PACERTRIP CITY EDITIONNL / RACE GUIDE
Seven Hills Run - 네이메겐 대회 사진

Seven Hills Run - 네이메겐

달리고 싶은 도시가, 다음 여행이 되는 순간.

Seven Hills Run - 네이메겐 대회 사진
Seven Hills Run - 네이메겐 대회 사진
Seven Hills Run - 네이메겐 대회 사진
Nijmegen
NL
Husky · CC BY 3.0Erik van Leeuwen / Wikimedia Commons / CC BY-SA 3.0Sneeuwvlakte / Wikimedia Commons / CC BY-SA 4.0Sneeuwvlakte, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
대회 날짜 D-40
2026.11.15 일
도시 · 거리
Nijmegen · 15km
참가비
참가비 미정종목·접수 시기에 따라 다름
접수 상태
접수 마감참가 방법 보기 ↗
이 대회를 꿈꾸는 이유

THE DREAM

Seven Hills Run - 네이메겐 소개와 특징

ABOUT THE RACE

결승선 너머까지,
기억에 남을 하루.

기록에 도전하든, 첫 완주를 꿈꾸든.
이번 여행의 중심에는 당신의 레이스가 있어요.

나의 기록에 도전하는 길

코스를 미리 그려보고,
나에게 맞는 페이스를 찾아보세요.

도시가 응원하는 순간

거리의 응원과 함께 달리는 사람들.
그 장면 속에 당신도 함께해요.

달린 후에도 이어지는 여행

완주의 여운을 느끼며 천천히.
달렸던 도시를 다시 만나보세요.

Seven Hills Run - 네이메겐 완주 후기와 참가자 평가

먼저 달린 사람들의 이야기.

완주의 기쁨부터 쉽지 않았던 순간까지.
참가자가 직접 남긴 경험을 읽어보세요.

참가 후기 2편
Milo Schoonheijm2023년 참가 · 완주 기록 1:08:37
“마지막 스퍼트에서는 남은 힘을 모두 쏟아냈어요.”

밀로 스혼헤임은 2023 제벤허벨런로프 15km에서 오르막을 넘고 후반 내리막을 활용해 1시간 8분 37초에 완주했어요. 10km 부근의 마지막 오르막을 버틴 뒤 결승선까지 힘을 쏟아 1시간 10분 이내 목표를 달성했어요.

원문 인용 · 한국어 번역

인용 원문

I emptied the tank for a final push.

Day One에서 원문 읽기
Hans van Dijk & Ron van Megen완주 기록 59:34
“《The Secret of Running》의 두 저자는 모두 이 대회에 참가해 Stryd 풋팟을 착용하고 달렸어요.”

공동 작성자들은 네이메헌의 15km 세븐 힐스 런에 직접 참가했어요. 한스 판 데이크는 오르막·바람·피로에 따른 자신의 페이스와 노력을 분석했으며 59분 34초로 완주했어요.

원문 인용 · 한국어 번역

인용 원문

Both authors of The Secret of Running participated and ran the race wearing a Stryd foot pod.

Stryd Blog에서 원문 읽기

공개된 참가 후기의 짧은 문장을 번역하고, 경험을 요약했어요. 기록은 작성자가 밝힌 값이며, 과거 참가 경험은 올해의 날씨·운영 안내와 다를 수 있어요.

영상으로 둘러보고,
이야기로 느껴보세요.

코스를 미리 둘러보고, 먼저 달린 사람들의 이야기를 만나보세요.

완주 브이로그

Stichting Zevenheuvelenloop · 완주 브이로그

YouTube에서 보기

이전 대회의 영상일 수 있어요. 올해 코스와 운영은 주최 측 안내를 확인하세요.

나에게 맞는 출전 방법

YOUR ENTRY

Seven Hills Run - 네이메겐 참가 방법과 등록 루트

출발선에 서는 방법,
내 조건부터 살펴봐요.

참가 방식과 필요한 조건을 정리했어요.
모집 여부는 주최 측 안내에서 확인하세요.

2025 대회 기준
다음 회차 접수

다음 회차 접수 일정은 아직 발표 전이에요

대회 공식 홈페이지참가 루트
시작부터 완주까지

RACE WEEK

Seven Hills Run - 네이메겐 코스 정보와 고도

내가 달릴 15km

코스와 제한시간을 알면 레이스가 조금 더 선명해져요.

러너 출발 · 현지 시각13:00부터
종목출발
Garmin Zevenheuvelenloop15km13:00
도시 중심 · 출발선 아님

출발선 좌표는 아직 확인하지 않았어요. 지도는 개최 도시를 보여줘요.

START · FINISH

Groesbeekseweg (Sumatrastraat), Nijmegen

더 보기

세븐 힐스 런은 네덜란드 네이메헌에서 언덕을 넘는 도로 대회예요.

