pacertrip.งานวิ่ง
PACERTRIP CITY EDITIONJP / RACE GUIDE
วิดีโองานวิ่ง ชิโกกุ 30K

ชิโกกุ 30K

เมืองที่อยากไปวิ่ง กลายเป็นทริปถัดไป

JP19 ธ.ค. 256930km
YouTube · つぐちゃんネル
วันแข่งขัน ในอีก 71 วัน
19 ธ.ค. 2569 เสาร์
เมือง · ระยะทาง
นิอิฮามะ · 30km
ค่าสมัคร
¥6,500แตกต่างกันตามประเภทงานและช่วงเวลารับสมัคร
สถานะรับสมัคร
เปิดรับสมัครพุธ 1 กรกฎาคม 2569 ~ เสาร์ 19 ธันวาคม 2569ดูวิธีสมัคร ↗
เหตุผลที่ใฝ่ฝันถึงรายการนี้

THE DREAM

เกี่ยวกับ ชิโกกุ 30K และจุดเด่น

ABOUT THE RACE

วันที่จะจำได้
แม้ผ่านเส้นชัยไปแล้ว

เป็นการแข่งขันระยะ 30 กม. จัดขึ้นที่เมืองนีฮามะ จังหวัดเอฮิเมะ

เป็นการแข่งขันที่ช่วยตรวจสอบเป้าหมายก่อนถึงฟูลมาราธอนในฤดูหนาว และหลังเข้าเส้นชัยจะมีซุปมิโซะหมูอุ่น ๆ ให้บริการ

เส้นทางสู่สถิติของตัวเอง

วาดภาพเส้นทางไว้ก่อน
แล้วหาเพซที่เหมาะกับคุณ

ช่วงเวลาที่เมืองส่งเสียงเชียร์

เสียงเชียร์ริมทางและคนที่วิ่งไปด้วยกัน
คุณก็อยู่ในภาพนั้น

การเดินทางที่ต่อจากการวิ่ง

ค่อย ๆ เดินไปพร้อมความรู้สึกหลังเข้าเส้น
แล้วพบเมืองนั้นอีกครั้ง

รีวิวจากนักวิ่งและรายงานการแข่งขัน ชิโกกุ 30K

เรื่องเล่าจากคนที่วิ่งมาก่อน

ตั้งแต่ความสุขตอนเข้าเส้นชัยจนถึงช่วงที่ไม่ง่าย อ่านประสบการณ์ที่นักวิ่งเขียนไว้เอง

รีวิวจากผู้ร่วมวิ่ง 3 เรื่อง
のりร่วมวิ่งปี 2025
“ฉันรู้สึกว่าตัวเองวิ่งได้เกือบตรงตามที่คาดไว้ หรืออาจดีกว่านั้นด้วยซ้ำ”

นักวิ่งเข้าร่วมการแข่งขันปี 2025 เพื่อใช้เป็นการฝึกระยะไกลก่อนการแข่งขันหลัก โดยรักษาเพเซอร์และเพซให้คงที่จนถึงระยะ 20 กิโลเมตร จากนั้นเร่งความเร็วในช่วงครึ่งหลังและเข้าเส้นชัยได้อย่างสบาย นักวิ่งยังเล่าถึงประสบการณ์วิ่งเส้นทางไปกลับระยะทาง 3 กิโลเมตร 10 รอบ และกินซุปหมูหลังเข้าเส้นชัยด้วย

คำพูดจากต้นฉบับ · แปลแล้ว

ข้อความต้นฉบับ

ほぼ想定通り、いやそれ以上の走りができたのではないかと感じています。

อ่านต้นฉบับที่ note
take_1966ร่วมวิ่งปี 2025
“ฉันสมัครเข้าร่วมแบบกะทันหันเพื่อเตรียมตัวสำหรับมาราธอนแรก หลังผ่านระยะ 20 กิโลเมตร ฉันไม่สามารถวิ่งต่อได้เลย”

