PACERTRIP CITY EDITIONNL / RACE GUIDE
Seven Hills Run - Nijmegen Laufbild

Seven Hills Run - Nijmegen

Die Stadt, in der du laufen willst, wird zur nächsten Reise.

Seven Hills Run - Nijmegen Laufbild
Seven Hills Run - Nijmegen Laufbild
Seven Hills Run - Nijmegen Laufbild
Nijmegen
NL
Husky · CC BY 3.0Erik van Leeuwen / Wikimedia Commons / CC BY-SA 3.0Sneeuwvlakte / Wikimedia Commons / CC BY-SA 4.0Sneeuwvlakte, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Renndatum in 33 Tagen
15. Nov. 2026 So
Stadt · Distanz
Nijmegen · 15km
Startgeld
Startgeld offenJe nach Wettbewerb und Anmeldezeitraum
Anmeldestatus
GeschlossenZur Anmeldung ↗
Warum du von diesem Rennen träumst

THE DREAM

Über den Seven Hills Run - Nijmegen — was ihn ausmacht

ABOUT THE RACE

Ein Tag, der bleibt –
weit über das Ziel hinaus.

Ob Bestzeit oder erster Zieleinlauf:
Diese Reise dreht sich um dein Rennen.

Der Weg zur eigenen Bestzeit

Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.

Wenn die Stadt dich anfeuert

Jubel am Straßenrand, Läufer um dich herum.
Du bist Teil dieses Bildes.

Die Reise nach dem Lauf

Lass es langsam angehen, das Ziel noch im Kopf,
und entdecke die Stadt neu.

Erfahrungsberichte und Bewertungen zum Seven Hills Run - Nijmegen

Geschichten von denen, die schon gelaufen sind.

Von der Freude im Ziel bis zu den harten Momenten – lies, was Läuferinnen und Läufer selbst geschrieben haben.

2 Rennberichte
Milo Schoonheijm2023 gelaufen · Zielzeit 1:08:37
“Beim Schlussspurt habe ich meine ganze verbliebene Kraft eingesetzt.”

Milo Schoonheijm lief die 15km des Zevenheuvelenloop 2023 in 1 Stunde 8 Minuten 37 Sekunden, bewältigte die Anstiege und nutzte spätere Gefälle. Nach dem letzten Anstieg bei 10km gab er bis Ziellinie alles und blieb unter 1 Stunde 10 Minuten.

Zitat aus dem Original · übersetzt

Originalzitat

I emptied the tank for a final push.

Original auf Day One lesen
Hans van Dijk & Ron van MegenZielzeit 59:34
“Beide Autoren von „The Secret of Running“ nahmen an diesem Rennen teil und liefen mit einem Stryd-Footpod.”

Die Mitautoren nahmen selbst am 15-km-Lauf Seven Hills Run in Nijmegen teil. Hans van Dijk analysierte sein Tempo und seine Anstrengung angesichts der Anstiege, des Windes und der Ermüdung und kam nach 59 Minuten 34 Sekunden ins Ziel.

Zitat aus dem Original · übersetzt

Originalzitat

Both authors of The Secret of Running participated and ran the race wearing a Stryd foot pod.

Original auf Stryd Blog lesen

Wir haben einen kurzen Satz aus öffentlichen Laufberichten übersetzt und das Erlebnis zusammengefasst. Die Zeiten stammen von den Verfassern; frühere Ausgaben können sich in Wetter und Organisation von diesem Jahr unterscheiden.

Im Video sehen,
in den Geschichten spüren.

Sieh dir die Strecke an und lies, was Läufer vor dir geschrieben haben.

Finisher-Vlog

Stichting Zevenheuvelenloop · Finisher-Vlog

Auf YouTube ansehen

Das Video kann aus einem früheren Jahr stammen. Strecke und Ablauf dieses Jahres bitte beim Veranstalter prüfen.

Dein Weg an den Start

YOUR ENTRY

Teilnahme am Seven Hills Run - Nijmegen — Anmeldewege

So kommst du an den Start –
erst deine Voraussetzungen.

Hier findest du die Anmeldewege und ihre Voraussetzungen.
Ob die Anmeldung offen ist, siehst du beim Veranstalter.

