Der Weg zur eigenen Bestzeit
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.

Die Stadt, in der du laufen willst, wird zur nächsten Reise.


THE DREAM
Abgesehen von einem kurzen Abschnitt durch den Parkplatz verläuft der gesamte Strecke auf Trails.
Es folgen wellige Singletrails und zwei Flussquerungen;
die kumulierten Höhenmeter übersteigen 2.000 Fuß.
Es gibt zwei Distanzen: 50K und 25K. Die 50K laufen den 25K-Strecke zweimal.
Im Zielbereich gibt es anschließend Craft Beer und Essen.
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.
Jubel am Straßenrand, Läufer um dich herum.
Du bist Teil dieses Bildes.
Lass es langsam angehen, das Ziel noch im Kopf,
und entdecke die Stadt neu.
Von der Freude im Ziel bis zu den harten Momenten – lies, was Läuferinnen und Läufer selbst geschrieben haben.
“Im Rückblick bin ich in der ersten Hälfte zu hart gelaufen.”
Beim MD Heat 50 km stürzte die teilnehmende Person auf steinigem, wurzeligem Untergrund. Zu viel Einsatz am Anfang und zu wenig Verpflegung bremsten sie ab der zweiten Runde, doch sie finishte nach schweren Schlusskilometern in 6 Stunden, 44 Minuten und 21 Sekunden.
Zitat aus dem Original · übersetzt
In hindsight, I ran the first half too hard.
Original auf Chasing 10K lesen“Schließlich erreichte ich das Ziellinie. Es war mein langsamster 50-km-Lauf überhaupt.”
Beim MD Heat über 50 km entstand nach einem Sturz in Hitze und hoher Luftfeuchtigkeit der Wunsch aufzugeben. Der Zuspruch der Begleitung half beim Weiterlaufen; spät entfernte Markierungen auf der Strecke führten zwar zu einem falschen Weg, doch das Ziel wurde erreicht.
Zitat aus dem Original · übersetzt
I made it to the finish line eventually, finishing the slowest 50k I've ever run.
Original auf Perry's Trails lesenWir haben einen kurzen Satz aus öffentlichen Laufberichten übersetzt und das Erlebnis zusammengefasst. Die Zeiten stammen von den Verfassern; frühere Ausgaben können sich in Wetter und Organisation von diesem Jahr unterscheiden.
Sieh dir die Strecke an und lies, was Läufer vor dir geschrieben haben.
Chris Bruno · Voller Rückblick
Das Video kann aus einem früheren Jahr stammen. Strecke und Ablauf dieses Jahres bitte beim Veranstalter prüfen.
YOUR ENTRY
Hier findest du die Anmeldewege und ihre Voraussetzungen.
Ob die Anmeldung offen ist, siehst du beim Veranstalter.
50K-Registrierung · Änderungen möglich — offiziell prüfen
Seite des VeranstaltersÄnderungen möglich — offiziell prüfen
Seite des VeranstaltersRACE WEEK
Wer Strecke und Zeitlimit kennt, sieht das Rennen klarer.
Nach der Austragung 2026Start und Ziellinie befinden sich am Shelter 707 im Patapsco Valley State Park.
Strecke verläuft über wellige Singletrails und quert zweimal einen Bach.
Sehr technische, steinige Abschnitte wechseln sich mit glatten und gut laufbaren Passagen ab.
Es gibt drei Hin- und Rücklaufabschnitte.
Der erste führt hinauf zum Valley Overlook, wo die Teilnehmer ein Armband erhalten.
Dieses Armband muss bei Ziellinie vorgezeigt werden, damit der Lauf als erfolgreich beendet gewertet wird;
das Armband darf behalten werden.
Die beiden übrigen Abschnitte sind obligatorische Hin- und Rückläufe am Ende von Strecke, die zu Verpflegungsstelle führen.
Verpflegungsstelle-Helfer überprüfen die Startnummer-Nummer und dokumentieren die Passage.
Beim 50K wird die 25K-Strecke zweimal absolviert.
Position und Abstände von Verpflegungsstelle sind in beiden Runden identisch.