ผู้เขียนสมัครเข้าร่วมแบบกะทันหันเพื่อเตรียมตัวสำหรับมาราธอนแรก และบันทึกไว้ว่าหลังผ่านระยะ 20 กิโลเมตรก็วิ่งต่อไม่ไหว จึงจบการแข่งขันด้วยการเดินแทนการวิ่ง เขาตั้งใจจะนำประสบการณ์ที่ดีนี้ไปปรับสภาพร่างกายอีกครั้งสำหรับมาราธอนครั้งต่อไป

คำพูดจากต้นฉบับ · แปลแล้ว

ข้อความต้นฉบับ

初マラソン対策で直前エントリーで参加しました。20k超えたとこから全く走れなかった。

อ่านต้นฉบับที่ スポーツタウン新居浜市
ランナーズ30K公式
“ฉันเหนื่อยมากในช่วงท้าย แต่เพซเซอร์ที่พบระหว่างทางตะโกนว่า “สู้ ๆ” เสียงดังหลายครั้ง ทำให้ฉันมีกำลังใจมากขึ้น”

นี่คือรีวิวจากผู้เข้าร่วมที่เขียนว่า แม้จะเหนื่อยล้าในช่วงท้าย แต่ได้กำลังใจจากเสียงเชียร์ซ้ำ ๆ ของเพซเซอร์ที่พบในเส้นทางวิ่ง

คำพูดจากต้นฉบับ · แปลแล้ว

ข้อความต้นฉบับ

私自身は最後へばってしまいましたが、途中すれ違うペースメーカーに大きな声で「ファイト」と何度もお声掛け頂き、とても勇気付けられました。

อ่านต้นฉบับที่ ランナーズ30K公式

เราแปลประโยคสั้น ๆ จากรีวิวการวิ่งที่เผยแพร่สู่สาธารณะและสรุปประสบการณ์ไว้ เวลาเข้าเส้นชัยเป็นค่าที่ผู้เขียนระบุ และการแข่งขันในปีก่อนอาจแตกต่างจากสภาพอากาศและการจัดงานของปีนี้

ดูผ่านวิดีโอ
แล้วสัมผัสผ่านเรื่องเล่า

ดูเส้นทางล่วงหน้า แล้วอ่านเรื่องของคนที่วิ่งมาก่อน

วล็อกเข้าเส้นชัย

つぐちゃんネル · วล็อกเข้าเส้นชัย

ดูบน YouTube

อาจเป็นวิดีโอจากปีก่อน ตรวจสอบเส้นทางและการจัดงานปีนี้กับผู้จัด

วิธีลงแข่งที่เหมาะกับคุณ

YOUR ENTRY

วิธีสมัคร ชิโกกุ 30K — ช่องทางลงทะเบียน

วิธีไปยืนที่เส้นสตาร์ต
เริ่มจากเงื่อนไขของคุณ

เราสรุปวิธีสมัครและเงื่อนไขที่ต้องมีไว้แล้ว
ตรวจสอบการเปิดรับสมัครกับผู้จัดงาน

แพลตฟอร์มรับสมัคร RUNNET

เว็บไซต์ทางการของรายการช่องทางสมัคร
ตั้งแต่ปล่อยตัวจนเข้าเส้นชัย

RACE WEEK

เส้นทางและความสูงของ ชิโกกุ 30K

30km ที่คุณจะวิ่ง

รู้เส้นทางและเวลาตัดตัวไว้ การแข่งจะชัดเจนขึ้นอีกนิด

นักวิ่งปล่อยตัว · เวลาท้องถิ่นตั้งแต่ 10:00
เวลาจำกัด4 ชั่วโมง
ประเภทปล่อยตัวเวลาจำกัดจำนวนที่รับ
อื่น ๆ30km10:004h800

