挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。


THE DREAM
這是一條穿越德國博爾庫姆島海灘與沙丘的賽道。
海洋性氣候與海風是本賽事的特色,同時也為參賽者及同行親友舉辦附屬活動。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“空氣裡滿是緊張與期待!”
Parvin 跑團在博爾庫姆英里賽沿海濱步道、沙丘與機場周邊跑步。在居民和遊客鼓勵下享受比賽,賽後一起休息,度過有意義的週末。
引自原文.翻譯
Spannung und Vorfreude lagen in der Luft!
在Solbad-Nachrichten — Parvins Laufgruppe閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
還沒找到這場比賽的影片。找到後會放在這裡。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。
2026年賽事資訊起跑與關門時間以官方公告為準(2026年8月3日 確認)— 參賽前請至官方網站再次確認。
| 項目 | 起跑 |
|---|---|
| 5K | 12:00 |
| 5K5km | 12:00 |
尚未確認起點座標,地圖顯示的是舉辦城市。
項目為5km-Kaap-Lauf·Viertelmarathon兩種。出發時間為當地時間下午1點。
尚未在官方競賽規程中確認
下一屆可能會有變化。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
渡輪碼頭埃姆哈文(荷蘭)或埃姆登外港(德國)+ 島嶼鐵路博爾庫姆
博爾庫姆是北海的一個無車島嶼。只能從埃姆登外港(德國)或埃姆斯哈文(荷蘭)乘坐汽車渡輪或更快的雙體船 抵達;然後島上火車將參與者帶到城鎮。起點/終點:主海灘的下層海灘長廊(音樂館),距離城鎮僅幾分鐘步行路程。根據官網消息,第二班渡輪於比賽當天(2026年9月5日星期六)上午10點15分從埃姆斯哈文出發;最大穿越約。約1小時,轉乘至島上火車站。
20分鐘。所有資訊均來自官方網站並在那裡提供。不尋常的交通狀況(島上沒有汽車交通)。
渡輪碼頭埃姆哈文(荷蘭)或埃姆登外港(德國)+ 島嶼鐵路博爾庫姆
起點和終點相同:主海灘的下層海濱長廊(音樂館),距離文化島的起點不遠。
不是經典的巴士班車;運輸鏈為渡輪/雙體船+島嶼鐵路。 AG Ems 是贊助商,並在確認參賽後在比賽週末/當天提供交叉路口折扣價格。
博爾庫姆是北海上的島嶼,只能從埃姆登搭乘渡輪前往,航程約2小時(或搭乘快船/雙體船約1小時);船票可在線上或港口碼頭購買,支援現金或刷卡付款,不適用IC交通卡。島上有歷史悠久的窄軌火車和市區公車往返港口與市區,夏季部分區域會限制汽車進入。將汽車載上渡輪需另付70-120歐元,費用依車輛大小而定,因此多數跑者會選擇步行、騎自行車或搭火車。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
賽事橫跨博爾庫姆島的海灘與沙丘地形進行。四分之一馬拉松賽道全長10.9公里,半程馬拉松參賽者需繞行此賽道兩圈。
這是一條直接受島嶼特有海洋性氣候與海風影響的賽道,難度會依風向不同而有所變化。線上預先報名截止後僅能現場報名,需加收額外費用,且僅接受現金支付。
時間皆為Borkum當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。

.jpg/960px-Aerial_image_of_Borkum_(view_from_the_west).jpg?utm_source=en.wikipedia.org%26utm_campaign=api%26utm_content=thumbnail&w=400&h=260&fit=cover&a=attention&output=webp)
以起點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
1.0km
在Booking.com查看向左右滑動可查看更多住宿。
賽前的一餐,慶祝完賽的晚餐。
跑過的城市,這次慢慢看。
Transportation Service · Borkum 2.8km
地圖歷史地標 · Borkum 2.9km
地圖博物館 · Borkum 2.2km
地圖觀光景點 · Borkum 4.5km
地圖水族館 · Borkum 3.1km
地圖野生動物保護區 · Borkum 14.4km
地圖歷史地標 · Borkum 2.3km
地圖儲存後,無需網路連線即可開啟此頁面
還在等第一位跑者
留下這個房間的第一篇貼文
尚未正式公布。預計在2027年9月舉行,2026年賽事於2026年9月5日週六舉行。
尚未公布。2026年賽事的報名費約為€20。
設有10K · 5K。 (2026年賽事資訊)
賽事於13:00起跑。 (2026年賽事資訊)