pacertrip.Giải chạy
PACERTRIP CITY EDITIONHK / RACE GUIDE
Ảnh giải Nếu bạn chạy

Nếu bạn chạy

Thành phố bạn muốn chạy trở thành chuyến đi tiếp theo.

Ảnh giải Nếu bạn chạyHồng Kông
HK
Diliff, CC BY-SA 3.0istolethetv · flickr (CC BY)
Ngày thi đấu sau 29 ngày nữa
7 thg 11, 2026 Thứ 7
Thành phố · Cự ly
Hồng Kông · 18km · 8km · 3km
Phí đăng ký
400 HK$Tùy cự ly và thời điểm đăng ký
Trạng thái
Đã đóngXem cách đăng ký ↗
Lý do bạn mơ về giải chạy này

THE DREAM

Giới thiệu Nếu bạn chạy và điểm nổi bật

ABOUT THE RACE

Một ngày còn nhớ mãi,
lâu sau vạch đích.

Giải được tổ chức từ tháng 11 năm 2015 và do Hong Kong Foresight tổ chức.

Giải hướng đến việc xây dựng thói quen vận động, trong đó có chạy bộ, trong đời sống hằng ngày.

Con đường tới kỷ lục của bạn

Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.

Khoảnh khắc cả thành phố cổ vũ

Tiếng hò reo bên đường và những người cùng chạy.
Bạn cũng ở trong khung cảnh ấy.

Chuyến đi tiếp nối sau khi chạy

Chậm lại cùng dư âm về đích,
và gặp lại thành phố bạn vừa chạy qua.

Đánh giá và cảm nhận về Nếu bạn chạy

Câu chuyện của những người đã chạy trước.

Từ niềm vui về đích đến những khoảnh khắc khó khăn.
Hãy đọc trải nghiệm do chính người chạy chia sẻ.

2 bài chia sẻ
原少風Đã chạy vào năm 2016
“Tôi chọn cự ly 8km vì cung đường cho phép ngắm cảnh đường núi Nei Lak Shan.”

Yuan Shaofeng đi bộ qua những đoạn lên dốc nhiều sỏi tại Buddha You Run 8km năm 2016 để tránh chấn thương trước giải tháng sau. Sau khi ngắm cảnh núi Nei Lak Shan, Yuan leo 255 bậc thang cuối cùng, nhận vòng tay xanh ở trên cùng tượng Đại Phật và hoàn thành cuộc đua.

Trích từ bản gốc · đã dịch

Trích dẫn gốc

我選擇8公里賽,因為這條路線可以觀看彌勒山山徑沿途風光。

Đọc bản gốc trên Fitz
原少風Đã chạy vào năm 2015
“Tôi đi bộ chậm suốt cung đường.”

Yuan Shaofeng đi bộ chậm suốt đường núi Nei Lak Shan gồ ghề tại giải Buddha You Run 8km đầu tiên năm 2015, ngắm cảnh trong gió mạnh. Cuối đường, Yuan leo 250 bậc đá, đi một vòng quanh tượng Đại Phật, rồi xuống núi thưởng thức bữa ăn chay ở chùa.

Trích từ bản gốc · đã dịch

Trích dẫn gốc

我全程是慢行。

Đọc bản gốc trên Fitz

Chúng tôi dịch một câu ngắn trong các bài chia sẻ công khai và tóm tắt trải nghiệm. Thành tích do tác giả công bố; trải nghiệm các năm trước có thể khác với thời tiết và cách tổ chức năm nay.

Xem bằng video,
cảm bằng câu chuyện.

Xem trước đường chạy và đọc chuyện của những người đã chạy.

Buddha You Run 佛你跑 2018 Highlights 賽事精華

Fitz 運動平台

Xem trên YouTube

Đây có thể là video của mùa trước. Hãy kiểm tra cung đường và công tác tổ chức năm nay với ban tổ chức.

Cách tham gia phù hợp với bạn

YOUR ENTRY

Cách tham gia Nếu bạn chạy — các suất đăng ký

Cách đứng trên vạch xuất phát,
bắt đầu từ điều phù hợp với bạn.

Chúng tôi đã tổng hợp các cách tham gia và điều kiện.
Hãy kiểm tra thông báo của ban tổ chức để biết còn nhận đăng ký không.

