pacertrip.Giải chạy
PACERTRIP CITY EDITIONNL / RACE GUIDE
Ảnh giải Seven Hills Run - Nijmegen

Seven Hills Run - Nijmegen

Thành phố bạn muốn chạy trở thành chuyến đi tiếp theo.

Ảnh giải Seven Hills Run - Nijmegen
Ảnh giải Seven Hills Run - Nijmegen
Ảnh giải Seven Hills Run - Nijmegen
Nijmegen
NL
Husky · CC BY 3.0Erik van Leeuwen / Wikimedia Commons / CC BY-SA 3.0Sneeuwvlakte / Wikimedia Commons / CC BY-SA 4.0Sneeuwvlakte, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Ngày thi đấu sau 32 ngày nữa
15 thg 11, 2026 CN
Thành phố · Cự ly
Nijmegen · 15km
Phí đăng ký
Chưa có mức phíTùy cự ly và thời điểm đăng ký
Trạng thái
Đã đóngXem cách đăng ký ↗
Lý do bạn mơ về giải chạy này

THE DREAM

Giới thiệu Seven Hills Run - Nijmegen và điểm nổi bật

ABOUT THE RACE

Một ngày còn nhớ mãi,
lâu sau vạch đích.

Dù đuổi theo kỷ lục hay mơ lần về đích đầu tiên,
chuyến đi này xoay quanh cuộc đua của bạn.

Con đường tới kỷ lục của bạn

Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.

Khoảnh khắc cả thành phố cổ vũ

Tiếng hò reo bên đường và những người cùng chạy.
Bạn cũng ở trong khung cảnh ấy.

Chuyến đi tiếp nối sau khi chạy

Chậm lại cùng dư âm về đích,
và gặp lại thành phố bạn vừa chạy qua.

Đánh giá và cảm nhận về Seven Hills Run - Nijmegen

Câu chuyện của những người đã chạy trước.

Từ niềm vui về đích đến những khoảnh khắc khó khăn.
Hãy đọc trải nghiệm do chính người chạy chia sẻ.

2 bài chia sẻ
Milo SchoonheijmĐã chạy vào năm 2023 · Thành tích về đích 1:08:37
“Tôi dùng hết sức còn lại cho cú nước rút cuối cùng.”

Milo Schoonheijm hoàn thành Zevenheuvelenloop 15km 2023 trong 1 giờ 8 phút 37 giây, vượt dốc rồi tận dụng các đoạn xuống cuối chặng. Sau dốc cuối gần 10km, anh dốc sức tới vạch đích để đạt mục tiêu dưới 1 giờ 10 phút.

Trích từ bản gốc · đã dịch

Trích dẫn gốc

I emptied the tank for a final push.

Đọc bản gốc trên Day One
Hans van Dijk & Ron van MegenThành tích về đích 59:34
“Cả hai tác giả của 《The Secret of Running》 đều tham gia giải này và đeo footpod Stryd khi chạy.”

Các đồng tác giả đã trực tiếp tham gia giải Seven Hills Run 15km ở Nijmegen. Hans van Dijk phân tích pace và nỗ lực của mình trước những đoạn dốc, gió và mệt mỏi, rồi hoàn thành trong 59 phút 34 giây.

Trích từ bản gốc · đã dịch

Trích dẫn gốc

Both authors of The Secret of Running participated and ran the race wearing a Stryd foot pod.

Đọc bản gốc trên Stryd Blog

Chúng tôi dịch một câu ngắn trong các bài chia sẻ công khai và tóm tắt trải nghiệm. Thành tích do tác giả công bố; trải nghiệm các năm trước có thể khác với thời tiết và cách tổ chức năm nay.

Xem bằng video,
cảm bằng câu chuyện.

Xem trước đường chạy và đọc chuyện của những người đã chạy.

Vlog về đích

Stichting Zevenheuvelenloop · Vlog về đích

Xem trên YouTube

Đây có thể là video của mùa trước. Hãy kiểm tra cung đường và công tác tổ chức năm nay với ban tổ chức.

Cách tham gia phù hợp với bạn

YOUR ENTRY

Cách tham gia Seven Hills Run - Nijmegen — các suất đăng ký

Cách đứng trên vạch xuất phát,
bắt đầu từ điều phù hợp với bạn.

