Con đường tới kỷ lục của bạn
Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.

Thành phố bạn muốn chạy trở thành chuyến đi tiếp theo.
ParisTHE DREAM
Đây là giải chạy dành cho phụ nữ tại Paris.
Sự kiện mang hình thức lễ hội kéo dài ba ngày, với nhiều chương trình dành cho mọi người cùng tham gia xoay quanh chủ đề phụ nữ và thể thao.
Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.
Tiếng hò reo bên đường và những người cùng chạy.
Bạn cũng ở trong khung cảnh ấy.
Chậm lại cùng dư âm về đích,
và gặp lại thành phố bạn vừa chạy qua.
Từ niềm vui về đích đến những khoảnh khắc khó khăn.
Hãy đọc trải nghiệm do chính người chạy chia sẻ.
“Tôi vui và không muốn ngừng chạy nữa.”
iHappiest thích âm nhạc và không khí lễ hội tại La Parisienne nhưng phải đợi hai giờ mới xuất phát. Cô chạy trên cung đường thay đổi vì an ninh mà không đi bộ, vui mừng về đích sau 46 phút.
Trích từ bản gốc · đã dịch
Je suis contente et je ne veux plus arrêter de courir.
Đọc bản gốc trên Let's be Happy !“Tôi hạnh phúc và thậm chí không thấy mệt.”
Chrystellem tận hưởng trang phục của người tham gia, sự cổ vũ và không khí lễ hội ở giải đầu tiên La Parisienne. Cô tăng tốc 500 m cuối, hoàn thành 6,76km sau 39 phút 46 giây và muốn quay lại.
Trích từ bản gốc · đã dịch
Je suis heureuse, et même pas fatiguée.
Đọc bản gốc trên KikouroùChúng tôi dịch một câu ngắn trong các bài chia sẻ công khai và tóm tắt trải nghiệm. Thành tích do tác giả công bố; trải nghiệm các năm trước có thể khác với thời tiết và cách tổ chức năm nay.
Xem trước đường chạy và đọc chuyện của những người đã chạy.
Golazo Group · Toàn cảnh giải
Đây có thể là video của mùa trước. Hãy kiểm tra cung đường và công tác tổ chức năm nay với ban tổ chức.
YOUR ENTRY
Chúng tôi đã tổng hợp các cách tham gia và điều kiện.
Hãy kiểm tra thông báo của ban tổ chức để biết còn nhận đăng ký không.
có thể thay đổi — kiểm tra trang chính thức
Trang của ban tổ chứcRACE WEEK
Biết đường chạy và thời gian giới hạn, cuộc đua sẽ rõ ràng hơn.
Theo giải năm 2026Giờ xuất phát và thời gian giới hạn theo thông báo chính thức (kiểm tra 3 thg 8, 2026) — hãy kiểm tra lại trên trang chính thức trước khi đăng ký.
Chúng tôi chưa xác nhận tọa độ vạch xuất phát. Bản đồ hiển thị thành phố đăng cai.
theo thông tin năm 2026
qua quai Jacques-Chirac · theo thông tin năm 2026
La Parisienne là lễ hội chạy bộ dành riêng cho nữ tại Paris.
Giải khởi đầu năm 1997 trong rừng Boulogne với 1.500 người và gần 30 năm nay được tổ chức vào Chủ nhật thứ hai của tháng 9.
Từ năm 2002, giải chuyển ra các tuyến phố nội đô Paris;
năm 2014 lập kỷ lục với 39.000 người tham gia.
Giải năm 2026 diễn ra trong 3 ngày 11-13/9, là lần thứ 29, với khoảng 20.000 người tham gia.
Thứ Sáu và thứ Bảy có các hoạt động bên lề như triển lãm miễn phí, yoga và lớp thể dục.
Từ năm 2015, vạch xuất phát đặt tại cầu Iéna (Pont d'Iéna), dưới chân tháp Eiffel.
Năm 2026, các nội dung gồm chạy 10km, chạy 7km và đi bộ 7km.
Bên cạnh cung đường 6km được duy trì lâu năm,
cự ly 10km ra đời năm 2022 chạy qua quảng trường Concorde tới bảo tàng Louvre rồi quay lại, còn cự ly 7km chạy dọc bờ sông Seine.
Cả hai cung đường đều đi qua quai Jacques-Chirac và về đích dưới chân tháp Eiffel.
Dọc cung đường là đại lộ Champs-Élysées, Grand Palais và Petit Palais, nên giải nổi tiếng với khung cảnh như bưu thiếp.
Năm 2026, cự ly 10km xuất phát lúc 9h, chạy 7km lúc 10h và đi bộ ngay trước 11h;
sau phần khởi động chung, người tham gia xuất phát theo nhiều đợt.
Khu xuất phát của cự ly 10km được xếp theo lựa chọn khi đăng ký.