Đăng ký mùa giải tới

Lịch đăng ký mùa giải tới chưa được công bố

Thông tin về Nhóm học sinh 8 km và 3 km
Trang chính thức của giảiCách đăng ký
Từ vạch xuất phát đến đích

RACE WEEK

Đường chạy và độ cao của Nếu bạn chạy

18km tôi sẽ chạy

Biết đường chạy và thời gian giới hạn, cuộc đua sẽ rõ ràng hơn.

Giờ xuất phát · giờ địa phươngTừ 09:15
Cự lyXuất phát
Khác8km09:15
Khác18km09:15
START

Ngong Ping Plaza, Đảo Lantau

Điểm xuất phát · Google Maps
FINISH

Ngong Ping Plaza, Đảo Lantau

Xem thêm

Cung đường 18 km xuất phát từ quảng trường ga cáp treo Ngong Ping, đi qua khu trồng chè và đường Ngong Ping 360 Nature Trail,

tiếp tục qua Dongshan Famen và rừng bia Tâm Kinh, sau đó men theo chặng 3 của Lantau Trail để lên đỉnh núi Lantau Peak ở độ cao 934 m.

Tiếp theo, cung đường vòng qua khu vực Pak Kung Au và Tei Tong Tsai, rồi quay lại Dongshan Famen,

rừng bia Tâm Kinh và khu trồng chè, đi qua tượng Phật Thiên Đàn trước khi trở về quảng trường ga cáp treo Ngong Ping.

Đây là một cung đường dạng vòng.

Ngoài cự ly 18 km, giải còn có các cự ly 8 km và 3 km cung đường, để người tham gia lựa chọn theo thể lực.

Nhiệt độ trung bình mùa giải khoảng 22°C (71°F)
Áo ngắn tay — bù nước vì trời ấm

Quyền lợi người tham gia

Huy chương hoàn thành

Áo sự kiện

Địa điểm và thời gian nhận số báo danh Nếu bạn chạy

Đến vạch xuất phát,
chuẩn bị theo thứ tự này.

Nhận bib, kiểm tra đợt xuất phát của bạn.
Để sáng ngày đua chỉ cần tập trung chạy.

Theo giải năm 2025

Nhận bib tại expo

Phoy Pao (giải chạy từ thiện chủ đề Phật giáo); thông tin nhận race pack chưa được công bố.

Ga gần địa điểm · Hướng dẫn di chuyển

  • Cách đến vạch xuất phátGa MTR Tung Chung (MTR Tung Chung Station) — đi tiếp bằng shuttle bus tại bến xe Tung Chung hoặc cáp treo…
  • Cách đến điểm đíchGa MTR Tung Chung (MTR Tung Chung Station) — đi bằng cáp treo Ngong Ping 360 hoặc xe buýt New Lantao

Nguồn · đã kiểm tra 22 thg 8, 2026

Xem thêm chi tiết

Cách đến vạch xuất phát

Ga MTR Tung Chung (MTR Tung Chung Station) — đi tiếp bằng shuttle bus tại bến xe Tung Chung hoặc cáp treo Ngong Ping 360

Giải chạy xuất phát và về đích tại chùa Po Lin (Po Lin Monastery, 寶蓮禪寺), Ngong Ping, đảo Lantau. Phí đăng ký bao gồm phương tiện di chuyển khứ hồi theo quy định: đi MTR đến ga Tung Chung, sau đó lên xe buýt trung chuyển tại bến xe Tung Chung hoặc đi cáp treo Ngong Ping 360 lên Ngong Ping/khu vực xuất phát.

Thành phố được xác nhận là Hồng Kông, cụ thể là Ngong Ping trên đảo Lantau, gần Đại Phật / tượng Phật Thiên Đàn. Đây là giải chạy duy nhất ở Hồng Kông có cung đường lên đến Đại Phật.

Cách đến điểm đích

Ga MTR Tung Chung (MTR Tung Chung Station) — đi bằng cáp treo Ngong Ping 360 hoặc xe buýt New Lantao

Ở chiều về, runner có thể đi cáp treo Ngong Ping 360 xuống Tung Chung, hoặc đi xe buýt New Lantao đến Tung Chung, Tai O hoặc Mui Wo.

Cấm đường

Phí đăng ký Đã bao gồm, tổng thời gian khởi hành của xe buýt Tokyo 7:30-8:00

Xe đưa đến điểm xuất phát

Đăng ký đã bao gồm phương tiện khứ hồi do ban tổ chức sắp xếp: shuttle bus từ bến xe Tung Chung hoặc cáp treo Ngong Ping 360 (cả hai chiều). Giải được đồng tài trợ bởi Ngong Ping 360 và Kowloon Motor Bus (KMB).