Chúng tôi đã tổng hợp các cách tham gia và điều kiện.
Hãy kiểm tra thông báo của ban tổ chức để biết còn nhận đăng ký không.

Theo giải năm 2025
Đăng ký mùa giải tới

Lịch đăng ký mùa giải tới chưa được công bố

Trang chính thức của giảiCách đăng ký
Từ vạch xuất phát đến đích

RACE WEEK

Đường chạy và độ cao của Seven Hills Run - Nijmegen

15km tôi sẽ chạy

Biết đường chạy và thời gian giới hạn, cuộc đua sẽ rõ ràng hơn.

Theo giải năm 2025
Giờ xuất phát · giờ địa phươngTừ 13:00
Cự lyXuất phát
Garmin Zevenheuvelenloop15km13:00
Trung tâm thành phố · không phải vạch xuất phát

Chúng tôi chưa xác nhận tọa độ vạch xuất phát. Bản đồ hiển thị thành phố đăng cai.

START · FINISH

Groesbeekseweg (Sumatrastraat), Nijmegen

Xem thêm

Seven Hills Run là giải chạy đường nhựa vượt đồi tại Nijmegen, Hà Lan.

Cự ly chính là 15km, không phải Full Marathon hay bán marathon.

Đường chạy xuất phát từ trung tâm thành phố, nối các tuyến đường đồi xung quanh rồi trở về thành phố;

cùng cuối tuần đó còn có cự ly chạy đêm ngắn hơn, nội dung dành cho trẻ em và chương trình dành cho đội doanh nghiệp.

Giải tiếp nối truyền thống chạy mùa thu của địa phương theo cách khác với các sự kiện marathon đường dài.

Phần đầu của cung đường thoạt nhìn khá bằng phẳng nhưng có độ dốc thoải;

đến giữa cung đường, những con dốc của Zevenheuvelenweg xuất hiện rõ rệt.

Đoạn cuối lại chuyển thành dốc xuống nhẹ.

Độ dốc thấp trước và sau cung đường cùng những ngọn đồi ở giữa tạo nên những sắc thái khác nhau cho cung đường.

Bảy ngọn đồi được lưu lại trong tên đường gắn với trải nghiệm chạy thực tế, liên kết những tuyến đường uốn lượn xung quanh thành một lộ trình.

Một điểm nhấn khác mà ban tổ chức giới thiệu là lịch sử của những thành tích nhanh.

Ban tổ chức nhấn mạnh rằng các kỷ lục thế giới 15km nam và nữ từng được thiết lập tại Nijmegen,

nơi các elite quốc tế và người tham gia phong trào cùng góp mặt trong một sự kiện.

Địa hình có đồi cùng vai trò là sân khấu của cuộc đua thành tích cùng tồn tại.

Cự ly ban đêm cũng nối các đoạn lên và xuống trên quãng đường ngắn hơn, tạo ra cung đường khác với cuộc đua ban ngày.

Cự ly và khung giờ thay đổi tùy nội dung bạn chọn, nhưng trải nghiệm vượt đồi rồi trở về Nijmegen vẫn xuyên suốt sự kiện.

Nhiệt độ trung bình mùa giải khoảng 7°C (44°F)
Áo dài tay và lớp áo có thể bỏ lại khi chờ xuất phát

Quyền lợi người tham gia

Chip tính giờ

Trạm tiếp nước

Áo sự kiện

Gửi đồ

Phòng thay đồ

Địa điểm và thời gian nhận số báo danh Seven Hills Run - Nijmegen

Đến vạch xuất phát,
chuẩn bị theo thứ tự này.

Nhận bib, kiểm tra đợt xuất phát của bạn.
Để sáng ngày đua chỉ cần tập trung chạy.

