#海灘前6名 · Rookie
海濱馬拉松或半馬：茂宜離海水15 m，峇里島則要25分鐘
六場水岸賽事，只有一個問題：從終點到第一次下水，要花多少時間。在黃金海岸，終點緊鄰水上運動中心；在吉安雅，從終點開車到海邊要25分鐘；在茂宜島，終點就在卡納帕里一間飯店前。
這個問題看似簡單：抵達終點後，多久能下水？但它其實決定了整天的安排。
答案取決於三件事，而且都不是賽道本身：起跑時間、若有設置的關門點，以及返程路線。 先看這份名單的兩個極端。
在黃金海岸，半程馬拉松的終點位於水上運動中心與布羅德沃特之間，出示號碼布即可免費搭乘回程電車。在峇里島的吉安雅，終點設於鄉間訓練中心，距離海岸要開車25或30分鐘，而且天亮前沒有大眾運輸。
因此，這六場賽事不是依日期排列，而是依終點與水邊之間的距離排序。
1黃金海岸：終點緊鄰水上運動中心
先從最明確的情況說起。終點位在黃金海岸水上運動中心東側，介於建築物與布羅德沃特之間。起點與終點都在布羅德沃特公園同一區域，地址是南港的海洋大道。
越過終點線後，一側是游泳池，另一側是水面。 回程免費。出示號碼布，即可在南布羅德沃特公園、南港、南港南區或布羅德沃特公園等站搭乘免費輕軌。
若輕軌過於擁擠，還會加開接駁巴士，停靠在斯卡伯勒街、內朗街購物中心正北方，步行約5分鐘即可抵達。開車則完全相反：比賽當週日早上7時至12時，南港與美人魚海灘之間的黃金海岸公路預計會十分壅塞。 其餘資訊仍須留意。
2026年起跑時間為6時15分，關門時限為3小時20分；2027年的時程尚未公布。半馬距離為21.0975公里，採用賽道認證賽道，最低參賽年齡為15歲。2026年週末賽事共有來自50多個國家的43,000名參賽者報名，所有組別合計沿著海岸線跑了29公里。
7月的黃金海岸海峽測得平均最高溫21.2度、平均最低溫12.0度、上午9時氣溫16.5度、濕度65%，平均風速13.7公里／小時，是全年風勢最弱的月份。海水不會溫暖。 報名採先到先得，不抽籤。
2025年12月2日已開放下一屆賽事報名，過去曾有48小時內關閉報名的紀錄。2027年官方網站僅公布將於2026年12月初開放，確切日期與費用仍待確認；2026年半馬報名費為180澳幣。號碼布須在布羅德比奇的黃金海岸會議暨展覽中心領取，賽事當天不開放領取。
週五是週六賽事最後可領取的日期，實際上只剩兩天時間。公告日期為2027年7月3日。
黃金海岸半程馬拉松2027年7月3日週六 · D-263 · 黃金海岸, 澳洲查看賽事詳情
Maui County, 美國
2茂宜島：飯店前起終點，距海邊僅15公尺
毛伊馬拉松從卡納帕里大道（Kaanapali Parkway）起跑，起點位於奧特里格卡納帕里海灘度假村前，最後回到同一地點。賽道往返於霍諾阿皮伊拉尼公路（Honoapiilani Highway，也就是30號公路），在帕帕拉瓦路邊公園（Papalaua Wayside Park）的10.5英里處折返。大部分路段距離海岸約15公尺，因此常被列為最適合欣賞風景的馬拉松之一，也是夏威夷至今仍持續舉辦、歷史最悠久的馬拉松。
同一週末另有半程馬拉松、10公里、5公里和虛擬賽。賽事獲世界田徑總會認證。 2027年賽事於4月25日星期日舉行。
採先到先得、無抽籤制，報名網站為mauimarathonsignup.com；2026年的報名在4月13日午夜截止。各組距離的報名費從80美元起。
號碼布可於4月23日星期五12時至18時，以及4月24日星期六9時至17時，在卡納帕里的威斯汀毛伊度假村暨水療中心、谷島宴會廳領取。 賽事時間安排也很寬鬆。5時起跑，天亮前就出發；賽道於13時關閉，總共8小時，是本次整理中設有關門時間的賽事裡，留給參賽者最長的時間。
補給站以可重複使用的 HydraPak SpeedCup 杯供水，不使用一次性紙杯。 回到開頭的問題，這場和黃金海岸是整份名單中答案最簡單的兩場。終點就在飯店前方，卡納帕里海灘位於另一側；住在現場的人，不必另外安排回程交通。
茂宜島馬拉松2027年4月25日週日 · D-194 · Maui County, 美國查看賽事詳情
3檀香山：5時起跑、不設關門時間，步行即可抵達飯店
這是舒適度的另一個極端。5時起跑，所有分區同時出發，以號碼布的顏色劃分起跑區。沒有關門點。
賽道會開放到最後一名跑者通過，所有完賽者都能拿到獎牌和鳴槍成績。換句話說，就算花上7小時，也不會因此失去整天的行程。 終點位於卡皮奧拉尼公園，從威基基大多數飯店步行即可抵達。