READY TO RUN

Từ sáng ngày đua đến sau khi về đích.

Giờ xuất phát, tiếp nước và gửi đồ.
Biết trước thì lúc chạy sẽ nhẹ nhàng hơn.

Khu vực Ngong Ping có thể tiếp cận bằng phương tiện công cộng.

Từ ga MTR Tung Chung, đi xe buýt New Lantao tuyến 23 đến bến xe Ngong Ping mất khoảng 45 phút;

nếu đi cáp treo Ngong Ping 360, thời gian di chuyển khoảng 25 phút, sau khi xuống cáp treo đi bộ thêm khoảng 10 phút.

Cung đường bao gồm đoạn leo đường núi liên tục lên đỉnh Lantau Peak ở độ cao 934 m, vì vậy cần chú ý đến việc phân bổ sức.

Thời gian theo giờ địa phương tại Hồng Kông. Hãy kiểm tra cả thông báo chính thức mới nhất trước cuộc đua.

Chuyến đi xoay quanh giải chạy

STAY A LITTLE

MAKE IT A RUNTRIP

Cuộc đua chỉ một ngày,
chuyến đi có thể dài hơn.

Từ chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàng,
đến bữa ăn và khung cảnh thành phố khi đeo huy chương.

An Yuet Health Spa & Massage (cơ sở Central/Mong Kok/Tsuen Wan/Causeway Bay)

412 HK$

Xem trên Klook

Lung Ting Teppanyaki | Teppanyaki Nhật Bản | Omakase của bếp trưởng | Nhiều địa điểm tại Hồng Kông

1.379 HK$

Xem trên Klook

[Cao cấp] Tour một ngày Hong Kong: đi Peak Tram ưu tiên, city walk & dim sum

641 HK$

Xem trên Klook

Khách sạn gần vạch xuất phát Nếu bạn chạy tại Hồng Kông

Chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàng

Xem tất cả →

Khoảng cách tính theo đường chim bay từ vạch xuất phát.
Thời gian di chuyển thực tế và điều kiện đặt phòng hãy xác nhận với từng nơi.

Vuốt sang ngang để xem thêm chỗ ở.

Thời gian cho bạn, trước và sau khi về đích

Xem tất cả →

Nghỉ ngơi một chút, dạo quanh thong thả.
Chọn điều bạn và người đi cùng thích.

An Yuet Health Spa & Massage (cơ sở Central/Mong Kok/Tsuen Wan/Causeway Bay)

412 HK$

Xem trên Klook

Beauty Forever - Trải nghiệm làm đẹp & spa | Chăm sóc da mặt làm trắng với mơ, spa hương thơm đặc trưng, massage toàn thân | Taikoo, Kwun Tong, Central, Tsuen Wan, Sha Tin

195 HK$

Xem trên Klook

SOVOS Spa & Massage trị liệu bằng hương thơm

808 HK$

Xem trên Klook

Yuxiang Thai Massage & Spa - Massage Thái (Central)

379 HK$

Xem trên Klook

Trải nghiệm Ayana Beauty & Spa | Chăm sóc da mặt | Massage trị liệu bằng tinh dầu | Massage toàn thân | Central

1.025 HK$

Xem trên Klook

The Murray Hong Kong – Wellness at The Murray | Massage toàn thân | Liệu trình chăm sóc da mặt | Central

1.325 HK$

Xem trên Klook

Trải nghiệm thuyền Boath Paradise (khởi hành từ Central)

12.170 HK$

Xem trên Klook

Star Cruise|Star Cruise|khởi hành từ Hong Kong

2.792 HK$

Xem trên Klook

Shin Dong Rak | Nhà hàng đạt sao Michelin, thành lập năm 1969, 2011-2026 | Bánh trung thu Tết Trung thu 2026 | Nhận trực tiếp tại Tsim Sha Tsui từ 7/20 đến 9/25

137 HK$

Xem trên Klook

【Ưu đãi đặt sớm】Hotel Icon|Bánh trung thu 2026|Bánh trung thu da tuyết sầu riêng Musang King|Nhận trực tiếp tại Tsim Sha Tsui từ 7/20 đến 9/24

69 HK$

Xem trên Klook

Tour trải nghiệm văn hóa Aberdeen 2 ngày + tiệc hải sản boil tự làm: Nhà thuyền cổ điển sang trọng phong cách Anh

4.217 HK$

Xem trên Klook

Tour du thuyền nhà ở sang trọng phong cách Nhật Bản tại Aberdeen 2 ngày 1 đêm + tự làm hải sản boil

