Jalan menuju rekormu sendiri
Bayangkan rutenya lebih dulu,
lalu temukan pace yang pas untukmu.

Kota yang ingin kamu datangi untuk berlari jadi perjalanan berikutnya.



THE DREAM
Mengejar rekor atau memimpikan finis pertama,
perjalanan ini berpusat pada lombamu.
Bayangkan rutenya lebih dulu,
lalu temukan pace yang pas untukmu.
Sorakan di tepi jalan dan pelari di sekitarmu.
Kamu bagian dari pemandangan itu.
Pelan-pelan dengan rasa finis yang masih tersisa,
lalu temui lagi kota itu.
Dari bahagianya finis sampai momen yang berat.
Baca pengalaman yang ditulis langsung oleh pelari.
“Saya menghabiskan seluruh sisa tenaga pada sprint terakhir.”
Milo Schoonheijm finis Zevenheuvelenloop 15km 2023 dalam 1 jam 8 menit 37 detik, melewati tanjakan dan memanfaatkan turunan akhir. Seusai tanjakan terakhir dekat 10km, ia mengerahkan tenaga sampai garis finis untuk mencapai target di bawah 1 jam 10 menit.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
I emptied the tank for a final push.
Baca aslinya di Day One“Kedua penulis 《The Secret of Running》 sama-sama mengikuti lomba ini dan berlari sambil mengenakan footpod Stryd.”
Para penulis bersama berpartisipasi langsung dalam Seven Hills Run 15 km di Nijmegen. Hans van Dijk menganalisis pace dan usahanya sendiri saat menghadapi tanjakan, angin, dan kelelahan, lalu finis dalam 59 menit 34 detik.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
Both authors of The Secret of Running participated and ran the race wearing a Stryd foot pod.
Baca aslinya di Stryd BlogKami menerjemahkan satu kalimat pendek dari setiap laporan lomba yang dipublikasikan dan merangkum pengalamannya. Waktu finis sesuai yang disebutkan penulis, dan edisi sebelumnya bisa berbeda dengan cuaca serta penyelenggaraan tahun ini.
Lihat rutenya dulu, lalu baca cerita pelari sebelum kamu.
Stichting Zevenheuvelenloop · Vlog finis
Video ini mungkin dari edisi sebelumnya. Cek rute dan penyelenggaraan tahun ini di info penyelenggara.
YOUR ENTRY
Kami rangkum cara ikut dan syarat yang dibutuhkan.
Cek info penyelenggara untuk status pendaftaran.
Jadwal pendaftaran edisi berikutnya belum diumumkan
Akan kami lengkapi setelah ketentuan resmi terbit.
RACE WEEK
Kenali rute dan batas waktunya, lomba jadi terasa lebih jelas.
| Kategori | Start |
|---|---|
| Garmin Zevenheuvelenloop15km | 13:00 |
Kami belum memastikan koordinat garis start. Peta menampilkan kota penyelenggara.
The Seven Hills Run (Garmin Zevenheuvelenloop) is a road race in Nijmegen, the Netherlands, that crosses a series of hills.
The main event is the 15 km—not full marathon or half marathon.
It starts in the city centre, links the surrounding hill roads, and returns to the city.
The same weekend also features a shorter night run, children’s events and a corporate team programme.
Together, these events continue the region’s autumn running tradition in a way that differs from a long-distance marathon.
The early part of the main course looks flat but follows a gently rising road, while the hills of Zevenheuvelenweg become prominent in the middle section.
The final section returns to a gentle descent.
The low gradients before and after course and the hills in the middle create a varied profile.
The seven hills reflected in the road name connect directly with the experience of running the course,
bringing the area’s undulating roads together as one route.
Another feature highlighted by the organisers is the event’s history of fast times.
They emphasise that men’s and women’s 15 km world records have been set in Nijmegen,
bringing international elite runners and recreational participants together in the same event.
The course combines its hilly character with a reputation as a stage for record attempts.
The night event links climbs and descents over a shorter distance, creating a different course from the daytime race.
Distances and start times vary by event, but the experience of crossing the hills and returning to Nijmegen runs through the whole weekend.
Ambil BIB, cek gelombang start kamu.
Agar pagi hari lomba kamu bisa fokus berlari.
