自分の記録に挑む道
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。

走りたい街が、次の旅になる瞬間。
THE DREAM
에히메현 니이하마시에서 열리는 30km 대회예요.
겨울 풀코스를 앞두고 목표를 점검하도록 돕는 대회이며, 결승 후에는 따뜻한 돼지고기 된장국이 제공돼요.
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。
沿道の声援と、一緒に走る人たち。
その風景の中にあなたもいます。
完走の余韻を抱いてゆっくりと。
走った街をもう一度巡ってみて。
完走の喜びから苦しかった瞬間まで。
参加者自身が残した経験を読んでみてください。
“ほぼ想定通り、いやそれ以上の走りができたのではないかと感じています。”2025年の大会には、本番前の長距離トレーニングとして参加し、20kmまでペースメーカーと一定のペースを維持した後、後半にビルドアップして余裕を持って完走したと記していました。3kmの往復コースを10周し、完走後に豚汁を食べた経験についても記していました。
“初マラソン対策で直前エントリーで参加しました。20k超えたとこから全く走れなかった。”初マラソンに向けた準備のため、直前エントリーで参加し、20kmを過ぎて走れなくなったため、完走ではなく歩いて完歩したと記していました。良い経験を踏まえ、次のマラソンに向けて再調整するという内容です。
“私自身は最後へばってしまいましたが、途中すれ違うペースメーカーに大きな声で「ファイト」と何度もお声掛け頂き、とても勇気付けられました。”最後は疲れましたが、コースで出会ったペースメーカーたちの繰り返しの応援に勇気づけられたと記した参加者の体験談です。
公開されている参加レポートの一文を翻訳し、体験を要約しました。記録は執筆者が公表した値で、過去の体験は今年の天候や運営と異なる場合があります。
コースを先に眺めて、先に走った人たちの話を読んでみましょう。
つぐちゃんネル · 完走Vlog
過去大会の映像の場合があります。今年のコースと運営は主催者の案内をご確認ください。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
コースと制限時間を知れば、レースがもう少しはっきり見えてきます。
| 種目 | スタート | 制限時間 | 定員 |
|---|---|---|---|
| その他30km | 10:00 | 4h | 800 |
6,500円
시코쿠 30K는 에히메현 니이하마에서 열리는 장거리 달리기 행사예요.
시코쿠 각지의 풀코스에 참가하려는 러너가 자신의 달리기를 점검할 수 있는 자리로 만들어졌어요.
주최 측은 에히메 마라톤과 고치 료마 마라톤, 도쿠시마 마라톤 등 지역의 풀코스를 목표로 하는 참가자가 한곳에 모이도록 대회를 마련했다고 설명해요.
대회 이름에도 특정 도시를 넘어 시코쿠의 러너를 함께 잇겠다는 취지가 담겨 있어요.
짧은 순환 코스를 반복해서 달리는 방식이어서, 같은 길의 풍경과 지형을 여러 번 만나게 돼요.
한 바퀴마다 구간 기록을 계측하고 풀코스 목표 기록에 맞춘 페이스 러너가 여러 그룹을 이끌어요.
참가자는 자신이 선택한 그룹에서 함께 달리면서, 일정한 속도로 긴 거리를 이어 가는 경험을 해 볼 수 있어요.
입상자를 가리는 시상식은 없지만 웹 완주증을 제공해 개인의 기록과 완주를 남겨요.
경쟁 순위보다 목표 대회로 가는 과정을 함께 나누는 성격이 뚜렷해요.
참가 기념품에는 시코쿠 지역의 캐릭터를 사용해요.
이번 안내에서는 가가와현의 우돈노가 긴소매 티셔츠에 들어가, 여러 현을 아우르는 대회라는 성격을 보여 줘요.
같은 코스를 같은 목표 속도로 달리는 사람들과 어울리고, 지역을 상징하는 기념품을 나누는 방식이에요.
코스는 일반 보행자와 자전거도 이용하는 길이어서 생활 공간과 달리기 행사가 함께 놓여요.
지역 풀코스를 향해 준비하는 참가자들이 니이하마에서 긴 달리기를 나누는 대회예요.
30K
30K
30K
30K
30K
30K
ナンバーカードを受け取り、自分のウェーブを確認。
大会の朝は走ることに集中できるように。
エントリー・アスリートビブスの案内は、公開資料では確認できませんでした。日本の大会では事前の郵送または当日受付が一般的なので、大会案内(参加通知)を確認してください。
最寄り駅はJR予讃線の新居浜駅です。会場は愛媛県新居浜市南側の東雲陸上競技場です。
受付8:00、スタート10:00です。開催日と会場は、公式サイトの概要ページで直接確認されています。
フィニッシュも同じ東雲陸上競技場で、3kmの周回コースを10周します。
新居浜はJR四国の予讃線にあり、SHIKOKU ICOCAの対応区間である多度津〜高松/琴平の範囲外です。そのため、新居浜駅ではICカードのタッチ乗車はできません。ここでのJR利用には、紙の切符と現金が必要です。ここは小規模な市街地の会場で、車、タクシー、または本数の少ないローカル列車を現金運賃で利用して向かうのが適しています。
スタート時間、補給、預ける荷物まで。
前もって知っておけば、走る時間がぐっと楽になります。
公式要項でまだ確認できていません
STAY A LITTLE
大会の朝が楽な宿から、
メダルをかけて楽しむ食事と街の景色まで。
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実際の移動時間と予約条件は各宿でご確認ください。
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軽く休んで、ゆっくり見て回って。
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2026年12月19日(土)に新居浜市, 愛媛県, 日本で開催されます。
主要種目の参加費は¥6,500です。
4時間です。
その他が実施されます。
10:00にスタートします。
受付時間: 8:00開場・受付なし ※アスリートビブス等事前送付です。
新居浜市東雲陸上競技場です。
新居浜市東雲陸上競技場です。
2026年7月1日(水)から2026年12月19日(土)まで受け付けます。