挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。


THE DREAM
这是一条经过德国博尔库姆岛海滩和沙丘的赛道。
海洋气候和海风是这场赛事的特色,还有为参赛者和陪同者准备的配套活动。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“空气里满是紧张和期待!”
Parvin跑团在博尔库姆英里赛沿海滨步道、沙丘和机场周边跑步。在居民和游客鼓励下享受比赛,赛后一起休息,度过有意义的周末。
引自原文·翻译
Spannung und Vorfreude lagen in der Luft!
在Solbad-Nachrichten — Parvins Laufgruppe阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
还没找到这场比赛的视频。找到后会放在这里。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
2026年赛事信息出发时间与关门时间以官方公布为准(2026年8月3日 核对)— 参赛前请在官网再次确认。
| 项目 | 起跑 |
|---|---|
| 5K | 12:00 |
| 5K5km | 12:00 |
尚未确认起点坐标,地图显示的是举办城市。
项目为5公里赛跑和4分之一马拉松。出发时间为当地时间下午1时。
尚未在官方竞赛规程中确认
下一届可能会有变化。
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
埃姆斯港(荷兰)或埃姆登外港(德国)渡轮码头 + 博尔库姆岛铁路
博尔库姆是一座禁止汽车通行的北海岛屿。前往只能搭乘汽车渡轮或更快的双体船,从埃姆登外港(德国)或埃姆斯哈芬(荷兰)出发;之后由岛上火车把参赛者送往镇上。起终点:主海滩(音乐亭)下方的海滨长廊,距离镇中心仅几分钟步行路程。根据官网信息,比赛日(Sa.
05.09.2026)从埃姆斯哈芬出发的第二班渡轮为10:15;渡海时间最长约1小时,前往岛上火车站约20分钟。以上信息均来自官方网站,表述也以官网为准。较少见的交通情境(无汽车通行的岛屿)。
埃姆斯港(荷兰)或埃姆登外港(德国)渡轮码头 + 博尔库姆岛铁路
起点和终点相同:主海滩下层海滨步道(音乐凉亭),距离位于文化岛的号码布领取处不远。
没有传统意义上的巴士接驳;交通方式为渡轮/双体船+ 岛上铁路。AG Ems是赛事赞助商,参赛者凭参赛确认函可在比赛周末/比赛日享受优惠船票价格。
博尔库姆是北海上的一座岛屿,只能从埃姆登乘坐AG Ems渡轮前往,航程约2小时;乘坐高速渡轮或双体船则约需1小时。船票可在线购买,也可在港口航站楼使用现金或银行卡购买,不适用IC交通卡。岛上有历史悠久的窄轨铁路和当地公交,连接港口与镇区;夏季部分区域会限制汽车通行。将汽车带上渡轮需额外支付70至120欧元,具体取决于车辆尺寸,因此大多数参赛者会选择步行、骑车或乘坐火车。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
赛事在博尔库姆岛的海滩和沙丘地形中进行。4分之一马拉松赛道为10.9公里,半程马拉松参加者要跑两圈这条赛道。
这是一条受岛屿特有的海洋性气候和海风直接影响的赛道,体感难度根据风向而定。在线预报名截止后仅允许现场报名,需额外缴费并仅接受现金。
时间均为博尔库姆当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿,
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
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地图按起点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
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赛前的一餐,庆祝完赛的晚餐。
跑过的城市,这次慢慢看。
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等第一位跑者
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尚未正式公布。预计在2027年9月举行,2026年赛事于2026年9月5日周六举行。
尚未公布。2026年赛事的报名费约为€20。
设有10K · 5K。 (2026年赛事信息)
比赛于13:00开始。 (2026年赛事信息)