里處 1 小時 55 分、18.6 公里處 2 小時 20 分/30 分
| 組別 | 起跑 | 關門時間 | 名額 |
|---|---|---|---|
| 半程馬拉松21.0975km | 10:20 | 2h 45m | 4,000 |
半程馬拉松5,500日圓(日本大師田徑協會註冊者5,000日圓) 歡樂跑1,000日圓 ※如希望領取大會手冊紙本,另收300日圓 ※參加賽前跑步講座,另收3,000日圓(當日付款)
關門點
關門點13.7 公里處 1 小時 55 分、18.6 公里處 2 小時 20 分
跑者起跑 · 當地時間 — (半程馬拉松(日本陸上競技聯盟認證申請中))/10:40(2km歡樂跑)
賽事僅設半程馬拉松一個組別。比賽於當地時間上午 10 時 20 分在 オートバックス三田店前 起跑。
終點與起點相同。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
報名及運動員 BIB 領取資訊未能在公開資料中確認。日本賽事一般會事先郵寄,或提供比賽當天報到,因此請確認賽事通知(參賽通知)。
JR/神戶電鐵三田站(三田駅)
2026 年(第 38 屆)賽事的起點會場為三田市綜合文化中心/郷之音 Hall(三田市総合文化センター(郷の音ホール)),地址為三田市天神 1-3-1。從三田站向西北步行約 12 分鐘即可抵達。請注意,部分較早屆次(例如第 27 屆、第 29 屆)使用不同會場,因此各屆會場可能有所變更;依官方大會概要頁面確認,2026 年第 38 屆賽事會場為綜合文化中心。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
2026年賽事報名期間為7月21日至10月19日,採郵政匯票方式申請。報名費為半程馬拉松5,500日圓(田徑協會大師組註冊者5,000日圓),2km歡樂跑為1,000日圓。名額限制為包含醫療跑者在內的半程馬拉松3,000人,以及歡樂跑500人。
半程馬拉松限賽事當天年滿18歲者參加,高中生不得參加;2km歡樂跑則年滿國小學生以上皆可參加,但國小學生必須由家長陪同至起跑線。賽事邀請來自肯亞的嘉賓跑者艾瑞克・瓦伊納伊納及跑者瓦塔里119,賽前的11月29日另行舉辦跑步訓練課程。包含交通管制路段圖在內的最終賽事簡章將於秋季後公布於官方網站。
時間皆為Sanda當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
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在 Klook 查看以起點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
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2026年12月20日週日於Sanda, 兵庫県, 日本舉行。
費用自¥5,500起,視組別與報名時段而定。
2 小時 45 分、關門點13.7 公里處 1 小時 55 分、18.6 公里處 2 小時 20 分/30 分。
設有半程馬拉松。
報到時間:預計 8:00 開放 ※因選手號碼布(號碼號碼布)等物品將事先寄送,當天無須報到。
オートバックス三田店前。
與起點相同。
關門點13.7 公里處 1 小時 55 分、18.6 公里處 2 小時 20 分。
報名時間為 2026年7月21日週二 至 2026年10月19日週一。