pacertrip.Läufe
PACERTRIP CITY EDITIONJP / RACE GUIDE
Shikoku 30K Laufvideo

Shikoku 30K

Die Stadt, in der du laufen willst, wird zur nächsten Reise.

JP19. Dez. 202630km
YouTube · つぐちゃんネル
Renndatum in 72 Tagen
19. Dez. 2026 Sa
Stadt · Distanz
Niihama · 30km
Startgeld
6.500 ¥Je nach Wettbewerb und Anmeldezeitraum
Anmeldestatus
OffenMi., 1. Juli 2026 ~ Sa., 19. Dezember 2026Zur Anmeldung ↗
Offizielle Website ↗Countdown, Stand 8. Okt. 2026
Über das RennenLäufergeschichtenAnmeldungStreckeVorbereitungReise
Warum du von diesem Rennen träumst

THE DREAM

Über den Shikoku 30K — was ihn ausmacht

ABOUT THE RACE

Ein Tag, der bleibt –
weit über das Ziel hinaus.

에히메현 니이하마시에서 열리는 30km 대회예요.

겨울 풀코스를 앞두고 목표를 점검하도록 돕는 대회이며, 결승 후에는 따뜻한 돼지고기 된장국이 제공돼요.

Der Weg zur eigenen Bestzeit

Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.

Wenn die Stadt dich anfeuert

Jubel am Straßenrand, Läufer um dich herum.
Du bist Teil dieses Bildes.

Die Reise nach dem Lauf

Lass es langsam angehen, das Ziel noch im Kopf,
und entdecke die Stadt neu.

Erfahrungsberichte und Bewertungen zum Shikoku 30K

Geschichten von denen, die schon gelaufen sind.

Von der Freude im Ziel bis zu den harten Momenten – lies, was Läuferinnen und Läufer selbst geschrieben haben.

3 Rennberichte
のり2025 gelaufen
“Ich hatte das Gefühl, fast wie erwartet, wenn nicht sogar besser, gelaufen zu sein.”

Die Person nahm am Rennen 2025 als langen Trainingslauf vor ihrem Hauptrennen teil. Bis 20 km hielt sie mit dem Pacemaker ein gleichmäßiges Tempo, steigerte sich auf der zweiten Hälfte und kam entspannt ins Ziel. Außerdem berichtete sie, dass sie eine 3-km-Hin-und-zurück-Strecke 10 Runden lief und nach dem Zieleinlauf Schweinesuppe aß.

Zitat aus dem Original · übersetzt

Originalzitat

ほぼ想定通り、いやそれ以上の走りができたのではないかと感じています。

Original auf note（のり） lesen
take_19662025 gelaufen
“Ich nahm kurzfristig teil, um mich auf meinen ersten Marathon vorzubereiten. Nach 20 km konnte ich überhaupt nicht mehr laufen.”

Die Teilnahme erfolgte kurzfristig zur Vorbereitung auf den ersten Marathon; festgehalten wurde, dass ab Kilometer 20 nicht mehr gelaufen werden konnte und der Lauf gehend statt laufend beendet wurde. Aus dieser guten Erfahrung heraus soll der Körper erneut auf den nächsten Marathon vorbereitet werden.

Zitat aus dem Original · übersetzt

Originalzitat

初マラソン対策で直前エントリーで参加しました。20k超えたとこから全く走れなかった。

Original auf スポーツタウン新居浜市 lesen
ランナーズ30K公式
“Ich war am Ende sehr erschöpft, aber die Pacemaker, denen ich unterwegs begegnete, riefen mehrmals laut „Auf geht’s!“ und gaben mir dadurch großen Mut.”

Dieser Teilnehmerbericht hält fest, dass der Verfasser am Ende erschöpft war, aber durch die wiederholten Anfeuerungsrufe der Pacemaker, denen er auf der Strecke begegnete, neuen Mut bekam.

Zitat aus dem Original · übersetzt

Originalzitat

私自身は最後へばってしまいましたが、途中すれ違うペースメーカーに大きな声で「ファイト」と何度もお声掛け頂き、とても勇気付けられました。

Original auf ランナーズ30K公式 lesen

Wir haben einen kurzen Satz aus öffentlichen Laufberichten übersetzt und das Erlebnis zusammengefasst. Die Zeiten stammen von den Verfassern; frühere Ausgaben können sich in Wetter und Organisation von diesem Jahr unterscheiden.

Im Video sehen,
in den Geschichten spüren.

Sieh dir die Strecke an und lies, was Läufer vor dir geschrieben haben.

Finisher-Vlog

つぐちゃんネル · Finisher-Vlog

Auf YouTube ansehen

Das Video kann aus einem früheren Jahr stammen. Strecke und Ablauf dieses Jahres bitte beim Veranstalter prüfen.

Dein Weg an den Start

YOUR ENTRY

Teilnahme am Shikoku 30K — Anmeldewege

So kommst du an den Start –
erst deine Voraussetzungen.