Nach der Austragung 2025
Anmeldung zur nächsten Ausgabe

Die Anmeldetermine für die nächste Ausgabe sind noch nicht bekannt

Offizielle RennwebsiteAnmeldemöglichkeiten
Vom Start bis ins Ziel

RACE WEEK

Strecke und Höhenprofil des Seven Hills Run - Nijmegen

Meine 15km

Wer Strecke und Zeitlimit kennt, sieht das Rennen klarer.

Nach der Austragung 2025
Start der Läufer · OrtszeitAb 13:00
WettbewerbStart
Garmin Zevenheuvelenloop15km13:00
Stadtzentrum · nicht die Startlinie

Die Koordinaten der Startlinie sind noch nicht bestätigt. Die Karte zeigt die Austragungsstadt.

START · FINISH

Groesbeekseweg (Sumatrastraat), Nijmegen

Mehr anzeigen

Der Seven Hills Run ist ein Straßenlauf über die Hügel von Nijmegen in den Niederlanden.

Die Hauptdistanz ist 15 km, nicht Marathondistanz oder Halbmarathon.

Der Lauf startet in der Innenstadt, verbindet die umliegenden Hügelstraßen und kehrt in die Stadt zurück.

Am selben Wochenende finden außerdem ein kürzerer Nachtlauf, Kinderläufe und ein Programm für Firmenteams statt.

Damit führt die Veranstaltung die regionale Herbstlauftradition auf andere Weise fort als ein klassischer Marathon.

Der erste Abschnitt des Strecke wirkt zunächst flach, weist aber eine sanfte Steigung auf.

In der Mitte treten die Hügel des Zevenheuvelenwegs deutlich hervor.

Der letzte Abschnitt führt wieder über ein leichtes Gefälle.

Die geringen Steigungen vor und nach Strecke sowie die Hügel in der Mitte prägen den unterschiedlichen Charakter der Strecke.

Die sieben Hügel, die im Straßennamen weiterleben,

werden so mit dem tatsächlichen Lauferlebnis verbunden und die welligen Straßen der Umgebung zu einer Route zusammengeführt.

Ein weiterer Schwerpunkt des Rennens ist laut Veranstalter seine Geschichte schneller Zeiten.

Dabei wird betont, dass in Nijmegen Weltrekorde über 15 km der Männer und Frauen aufgestellt wurden.

Internationale Elite und Breitensport treffen bei derselben Veranstaltung zusammen.

Die Hügel und der Ruf als Schauplatz von Rekordrennen gehören gleichermaßen zum Profil des Laufs.

Der Nachtlauf verbindet auch auf kürzerer Strecke Anstiege und Gefälle und schafft damit eine andere Strecke als das Rennen am Tag.

Distanz und Startzeit hängen von der gewählten Strecke ab, doch das Erlebnis, über die Hügel nach Nijmegen zurückzukehren, prägt die gesamte Veranstaltung.

Übliche Temperatur zur Rennzeit: etwa 7°C (44°F)
Langarmshirt + wärmende Schicht zum Wegwerfen am Start

Leistungen für Teilnehmende

Zeitmess-Chip

Wasserstellen

Event-T-Shirt

Kleiderbeutelabgabe

Umkleiden

Seven Hills Run - Nijmegen Startnummernausgabe: Ort und Zeiten

Bis zur Startlinie,
Schritt für Schritt.

Startnummer abholen, eigene Welle prüfen.
Damit du dich am Renntag nur aufs Laufen konzentrierst.

Nach der Austragung 2025

Start­nummern­abholung

Runnersworld Nijmegen (Klein Mariënburg 3) am Donnerstag/Freitag oder am Veranstaltungswochenende am Zevenheuvelenplein · internationale Teilnehmende holen ihre Unterlagen vor Ort ab

Bahnhöfe & Verkehr rund um den Veranstaltungsort

Quelle · geprüft am 24. Aug. 2026

Mehr Details

Weg zum Start

Start und Ziel an der Groesbeekseweg bei der Sumatrastraat in Nijmegen – etwa 2 km vom Bahnhof Nijmegen entfernt, mit Anbindung an lokale Buslinien

ÖPNV-Karte

Der öffentliche Nahverkehr in den Niederlanden (NS-Züge und Breng-Busse) unterstützt OVpay weitgehend – tippen Sie in Zügen und den meisten Bussen direkt an den Check-in-/Check-out-Lesegeräten eine kontaktlose ausländische Bankkarte oder eine Handy-Geldbörse zum Standardpreis pro Kilometer ein, kein separater Kauf einer OV-chipkaart erforderlich.

READY TO RUN

Vom Rennmorgen bis nach dem Ziel.

