挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。


THE DREAM
除了經過停車場的短程路段外,賽道全程都是越野路線。途中以起伏的單線越野小徑為主,並會兩度渡過溪流,累積爬升超過2,000英尺。
賽事分為50K與25K兩個組別,50K是繞行25K賽道兩圈。終點區會舉辦賽後派對,提供精釀啤酒與餐點。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“回頭看,前半程我跑得太猛了。”
在 MD HEAT 50 公里賽,跑者在多石、多樹根的路上跌倒。前半程用力過多,加上補給不足,第二圈起速度下降,但仍撐過後半程的困難,以 6 小時 44 分 21 秒完賽。
引自原文.翻譯
In hindsight, I ran the first half too hard.
在Chasing 10K閱讀原文“我最後到達終點,以自己跑過的50公里中最慢的成績完賽。”
在MD Heat 50公里,炎熱、濕氣和跌倒讓跑者想過退賽,但同伴的鼓勵讓人繼續跑。後半程賽道標記被拆除而迷路,仍一路前進直到完賽。
引自原文.翻譯
I made it to the finish line eventually, finishing the slowest 50k I've ever run.
在Perry's Trails閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
Chris Bruno · 完整回顧
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
2026年賽事資訊起點和終點位於帕塔普斯科谷州立公園的 707 號 Shelter。賽道由起伏的單線越野小徑組成,途中會兩度涉水過溪。路線在技術性高、碎石多的路段,以及平順好跑的路段之間交替。
往返路段共有三處。第一處是爬升至 Valley Overlook 的路段,參賽者會在山頂取得腕帶。必須在終點出示這條腕帶,才會被認定為完成比賽;腕帶可自行留存。
另外兩處是賽道後半段通往補給站的必跑往返路段。補給站的志工會確認號碼布號碼並記錄是否通過。
50K 會跑兩圈 25K 賽道。補給站的位置與間距兩圈都相同,且每圈都必須取得 Valley Overlook 腕帶,因此完賽時會有兩條腕帶。
尚未在官方報名簡章中確認
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
沒有大眾運輸。起終點位於 Patapsco Valley State Park 的 Pickall Area,地址為 8125 Johnnycake Rd, Elkridge, MD,Shelter #707。
依官方賽事網站。展館與起終點區旁設有現場停車位,主辦方鼓勵共乘。實際上沒有大眾運輸能直達這座州立公園區域。
未提及接駁服務。
馬里蘭州埃爾克里奇有多條MTA Maryland公車路線(409、501、320、408)行經,距離Dorsey MARC通勤鐵路站約步行2分鐘;該站可通往巴爾的摩與華盛頓特區。MTA車資可使用CharmPass App或實體CharmCard支付,目前尚未直接接受銀行感應支付。至於越野賽場地本身,開車仍是最實際的選擇。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
2026 年賽事將於 8 月 15 日星期六舉行。50K 上午 7 點、25K 上午 9 點起跑。公園於上午 6 點開放進入。
雖然沒有嚴格的關門時間,但若 50K 參賽者在中午過後才完成第一圈,將不會被放行進入第二圈。主辦單位說明,這相當於每圈有 5 小時的時間限制。比賽途中可從 50K 降級參加 25K。
補給站約設於 2 英里、5.25 英里、8 英里、11.5 英里與 16 英里處。補給站提供 Tailwind、飲水,以及一般的甜味和鹹味補給。不提供能量膠,需要能量膠的跑者請自行攜帶。
報名將於賽前一天 8 月 14 日晚上 8 點(美東時間)截止。報名費費用為 50K 95 美元、25K 90 美元;含稅金與手續費後,分別為 103.43 美元與 98.12 美元。
停車場位於起點、終點與 Pavilion 旁,但車位有限。主辦單位建議共乘。終點區設有兩座大型 Pavilion、廁所與飲水。
時間皆為Elkridge當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
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實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
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尚未正式公布。預計在2027年8月舉行,2026年賽事於2026年8月15日週六舉行。
尚未公布。2026年賽事的報名費約為US$90。
設有超級馬拉松。 (2026年賽事資訊)
賽事於07:00起跑。 (2026年賽事資訊)
馬裡蘭州埃爾克里奇。 (2026年賽事資訊)