Runnersworld Nijmegen (Klein Mariënburg 3) Kamis/Jumat atau balapan akhir pekan Zevenheuvelenplein · Peserta luar negeri mengambil di tempat
Start/finish on Groesbeekseweg at Sumatrastraat, Nijmegen - about 2km from Nijmegen railway station, served by local buses
Dutch public transport (NS trains and Breng buses) widely supports OVpay - tap a contactless foreign bank card or phone wallet directly at the check-in/check-out readers on trains and most buses at the standard per-km fare,
no separate OV-chipkaart purchase needed.
Waktu start, asupan, dan penitipan tas.
Tahu lebih awal, berlari terasa jauh lebih ringan.
Bib is either posted to the address provided during registration or collected on site, depending on the entry type.
Participants collecting on site should check the collection information at Van Schaeck Mathonsingel.
Those receiving their materials by post should first check the start-area colour shown on bib.
The changing facilities are in the car parks around Keizer Karelplein, divided into areas by bib.
Toilets are located along the walking route from the railway station to the venue and in the start and finish areas.
Before entering the start area, leave small bags at the storage tent and collect them from the same tent after finishing.
The location for leaving clothing at the start barriers differs by area, so follow the official layout.
Clothing left at the barriers is collected at a scheduled time, so it is best to retrieve it soon after finishing.
Even if you start with friends, you may join the slower group’s area if you have been assigned different start areas.
Companions can use the official app’s live tracking to check participants’ locations,
and the organisers recommend arriving on foot, by bicycle or by public transport.
Waktu mengikuti waktu setempat Nijmegen. Periksa juga info resmi terbaru sebelum lomba.
STAY A LITTLE
Dari penginapan yang membuat pagi lomba terasa ringan,
sampai makanan dan pemandangan kota sambil mengalungkan medali.
Jarak dihitung garis lurus dari garis start.
Waktu tempuh sebenarnya dan syarat pemesanan cek di masing-masing penginapan.
1.7km
Lihat di Booking.com728m
Lihat di Booking.com959m
Lihat di Booking.com3.8km
Lihat di Booking.com4.7km
Lihat di Booking.com467m
Lihat di Booking.com3.5km
Lihat di Booking.comGeser ke samping untuk melihat penginapan lain.
Istirahat sebentar, jalan-jalan santai.
Pilih yang cocok untukmu dan orang yang menemani.
₩62,939
Lihat di GetYourGuide₩62,939
Lihat di GetYourGuide₩92,181
Lihat di GetYourGuide₩15,315
Lihat di GetYourGuide₩73,903
Lihat di Klook₩64,581
Lihat di Klook₩181,304
Lihat di Klook₩68,799
Lihat di GetYourGuide₩30,045
Lihat di Klook₩57,672
Lihat di Klook₩68,729
Lihat di Klook₩161,101
Lihat di Klook₩176,449
Lihat di GetYourGuide₩34,534
Lihat di Klook₩161,381
Lihat di GetYourGuide₩615,300
Lihat di Klook₩113,300
Lihat di Klook₩16,939
Lihat di Klook₩101,352
Lihat di Klook₩92,685
Lihat di Klook₩123,515
Lihat di Klook₩40,281
Lihat di Klook₩37,642
Lihat di Klook₩47,701
Lihat di Klook₩28,267
Lihat di Klook₩24,200
Lihat di Klook₩100,879
Lihat di Klook₩121,560
Lihat di Klook₩60,518
Lihat di GetYourGuide₩60,522
Lihat di Klook₩73,039
Lihat di Klook₩55,582
Lihat di Klook₩55,405
Lihat di Klook₩70,933
Lihat di Klook₩60,522
Lihat di Klook₩127,491
Lihat di GetYourGuide₩902,546
Lihat di Klook₩1,223,022
Lihat di Klook₩34,534
Lihat di Klook₩42,304
Lihat di Klook₩38,333
Lihat di Klook₩194,254
Lihat di Klook₩241,201
Lihat di GetYourGuide₩23,138
Lihat di Klook₩246,055
Lihat di Klook₩39,541
Lihat di Klook₩38,505
Lihat di Klook₩261,595
Lihat di Klook₩112,754
Lihat di KlookSetelah disimpan, kamu bisa membuka halaman ini tanpa koneksi internet
Jadilah pelari pertama
Tulis tulisan pertama di ruang ini
Diselenggarakan pada Min, 15 November 2026 di Nijmegen, Belanda.
Lomba dimulai pukul 13:00.
Groesbeekseweg (Sumatrastraat), Nijmegen.
Groesbeekseweg (Sumatrastraat), Nijmegen.