4.217 HK$

Xem trên Klook

Dịch vụ đăng ký định kỳ hạt cà phê Hồng Kông (88Beans)

210 HK$

Xem trên Klook

Dịch vụ chụp ảnh cưới/phong cách Hong Kong

3.658 HK$

Xem trên Klook

La Casa Burger & Pasta・Dịch vụ suất ăn burger cao cấp | Ưu đãi giao hàng đặc biệt cho thực đơn theo set

27 HK$

Xem trên Klook

Hồng Kông: màn biểu diễn đêm Rồng Lửa với chỗ ngồi VIP và dim sum

863 HK$

Xem trên GetYourGuide

【Miễn phí giao hàng cho hầu hết các set】Catering kiểu Nhật: set sushi & sashimi, đồ ăn vặt Nhật・Ninoen | Giá ưu đãi Klook (không áp dụng khu vực xa)

715 HK$

Xem trên Klook

[Mid-Autumn 2026 Poon Choi] Mott 32 | Premium & Traditional Poon Choi, Wok-Fried Glutinous Rice | Central Pickup

272 HK$

Xem trên Klook

Dịch vụ gửi hành lý từ Nhật Bản đến Hồng Kông (do eBackHome x SF Express cung cấp)

473 HK$

Xem trên Klook

Dịch vụ di chuyển riêng Hong Kong - Thâm Quyến/Chu Hải

1.132 HK$

Xem trên Klook

Bánh trung thu Renaissance Harbour View Hotel Hong Kong (Tết Trung thu 2026, nhận tại Loan Tử 8/26-9/25)

240 HK$

Xem trên Klook

Bánh trung thu mini nhân trứng sữa Spring Moon Peninsula Hong Kong (phiên bản giới hạn Tết Trung thu 2026, nhận tại Tsim Sha Tsui từ ngày 1-25 tháng 9)

694 HK$

Xem trên Klook

Dịch vụ nhận và giao hành lý tại ga Tây Cửu Long trong trung tâm thành phố (do SF Express cung cấp)

81 HK$

Xem trên Klook

Khởi hành từ Hồng Kông: Tour các di sản UNESCO tại Ma Cao – đã bao gồm đón khách và phí qua cầu

1.251 HK$

Xem trên GetYourGuide

Vé Điện Tử Hội Chợ Du Lịch Mùa Thu Hong Kong 2026

30 HK$

Xem trên Klook

Flash Ocean Night tại Công viên Đại dương Hồng Kông

1.214 HK$

Xem trên Klook

Trải nghiệm gây sốc nhất khắp Hong Kong năm 2026 《Bảo tàng Đồ ăn Kinh dị》 chi nhánh Hong Kong

49 HK$

Xem trên Klook

Du thuyền ăn tối Western trên vịnh Victoria + tour câu mực

305 HK$

Xem trên Klook

Tour trong ngày đảo Lantau · Cáp treo

Cáp treo Ngong Ping 360 · Tượng phật lớn · 983 HK$

Xem trên GetYourGuide

Tour trực thăng Hồng Kông (tour riêng/tour ghép)

3.929 HK$

Xem trên Klook

Combo tour trực thăng và brunch trà chiều tại Hồng Kông

4.462 HK$

Xem trên Klook

The Peninsula Hong Kong - Nhà hàng Thụy Sĩ Chesa: set lẩu phô mai kiểu Alps (độc quyền Klook)

1.104 HK$

Xem trên Klook

Vé Fisherman's Wharf Hồng Kông | Tour thuyền làng chài Aberdeen, hải sản, nhà bè nổi & câu cá tại bến tàu

201 HK$

Xem trên Klook

Night Squid Fishing Experience in Victoria Harbour Hong Kong

270 HK$

Xem trên Klook

Đèn ngủ phát sáng bằng kính tô màu nghệ thuật IRREGULart | Bến tàu số 8 Central

391 HK$

Xem trên Klook

Trải nghiệm salon nối mi Lash Artist (chi nhánh Lan Kwai Fong)

483 HK$

Xem trên Klook

Better Together: Ghép đôi khám phá điện ảnh Hong Kong tại Tai Kwun

20 HK$

Xem trên Klook

Lớp học tranh khảm thủy tinh trong 1 ngày tại Central, Hong Kong

686 HK$

Xem trên Klook

Lớp học một ngày đan len thủ công tại Sek Kip Mei

424 HK$

Xem trên Klook

Ma Wan 1868 | Tour di sản & cây cổ thụ Ma Wan có hướng dẫn viên và dạo bộ nghệ thuật