6,500 เยน

START · FINISH

สนามกรีฑาชิโนโนเมะ เมืองนีอิฮามะ

จุดปล่อยตัว · Google Maps
ดูเพิ่มเติม

Shikoku 30K เป็นงานวิ่งระยะไกลที่จัดขึ้นในเมืองนิอิฮามะ จังหวัดเอฮิเมะ สร้างขึ้นเป็นสถานที่ที่นักวิ่งจากทั่วชิโกกุที่ต้องการเข้าร่วมฟูลมาราธอนสามารถตรวจสอบการวิ่งของตนได้ ผู้จัดงานอธิบายว่าพวกเขาจัดการแข่งขันเพื่อรวบรวมผู้เข้าร่วมที่มีเป้าหมายที่จะเป็นฟูลมาราธอนในภูมิภาค รวมถึงเอฮิเมะมาราธอน โคจิเรียวมะมาราธอน และโทคุชิมะมาราธอน ชื่อของการแข่งขันยังมีวัตถุประสงค์เพื่อเชื่อมโยงนักวิ่งชิโกกุออกจากเมืองใดเมืองหนึ่งโดยเฉพาะ

เนื่องจากเป็นการลัดวงจรที่ซ้ำเส้นทางวิ่งคุณจึงต้องเผชิญกับทิวทัศน์และภูมิประเทศเดียวกันหลายครั้ง บันทึกส่วนจะวัดสำหรับแต่ละรอบ และหลายกลุ่มนำโดยนักวิ่งเพซที่ไปถึงบันทึกเป้าหมายฟูลมาราธอนผู้เข้าร่วมจะได้สัมผัสประสบการณ์การวิ่งร่วมกันเป็นกลุ่มตามต้องการและครอบคลุมระยะทางไกลด้วยความเร็วคงที่ ไม่มีพิธีมอบรางวัลเพื่อตัดสินผู้ชนะ แต่มีเว็บใบประกาศนียบัตรจบการแข่งขันไว้เพื่อบันทึกประวัติส่วนตัวและการจบการแข่งขัน ธรรมชาติของการแบ่งปันกระบวนการบรรลุเป้าหมายการแข่งขันนั้นชัดเจนมากกว่าการจัดอันดับการแข่งขัน

ของที่ระลึกจากการเข้าร่วมใช้ตัวละครจากภูมิภาคชิโกกุ ในคู่มือนี้ อุด้งโนะแห่งจังหวัดคากาวะสวมเสื้อยืดแขนยาว ซึ่งแสดงให้เห็นลักษณะของการแข่งขันที่ครอบคลุมหลายจังหวัด เป็นวิธีพบปะสังสรรค์กับผู้คนที่วิ่งเส้นทางวิ่งเท่ากันด้วยความเร็วเป้าหมายเดียวกัน และแบ่งปันของที่ระลึกที่เป็นสัญลักษณ์ของภูมิภาคเส้นทางวิ่งเป็นถนนที่คนเดินเท้าและจักรยานใช้เหมือนกัน พื้นที่ใช้สอยและกิจกรรมวิ่งจึงตั้งอยู่รวมกัน เป็นการแข่งขันที่ผู้เข้าร่วมเตรียมความพร้อมสำหรับภูมิภาคฟูลมาราธอนร่วมกันวิ่งระยะไกลในนิอิฮามะ

จำนวนที่รับ
800 คน
อุณหภูมิเฉลี่ยช่วงงานประมาณ 6°C
เสื้อแขนยาวและเสื้อคลุมที่ถอดทิ้งได้ระหว่างรอปล่อยตัว

สิทธิประโยชน์ผู้เข้าร่วม

ผู้นำเพซ

30K

จุดบริการน้ำ

30K

จุดให้บริการระหว่างทาง

30K

เสื้อที่ระลึก

30K

ใบประกาศผู้เข้าเส้นชัย

30K

บริการฝากของ

30K

สถานที่และเวลารับหมายเลขประจำตัวนักวิ่ง ชิโกกุ 30K

ไปถึงเส้นสตาร์ต
เตรียมตามลำดับนี้

รับบิบ แล้วเช็กเวฟของตัวเอง
เช้าวันแข่งจะได้โฟกัสกับการวิ่งอย่างเดียว

อ้างอิงการแข่งขันปี 2025

รับบิบที่งานเอ็กซ์โป

ข้อมูลการรายงานตัวและหมายเลขวิ่ง ยังไม่ได้รับการยืนยันในข้อมูลสาธารณะ สำหรับการแข่งขันที่ญี่ปุ่น การส่งไปรษณีย์ล่วงหน้าหรือการรายงานตัวในวันแข่งขันเป็นเรื่องปกติ ดังนั้นโปรดตรวจสอบประกาศการแข่งขัน (ประกาศการเข้าร่วม)

