Tournoi d'automne d'Osaka 30K

“J’ai terminé premier au classement général en 1 heure 47 minutes 28 secondes, soit une moyenne de 3 minutes 35 secondes par kilomètre.”

Par temps de pluie et de vent, la personne a couru 3 tours d’un parcours de 10 km. Avec ses collègues de travail, elle s’est encouragée mutuellement pendant la course, et a dépassé les autres juste avant le dernier 1 km pour prendre la première place au classement général en 1 heure 47 minutes 28 secondes. Après la course, elle a noté avoir revu la course avec ses collègues aux bains publics.

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“La moyenne globale était de 4 minutes 54 secondes par 1 km, et le temps enregistré était de 2 heures 26 minutes 36 secondes.”

3 semaines plus tard, à l’approche d’un marathon complet, la personne participante s’est inscrite pour vérifier son état actuel par rapport à l’objectif de rythme. Deux jours avant la compétition, elle s’est blessée derrière le genou gauche, mais le jour J, elle s’était rétablie et a couru ; en faisant trois tours de la boucle de 5 km, elle est sortie du groupe de meneurs d’allure au départ et a légèrement accéléré dans la seconde moitié.

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“Meneur d'allure m’a bien aidé en signalant les virages et les dénivelés et en facilitant le ravitaillement. C’était la première fois que je participais à une course aussi bien organisée et je me suis vraiment amusé.”

La personne a trouvé que les indications du meneur d’allure et le ravitaillement en eau étaient soignés, ce qui lui a permis de courir avec plaisir. Il s’agit d’un témoignage publié sur la page officielle des avis des participants.

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