나의 기록에 도전하는 길
코스를 미리 그려보고,
나에게 맞는 페이스를 찾아보세요.

달리고 싶은 도시가, 다음 여행이 되는 순간.



THE DREAM
기록에 도전하든, 첫 완주를 꿈꾸든.
이번 여행의 중심에는 당신의 레이스가 있어요.
코스를 미리 그려보고,
나에게 맞는 페이스를 찾아보세요.
거리의 응원과 함께 달리는 사람들.
그 장면 속에 당신도 함께해요.
완주의 여운을 느끼며 천천히.
달렸던 도시를 다시 만나보세요.
완주의 기쁨부터 쉽지 않았던 순간까지.
참가자가 직접 남긴 경험을 읽어보세요.
“마지막 스퍼트에서는 남은 힘을 모두 쏟아냈어요.”
밀로 스혼헤임은 2023 제벤허벨런로프 15km에서 오르막을 넘고 후반 내리막을 활용해 1시간 8분 37초에 완주했어요. 10km 부근의 마지막 오르막을 버틴 뒤 결승선까지 힘을 쏟아 1시간 10분 이내 목표를 달성했어요.
원문 인용 · 한국어 번역
I emptied the tank for a final push.
Day One에서 원문 읽기“《The Secret of Running》의 두 저자는 모두 이 대회에 참가해 Stryd 풋팟을 착용하고 달렸어요.”
공동 작성자들은 네이메헌의 15km 세븐 힐스 런에 직접 참가했어요. 한스 판 데이크는 오르막·바람·피로에 따른 자신의 페이스와 노력을 분석했으며 59분 34초로 완주했어요.
원문 인용 · 한국어 번역
Both authors of The Secret of Running participated and ran the race wearing a Stryd foot pod.
Stryd Blog에서 원문 읽기공개된 참가 후기의 짧은 문장을 번역하고, 경험을 요약했어요. 기록은 작성자가 밝힌 값이며, 과거 참가 경험은 올해의 날씨·운영 안내와 다를 수 있어요.
코스를 미리 둘러보고, 먼저 달린 사람들의 이야기를 만나보세요.
Stichting Zevenheuvelenloop · 완주 브이로그
이전 대회의 영상일 수 있어요. 올해 코스와 운영은 주최 측 안내를 확인하세요.
YOUR ENTRY
참가 방식과 필요한 조건을 정리했어요.
모집 여부는 주최 측 안내에서 확인하세요.
다음 회차 접수 일정은 아직 발표 전이에요
참가 방법은 공식 요강이 나오면 채울게요.
RACE WEEK
코스와 제한시간을 알면 레이스가 조금 더 선명해져요.
| 종목 | 출발 |
|---|---|
| Garmin Zevenheuvelenloop15km | 13:00 |
출발선 좌표는 아직 확인하지 않았어요. 지도는 개최 도시를 보여줘요.
세븐 힐스 런은 네덜란드 네이메헌에서 언덕을 넘는 도로 대회예요.
주 종목은 풀코스나 하프가 아닌 15km예요.
도심에서 출발해 주변 언덕길을 연결하고 도시로 돌아오며, 같은 주말에는 더 짧은 야간 달리기와 어린이 종목, 기업 팀 참가 프로그램도 열려요.
긴 거리의 마라톤 행사와 다른 방식으로 지역의 가을 달리기 전통을 이어가요.
주 코스의 초반은 평탄해 보이면서도 완만하게 기울어진 길이고, 중반에는 제벤허벌렌베흐의 언덕이 본격적으로 나타나요.
마지막 구간은 다시 완만한 내리막으로 이어져요.
코스 앞뒤의 낮은 기울기와 가운데의 언덕이 서로 다른 표정을 만드는 형태예요.
길 이름에 남은 일곱 언덕이 실제 주행 경험과 연결되며, 주변의 굴곡진 도로를 하나의 경로로 묶어요.
주최 측이 소개하는 대회의 또 다른 축은 빠른 기록의 역사예요.
네이메헌에서 남녀 15km 세계 기록이 작성됐다는 점을 강조하며 국제 엘리트와 일반 참가자가 같은 행사에 모여요.
언덕이 있다는 사실과 기록 경쟁의 무대라는 성격이 함께 존재해요.
야간 종목은 더 짧은 길에서도 오르막과 내리막을 연결해 낮 경기와 다른 코스를 만들어요.
참가자가 선택한 종목에 따라 거리와 시간대는 달라지지만 언덕을 넘어 네이메헌으로 돌아오는 경험은 행사를 관통해요.
배번을 받고, 내 웨이브를 확인하고.
대회 아침에는 달리는 일에 집중할 수 있게.
러너스월드 네이메헌(클라인 마리엔뷔르흐 3) 목·금요일 또는 대회 주말 제벤호이펠렌플레인 · 해외 참가자는 현장에서 수령해요
Nijmegen의 Sumatrastraat에 있는 Groesbeekseweg에서 출발/종료 - Nijmegen 기차역에서 약 2km, 지역 버스로 운행
네덜란드 대중교통은 국철과 브렝 버스 모두 비접촉식 결제인 오브이페이를 폭넓게 지원해요.
외국에서 발급된 비접촉식 은행 카드나 휴대전화 지갑을 열차와 대부분의 버스에 설치된 승하차 단말기에 직접 태그하면 돼요.
표준 거리 비례 요금이 적용되며, 별도의 교통카드를 구매할 필요가 없어요.
내 출발 시간과 보급, 맡길 짐까지.
미리 알아두면 달리는 순간이 한결 편해져요.
배번은 접수 유형에 따라 신청 주소로 배송되거나 현장에서 수령해요.
현장 수령이 필요한 참가자는 판스하이크 마톤싱얼의 수령 안내를 확인하고, 우편으로 받은 참가자는 배번에 적힌 출발 구역 색상을 먼저 확인해 두세요.
탈의 장소는 카이저 카렐 광장 주변 주차장이며 배번별로 구역이 나뉘어요. 철도역에서 행사장으로 걷는 길과 출발·결승 구역에 화장실이 배치돼요.
출발 구역으로 들어가기 전에 보관 텐트에 작은 짐을 맡기고, 완주 후 같은 텐트에서 찾을 수 있어요.
출발 펜스에 옷을 두는 위치는 구역별로 달라 공식 배치를 따라야 해요.
펜스에 남긴 옷은 정해진 시각에 수거되므로 완주 뒤 먼저 회수하는 편이 좋아요.
친구와 함께 출발하더라도 서로 다른 배정 구역을 받은 경우에는 더 느린 쪽 구역에서 합류할 수 있어요.
동행자는 공식 앱의 실시간 추적으로 참가자 위치를 확인할 수 있고, 주최 측은 도보·자전거·대중교통으로 접근하는 방법을 권해요.
시간은 Nijmegen 현지 기준이에요. 대회 전 최신 공식 안내를 함께 확인하세요.
STAY A LITTLE
대회 아침이 편한 숙소부터,
메달을 걸고 함께할 식사와 도시의 풍경까지.
출발선 기준 직선거리로 위치를 비교해요.
실제 이동 시간과 예약 조건은 각 숙소에서 확인하세요.
1.7km
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Booking.com에서 보기옆으로 넘겨 숙소를 더 살펴보세요.
가볍게 쉬고, 천천히 둘러보고.
함께 가는 사람과 좋아하는 시간을 골라보세요.
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첫 러너를 기다려요
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2026. 11. 15 (일), Nijmegen, 네덜란드에서 열려요.
13:00에 출발해요.
Groesbeekseweg, Nijmegen입니다.
Groesbeekseweg, Nijmegen입니다.