สถานีและการเดินทางใกล้สนามแข่ง

  • วิธีเดินทางไปจุดปล่อยตัวสถานี Niihama (สาย JR Yosan) เป็นสถานีรถไฟที่ใกล้ที่สุด ส่วนสถานที่จัดงานคือสนามกรีฑาชิโนโนเมะ…
  • บัตรโดยสารเมืองนีฮามะตั้งอยู่บนเส้นทางโยซังของ JR ชิโกกุ นอกเขตที่รองรับบัตร SHIKOKU ICOCA…

แหล่งที่มา · ตรวจสอบแล้วเมื่อ 24 ส.ค. 2569

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม

วิธีเดินทางไปจุดปล่อยตัว

สถานี Niihama (สาย JR Yosan) เป็นสถานีรถไฟที่ใกล้ที่สุด ส่วนสถานที่จัดงานคือสนามกรีฑาชิโนโนเมะ ทางตอนใต้ของเมืองนีอิฮามะ จังหวัดเอฮิเมะ

รับลงทะเบียนเวลา 8:00 น. เริ่มปล่อยตัวเวลา 10:00 น.

ยืนยันวันจัดงานและสถานที่จัดงานโดยตรงจากหน้ารายละเอียดบนเว็บไซต์ทางการ

การเดินทางไปเส้นชัย

ใช้สถานที่เดียวกัน (สนามกรีฑาชิโนโนเมะ) เป็นเส้นชัย โดยเส้นทางเป็นรอบระยะ 3 กม. วิ่งทั้งหมด 10 รอบ

บัตรโดยสาร

เมืองนีฮามะตั้งอยู่บนเส้นทางโยซังของ JR ชิโกกุ นอกเขตที่รองรับบัตร SHIKOKU ICOCA ซึ่งให้บริการเฉพาะระหว่างทาดะกับทากามัตสึและโคโตฮิระ ดังนั้นสถานีนีฮามะจึงไม่รองรับการแตะบัตร IC เข้าและออก ต้องใช้ตั๋วกระดาษและเงินสดสำหรับการเดินทางด้วย JR ในพื้นที่ เมืองนี้เป็นสถานที่จัดงานขนาดเล็กที่เดินทางด้วยรถยนต์ แท็กซี่ หรือรถไฟท้องถิ่นตามตารางที่มีจำกัดได้สะดวกที่สุด และควรเตรียมเงินสดสำหรับค่าโดยสาร

READY TO RUN

ตั้งแต่เช้าวันแข่งจนหลังเข้าเส้นชัย

เวลาปล่อยตัว จุดให้น้ำ และการฝากของ
รู้ไว้ก่อน ช่วงเวลาที่วิ่งจะสบายขึ้นมาก

ผู้เข้าร่วมการลงทะเบียนทั่วไปจะได้รับBIBทางไปรษณีย์ล่วงหน้า ผู้เข้าร่วมที่ลงทะเบียนล่าช้าหรือก่อนการลงทะเบียนจะต้องลงทะเบียนที่เคาน์เตอร์ในสถานที่ในวันที่มีการแข่งขัน ดังนั้นจึงควรตรวจสอบประเภทการลงทะเบียนและวางแผนเส้นทางการมาถึงของคุณ การออกเดินทางจะถูกแบ่งตามกลุ่มความเร็วเป้าหมายที่คุณใช้ และคุณได้รับอนุญาตให้เริ่มช้ากว่ากลุ่มที่คุณรายงาน แต่คุณไม่สามารถย้ายไปที่กลุ่มด้านหน้าได้

