La route vers votre record
Visualisez le parcours à l'avance
et trouvez l'allure qui vous va.

La ville où vous rêvez de courir devient votre prochain voyage.



THE DREAM
Viser un record ou rêver d'un premier finish.
Ce voyage s'organise autour de votre course.
Visualisez le parcours à l'avance
et trouvez l'allure qui vous va.
Les rues résonnent d'encouragements, les coureurs sont partout.
Vous ferez partie de cette scène.
Prenez votre temps, encore porté par l'émotion de l'arrivée,
et redécouvrez la ville que vous avez parcourue.
De la joie de finir aux moments difficiles : lisez ce que les coureurs ont eux-mêmes raconté.
“J'ai tout donné dans le sprint final.”
Milo Schoonheijm a terminé les 15km du Zevenheuvelenloop 2023 en 1 heure 8 minutes 37 secondes, passant les côtes et profitant des descentes finales. Après l'ultime montée vers 10km, il s'est donné jusqu'à ligne d'arrivée pour passer sous 1 heure 10 minutes.
Citation de l’original · traduction
I emptied the tank for a final push.
Lire l'original sur Day One“Les deux auteurs de « The Secret of Running » ont participé à cette course et couru avec un footpod Stryd.”
Les coauteurs ont participé en personne au Seven Hills Run de 15 km à Nimègue. Hans van Dijk a analysé son allure et ses efforts face aux montées, au vent et à la fatigue, puis a terminé en 59 min 34 s.
Citation de l’original · traduction
Both authors of The Secret of Running participated and ran the race wearing a Stryd foot pod.
Lire l'original sur Stryd BlogNous avons traduit une courte phrase de chaque récit de course publié et résumé l'expérience. Les temps sont ceux indiqués par l'auteur, et une édition passée peut différer de la météo et de l'organisation de cette année.
Découvrez le parcours et lisez ce qu'ont écrit ceux qui ont couru avant vous.
Stichting Zevenheuvelenloop · Vlog de finisher
La vidéo peut dater d'une édition précédente. Vérifiez le parcours et l'organisation de cette année auprès de l'organisateur.
YOUR ENTRY
Voici les façons de participer et les conditions requises.
Vérifiez l'ouverture des inscriptions auprès de l'organisateur.
Les dates d'inscription de la prochaine édition ne sont pas encore annoncées
Nous compléterons dès la parution du règlement officiel.
RACE WEEK
Connaître le parcours et la barrière horaire permet de mieux se représenter la course.
| Épreuve | Départ |
|---|---|
| Garmin Zevenheuvelenloop15km | 13:00 |
Les coordonnées de la ligne de départ ne sont pas encore confirmées. La carte montre la ville hôte.
Le Seven Hills Run est une course sur route vallonnée organisée à Nimègue, aux Pays-Bas.
L’épreuve principale est le 15 km, et non le marathon ni le semi-marathon.
Le parcours part du centre-ville, enchaîne les routes vallonnées des environs, puis revient en ville.
Le même week-end, une course nocturne plus courte,
des épreuves pour enfants et un programme de participation pour les équipes d’entreprise sont également proposés.
D’une manière différente des événements de marathon sur longue distance, la course perpétue la tradition automnale de la course à pied dans la région.
Le début du parcours semble plat, mais la route est légèrement inclinée.
Au milieu du parcours, les côtes de la Zevenheuvelenweg apparaissent véritablement.
La dernière portion se poursuit par une descente progressive.
Les faibles pentes avant et après parcours, ainsi que les collines centrales, donnent au parcours des profils variés.
Les sept collines qui ont donné leur nom à la route correspondent à l’expérience réelle de la course et relient les routes vallonnées des environs en un seul itinéraire.
L’autre dimension de la course mise en avant par les organisateurs est son histoire liée aux performances rapides.
Ils soulignent que les records du monde du 15 km masculin et féminin ont été établis à Nimègue,
réunissant ainsi l’élite internationale et les participants amateurs au sein du même événement.
La présence des collines coexiste avec le statut de terrain de compétition pour les records.
L’épreuve nocturne, plus courte, enchaîne elle aussi montées et descentes afin de créer une parcours différente de celle de la course de jour.
La distance et l’horaire varient selon l’épreuve choisie,
mais l’expérience consistant à franchir les collines avant de revenir à Nimègue traverse tout l’événement.
Retirez votre dossard, vérifiez votre sas.
Ainsi, le matin de la course, vous pourrez vous concentrer sur votre course.
Runnersworld Nijmegen (Klein Mariënburg 3), jeudi et vendredi ou le week-end de la course à Zevenheuvelenplein · retrait sur place pour les participants internationaux
Départ et arrivée sur Groesbeekseweg, à Sumatrastraat, à Nimègue — environ 2 km de la gare ferroviaire de Nimègue, avec desserte par les bus locaux
Les transports publics néerlandais (trains NS et bus Breng) prennent largement en charge OVpay : utilisez une carte bancaire étrangère sans contact ou un portefeuille téléphonique directement sur les lecteurs d'enregistrement/départ des trains et de la plupart des bus au tarif standard au km,
aucun achat séparé d'OV-chipkaart n'est nécessaire.
Votre heure de départ, le ravitaillement et la consigne.
Les connaître à l'avance rend la course plus sereine.
Selon le type d’inscription, le dossard est envoyé à l’adresse indiquée lors de l’inscription ou remis sur place.
Les participants qui doivent le retirer sur place doivent consulter les informations de retrait à Van Schaeck Mathonsingel et,
pour ceux qui l’ont reçu par courrier, vérifier à l’avance la couleur de la zone de départ indiquée sur le dossard.
Les parkings situés autour de la place Keizer Karel servent de zones de vestiaire, réparties selon les dossard.
Des toilettes sont installées sur le chemin entre la gare et le site de la course, ainsi que dans les zones de départ et d’arrivée.
Avant d’entrer dans votre zone de départ, vous pouvez déposer un petit sac dans la tente de consigne et le récupérer dans la même tente après l’arrivée.
L’emplacement où déposer vos vêtements le long des barrières de départ varie selon la zone et doit respecter le dispositif officiel.
Les vêtements laissés aux barrières sont ramassés à l’heure prévue ;
il est donc préférable de les récupérer rapidement après la course.
Même si vous partez avec un ami, si vos zones attribuées sont différentes, vous pouvez vous retrouver dans la zone du participant le plus lent.
Vos accompagnateurs peuvent suivre votre position en temps réel grâce à l’application officielle,
et les organisateurs recommandent de rejoindre le site à pied, à vélo ou en transports en commun.
Les horaires sont à l'heure locale de Nijmegen. Vérifiez aussi les dernières informations officielles avant la course.
STAY A LITTLE
D'un hôtel qui simplifie le matin de la course,
aux repas et aux paysages à savourer médaille au cou.
Les distances sont calculées à vol d'oiseau depuis la ligne de départ.
Vérifiez les temps de trajet réels et les conditions de réservation auprès de chaque hébergement.
1.7km
Voir sur Booking.com728m
Voir sur Booking.com959m
Voir sur Booking.com3.8km
Voir sur Booking.com4.7km
Voir sur Booking.com467m
Voir sur Booking.com3.5km
Voir sur Booking.comFaites glisser pour voir plus d'hôtels.
Se reposer un peu, flâner un peu.
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Il a lieu le dim. 15 novembre 2026 à Nijmegen, Pays-Bas.
Le départ est à 13:00.
Groesbeekseweg (Sumatrastraat), Nimègue.
Groesbeekseweg (Sumatrastraat), Nimègue.