挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
橫濱馬拉松自 1981 年起以半程馬拉松形式舉辦 33 屆,之後轉型為市民參與型全程馬拉松賽事,並於 2015 年首次舉行。賽事以市內首場市民參與型全程馬拉松為定位。選手從橫濱地標塔前出發,經過港未來、紅磚倉庫與山下公園,接著跑上首都高速公路灣岸線,是日本國內唯一跑上這段路的賽事,最後在 Pacifico Yokohama 臨港公園完賽。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“淨時間是4小時55分鐘。繼東京馬拉松之後,我依然沒有超過5小時,但很可惜,沒能在4小時30分鐘內完賽。”
這名跑者連續3年完成橫濱馬拉松全程。下雨天的前半段還算順利,但在高速公路路段速度下降,腿也抽筋了。在37公里處,現場加油的觀眾遞給這名跑者的噴霧很有幫助,淨時間是4小時55分鐘。
引自原文.翻譯
ネットで 4時間55分。 2月の東京マラソンに続き5時間は切れたものの残念ながらサブ4.5はなりませんでした。
在note閱讀原文“這次橫濱馬拉松,我終於完成了第十場全程馬拉松。”
一邊看著橫濱全程馬拉松的終點照片,一邊回顧自己在最後一段咬牙撐住,以及完成個人第十場全程馬拉松的經驗。
引自原文.翻譯
今回の横浜マラソンで、やっとフルマラソン完走10回目になりました。
在Ameba Blog閱讀原文“高速公路的直線路段很長,視野也十分開闊,因此也是一段讓人在心理上逐漸感到疲憊的路程。”
首次參加全程馬拉松,以4小時41分52秒(淨成績)完賽。高速公路上的長距離直線路段和路面傾斜增加了雙腿的負擔,約從27公里處開始抽筋,因此反覆交替跑步和步行。
引自原文.翻譯
高速道路は直線が長く、見通しが良すぎて精神的にも地味に削られる区間でした。
在S2 Factory閱讀原文“成績是5小時20分。”
這名跑者在訓練量不足的狀態下參加了人生第一場成人全馬。下雨天遇到出發延遲和廁所壅塞,約24公里處雙腿大腿都抽筋,但透過跑步與步行交替完成比賽。其記錄指出,沿途加油聲和拉麵補給令人印象深刻。
引自原文.翻譯
タイムは5時間20分でした。
在sinchir0のブログ閱讀原文“在日本跑步時想起祖父母,因此這場賽事對我而言具有特別的個人意義。”
姊妹一同參加了她們的第6場馬拉松。跑步途中想起曾居住在日本的祖父母,並使用了直到終點為止提供的補給站飲料和點心。
引自原文.翻譯
Running in Japan held personal significance, as we reflected on our grandparents during the race.
在K and K Matwick閱讀原文“反而是偶爾吹來的海風讓人感覺很舒服。”
該跑者以完賽為目標,壓低前半段速度,過了中間點後逐步加速。雖然體驗了首都高速公路的坡度和炎熱天氣,但偶爾吹來的海風很涼爽。後半段提高配速,最後以淨時間3小時59分21秒完成首場橫濱馬拉松。
引自原文.翻譯
むしろたまに吹く海風が気持ちよかった。
在note閱讀原文“對,我幾乎是在走路。”
跑者大約在20公里處開始膝痛,25公里後大多用走的。跑者沒有停下來,朝著終點前進,並在限時前抵達。完賽成績為6小時9分7秒,而且即使是較晚抵達的跑者,也還有補給餐點可享用。
引自原文.翻譯
そう、ほとんど歩いています。
在note閱讀原文“晶片成績的成績是4小時17分鐘。”
安藤宏和以第一次參加全程馬拉松的身分參加了橫濱馬拉松。首都高速公路路段沒有加油聲,心理上也很辛苦,但他在家人和沿途觀眾的加油下恢復了配速並順利完賽,也記錄了終點後一路前往哈根達斯和橫濱中華街的經歷。
引自原文.翻譯
ネットタイムで4時間17分という結果に!
在FP安藤宏和ブログ閱讀原文“賽道有幾處上坡路段,包括上到高速公路以及在高速公路上奔跑的路段。”
2019年參加橫濱馬拉松時,博覽會和物資領取的安排快速且有條理,也遇到高速公路的上坡路段和炎熱天氣。文中也詳細記錄補給、洗手間、志工安排,以及抵達終點後的動線。
引自原文.翻譯
The race have a few elevations, especially going up the expressway and along the expressway.