สถานที่จัดงานคือสนามกีฬา Shinonome Athletics ของ Niihama คุณสามารถนั่งรถบัสจากสถานี JR Niihama แล้วลงที่ป้าย Shinonome แล้วเดิน หรือจะเดินจากสถานีไปยังสถานที่จัดงานก็ได้ มีที่จอดรถชั่วคราว แต่เราขอแนะนำให้ใช้รถร่วมกับเพื่อนร่วมเดินทางเพื่อลดความแออัดในพื้นที่ ไม่มีห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าในสถานที่ ดังนั้นโปรดสวมชุดวิ่งหรือนำเสื้อปอนโชมาเปลี่ยน กระเป๋ายกเว้นของมีค่าสามารถฝากไว้ในพื้นที่จัดเก็บในสถานที่เส้นทางวิ่งมีห้องน้ำและน้ำแบบพกพา และอุปกรณ์เกลือแร่รวมถึงเครื่องดื่มหลังรอบชิงชนะเลิศด้วย เนื่องจากนี่เป็นเส้นทางวงกลมที่คนเดินเท้าและจักรยานใช้ร่วมกัน โปรดอย่าแซงในส่วนแคบและปฏิบัติตามคำแนะนำในสถานที่

เวลาทั้งหมดเป็นเวลาท้องถิ่นของ นิอิฮามะ ก่อนวันแข่ง โปรดตรวจสอบข้อมูลทางการล่าสุดด้วย

ทริปที่มาพร้อมงานวิ่ง

STAY A LITTLE

MAKE IT A RUNTRIP

การแข่งมีแค่วันเดียว
แต่การเดินทางยาวกว่านั้นได้

ตั้งแต่ที่พักที่ทำให้เช้าวันแข่งสบายขึ้น
ไปจนถึงมื้ออาหารและวิวเมืองที่จะเพลิดเพลินพร้อมเหรียญ

ทากามัตสึ: เที่ยวสวนริตสึริน โคโตฮิระ และยาชิมะแบบไปเช้าเย็นกลับ (รวมบัตรเข้าชม)

¥29,870

ดูบน GetYourGuide

คางาวะ: ประสบการณ์ตระเวนชิมร้านอุด้งท้องถิ่น

¥18,852

ดูบน GetYourGuide

โคจิ: ทริปเที่ยวชายฝั่งแบบส่วนตัวสำหรับผู้โดยสารเรือสำราญ

¥62,414

ดูบน GetYourGuide

ชิโกกุ ประเทศญี่ปุ่น: ผจญภัยล่องแก่งแม่น้ำโยชิโนะ (ครึ่งวัน)

¥9,629

ดูบน GetYourGuide

โคจิ: ทริปเที่ยวชายฝั่งแบบส่วนตัว พร้อมบริการรับจากท่าเรือสำราญ

¥66,655

ดูบน GetYourGuide

โรงแรมใกล้จุดสตาร์ท ชิโกกุ 30K ใน นิอิฮามะ

ที่พักที่ทำให้เช้าวันแข่งสบายขึ้น

ดูทั้งหมด →

ระยะทางวัดเป็นเส้นตรงจากจุดสตาร์ต/เส้นชัย
เวลาเดินทางจริงและเงื่อนไขการจองโปรดตรวจสอบกับที่พักแต่ละแห่ง

จุดสตาร์ตและเส้นชัยอยู่ที่เดียวกัน
เราเลือกที่พักโดยยึดจุดนั้นเป็นหลัก

ปัดไปด้านข้างเพื่อดูที่พักเพิ่ม

Trip.comใกล้จุดสตาร์ทที่สุดดูใน Trip.com

เวลาสำหรับตัวเอง ก่อนและหลังเข้าเส้นชัย

ดูทั้งหมด →

พักสักหน่อย เดินเล่นช้า ๆ
เลือกช่วงเวลาที่ชอบกับคนที่ไปด้วยกัน

ทากามัตสึ: เที่ยวสวนริตสึริน โคโตฮิระ และยาชิมะแบบไปเช้าเย็นกลับ (รวมบัตรเข้าชม)

¥29,870

ดูบน GetYourGuide

ชิโกกุ ประเทศญี่ปุ่น: ผจญภัยล่องแก่งแม่น้ำโยชิโนะ (ครึ่งวัน)