Khoảng 30 nhóm với 1.000 nhạc công biểu diễn cứ mỗi 250m, và trạm tiếp nước có hai điểm.
Trong Phí đăng ký, 2 euro được quyên góp cho tổ chức thể thao thanh thiếu niên Sport dans la Ville.
Chưa xác nhận trong điều lệ chính thức
Kỳ tới có thể thay đổi.
Nhận bib, kiểm tra đợt xuất phát của bạn.
Để sáng ngày đua chỉ cần tập trung chạy.
🔴 Vận động viên cá nhân chỉ có thể nhận BIB vào thứ Sáu và thứ Bảy; không phát vào ngày thi đấu (Chủ nhật).
Cần mang theo giấy tờ tùy thân, voucher nhận racekit và số BIB.
Thứ Sáu 11/9, 12:00–19:30; thứ Bảy 12/9, 10:00–19:00
Nguồn · đã kiểm tra 24 thg 8, 2026 · Nguồn · đã kiểm tra 21 thg 9, 2026
Cầu Iéna (chân tháp Eiffel), Paris 7e — ga Metro Bir-Hakeim (tuyến 6) hoặc Trocadéro (tuyến 6/9), và ga RER C 'Champ de Mars–Tour Eiffel' đều ở gần
Khu làng giải chạy nằm trên bãi cỏ Champ-de-Mars; vạch xuất phát ở cầu Iéna. Kết nối rất thuận tiện với Metro/RER trung tâm Paris.
Đã xác nhận ngày tổ chức năm 2026: Chủ nhật, ngày 13 tháng 9 năm 2026, trùng khớp hoàn toàn với ngày được liệt kê.
Quảng trường Jacques Rueff (phía Champ-de-Mars), Paris 7e
Kết nối giao thông tương tự khu vực xuất phát — ga Metro Bir-Hakeim/Trocadéro và ga RER C Champ de Mars đều cách vài phút đi bộ.
Không cần phương án riêng do mạng lưới giao thông công cộng ở trung tâm Paris rất dày đặc.
Navigo Easy
Quầy bán vé và máy bán vé của RATP/Ile-de-France Mobilités tại các ga metro và RER, cùng các cửa hàng đối tác của RATP (cửa hàng thuốc lá, quầy báo và một số cửa hàng tạp hóa nhỏ) Không được chấp nhận tại cổng soát vé — hãy mua thẻ địa phương ở trên
Lựa chọn khác: Thẻ Paris Visite €30,60 trong 1 ngày, €45,40 trong 2 ngày, €63,80 trong 3 ngày, €78 trong 5 ngày (vùng 1-5, bao gồm cả hai sân bay) — Thẻ này chỉ đáng mua nếu bạn cần đi lại không giới hạn trong tất cả các khu vực, chẳng hạn như đến cả hai sân bay, Versailles và Disneyland, trong một chuyến đi ngắn. Với lịch tham quan thông thường trong khu vực trung tâm thành phố, nạp từng vé t+ hoặc mua thẻ nhiều ngày rẻ hơn trên Navigo Easy thường tiết kiệm hơn.
'Chạm và di chuyển' trực tiếp bằng thẻ ngân hàng không tiếp xúc không khả dụng trên toàn mạng lưới tàu điện ngầm Paris. Xe buýt đã được trang bị một phần, với mục tiêu phủ sóng toàn bộ Paris và xe buýt nội thành vào cuối tháng 8 năm 2026. Lịch trình triển khai được công bố là: Đường nối sân bay Orly-Line 14 vào ngày 30 tháng 6 năm 2026, Đường sắt leo núi Montmartre vào tháng 7 năm 2026, Tuyến tàu điện ngầm 1 tháng 7 năm 2027, Tuyến 14/4/15/18 cuối năm 2027, Tuyến 12/7 cuối năm 2028 và toàn mạng lưới vào năm 2030. Các hành trình thanh toán bằng thẻ ngân hàng có giá cao hơn giá vé tiêu chuẩn (phụ phí 50-80 xu) và không bao gồm chuyển khoản miễn phí -- mỗi lần xác nhận được tính phí riêng.
Thẻ Navigo Easy không thể được chia sẻ giữa các khách du lịch -- mỗi người một thẻ. Bạn cũng có thể bỏ qua hoàn toàn thẻ vật lý và mua/lưu vé trong ứng dụng điện thoại Ile-de-France Mobilites hoặc Bonjour RATP.
Metro và RER Paris sử dụng thẻ Navigo Easy (2 EUR, có thể nạp tiền) hoặc vé Navigo Liberte+ trên điện thoại thông minh; vé giấy đang được loại bỏ dần trong năm 2026. Tính đến giữa năm 2026, thanh toán chạm trực tiếp bằng thẻ ngân hàng mới chỉ hoạt động tại một vài điểm thí điểm, còn việc triển khai toàn mạng lưới dự kiến kéo dài đến năm 2030. Vì vậy, bạn nên mua thẻ Navigo Easy tại bất kỳ nhà ga nào để đi lại trong ngày diễn ra giải. Một lượt metro có giá khoảng 2,50 EUR.