Theo giải năm 2025

Nhận số báo danh

Runnersworld Nijmegen (Klein Mariënburg 3) vào thứ Năm và thứ Sáu hoặc Zevenheuvelenplein trong cuối tuần diễn ra giải · người tham gia quốc tế nhận tại địa điểm

Ga gần địa điểm · Hướng dẫn di chuyển

  • Cách đến vạch xuất phátĐiểm xuất phát
  • Thẻ giao thôngPhương tiện giao thông công cộng của Hà Lan (tàu NS và xe buýt Breng) hỗ trợ rộng rãi OVpay - chạm trực…

Nguồn · đã kiểm tra 24 thg 8, 2026

Xem thêm chi tiết

Cách đến vạch xuất phát

Điểm xuất phát/đích trên Groesbeekseweg tại Sumatrastraat, Nijmegen - cách ga tàu Nijmegen khoảng 2km, có xe buýt nội thành phục vụ

Thẻ giao thông

Phương tiện giao thông công cộng của Hà Lan (tàu NS và xe buýt Breng) hỗ trợ rộng rãi OVpay - chạm trực tiếp vào thẻ ngân hàng nước ngoài hoặc ví điện thoại không tiếp xúc tại đầu đọc nhận/trả phòng trên tàu và hầu hết xe buýt với giá vé mỗi km tiêu chuẩn, không cần mua OV-chipkaart riêng.

READY TO RUN

Từ sáng ngày đua đến sau khi về đích.

Giờ xuất phát, tiếp nước và gửi đồ.
Biết trước thì lúc chạy sẽ nhẹ nhàng hơn.

BIB được gửi đến địa chỉ đăng ký tùy theo hình thức đăng ký hoặc được nhận tại địa điểm.

Người cần nhận trực tiếp hãy kiểm tra hướng dẫn nhận tại Van Schaeck Mathonsingel;

người nhận qua bưu điện nên xác nhận trước màu khu vực xuất phát ghi trên BIB.

Khu thay đồ nằm tại các bãi đỗ xe xung quanh Quảng trường Keizer Karel và được chia khu theo BIB.

Nhà vệ sinh được bố trí dọc lối đi bộ từ ga đến địa điểm tổ chức cũng như tại khu vực xuất phát và về đích.

Trước khi vào khu vực xuất phát, bạn gửi hành lý nhỏ tại lều gửi đồ và có thể nhận lại tại cùng chiếc lều sau khi hoàn thành.

Vị trí để quần áo tại hàng rào khu xuất phát thay đổi theo từng khu, vì vậy bạn phải tuân theo sơ đồ chính thức.

Quần áo để tại hàng rào sẽ được thu gom vào thời gian quy định, nên bạn nên nhận lại trước sau khi hoàn thành.

Ngay cả khi xuất phát cùng bạn bè, nếu được phân vào các khu khác nhau, bạn có thể tập hợp tại khu của người chạy chậm hơn.

Người đi cùng có thể theo dõi vị trí người tham gia theo thời gian thực trên ứng dụng chính thức;

ban tổ chức khuyến nghị tiếp cận bằng cách đi bộ, xe đạp hoặc phương tiện công cộng.

Thời gian theo giờ địa phương tại Nijmegen. Hãy kiểm tra cả thông báo chính thức mới nhất trước cuộc đua.

Chuyến đi xoay quanh giải chạy

STAY A LITTLE

MAKE IT A RUNTRIP

Cuộc đua chỉ một ngày,
chuyến đi có thể dài hơn.

Từ chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàng,
đến bữa ăn và khung cảnh thành phố khi đeo huy chương.

Vé Bảo tàng Hàng hải Quốc gia & Du thuyền kênh đào Amsterdam

₩64,581

Xem trên Klook

Du thuyền kênh đào Amsterdam (bữa tối riêng)

₩1,419,540

Xem trên Klook

Amsterdam: Tour Bruges bằng tiếng Tây Ban Nha – tùy chọn đi thuyền và bia

₩62,939

Xem trên GetYourGuide

Bảo tàng Van Gogh & vé xe buýt hop-on hop-off Amsterdam

₩79,946

Xem trên Klook

Tour ẩm thực Amsterdam tuyệt vời nhất cùng người dân địa phương

₩68,799

Xem trên GetYourGuide

Khách sạn gần vạch xuất phát Seven Hills Run - Nijmegen tại

Chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàng

Xem tất cả →

Khoảng cách tính theo đường chim bay từ vạch xuất phát.
Thời gian di chuyển thực tế và điều kiện đặt phòng hãy xác nhận với từng nơi.

Vuốt sang ngang để xem thêm chỗ ở.