Deine Startzeit, Verpflegung und Kleiderbeutel.
Wer das vorher weiß, läuft entspannter.

Startnummer wird je nach Anmeldeart an die angegebene Adresse verschickt oder vor Ort ausgegeben.

Wenn du deine Unterlagen vor Ort abholst, beachte die Abholhinweise an der Van Schaeck Mathonsingel.

Bei Postversand solltest du zuerst die Farbe des Startbereichs auf Startnummer prüfen.

Die Umkleidemöglichkeiten befinden sich in den Parkhäusern rund um den Keizer Karelplein;

die Bereiche sind nach Startnummer getrennt.

Toiletten stehen auf dem Fußweg vom Bahnhof zum Veranstaltungsgelände sowie im Start- und Zielbereich bereit.

Bevor du in den Startbereich gehst, kannst du kleine Gepäckstücke im Aufbewahrungszelt abgeben und sie nach dem Zieleinlauf dort wieder abholen.

Wo Kleidung an den Startzäunen abgelegt werden darf, unterscheidet sich je nach Bereich;

halte dich an die offizielle Einteilung.

An den Zäunen zurückgelassene Kleidung wird zu festgelegten Zeiten eingesammelt.

Hole sie daher nach dem Zieleinlauf möglichst zuerst ab.

Wenn du mit Freunden startest, aber unterschiedlichen Bereichen zugeteilt wurdest, könnt ihr euch im Bereich der langsameren Startgruppe treffen.

Begleitpersonen können die Position der Teilnehmenden über das offizielle Live-Tracking verfolgen.

Der Veranstalter empfiehlt die Anreise zu Fuß, mit dem Fahrrad oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln.

Alle Zeiten in Ortszeit Nijmegen. Prüfe vor dem Rennen auch die aktuellen offiziellen Hinweise.

Eine Reise rund ums Rennen

STAY A LITTLE

MAKE IT A RUNTRIP

Das Rennen dauert einen Tag,
die Reise darf länger sein.

Vom Hotel, das den Renntag-Morgen leicht macht,
bis zu Essen und Aussichten mit der Medaille um den Hals.

Ticket für das Nationale Schifffahrtsmuseum und Grachtenfahrt in Amsterdam

₩64,581

Auf Klook ansehen

Private Dinner-Kreuzfahrt durch die Grachten von Amsterdam

₩1,419,540

Auf Klook ansehen

Hotels nahe dem Start des Seven Hills Run - Nijmegen in

Unterkünfte für einen entspannten Rennmorgen

Alle ansehen →

Die Entfernungen werden in Luftlinie ab der Startlinie gemessen.
Prüfe die tatsächlichen Fahr- oder Gehzeiten und die Buchungsbedingungen bei der jeweiligen Unterkunft.

Zur Seite wischen für weitere Hotels.

Trip.comAm nächsten zur StartlinieAuf Trip.com ansehen

Zeit für dich, vor und nach dem Ziel

Alle ansehen →

Ein wenig ausruhen, in Ruhe umsehen.
Wähle, was zu dir und deiner Begleitung passt.

Ticket für das Nationale Schifffahrtsmuseum und Grachtenfahrt in Amsterdam

₩64,581

Auf Klook ansehen

Eintrittskarte für das Rijksmuseum in Amsterdam & Grachtenfahrt (Snackbox optional)

₩62,993

Auf Klook ansehen

Ticket für das Moco Museum und Grachtenfahrt in Amsterdam – Aktivitäten und Erlebnisse

₩64,581

Auf Klook ansehen

Eintrittskarte für das Henri-Willig-Käsemuseum in Amsterdam (inklusive Käseverkostung)

₩34,534

Auf Klook ansehen

Fahrzeugmiete in Amsterdam mit chinesisch-/kantonesisch- oder englischsprachigem Fahrer: Giethoorn/Zaanse Schans (Windmühlendorf)/Edam-Volendam

₩615,300

Auf Klook ansehen

Rotterdam|Privater Flughafentransfer am Flughafen Rotterdam Den Haag

₩101,352

Auf Klook ansehen

Bezirk Antwerpen|Privater Flughafentransfer vom/zum internationalen Flughafen Antwerpen

₩123,515

Auf Klook ansehen

Ticket für die Frida-Kahlo-Ausstellung in Amsterdam (inklusive VR-Erlebnis)

