自分の記録に挑む道
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。

走りたい街が、次の旅になる瞬間。
パリTHE DREAM
女性のためのパリの大会です。
3日間にわたって開催されるフェスティバル形式で、女性とスポーツをテーマに、誰でも参加できるプログラムも実施されます。
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。
沿道の声援と、一緒に走る人たち。
その風景の中にあなたもいます。
完走の余韻を抱いてゆっくりと。
走った街をもう一度巡ってみて。
完走の喜びから苦しかった瞬間まで。
参加者自身が残した経験を読んでみてください。
“気分がよくて、もう走るのをやめたくありません。”
リェアフィストはラ・パリジェンヌの音楽と祭りの雰囲気を楽しみましたが、出発まで2時間待ちました。安全対策で変わったコースを歩かず走り、46分で喜びの完走を果たしました。
原文から引用・翻訳
Je suis contente et je ne veux plus arrêter de courir.
Let's be Happy !で原文を読む“幸せで、疲れてもいません。”
クリステルMは初大会のラ・パリジェンヌで衣装、応援、祭りの雰囲気を楽しみました。最後の500mで加速し、6.76kmを39分46秒で完走して、また参加したくなりました。
原文から引用・翻訳
Je suis heureuse, et même pas fatiguée.
Kikouroùで原文を読む公開されている参加レポートの一文を翻訳し、体験を要約しました。記録は執筆者が公表した値で、過去の体験は今年の天候や運営と異なる場合があります。
コースを先に眺めて、先に走った人たちの話を読んでみましょう。
Golazo Group · フルダイジェスト
過去大会の映像の場合があります。今年のコースと運営は主催者の案内をご確認ください。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
コースと制限時間を知れば、レースがもう少しはっきり見えてきます。
2026年大会の情報スタート・制限時間は公式発表に基づきます(2026年8月3日確認)— 参加前に公式サイトで再確認してください。
スタート地点の座標はまだ確認できていません。地図は開催都市を示します。
2026年時点
ジャック・シラク河岸通り経由 · 2026年時点
ラ・パリジェンヌは女性のみが参加できるパリのランニングフェスティバルです。1997年にブローニュの森で1,500人から始まり、30年近くにわたって9月第2日曜日に開催されてきました。2002年からはパリ市内の道路へ舞台を移し、2014年には39,000人が参加して過去最多を記録しました。2026年大会は9月11〜13日の3日間に第29回として開催され、約20,000人が参加しました。金曜日と土曜日には、無料の展示会やヨガ、フィットネスのクラスなどの関連イベントが行われます。
2015年から、スタート地点はエッフェル塔のふもとにあるイエナ橋です。2026年時点の種目は、10kmラン、7kmラン、7kmウォークでした。長く続いている6kmのコースに加え、2022年に始まった10kmはコンコルド広場を通ってルーヴルまで向かい、7kmはセーヌ川沿いを走ります。2つのコースはいずれもジャック・シラク河岸を通り、エッフェル塔の下でフィニッシュします。コースのそばにはシャンゼリゼ、グラン・パレ、プティ・パレが続き、絵はがきのような景色の中を走る大会として知られています。
2026年のスタートは、10kmが午前9時、7kmランが10時、ウォークが11時少し前でした。全員で準備運動をした後、複数のウェーブに分かれてスタートします。10kmのスタートエリアは、申し込み時に選択した内容に応じて割り当てられます。約30チームと1,000人の音楽家が250mごとに演奏し、給水所は2か所です。参加費のうち2ユーロは、青少年スポーツ団体スポール・ダン・ラ・ヴィルに寄付されます。
公式要項でまだ確認できていません
次回大会では変わることがあります。
ナンバーカードを受け取り、自分のウェーブを確認。
大会の朝は走ることに集中できるように。
🔴個人参加者は金曜・土曜のみゼッケンを受け取ることができ、大会当日(日曜)は配布されません。身分証・ランナー受付バウチャー・ゼッケン番号を持参してください。
9/11(金)12:00~19:30、9/12(土)10:00~19:00
チャージ式のNavigo Easyカード(2ユーロ)は、地下鉄・RERの切符売り場またはタバコ店で購入し、t+チケットまたはパリ・ヴィジットパスをチャージします。2026年時点では、地下鉄の改札で海外発行の銀行カードをかざしてそのまま利用することは基本的にできません。ただし、非接触決済はバスを中心に段階的に導入されています。
ポン・ディエナ(エッフェル塔のふもと)、パリ7区 — メトロのビラケム駅(6号線)またはトロカデロ駅(6・9号線)、RER C線のシャン・ド・マルス=トゥール・エッフェル駅が近くにあります
大会ビレッジはシャン・ド・マルスの芝生エリア、スタート地点はポン・ディエナです。パリ中心部のメトロとRERが非常に充実しています。2026年の日程は2026年9月13日(日)で確定しており、掲載日と一致しています。
