挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
沿岩手县宫古市里亚斯式海岸举办的第40届纪念鲑鱼半程马拉松。从田径场出发,沿海岸海滨赛道往返。
在鲑鱼洄游季节与三陆海相伴,是获得JAAF认证的赛道传统赛事。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“我以2小时18分14秒完成了今年参加的所有马拉松比赛。”
该跑者以2小时18分14秒完成了2025年半程马拉松。海岸线上的上坡以及后半程的两座桥让其感到吃力,但商店街的加油声和盐烤秋刀鱼、三文鱼汤、三文鱼饭的招待给其留下了深刻印象。
引自原文·翻译
2時間18分14秒。今年の全てのマラソン大会が終わりました。
在マットガファリによろしく阅读原文“我顺利完成了宫古鲑鱼半程马拉松马拉松,最终跑进了100分钟。”
该跑者完成了2025年的半程马拉松,突破了100分钟大关。跑者跑过了13公里的长上坡和后半程的两段上坡,完赛后享用了烤秋刀鱼。
引自原文·翻译
宮古サーモンハーフマラソン、無事完走致しました。意地の100分切り達成です。
在note阅读原文“进入最后1公里的商店街后,加油声更加热烈。我早已不是笑脸,而是一脸拼命的表情,看到我这样,大家的加油声更大了。”
这是跑者参加2025年半程马拉松后的参赛感想,介绍了连接海岸和住宅区、带有小幅起伏的路线,以及现场热情的加油。完赛后,还享用了盐烤秋刀鱼、三文鱼汤和三文鱼饭。
引自原文·翻译
残り1kmの商店街から沿道の声援が力強いものになり、そこはもう笑顔ではなく必死の表情でしたが、それを見てさらに声援が力強くなる。
在RUNNING STREET 365阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
国立宮古海上技術短期大学校 · 精彩集锦
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
2小时30分钟,设有关门点(9.2公里处:10点40分,剩余5公里处:11点30 / 40分
| 项目 | 起跑 | 关门时间 | 名额 |
|---|---|---|---|
| 半马21.0975km | 09:30 | 2h 30m | 1,000 |
| 10K10km | 09:30 | 2h 30m | — |
| 5K5km | 08:50 | 40m | — |
半程马拉松5500日元 10公里、5公里(普通组)4400日元 中学生及高中生2200日元 双人组4400日元
尚未确认起点坐标,地图显示的是举办城市。
分段关门
9.2公里处10:40,剩余5公里处11:30关门点完成
跑者起跑·当地时间 — (半程马拉松)/ 09:30(10公里)/ 08:50(5公里)/ 09:40(2公里)
10公里·5公里·半程马拉松项目同时举行。起跑线设在半程马拉松:东北广濑田径场(宫古运动公园田径场)10公里、5公里、双人组:宫古地区联合办公楼前,当地时间上午9:30起跑。
终点设在宫古地区联合办公楼前。
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
宮古駅
Half marathon starts near 宮古消防署前, with the athletic-park portion at 宮古市立宮古運動公園. From Miyako Station, take an Iwate Kenpoku Bus roughly 25 minutes to the 'Nishigaoka 3-chome' stop, then walk about 2 minutes.
This is the 40th edition. city is Miyako City, Iwate Prefecture.
宮古駅
Half marathon course runs from Miyako Sports Park out to Shirahama district (turnaround) and finishes near the Miyako District Joint Government Building, closer to central Miyako and Miyako Station than the start.
road closures affect areas near Sanriku Coastal Road interchanges on race day.
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
11月初的岩手县宫古市受沿海地区特有气候影响,早晨气温较低,需要做好保暖准备。
报名仅通过日本跑步门户网站RUNNET受理,2026年比赛报名时间为7月1日至9月30日。
赛道为沿海岸线行进的海滨赛道,在白滨附近折返后返回宫古地区联合办公楼前终点。半程马拉松·10公里项目被指定为日本田径协会(陆联)认证赛道。
时间均为宮古市当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿,
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
按起点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
3.0km
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等第一位跑者
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将于 2026年11月8日周日 在宮古市, 岩手県, 日本举行。
JP¥4,400起,视项目和报名时段而定。
2小时30分钟,设有关门点(9.2公里处:10点40分,剩余5公里处:11点30 / 40分。
设有10K · 5K · 半马。
报到时间:无 ※运动员号码布及计时芯片提前邮寄。
半程马拉松:东北广濑陆上竞技场(宫古运动公园陆上竞技场) 10公里、5公里、双人组:宫古地区联合办公楼前。
10公里·5公里·半程马拉松项目同时举行。起跑线设在半程马拉松:东北广濑田径场(宫古运动公园田径场)10公里、5公里、双人组:宫古地区联合办公楼前,当地时间上午9:30起跑。
宫古地区联合办公楼前。
9.2公里处10:40,剩余5公里处11:30关门点完成。
报名时间为 2026年7月1日周三 至 2026年9月30日周三。