Trip.comGần vạch xuất phát nhấtXem trên Trip.com

Thời gian cho bạn, trước và sau khi về đích

Xem tất cả →

Nghỉ ngơi một chút, dạo quanh thong thả.
Chọn điều bạn và người đi cùng thích.

Vé Bảo tàng Hàng hải Quốc gia & Du thuyền kênh đào Amsterdam

₩64,581

Xem trên Klook

Bảo tàng Van Gogh & vé xe buýt hop-on hop-off Amsterdam

₩79,946

Xem trên Klook

Trải nghiệm Icebar Amsterdam & du thuyền kênh đào 1 giờ

₩56,464

Xem trên Klook

Vé vào Rijksmuseum Amsterdam & du thuyền kênh đào (có tùy chọn hộp đồ ăn nhẹ)

₩62,993

Xem trên Klook

Vé vào Bảo tàng Moco & Hoạt động và trải nghiệm du thuyền kênh đào Amsterdam

₩64,581

Xem trên Klook

Vé Bảo tàng Van Gogh & du thuyền kênh đào Amsterdam

₩42,000

Xem trên Klook

Trải nghiệm du thuyền Cloud thân thiện với người hút thuốc tại Amsterdam

₩43,866

Xem trên Klook

Vé vào Bảo tàng Phô mai Henri Willig ở Amsterdam (bao gồm nếm phô mai)

₩34,534

Xem trên Klook

Thuê xe tại Amsterdam có tài xế nói tiếng Trung/Quảng Đông hoặc tiếng Anh: Giethoorn/Zaanse Schans (làng cối xay gió)/Edam-Volendam

₩615,300

Xem trên Klook

Dịch vụ di chuyển bằng xe buýt Amsterdam–Brussels (Flixbus)

₩16,939

Xem trên Klook

Rotterdam|Dịch vụ đón/tiễn sân bay riêng tại Sân bay Rotterdam The Hague

₩101,352

Xem trên Klook

Khu vực Antwerp|Dịch vụ đón/trả sân bay riêng tại Sân bay Quốc tế Antwerp

₩123,515

Xem trên Klook

Vé triển lãm Frida Kahlo tại Amsterdam (bao gồm trải nghiệm VR)

₩37,642

Xem trên Klook

Tour Bảo tàng Do Thái & Giáo đường Do Thái Amsterdam và Anne Frank

₩100,879

Xem trên Klook

Eindhoven: Tour đạp xe có hướng dẫn qua các điểm nổi bật của thành phố

₩60,518

Xem trên GetYourGuide

Tour xe đạp riêng nửa ngày theo nhóm nhỏ tham quan các điểm nổi bật của Amsterdam

₩60,522

Xem trên Klook

Tour xe đạp Trung tâm Amsterdam, Quần đảo phía Tây & Jordaan

₩55,582

Xem trên Klook

Tour đạp xe Amsterdam (bao gồm du thuyền kênh đào)

₩55,405

Xem trên Klook

Tour xe đạp vùng nông thôn phía bắc Amsterdam: những ngôi làng xinh đẹp và cối xay gió

₩70,933

Xem trên Klook

Tour xe đạp khám phá các điểm nổi bật ở Amsterdam

₩60,522

Xem trên Klook

Tour mua sắm tại Batavia Stad Fashion Outlet (khởi hành từ Amsterdam)

₩34,534

Xem trên Klook

Heineken Experience (bao gồm vé vào sân thượng và đồ uống)

₩38,333

Xem trên Klook

Khám phá các club & đời sống về đêm ở trung tâm Amsterdam

₩38,505

Xem trên Klook

Tour đưa đón riêng từ sân bay Schiphol - Amsterdam

₩416,307

Xem trên Klook

Xin chào Eindhoven: Tour đi bộ riêng 2 giờ trong thành phố cùng hướng dẫn viên địa phương (giới thiệu thành phố)

₩241,201

Xem trên GetYourGuide

Tour đi bộ nhóm nhỏ về Câu chuyện Anne Frank & khu vực xung quanh

₩23,138

Xem trên Klook

Tour đi bộ Amsterdam: Jordaan, Anne Frank và Vondelpark

₩38,505

Xem trên Klook

Tour đi bộ riêng 2 giờ khám phá Khu đèn đỏ Amsterdam

₩261,595

Xem trên Klook

Tour đi bộ các điểm nổi bật ở trung tâm Amsterdam (bao gồm eSIM miễn phí)

₩112,754

Xem trên Klook

Quán ăn cho runner tại Nijmegen

Ăn ngon cũng là một phần của chuyến đi

Xem tất cả →

Bữa trước cuộc đua, bữa tối mừng về đích.