151 HK$

Xem trên Klook

Tour Một Ngày Đại Mai Sa & Đường Dạo Ven Biển Thâm Quyến

832 HK$

Xem trên Klook

Tour Một Ngày Đường Dạo Ven Biển & Cửa Sổ Thế Giới, Thâm Quyến

433 HK$

Xem trên Klook

Gói lưu trú tại khách sạn Intercity Thâm Quyến Phúc Điền Hoa Cường Bắc | Cách ga tàu điện ngầm 2 phút đi bộ

777 HK$

Xem trên Klook

Tour Đi Bộ Trọn Ngày Đường Dạo Ven Biển Diêm Điền & Công Viên Bãi Biển Đại Mai Sa

759 HK$

Xem trên Klook

[Lựa Chọn Hàng Đầu cho Dạo Chơi cùng Bé] MELAND CLUB (Cửa Hàng Bảo An Tiền Hải Nhất Phương Thành, Thâm Quyến)

99 HK$

Xem trên Klook

Quán ăn cho runner tại Hồng Kông

Ăn ngon cũng là một phần của chuyến đi

Xem tất cả →

Bữa trước cuộc đua, bữa tối mừng về đích.

Lung Ting Teppanyaki | Teppanyaki Nhật Bản | Omakase của bếp trưởng | Nhiều địa điểm tại Hồng Kông

1.379 HK$

Xem trên Klook

Ding Dim 1968 (phiếu giảm giá / set dim sum kết hợp)

80 HK$

Xem trên Klook

The Murray Hong Kong | Garden Lounge | Ẩm thực Quảng Đông | Trà chiều, set ăn tối

427 HK$

Xem trên Klook

The Murray Hong Kong|Popinjays|Brunch cuối tuần, set ăn trưa

473 HK$

Xem trên Klook

Điểm tham quan ở Hồng Kông sau khi về đích

Gặp Hồng Kông khi đeo huy chương

Xem tất cả →

Thành phố bạn vừa chạy qua — lần này, hãy thong thả khám phá.

[Cao cấp] Tour một ngày Hong Kong: đi Peak Tram ưu tiên, city walk & dim sum

641 HK$

Xem trên Klook

(H1) Tour nửa ngày khám phá những nét đặc trưng của Hồng Kông: Central + xe điện Ding Ding + Peak Tram + Madame Tussauds Hong Kong

698 HK$

Xem trên Klook

Tour đêm Hồng Kông: Cảng Victoria & Chợ Mong Kok

385 HK$

Xem trên Klook

Tour tham quan bằng xe kéo, xe buýt mui trần và xe buýt đêm

112 HK$

Xem trên Klook

Tour buổi tối xem múa rồng lửa Đại Khanh và đi Peak Tram ở Hồng Kông

994 HK$

Xem trên Klook

Tổng chi phí và ngân sách cho Nếu bạn chạy

TRAVEL ESSENTIALS

Chuẩn bị chuyến đi,
nhẹ nhàng ở một nơi.

Sau khi lưu, bạn có thể mở trang này mà không cần kết nối internet

Chuyện và câu hỏi của runner về Nếu bạn chạy

RUN TOGETHER

Cùng những người chạy mơ về
cùng một vạch xuất phát.

Hãy là runner đầu tiên
Viết bài đầu tiên của phòng này

Phòng runner Hồng Kông

Câu hỏi thường gặp về Nếu bạn chạy

FAQ
Nếu bạn chạy 2026 diễn ra khi nào?

Diễn ra ngày Thứ 7, 7 tháng 11, 2026 tại Hồng Kông.

Phí đăng ký Nếu bạn chạy 2026 là bao nhiêu?

Cự ly chính có phí 400 HK$.

Nếu bạn chạy 2026 có những cự ly nào?

Khác.

Nếu bạn chạy 2026 xuất phát lúc mấy giờ?

Xuất phát lúc 09:15.

Nếu bạn chạy 2026 xuất phát ở đâu?

Ngong Ping Plaza, Đảo Lantau.

Nếu bạn chạy 2026 về đích ở đâu?

Ngong Ping Plaza, Đảo Lantau.

PacerTrip kết nối bạn với giải chạy, chỗ ở, chuyến bay và tour. Bạn đặt và thanh toán tại từng dịch vụ; qua các liên kết này chúng tôi nhận hoa hồng.