주 종목은 풀코스나 하프가 아닌 15km예요.

도심에서 출발해 주변 언덕길을 연결하고 도시로 돌아오며, 같은 주말에는 더 짧은 야간 달리기와 어린이 종목, 기업 팀 참가 프로그램도 열려요.

긴 거리의 마라톤 행사와 다른 방식으로 지역의 가을 달리기 전통을 이어가요.

주 코스의 초반은 평탄해 보이면서도 완만하게 기울어진 길이고, 중반에는 제벤허벌렌베흐의 언덕이 본격적으로 나타나요.

마지막 구간은 다시 완만한 내리막으로 이어져요.

코스 앞뒤의 낮은 기울기와 가운데의 언덕이 서로 다른 표정을 만드는 형태예요.

길 이름에 남은 일곱 언덕이 실제 주행 경험과 연결되며, 주변의 굴곡진 도로를 하나의 경로로 묶어요.

주최 측이 소개하는 대회의 또 다른 축은 빠른 기록의 역사예요.

네이메헌에서 남녀 15km 세계 기록이 작성됐다는 점을 강조하며 국제 엘리트와 일반 참가자가 같은 행사에 모여요.

언덕이 있다는 사실과 기록 경쟁의 무대라는 성격이 함께 존재해요.

야간 종목은 더 짧은 길에서도 오르막과 내리막을 연결해 낮 경기와 다른 코스를 만들어요.

참가자가 선택한 종목에 따라 거리와 시간대는 달라지지만 언덕을 넘어 네이메헌으로 돌아오는 경험은 행사를 관통해요.

대회 시기 평년 기온 약 7°C
긴팔 + 출발 대기용 버릴 겉옷

참가 혜택

기록칩

급수대

기념 티셔츠

짐 보관

탈의실

Seven Hills Run - 네이메겐 배번 수령 장소와 시간

출발선까지,
이 순서로 준비해요.

배번을 받고, 내 웨이브를 확인하고.
대회 아침에는 달리는 일에 집중할 수 있게.

2025 대회 기준

배번 수령

러너스월드 네이메헌(클라인 마리엔뷔르흐 3) 목·금요일 또는 대회 주말 제벤호이펠렌플레인 · 해외 참가자는 현장에서 수령해요

대회장 근처 역 · 교통 안내

출발선 가는 법

Nijmegen의 Sumatrastraat에 있는 Groesbeekseweg에서 출발/종료 - Nijmegen 기차역에서 약 2km, 지역 버스로 운행

대회장 근처 역 · 교통 안내

네덜란드 대중교통은 국철과 브렝 버스 모두 비접촉식 결제인 오브이페이를 폭넓게 지원해요.

외국에서 발급된 비접촉식 은행 카드나 휴대전화 지갑을 열차와 대부분의 버스에 설치된 승하차 단말기에 직접 태그하면 돼요.

표준 거리 비례 요금이 적용되며, 별도의 교통카드를 구매할 필요가 없어요.

READY TO RUN

대회 아침부터 완주 후까지.

내 출발 시간과 보급, 맡길 짐까지.
미리 알아두면 달리는 순간이 한결 편해져요.

배번은 접수 유형에 따라 신청 주소로 배송되거나 현장에서 수령해요.

현장 수령이 필요한 참가자는 판스하이크 마톤싱얼의 수령 안내를 확인하고, 우편으로 받은 참가자는 배번에 적힌 출발 구역 색상을 먼저 확인해 두세요.

탈의 장소는 카이저 카렐 광장 주변 주차장이며 배번별로 구역이 나뉘어요. 철도역에서 행사장으로 걷는 길과 출발·결승 구역에 화장실이 배치돼요.

출발 구역으로 들어가기 전에 보관 텐트에 작은 짐을 맡기고, 완주 후 같은 텐트에서 찾을 수 있어요.

출발 펜스에 옷을 두는 위치는 구역별로 달라 공식 배치를 따라야 해요.

펜스에 남긴 옷은 정해진 시각에 수거되므로 완주 뒤 먼저 회수하는 편이 좋아요.

친구와 함께 출발하더라도 서로 다른 배정 구역을 받은 경우에는 더 느린 쪽 구역에서 합류할 수 있어요.

동행자는 공식 앱의 실시간 추적으로 참가자 위치를 확인할 수 있고, 주최 측은 도보·자전거·대중교통으로 접근하는 방법을 권해요.

시간은 Nijmegen 현지 기준이에요. 대회 전 최신 공식 안내를 함께 확인하세요.

대회와 함께하는 여행

STAY A LITTLE

MAKE IT A RUNTRIP

레이스는 하루,
여행은 조금 더 길게.