Du thuyền kênh đào Amsterdam (bữa tối riêng)

₩1,419,540

Xem trên Klook

Tour ẩm thực Amsterdam tuyệt vời nhất cùng người dân địa phương

₩68,799

Xem trên GetYourGuide

Trải nghiệm House of Bols tại Amsterdam (đã bao gồm nhà hàng)

₩30,045

Xem trên Klook

Tour nhóm nhỏ buổi tối trên đường Yaowarat, Bangkok

₩62,507

Xem trên Klook

Amsterdam: Tour ẩm thực và văn hóa có hướng dẫn viên dành cho nhóm nhỏ

₩97,694

Xem trên GetYourGuide

Amsterdam: Du thuyền thân thiện với người hút thuốc trên thuyền The Bulldog + 2 đồ uống

₩47,050

Xem trên Klook

Tour ẩm thực địa phương nửa ngày ở Amsterdam (đã bao gồm đồ uống)

₩161,101

Xem trên Klook

Điểm tham quan ở Nijmegen sau khi về đích

Gặp Nijmegen khi đeo huy chương

Xem tất cả →

Thành phố bạn vừa chạy qua — lần này, hãy thong thả khám phá.

Amsterdam: Tour Bruges bằng tiếng Tây Ban Nha – tùy chọn đi thuyền và bia

₩62,939

Xem trên GetYourGuide

Amsterdam: Chuyến đi Bruges bằng tiếng Anh – tùy chọn đi thuyền và thưởng thức bia

₩62,939

Xem trên GetYourGuide

Khởi hành từ Amsterdam: Chuyến đi trong ngày đến Zaanse Schans và Giethoorn

₩127,491

Xem trên GetYourGuide

Amsterdam: Tour làng Giethoorn như trong truyện cổ tích & du thuyền kênh đào

₩92,181

Xem trên GetYourGuide

Du thuyền trên kênh Hitzehorn và vườn quốc gia + đồ uống và chỗ đỗ xe miễn phí

₩15,315

Xem trên GetYourGuide

Chuyến đi trong ngày từ Amsterdam đến Utrecht

₩902,546

Xem trên Klook

Tour riêng Utrecht & lâu đài De Haar (khởi hành từ Amsterdam)

₩1,223,022

Xem trên Klook

Tổng chi phí và ngân sách cho Seven Hills Run - Nijmegen

TRAVEL ESSENTIALS

Chuẩn bị chuyến đi,
nhẹ nhàng ở một nơi.

Sau khi lưu, bạn có thể mở trang này mà không cần kết nối internet

Chuyện và câu hỏi của runner về Seven Hills Run - Nijmegen

RUN TOGETHER

Cùng những người chạy mơ về
cùng một vạch xuất phát.

Hãy là runner đầu tiên
Viết bài đầu tiên của phòng này

Phòng runner Nijmegen

Câu hỏi thường gặp về Seven Hills Run - Nijmegen

FAQ
Seven Hills Run - Nijmegen 2026 diễn ra khi nào?

Diễn ra ngày CN, 15 tháng 11, 2026 tại Nijmegen, Hà Lan.

Seven Hills Run - Nijmegen 2026 xuất phát lúc mấy giờ?

Xuất phát lúc 13:00. (Theo giải năm 2025)

Seven Hills Run - Nijmegen 2026 xuất phát ở đâu?

Groesbeekseweg (Sumatrastraat), Nijmegen. (Theo giải năm 2025)

Seven Hills Run - Nijmegen 2026 về đích ở đâu?

Groesbeekseweg (Sumatrastraat), Nijmegen. (Theo giải năm 2025)

PacerTrip kết nối bạn với giải chạy, chỗ ở, chuyến bay và tour. Bạn đặt và thanh toán tại từng dịch vụ; qua các liên kết này chúng tôi nhận hoa hồng.