Da das Valley-Overlook-Armband in jeder Runde abgeholt werden muss, haben die Teilnehmer im Ziel zwei davon.
Noch nicht in der offiziellen Ausschreibung bestätigt
Startnummer abholen, eigene Welle prüfen.
Damit du dich am Renntag nur aufs Laufen konzentrierst.
Kein öffentlicher Nahverkehr. Start und Ziel befinden sich im Patapsco Valley State Park, Pickall Area, 8125 Johnnycake Rd, Elkridge, MD, am Shelter Nr. 707.
Gemäß der offiziellen Rennwebsite (mdheatrace.com/start). Parkplätze vor Ort befinden sich neben den Pavillons sowie im Bereich von Start und Ziel – Fahrgemeinschaften werden empfohlen.
Dieser Bereich des State Parks ist realistisch nicht mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.
Kein Shuttle-Service erwähnt.
Elkridge, Maryland, wird von mehreren Buslinien der MTA Maryland bedient (409, 501, 320, 408) und liegt etwa 2 Gehminuten vom MARC-Bahnhof Dorsey entfernt. Von dort bestehen Verbindungen nach Baltimore und Washington, D.C.
Die Fahrpreise der MTA werden über die CharmPass-App oder mit einer physischen CharmCard bezahlt; kontaktloses Bezahlen mit Bankkarten wird derzeit noch nicht direkt akzeptiert. Für den eigentlichen Trail-Veranstaltungsort bleibt ein Auto die praktischste Wahl.
Deine Startzeit, Verpflegung und Kleiderbeutel.
Wer das vorher weiß, läuft entspannter.
Das Rennen 2026 findet am Samstag, dem 15. August, statt.
Der 50K startet um 7:00 Uhr, der 25K um 9:00 Uhr.
Der Zugang zum Park ist ab 6:00 Uhr möglich.
Es gibt keinen strengen Zeitlimit.
Teilnehmer des 50K, die die erste Runde nach Mittag beenden, dürfen jedoch nicht in die zweite Runde starten.
Der Veranstalter beschreibt dies als Zeitlimit von 5 Stunden pro Runde.
Während des Rennens kann beim 50K auf die 25K-Distanz gewechselt werden.
Verpflegungsstelle befinden sich ungefähr bei Meile 2, 5,25, 8, 11,5 und 16.
Angeboten werden Tailwind und Wasser sowie die üblichen süßen und salzigen Snacks.
Gels werden nicht bereitgestellt;
wer Gels benötigt, sollte diese selbst mitbringen.
Die Anmeldung schließt am Vortag des Rennens, am 14.
August, um 20:00 Uhr Eastern Time.
Die Startgeld betragen 95 $ für den 50K und 90 $ für den 25K;
inklusive Steuern und Gebühren sind es 103,43 $ beziehungsweise 98,12 $.
Parkplätze befinden sich neben Start, Ziellinie und Pavillon, sind jedoch nicht unbegrenzt verfügbar.
Der Veranstalter empfiehlt Fahrgemeinschaften.
Im Zielbereich gibt es zwei große Pavillons, Toiletten und Wasser.
Alle Zeiten in Ortszeit Elkridge. Prüfe vor dem Rennen auch die aktuellen offiziellen Hinweise.
STAY A LITTLE
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Auf GetYourGuide ansehenDie Entfernungen werden in Luftlinie ab dem Start- und Zielbereich gemessen.
Prüfe die tatsächlichen Fahr- oder Gehzeiten und die Buchungsbedingungen bei der jeweiligen Unterkunft.
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Ein wenig ausruhen, in Ruhe umsehen.
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Auf Klook ansehenEine Mahlzeit vor dem Rennen, ein Abendessen zur Feier des Ziels.
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Warten auf den ersten Läufer
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Noch nicht offiziell bekannt gegeben.
Erwartet im August 2027;
die Austragung 2026 fand am Sa., 15.
August 2026 statt.
Noch nicht bekannt gegeben. Das Startgeld der Austragung 2026 lag bei etwa 90 $.
Ultra. (Nach der Austragung 2026)
Der Start ist um 07:00. (Nach der Austragung 2026)
Elkridge, MD. (Nach der Austragung 2026)