대회 아침이 편한 숙소부터,
메달을 걸고 함께할 식사와 도시의 풍경까지.

Nijmegen Seven Hills Run - 네이메겐 출발선 근처 추천 숙소와 호텔

대회 아침이 편한 숙소

7곳

출발선 기준 직선거리로 위치를 비교해요.
실제 이동 시간과 예약 조건은 각 숙소에서 확인하세요.

옆으로 넘겨 숙소를 더 살펴보세요.

지도에서 보기 →

완주 전후, 나를 위한 시간

49개 체험

가볍게 쉬고, 천천히 둘러보고.
함께 가는 사람과 좋아하는 시간을 골라보세요.

암스테르담 운하 & 아르티스 동물원 반나절 액티비티 & 체험

₩73,903

Klook에서 보기

국립 해양 박물관 티켓 & 암스테르담 운하 크루즈

₩64,581

Klook에서 보기

잔세스칸스 & 히트호른 일일 투어 (호텔 픽업 & 보트 탑승)

₩181,304

Klook에서 보기

암스테르담 하우스 오브 볼스 체험 (레스토랑 포함)

₩30,045

Klook에서 보기

잔세스칸스 풍차 마을 투어 (치즈 시식 & 나막신 공장 방문 포함)

₩57,672

Klook에서 보기

암스테르담 반나절 현지 음식 투어 (음료 포함)

₩161,101

Klook에서 보기

암스테르담 헨리 윌리그 치즈 박물관 입장권 (치즈 시식 포함)

₩34,534

Klook에서 보기

중국어/광둥어 또는 영어를 구사하는 운전 기사가 포함된 암스테르담 차량 렌탈: 히트호른/잔세스칸스(풍차 마을)/에담-볼렌담

₩615,300

Klook에서 보기

로테르담|로테르담 더 헤이그 공항 프라이빗 공항 픽업/샌딩 서비스

₩101,352

Klook에서 보기

Arrondissement of Antwerp|안트베르펜 국제공항 공항 프라이빗 공항 픽업/샌딩 서비스

₩123,515

Klook에서 보기

암스테르담 프리다 칼로 전시회 티켓 (VR 체험 포함)

₩37,642

Klook에서 보기

암스테르담 유대인 박물관 & 시나고그 & 안네 프랑크 투어

₩100,879

Klook에서 보기

암스테르담 시티 하이라이트 반나절 프라이빗 자전거 투어

₩60,522

Klook에서 보기

암스테르담 센트럴, 웨스턴 아일랜드 & 요르단 자전거 투어

₩55,582

Klook에서 보기

암스테르담 북부 시골 자전거 투어: 아름다운 마을과 풍차

₩70,933

Klook에서 보기

위트레흐트 & 드하르성 프라이빗 투어 (암스테르담 출발)

₩1,223,022

Klook에서 보기

바티비아 스타트 패션 아울렛 쇼핑 투어 (암스테르담 출발)

₩34,534

Klook에서 보기

하이네켄 익스피리언스 (루프탑 입장 및 음료 포함)

₩38,333

Klook에서 보기

히트호른, 아프슬라위트데이크, 잔세스칸스 일일 투어 (호텔 픽업 포함)

₩194,254

Klook에서 보기

헬로 아인트호벤: 현지 가이드와 함께하는 2시간 프라이빗 시티 워크(도시 소개)

₩241,201

GetYourGuide에서 보기

안네 프랑크 스토리 & 주변 지역 소그룹 도보 투어

₩23,138

Klook에서 보기

암스테르담 요르단, 안네 프랑크, 본델파크 도보 투어

₩38,505

Klook에서 보기

암스테르담 시내 하이라이트 도보 투어 (무료 eSIM 포함)

₩112,754

Klook에서 보기

Seven Hills Run - 네이메겐 참가 총비용과 예산

TRAVEL ESSENTIALS

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Seven Hills Run - 네이메겐 러너 이야기와 질문

RUN TOGETHER

같은 출발선을 꿈꾸는
러너들과 함께.

첫 러너를 기다려요
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Nijmegen 러너 대화방

Seven Hills Run - 네이메겐 자주 묻는 질문

FAQ
Seven Hills Run - 네이메겐 2026 개최일은 언제인가요?

2026. 11. 15 (일), Nijmegen, 네덜란드에서 열려요.

Seven Hills Run - 네이메겐 2026 출발 시각은 언제인가요?

13:00에 출발해요.

Seven Hills Run - 네이메겐 2026 출발 장소는 어디인가요?

Groesbeekseweg, Nijmegen입니다.

Seven Hills Run - 네이메겐 2026 피니시 지점은 어디인가요?

Groesbeekseweg, Nijmegen입니다.

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