Hier findest du die Anmeldewege und ihre Voraussetzungen.
Ob die Anmeldung offen ist, siehst du beim Veranstalter.

Wir ergänzen das, sobald die offiziellen Regeln vorliegen.

Anmeldeplattform RUNNET

Offizielle RennwebsiteAnmeldemöglichkeiten
Vom Start bis ins Ziel

RACE WEEK

Strecke und Höhenprofil des Shikoku 30K

Meine 30km

Wer Strecke und Zeitlimit kennt, sieht das Rennen klarer.

Start der Läufer · OrtszeitAb 10:00
Zeitlimit4 Stunden
WettbewerbStartZeitlimitTeilnehmerzahl
Sonstige30km10:004h800

6.500 Yen

START · FINISH

Shinonome-Leichtathletikstadion der Stadt Niihama

Start · Google Maps
Mehr anzeigen

시코쿠 30K는 에히메현 니이하마에서 열리는 장거리 달리기 행사예요.

시코쿠 각지의 풀코스에 참가하려는 러너가 자신의 달리기를 점검할 수 있는 자리로 만들어졌어요.

주최 측은 에히메 마라톤과 고치 료마 마라톤, 도쿠시마 마라톤 등 지역의 풀코스를 목표로 하는 참가자가 한곳에 모이도록 대회를 마련했다고 설명해요.

대회 이름에도 특정 도시를 넘어 시코쿠의 러너를 함께 잇겠다는 취지가 담겨 있어요.

짧은 순환 코스를 반복해서 달리는 방식이어서, 같은 길의 풍경과 지형을 여러 번 만나게 돼요.

한 바퀴마다 구간 기록을 계측하고 풀코스 목표 기록에 맞춘 페이스 러너가 여러 그룹을 이끌어요.

참가자는 자신이 선택한 그룹에서 함께 달리면서, 일정한 속도로 긴 거리를 이어 가는 경험을 해 볼 수 있어요.

입상자를 가리는 시상식은 없지만 웹 완주증을 제공해 개인의 기록과 완주를 남겨요.

경쟁 순위보다 목표 대회로 가는 과정을 함께 나누는 성격이 뚜렷해요.

참가 기념품에는 시코쿠 지역의 캐릭터를 사용해요.

이번 안내에서는 가가와현의 우돈노가 긴소매 티셔츠에 들어가, 여러 현을 아우르는 대회라는 성격을 보여 줘요.

같은 코스를 같은 목표 속도로 달리는 사람들과 어울리고, 지역을 상징하는 기념품을 나누는 방식이에요.

코스는 일반 보행자와 자전거도 이용하는 길이어서 생활 공간과 달리기 행사가 함께 놓여요.

지역 풀코스를 향해 준비하는 참가자들이 니이하마에서 긴 달리기를 나누는 대회예요.

Teilnehmerzahl
800명
Übliche Temperatur zur Rennzeit: etwa 6°C (43°F)
Langarmshirt + wärmende Schicht zum Wegwerfen am Start

Leistungen für Teilnehmende

Tempomacher

30K

Wasserstellen

30K

Verpflegungsstellen

30K

Event-T-Shirt

30K

Finisher-Urkunde

30K

Kleiderbeutelabgabe

30K

Shikoku 30K Startnummernausgabe: Ort und Zeiten

Bis zur Startlinie,
Schritt für Schritt.

Startnummer abholen, eigene Welle prüfen.
Damit du dich am Renntag nur aufs Laufen konzentrierst.

Nach der Austragung 2025

Startnummer auf der Messe abholen

Informationen zur Anmeldung und zu den Startunterlagen sind in den veröffentlichten Quellen nicht zu finden.
Bei japanischen Läufen ist der vorherige Postversand oder die Anmeldung am Veranstaltungstag üblich; bitte die Veranstaltungsinformationen (Teilnahmebestätigung) prüfen.

Bahnhöfe & Verkehr rund um den Veranstaltungsort

Weg zum Start

Der Bahnhof Niihama (JR-Yosan-Linie) ist der nächstgelegene Bahnhof. Der Veranstaltungsort ist das Shinonome-Leichtathletikstadion (東雲陸上競技場) auf der Südseite der Stadt Niihama in der Präfektur Ehime.

Ausgabe ab 8:00 Uhr, Start um 10:00 Uhr.

Datum und Veranstaltungsort wurden direkt auf der Übersichtsseite der offiziellen Website bestätigt.

Weg zum Ziel

Das Ziel befindet sich ebenfalls im Shinonome-Leichtathletikstadion;

der Kurs besteht aus einer 3-km-Runde, die 10-mal gelaufen wird.

Mehr Details

Kein eigener Shuttlebus zum Rennen gefunden.

Laut einer Websuche auf der Seite einer verwandten Veranstaltung (nicht auf der offiziellen Website der 30K-Serie selbst) erfolgt die Anreise mit der JR-Yosan-Linie bis zum Bahnhof Niihama und anschließend mit einem regulären Bus von Setouchi Transport bis zur Haltestelle Shinonome;

die Busfahrt dauert etwa 6 Minuten.