ジャック・リュエフ広場(シャン・ド・マルス側)、パリ7区
スタート地点と同じ交通アクセスです。ビラケム駅・トロカデロ駅と、RER C線のシャン・ド・マルス駅から数分歩いた場所にあります。
パリ中心部は公共交通機関が充実しているため、専用シャトルは必要ありません。
Navigo Easy
地下鉄およびRER駅のRATP/イル・ド・フランス・モビリテスのチケットカウンターと自動販売機、およびRATPパートナーショップ(タバコ屋、ニューススタンド、一部のコーナーストア)
改札では使えません — 上記のカードを購入してください
代替案: パリ・ヴィジットパス 1日30.60ユーロ、2日45.40ユーロ、3日63.80ユーロ、5日78ユーロ(ゾーン1〜5、空港2か所を含む) —
短い滞在中にすべてのゾーンをまたいで移動する必要がある場合(空港2か所、ヴェルサイユ、ディズニーランドなど)に限ってお得です。市内中心部の観光が中心なら、Navigo Easyにt+チケットを必要な分だけチャージするか、より安い数日券を利用したほうが通常は費用を抑えられます。
非接触型銀行カードによる直接の「タップ アンド ゴー」は、パリの地下鉄ではネットワーク全体で利用できません。バスはすでに部分的に設備が整っており、2026 年 8 月末までにパリ市内および郊外バスの完全カバーを目指しています。公開された展開スケジュールは次のとおりです。オルリー 14 号線空港リンク 2026 年 6 月 30 日、モンマルトルケーブルカー 2026 年 7 月、地下鉄 1 号線 2027 年 7 月、4 号線/14/15/18 号線は 2027 年末、7 号線/12 号線は 2028 年末、そして全ネットワーク銀行カードで支払われる旅行は標準運賃 (50 ~ 80 セントの追加料金) よりも高く、無料送迎は含まれていません。各検証は個別に請求されます。
Navigo Easy カードは旅行者間で共有できません。1 人につき 1 枚となります。また、物理的なカードを完全にスキップして、Ile-de-France Mobility または Bonjour RATP 電話アプリでチケットを購入/保存することもできます。
パリのメトロとRERでは、Navigo Easyカード(2ユーロ、チャージ可能)、またはスマートフォンで利用するNavigo Liberté+パスを使います。紙のチケットは2026年を通じて順次廃止される予定です。非接触型の銀行カードによる直接のタッチ決済は、2026年半ばの時点では一部の試験導入箇所でのみ利用でき、全線への導入は2030年までに予定されています。レース当日の移動には、各駅でNavigo Easyカードを購入するのが確実です。メトロの片道料金は約2.50ユーロです。
スタート時間、補給、預ける荷物まで。
前もって知っておけば、走る時間がぐっと楽になります。
ゼッケンは大会当日に配布されません。金曜日または土曜日にヴィレッジへお越しください。
7区シュフラン大通り2番地、エミール・アントワーヌ競技場内のヴィレッジで受け取ります。
| 日程(2026年時点) | 時間 |
|---|---|
| 金曜日 | 12:00〜19:30 |
| 土曜日 | 10:00〜19:00 |
| 日曜日 | 配布はありません |
1人につき20L以下のバッグを1個まで預けられます。
最寄り駅は、地下鉄のビラケム駅と、RER C線のシャン・ド・マルス=エッフェル塔駅です。
9月のパリは平均最低気温が11.2℃、最高気温が21.8℃で、雨の日は8日ほどです。
時間はパリの現地時間です。大会前に最新の公式案内もあわせてご確認ください。
STAY A LITTLE
大会の朝が楽な宿から、
メダルをかけて楽しむ食事と街の景色まで。
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実際の移動時間と予約条件は各宿でご確認ください。
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軽く休んで、ゆっくり見て回って。
一緒に行く人と好きな時間を選んでみてください。
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最初のランナーを待っています
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まだ発表前です。2026年大会の参加費は€48程度でした。
2027年9月12日(日)にパリ, フランスで開催されます。
10K · 5Kが実施されます。 (2026年大会の情報)
09:00にスタートします。 (2026年大会の情報)
イエナ橋、エッフェル塔前です。 (2026年大会の情報)
エッフェル塔の下(ジャック・シラク河岸通り経由) — 2026年時点です。 (2026年大会の情報)
チャージ式のNavigo Easyカード(2ユーロ)は、地下鉄・RERの切符売り場またはタバコ店で購入し、t+チケットまたはパリ・ヴィジットパスをチャージします。2026年時点では、地下鉄の改札で海外発行の銀行カードをかざしてそのまま利用することは基本的にできません。ただし、非接触決済はバスを中心に段階的に導入されています。
(2026年大会の情報)