¥9,629

ดูบน GetYourGuide

ประสบการณ์ทำพัดมารุงาเมะแบบงานหัตถกรรมดั้งเดิม

¥11,517

ดูบน Klook

ร้านอาหารแนะนำสำหรับนักวิ่งใน นิอิฮามะ

กินให้อร่อยก็เป็นส่วนหนึ่งของการเดินทาง

ดูทั้งหมด →

มื้อก่อนแข่ง และมื้อเย็นฉลองเข้าเส้นชัย

คางาวะ: ประสบการณ์ตระเวนชิมร้านอุด้งท้องถิ่น

¥18,852

ดูบน GetYourGuide

ที่เที่ยวใน นิอิฮามะ หลังจบการแข่งขัน

พบ นิอิฮามะ พร้อมเหรียญคล้องคอ

ดูทั้งหมด →

เมืองที่คุณวิ่งผ่าน คราวนี้ค่อย ๆ ชม

โคจิ: ทริปเที่ยวชายฝั่งแบบส่วนตัวสำหรับผู้โดยสารเรือสำราญ

¥62,414

ดูบน GetYourGuide

โคจิ: ทริปเที่ยวชายฝั่งแบบส่วนตัว พร้อมบริการรับจากท่าเรือสำราญ

¥66,655

ดูบน GetYourGuide

ค่าใช้จ่ายรวมและงบประมาณสำหรับ ชิโกกุ 30K

TRAVEL ESSENTIALS

การเตรียมทริป
ก็จบได้ในที่เดียว

เมื่อบันทึกแล้ว คุณสามารถเปิดหน้านี้ได้แม้ไม่มีอินเทอร์เน็ต

เรื่องเล่าและคำถามของนักวิ่งเกี่ยวกับ ชิโกกุ 30K

RUN TOGETHER

ไปกับนักวิ่งที่ฝันถึง
เส้นสตาร์ตเดียวกัน

รอนักวิ่งคนแรก
เขียนโพสต์แรกของห้องนี้

ห้องคุยนักวิ่ง นิอิฮามะ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ ชิโกกุ 30K

FAQ
ชิโกกุ 30K 2026 จัดขึ้นเมื่อไหร่?

จัดขึ้นในวันที่ เสาร์ 19 ธันวาคม 2569 ที่ นิอิฮามะ, 愛媛県, ญี่ปุ่น

ค่าสมัคร ชิโกกุ 30K 2026 เท่าไหร่?

รายการหลักมีค่าใช้จ่าย ¥6,500

ชิโกกุ 30K 2026 มีเวลาจำกัดเท่าไหร่?

4 ชั่วโมง

ชิโกกุ 30K 2026 มีระยะอะไรบ้าง?

มี อื่น ๆ

ชิโกกุ 30K 2026 เริ่มกี่โมง?

ปล่อยตัวเวลา 10:00

ต้องไปถึงบริเวณจุดปล่อยตัวของ ชิโกกุ 30K 2026 กี่โมง?

เวลาทำการของแผนกต้อนรับ: ประตูเปิดเวลา 8.00 น.

ไม่มีแผนกต้อนรับ *ผ้ากันเปื้อนนักกีฬา ฯลฯ ส่งล่วงหน้า

ชิโกกุ 30K 2026 เริ่มต้นที่ไหน?

สนามกรีฑาชิโนโนเมะ เมืองนีอิฮามะ

ชิโกกุ 30K 2026 เส้นชัยอยู่ที่ไหน?

สนามกรีฑาชิโนโนเมะ เมืองนีอิฮามะ

ชิโกกุ 30K 2026 เปิดรับสมัครเมื่อไหร่?

รับสมัครตั้งแต่ พุธ 1 กรกฎาคม 2569 ถึง เสาร์ 19 ธันวาคม 2569

PacerTrip เชื่อมคุณกับงานวิ่ง ที่พัก ตั๋วเครื่องบิน และทัวร์ การจองและชำระเงินทำที่แต่ละบริการ เมื่อจองผ่านลิงก์เหล่านี้เราจะได้รับค่าคอมมิชชัน