這正是它和其他賽事的差別：不必另外安排回程。公共交通營運商OTS的公車約9時30分起恢復行駛，乘車處位於蒙薩拉特大道（Monsarrat Avenue）、看台和動物園之間的站牌。前往起點時，免費接駁車於2時至4時之間從檀香山動物園停車場出發，將參賽者送至阿特金森大道（Atkinson Drive）與阿拉莫阿那大道（Ala Moana Boulevard）交叉口；座位有限，主辦單位不保證能在起跑前抵達。
道路自0時30分起陸續封閉。 報名費分階段調漲，這也是規劃第一場馬拉松時必須先考量的事。非居民的費用為：2026年2月3日至6月1日190美元、9月7日前260美元、10月12日前310美元、12月3日前320美元。
美國和加拿大居民則分別為185、215、235美元。賽事於2026年12月13日舉行，同日另有10公里賽。 號碼布在夏威夷會議中心（Hawaii Convention Center）領取，地址為卡拉考阿大道1801號：12月10日星期四10時至18時、星期五9時至19時、星期六9時至17時。
須本人到場，攜帶有效身分證件；不得代領，家人或朋友也不例外。比賽當天不提供領取服務，會場週六17時關閉。
日航檀香山馬拉松2026年12月13日週日 · D-61 · 檀香山, 美國查看賽事詳情
4普吉島：從拉古娜度假村起跑，接駁車往返園區內各飯店
在這裡，飯店就是賽場。起點和終點都位於拉古娜格羅夫（Laguna Grove），在潟湖路（Lagoon Road）上的普吉島拉古娜度假區內，位置在呈塔萊（Choeng Thale）。園區內8間飯店各有免費接駁車和船往返賽場，僅供入住園區飯店的房客使用。
跑完後上車，就能回到自己的海灘。 賽道從拉古娜格羅夫出發，沿著邦濤海灘前進，往東北離開園區，經班頓前往他朗，再上行至奈揚海灘，穿越斯里納特國家公園，經過拉揚後返回。橡膠林、鳳梨園、村落和海岸交替出現，地形大致平坦。
共有6種組別：2公里青少年組、5公里、10公里、半程馬拉松、馬拉松和接力賽。 賽事因高溫分成兩天舉行。5公里、10公里和2公里在週六傍晚出發；半程馬拉松、馬拉松和接力賽則在週日凌晨約3時起跑。
乾季從12月至3月，其餘時間屬於雨季，而賽事安排在6月中旬。賽道獲AIMS認證，也具備波士頓馬拉松參賽資格。2027年的報名費和報名方式尚未公布。
AIMS公告的日期為2027年6月12日、13日和14日。 對其他參賽者而言，情況正好相反。住在芭東或卡塔的人沒有接駁車可搭：車程約30至45分鐘，遇到壅塞還會更久，因為通往該區的道路只有一條，也就是4025號斯里順通路（Srisoonthorn Road）。
上一屆的寄物處要求參賽者至少提前1小時抵達，並依照工作人員指示前往停車場。因此主辦單位建議住在園區內，這不是宣傳話術，而是道路條件造成的實際限制。
普吉島樂古浪馬拉松2027年6月13日週日 · D-243 · 普吉府, 泰國查看賽事詳情
5峴港：凌晨3時起跑，賽事動線全在東海公園
全馬3時起跑，半馬4時30分起跑，10km5時30分起跑。關門時間分別為7小時、4小時與2小時30分，均從鳴槍時刻起算。全馬跑者若用盡全部時間，大約10時回到市區，下午仍然完整保留。
所有流程都在同一個地方，這正是行程簡單的原因：號碼布領取、寄物處、熱身與起跑線，全都設在安海區武元甲街的邊東公園。賽道沿著海岸公路前進，並通過陳氏李橋與順福橋。沿途約每2km設置補給站：飲水、運動飲料、水果與醫療支援。
領取地點在公園內，時間為星期五19日9時至19時，以及星期六20日9時至18時。比賽當天早上不提供領取服務。費用方面，馬拉松非當地居民的早鳥價為1,735,000越南盾，適用至2026年9月24日；一般價為2,105,000，晚鳥價為2,315,000。
居住於越南者的費用為1,100,000。報名開放日期尚未公布。公告日期為2027年3月21日，但官方網站的詳細賽程目前仍顯示上一屆內容。
各檢查點的時間列在官方路線圖上，接駁棄賽跑者的車輛自7時30分起運行。 有一項限制必須在報名前知道，因為錯過後無法補救。路線上設有中途檢查點；若未能在指定時間前抵達，無論如何都不能繼續，必須搭乘接駁車返回。
檢查點關門後，該點之後的飲水站與救護站也會隨即撤除。
峴港國際馬拉松2027年3月21日週日 · D-159 · 峴港市, 越南查看賽事詳情
吉亞尼亞爾縣, 印尼