在Autumn Runner閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
엔듀로레이스 ENDURORACE
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。
2025年賽事資訊| 項目 | 起跑 |
|---|---|
| 馬拉松42.195km | 08:30 |
| Pair Relay42.195km | 08:30 |
| Bayshore Highway Run20.3km | 10:00 |
| 其他7km | 08:30 |
全程馬拉松 報名費為18,500日圓(含稅)・選擇號碼布等宅配領取方式時,另收500日圓
關門點
全程馬拉松・雙人接力15:00截止
2026橫濱馬拉松的海外參賽者只能參加全程馬拉松42.195公里項目。大會會場位於橫濱市西區港未來的橫濱國際平和會議場。賽道以2025年賽事為準,2026年可能會有部分變動。
這場比賽不是日本田徑協會認證的賽事,也不是認證的賽道,因此成績不會被認定為日本田徑協會官方成績。不過,全程馬拉松會透過計時晶片記錄通過起跑線後的晶片成績。橫濱市與神奈川縣等地方機關參與賽事運作,並以促進運動與健康及活化城市經濟為共同目標。2026年也將與BMO溫哥華馬拉松進行合作。
馬拉松
馬拉松
馬拉松
馬拉松
馬拉松
Full Marathon · Pair Relay · Bayshore Highway Run · Minatomirai 7km Run · Enjoy Run (Wheelchair, Family, Junior High School)
馬拉松
馬拉松 · Pair Relay · Bayshore Highway Run · Minatomirai 7km Run
馬拉松
馬拉松
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
選手號碼布通常於比賽前一天在現場領取;報名時也可選擇付費的事前寄送服務。前一天的領取地點與時間,請確認官方網站。
2026-10-24(六) 10:00~18:00(當地時間,選擇前一天現場領取者)
橫濱地標塔周邊、港未來——最近車站:港未來站(港未來線,步行約 5 分鐘);櫻木町站(JR 根岸線/橫濱市營地下鐵,步行約 12 分鐘)
賽事日期已確認為2026年10月25日,星期日;全程馬拉松於上午08:30起跑。起點位於橫濱地標塔附近的港未來海濱地區。路線包含首都高速灣岸線路段;2026年進出相關細節目前仍標示為「調整中」。
Pacifico Yokohama臨港公園(同樣位於港未來,靠近起點區域)
終點位於 Pacifico Yokohama 的臨港公園,從起點使用的同幾座車站步行即可抵達。
未找到專用接駁巴士;主辦單位明確建議搭乘大眾運輸,因為會場附近沒有停車位。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
海外報名費為25,000日圓,另收手續費,且僅限使用信用卡付款。參賽資格為居住在日本境外,並於2008年4月1日以前出生。請配合10月25日的賽程安排機票與住宿,並記住比賽會場為橫濱國際平和會議場(橫濱市西區港未來1-1-1)。
行李寄放處與更衣室設於橫濱國際平和會議場,不需要事先登記。海外報名者請在JTB Sports Station的My Page確認報名資料。出發區塊會根據申報成績分配,比賽當天只能移動至比所分配區塊更晚的區塊。若要與朋友一起出發,必須配合同行者中最晚的區塊。
時間皆為Yokohama當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
以起點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
356m
在Booking.com查看427m
在Booking.com查看954m
在Booking.com查看1.1km
在Booking.com查看476m
在Booking.com查看1.5km
在Booking.com查看599m
在Booking.com查看向左右滑動可查看更多住宿。
輕鬆休息,慢慢逛逛。
和同行的人一起挑選喜歡的行程。
¥15,446
在 Klook 查看¥29,243
在 Klook 查看¥22,731
在 Klook 查看¥11,355
在 Klook 查看¥9,442
在 Klook 查看¥11,355
在 Klook 查看¥11,233
在 Klook 查看¥26,290
在 Klook 查看¥20,431
在 Klook 查看¥19,123
在 GetYourGuide 查看¥19,149
在 Klook 查看¥8,181
在 GetYourGuide 查看¥26,412
在 Klook 查看¥8,175
在 Klook 查看¥83,342
在 Klook 查看¥16,203
在 Klook 查看¥24,481
在 Klook 查看¥3,378
在 Klook 查看¥39,102
在 Klook 查看¥14,550
在 Klook 查看¥13,288
在 Klook 查看比較各租車公司的價格、自駕(預訂時確認價格) · 核對價格後預訂
在 EconomyBookings 查看核實物品匹配,初步報價對比預訂(預訂時確認價格) · 價格確認後預訂
在 GetTransfer 查看¥7,982
在 GetYourGuide 查看¥15,031
在 GetYourGuide 查看固定費用事前預約,提供到府接送 · 確認價格後預訂
在 Kiwitaxi 查看性價比高的租車比較,免費取消選項(預訂時確認價格) · 核對價格後預訂
在 Qeeq 查看¥59,767
在 Klook 查看¥366
在 Klook 查看¥9,707
在 Klook 查看¥2,666
在 Klook 查看¥2,239
在 Klook 查看¥611
在 Klook 查看¥916
在 Klook 查看¥468
在 Klook 查看¥10,254
在 Klook 查看¥11,233
在 Klook 查看¥14,713
在 Klook 查看¥11,172
在 Klook 查看¥14,754
在 Klook 查看¥11,172
在 Klook 查看¥6,391
在 Klook 查看¥1,221
在 Klook 查看¥12,251
在 Klook 查看¥3,582
在 Klook 查看¥712
在 Klook 查看¥26,145
在 Klook 查看¥773
在 Klook 查看¥1,017
在 Klook 查看¥28,832
在 Klook 查看¥55,653
在 Klook 查看¥5,087
在 Klook 查看¥78,205
在 Klook 查看¥22,975
在 Klook 查看¥7,448
在 Klook 查看¥4,090
在 Klook 查看儲存後,無需網路連線即可開啟此頁面
還在等第一位跑者
留下這個房間的第一篇貼文
尚未公布。2025年賽事的報名費約為¥18,500。
2026年10月25日週日於Yokohama, 日本舉行。
報名方式為抽籤 · 優先參賽。請於官方網站報名。 (2025年賽事資訊)
全程馬拉松6小時。 (2025年賽事資訊)
設有馬拉松 · 其他。 (2025年賽事資訊)
賽事於08:30起跑。 (2025年賽事資訊)
橫濱地標塔前。 (2025年賽事資訊)
Pacifico Yokohama・臨港公園。 (2025年賽事資訊)
全程馬拉松・雙人接力15:00截止。 (2025年賽事資訊)
報名時間為 2026年4月8日週三 至 2026年5月17日週日。