Bahnhöfe & Verkehr rund um den Veranstaltungsort

Niihama liegt an der Yosan-Linie von JR Shikoku außerhalb des SHIKOKU-ICOCA-Geltungsbereichs,

der nur zwischen Tada und Takamatsu beziehungsweise Kotohira reicht.

Daher ist am Bahnhof Niihama kein Ein- und Auschecken mit einer IC-Karte möglich.

Für lokale JR-Fahrten sind hier Papiertickets und Bargeld erforderlich.

Der Veranstaltungsort liegt in einer kleineren Stadt und ist am besten mit dem Auto oder Taxi oder nach dem begrenzten Fahrplan der Regionalzüge mit Barzahlung erreichbar.

Quelle · geprüft am 24. Aug. 2026
READY TO RUN

Vom Rennmorgen bis nach dem Ziel.

Deine Startzeit, Verpflegung und Kleiderbeutel.
Wer das vorher weiß, läuft entspannter.

Noch nicht in der offiziellen Ausschreibung bestätigt

Eine Reise rund ums Rennen

STAY A LITTLE

MAKE IT A RUNTRIP

Das Rennen dauert einen Tag,
die Reise darf länger sein.

Vom Hotel, das den Renntag-Morgen leicht macht,
bis zu Essen und Aussichten mit der Medaille um den Hals.

Hotels nahe dem Start des Shikoku 30K in Niihama

Unterkünfte für einen entspannten Rennmorgen

7 Orte

Die Entfernungen werden in Luftlinie ab dem Start- und Zielbereich gemessen.
Prüfe die tatsächlichen Fahr- oder Gehzeiten und die Buchungsbedingungen bei der jeweiligen Unterkunft.

Start und Ziel sind am selben Ort
Wir haben Unterkünfte rund um diesen Punkt ausgewählt.

Zur Seite wischen für weitere Hotels.

Auf der Karte ansehen →

Zeit für dich, vor und nach dem Ziel

6 Erlebnisse

Ein wenig ausruhen, in Ruhe umsehen.
Wähle, was zu dir und deiner Begleitung passt.

Gut essen gehört zur ReiseEine Mahlzeit vor dem Rennen, ein Abendessen zur Feier des Ziels.Auf der Karte ansehenNiihama mit der Medaille entdeckenDie Stadt, durch die du gelaufen bist – diesmal etwas langsamer.Auf der Karte ansehen

Hotelentfernungen sind Luftlinie ab Start. Entfernungen und Bewertungen zu Essen und Sehenswürdigkeiten stammen vom Ortsanbieter, Erlebnisse sind Reiseprodukte in Niihama.

Gesamtkosten und Budget für den Shikoku 30K

TRAVEL ESSENTIALS

Auch die Reisevorbereitung,
leicht und an einem Ort.

ChecklisteLokale eSIM · YesimFlugentschädigung · AirHelpPace-Rechner

Einmal gespeichert, kannst du diese Seite auch ohne Internetverbindung öffnen

Läufer-Berichte und Fragen zum Shikoku 30K

RUN TOGETHER

Mit Läuferinnen und Läufern, die von
derselben Startlinie träumen.

Warten auf den ersten Läufer
Schreib den ersten Beitrag dieses Raums

Läufer-Raum Niihama

Häufige Fragen zum Shikoku 30K

FAQ
Wann findet der Shikoku 30K 2026 statt?

Er findet am Sa., 19. Dezember 2026 in Niihama, 愛媛県, Japan statt.

Was kostet die Anmeldung zum Shikoku 30K 2026?

Der Hauptwettbewerb kostet 6.500 ¥.

Wie lang ist das Zeitlimit beim Shikoku 30K 2026?

4 Stunden.

Welche Distanzen gibt es beim Shikoku 30K 2026?

Sonstige.

Wann startet der Shikoku 30K 2026?

Der Start ist um 10:00.

Wann muss man im Startbereich des Shikoku 30K 2026 sein?

Ausgabezeiten: Einlass ab 8:00 Uhr・keine Ausgabe vor Ort ※Athleten-BIB usw.

werden vorab versendet.

Wo ist der Start des Shikoku 30K 2026?

Shinonome-Leichtathletikstadion der Stadt Niihama.

Wo ist das Ziel des Shikoku 30K 2026?

Shinonome-Leichtathletikstadion der Stadt Niihama.

Wann öffnet die Anmeldung zum Shikoku 30K 2026?

Die Anmeldung läuft vom Mi., 1. Juli 2026 bis Sa., 19. Dezember 2026.

PacerTrip verbindet dich mit Rennen, Unterkünften, Flügen und Touren. Buchung und Zahlung erfolgen beim jeweiligen Anbieter; über diese Links erhalten wir eine Provision.