6峇里島：終點到海邊，車程25分鐘
這是整份名單中的反例，訂房前值得先看清楚。起點和終點都在蘇卡瓦蒂、吉安雅縣的峇里聯隊訓練中心（Bali United Training Center）：那是一座位於鄉村地區的訓練中心，不是海濱。從沙努爾開車約25至30分鐘，從烏布約30分鐘。
沒有火車，也沒有快速公車。 馬拉松4時30分起跑，半程馬拉松5時30分起跑，10公里6時起跑。賽道的關門時間分別為7小時、3小時30分和2小時。
因此最慢的馬拉松跑者約11時30分完賽，而交通行程正從那時開始。這些道路在天亮前沒有公共交通運行。主辦單位另售比賽日接駁車，費用為60,000印尼盾；接駁點尚未公布。
報名採公開抽籤，時間為2026年2月9日至22日，3月16日公布結果，只接受信用卡付款。另有兩個名額管道，且僅限馬拉松：印尼快速跑者組於4月10日至21日開放，費用950,000印尼盾；公益組於3月18日至30日開放，費用500,000印尼盾，入選名單於4月8日公布。抽籤組報名費依印尼籍或非印尼籍而定：10公里為650,000至800,000印尼盾，半程馬拉松為800,000至1,000,000印尼盾，馬拉松為950,000至1,600,000印尼盾。
寄物處已包含在報名費中。 號碼布於8月21日和22日10時至18時在現場領取，必須本人辦理；報名時提供的臉部照片會用於驗證，並須出示收據和身分證件。賽事週為8月21日至23日共3天，比賽安排在最後一天。
下一屆日期尚未說明。賽事獲世界田徑總會菁英認證，另有賽道穿越村落與梯田。
Maybank 馬拉松 2026未定 · 吉亞尼亞爾縣, 印尼查看賽事詳情
編輯推薦
如果是第一次安排以跑步為主、下午下水的旅行，首選是檀香山。理由有三個，依序如下。沒有關門點，也就沒有遭賽道取消資格的風險。
終點在卡皮歐拉尼公園，從威基基大多數飯店都能步行抵達，雙腿疲憊時不必再安排交通。早上5時起跑，後面還有一整天可以使用。唯一的反面因素是價格：非居民在最後一個級距要付320美元，第一級距則是190美元。
早點報名，否則它會成為這份名單中最昂貴的選擇。 如果預算是首要考量，就選黃金海岸。終點緊鄰水上運動中心與布羅德沃特，出示號碼布即可免費搭乘回程電車，2026年的半馬報名費為180澳幣。
但有兩點要留意：報名窗口過去曾在48小時內關閉，2027年的時程也尚未確認。 只有住在園區內，普吉島才值得考慮：一方面有免費接駁車與船，另一方面若住在外面，就只剩一條道路可走，車程為30至45分鐘。峴港是交通安排最折衷的選擇，所有行程都集中在水邊同一座公園內，但必須接受凌晨3時起跑。
峇里島適合把它當成一場賽事，而不是海灘假期，請預留車程。茂宜島則是早起者的選擇：早上5時起跑，終點就在飯店前，還有8小時的餘裕。
只有一件事要做：留意黃金海岸的報名開放時間。官方網站表示將於2026年12月初開放，但尚未公布確切日期；前一屆報名在48小時內額滿。
請設定12月1日的提醒。檀香山則要盯的是分級報名費的日期，而不是比賽日：每跨過一個級距，費用就會增加30至50美元。
黃金海岸2027年的起跑時間與報名費尚未確認，峴港的報名開放日期也尚未公布。吉安雅下一屆賽事的日期尚未確定。
最後一點適用於這六場賽事：泳衣只有放進寄物處，才會在你需要時等著你。
報名期間 · 住宿
| 賽事 | 行程 | 報名期間 | INFO. |
|---|---|---|---|
| 黃金海岸半程馬拉松 | 2027年7月3日週六 | 尚未開放報名 | 住宿 · 查看賽事詳情 |
| 茂宜島馬拉松 | 2027年4月25日週日 | 2026年7月1日週三 ~ 2027年4月18日週日 | 住宿 · 查看賽事詳情 |
| 日航檀香山馬拉松 | 2026年12月13日週日 | 2026年5月22日週五 ~ 2026年12月3日週四 | 住宿 · 查看賽事詳情 |
| 普吉島樂古浪馬拉松 | 2027年6月13日週日 | — ~ 2027年6月10日週四 | 住宿 · 查看賽事詳情 |
| 峴港國際馬拉松 | 2027年3月21日週日 | 2026年7月8日週三 ~ 2027年1月31日週日 | 住宿 · 查看賽事詳情 |
| Maybank 馬拉松 2026 | 未定 | 尚未開放報名 | 住宿 · 查看賽事詳情 |
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