Giờ xuất phát, tiếp nước và gửi đồ.
Biết trước thì lúc chạy sẽ nhẹ nhàng hơn.
BIB không được phát vào ngày đua. Hãy ghé khu village của giải vào thứ Sáu hoặc thứ Bảy.
Nhận tại khu village ở sân vận động Émile Anthoine, số 2 avenue de Suffren, quận 7.
| Ngày (năm 2026) | Thời gian |
|---|---|
| Thứ Sáu | 12h-19h30 |
| Thứ Bảy | 10h-19h |
| Chủ nhật | Không phát số báo danh |
Mỗi người được gửi một túi, dung tích tối đa 20L.
Các ga gần nhất là ga Bir-Hakeim của tàu điện ngầm và ga Champ de Mars–Tour Eiffel trên tuyến RER C.
Tháng 9 ở Paris có nhiệt độ thấp nhất trung bình 11,2 độ C, cao nhất 21,8 độ C, và khoảng 8 ngày mưa.
Thời gian theo giờ địa phương tại Paris. Hãy kiểm tra cả thông báo chính thức mới nhất trước cuộc đua.
STAY A LITTLE
Từ chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàng,
đến bữa ăn và khung cảnh thành phố khi đeo huy chương.
425m
Xem trên Booking.comTrải nghiệm spa hammam lâu đời tại khu Marais, Paris · 114.054 ₫
Xem trên GetYourGuide172 €
Xem trên Klook139 €
Xem trên Klook276m
Xem trên Booking.com150 €
Xem trên Klook145 €
Xem trên KlookKhoảng cách tính theo đường chim bay từ vạch xuất phát.
Thời gian di chuyển thực tế và điều kiện đặt phòng hãy xác nhận với từng nơi.
425m
Xem trên Booking.com276m
Xem trên Booking.com208m
Xem trên Booking.com321m
Xem trên Booking.com242m
Xem trên Booking.com285m
Xem trên Booking.com437m
Xem trên Booking.comVuốt sang ngang để xem thêm chỗ ở.
Nghỉ ngơi một chút, dạo quanh thong thả.
Chọn điều bạn và người đi cùng thích.
Trải nghiệm spa hammam lâu đời tại khu Marais, Paris · 114.054 ₫
Xem trên GetYourGuide150 €
Xem trên Klook283 €
Xem trên Klook206 €
Xem trên Klook38 €
Xem trên Klook155 €
Xem trên Klook53 €
Xem trên Klook7 €
Xem trên Klook43 €
Xem trên Klook7 €
Xem trên Klook7 €
Xem trên Klook142 €
Xem trên Klook35 €
Xem trên Klook100 €
Xem trên Klook50 €
Xem trên Klook75 €
Xem trên Klook53 €
Xem trên Klook142 €
Xem trên Klook70 €
Xem trên Klook80 €
Xem trên Klook97 €
Xem trên Klook71 €
Xem trên Klook51 €
Xem trên Klook63 €
Xem trên Klook91 €
Xem trên Klook102 €
Xem trên Klook27 €
Xem trên Klook194 €
Xem trên Klook174 €
Xem trên Klook63 €
Xem trên Klook216 €
Xem trên Klook146 €
Xem trên Klook56 €
Xem trên Klook63 €
Xem trên Klook75 €
Xem trên Klook51 €
Xem trên Klook100 €
Xem trên Klook133 €
Xem trên Klook30 €
Xem trên KlookBữa trước cuộc đua, bữa tối mừng về đích.
172 €
Xem trên Klook145 €
Xem trên Klook73 €
Xem trên Klook143 €
Xem trên Klook43 €
Xem trên Klook82 €
Xem trên Klook92 €
Xem trên KlookThành phố bạn vừa chạy qua — lần này, hãy thong thả khám phá.
139 €
Xem trên Klook145 €
Xem trên Klook40 €
Xem trên Klook43 €
Xem trên Klook169 €
Xem trên Klook159 €
Xem trên Klook43 €
Xem trên KlookSau khi lưu, bạn có thể mở trang này mà không cần kết nối internet
Hãy là runner đầu tiên
Viết bài đầu tiên của phòng này
Chưa công bố. Lệ phí giải năm 2026 khoảng 48 €.
Diễn ra ngày CN, 12 tháng 9, 2027 tại Paris, Pháp.
10K · 5K. (Theo giải năm 2026)
Xuất phát lúc 09:00. (Theo giải năm 2026)
Cầu Iéna (Pont d'Iéna), phía trước Tháp Eiffel. (Theo giải năm 2026)
Dưới chân tháp Eiffel (qua quai Jacques-Chirac) — theo thông tin năm 2026.
(Theo giải năm 2026)