₩37,642

Auf Klook ansehen

Jüdisches Museum & Synagoge in Amsterdam mit Anne-Frank-Tour

₩100,879

Auf Klook ansehen

Private halbtägige Fahrradtour zu den Highlights Amsterdams

₩60,522

Auf Klook ansehen

Fahrradtour durch Amsterdam-Centrum, die Westlichen Inseln und Jordaan

₩55,582

Auf Klook ansehen

Fahrradtour durch das ländliche Amsterdam-Noord: malerische Dörfer und Windmühlen

₩70,933

Auf Klook ansehen

Heineken Experience (inklusive Zugang zur Dachterrasse und Getränk)

₩38,333

Auf Klook ansehen

Private Transfer-Tour vom Flughafen Schiphol nach Amsterdam

₩416,307

Auf Klook ansehen

Hello Eindhoven: 2-stündiger privater Stadtrundgang mit lokalem Guide (Einführung in die Stadt)

₩241,201

Auf GetYourGuide ansehen

Anne-Frank-Geschichte und Umgebung: Kleingruppen-Stadtführung zu Fuß

₩23,138

Auf Klook ansehen

Amsterdam: Rundgang durch Jordaan, zum Anne-Frank-Haus und durch den Vondelpark

₩38,505

Auf Klook ansehen

Private zweistündige Führung zu Fuß durch das Rotlichtviertel von Amsterdam

₩261,595

Auf Klook ansehen

Rundgang zu den Highlights im Zentrum von Amsterdam (inklusive kostenloser eSIM)

₩112,754

Auf Klook ansehen

Essen in Nijmegen vor dem Rennen

Gut essen gehört zur Reise

Alle ansehen →

Eine Mahlzeit vor dem Rennen, ein Abendessen zur Feier des Ziels.

Private Dinner-Kreuzfahrt durch die Grachten von Amsterdam

₩1,419,540

Auf Klook ansehen

House of Bols Experience in Amsterdam (inklusive Restaurant)

₩30,045

Auf Klook ansehen

Nächtliche Kleingruppentour durch die Yaowarat Road in Bangkok

₩62,507

Auf Klook ansehen

Amsterdam: The Bulldog Smoke-Friendly-Bootsfahrt mit 2 Getränken

₩47,050

Auf Klook ansehen

Halbtägige kulinarische Tour durch Amsterdam mit Einheimischen (inklusive Getränke)

₩161,101

Auf Klook ansehen

Was man in Nijmegen nach dem Rennen sehen sollte

Nijmegen mit der Medaille entdecken

Alle ansehen →

Die Stadt, durch die du gelaufen bist – diesmal etwas langsamer.

Hiet-Horn-Kanalkreuzfahrt und Nationalpark inklusive Getränk und kostenlosem Parkplatz

₩15,315

Auf GetYourGuide ansehen

Private Tour nach Utrecht & zum Schloss De Haar (ab Amsterdam)

₩1,223,022

Auf Klook ansehen

Gesamtkosten und Budget für den Seven Hills Run - Nijmegen

TRAVEL ESSENTIALS

Auch die Reisevorbereitung,
leicht und an einem Ort.

Einmal gespeichert, kannst du diese Seite auch ohne Internetverbindung öffnen

Läufer-Berichte und Fragen zum Seven Hills Run - Nijmegen

RUN TOGETHER

Mit Läuferinnen und Läufern, die von
derselben Startlinie träumen.

Warten auf den ersten Läufer
Schreib den ersten Beitrag dieses Raums

Läufer-Raum Nijmegen

Häufige Fragen zum Seven Hills Run - Nijmegen

FAQ
Wann findet der Seven Hills Run - Nijmegen 2026 statt?

Er findet am So., 15. November 2026 in Nijmegen, Niederlande statt.

Wann startet der Seven Hills Run - Nijmegen 2026?

Der Start ist um 13:00. (Nach der Austragung 2025)

Wo ist der Start des Seven Hills Run - Nijmegen 2026?

Groesbeekseweg (Sumatrastraat), Nijmegen. (Nach der Austragung 2025)

Wo ist das Ziel des Seven Hills Run - Nijmegen 2026?

Groesbeekseweg (Sumatrastraat), Nijmegen. (Nach der Austragung 2025)

PacerTrip verbindet dich mit Rennen, Unterkünften, Flügen und Touren. Buchung und Zahlung erfolgen beim jeweiligen Anbieter; über diese Links erhalten wir eine Provision.