La route vers votre record
Visualisez le parcours à l'avance
et trouvez l'allure qui vous va.

La ville où vous rêvez de courir devient votre prochain voyage.
THE DREAM
C'est la 23e édition du 10K organisé à Tsuen Wan, Hong Kong.
Présentée comme un défi estival, la course figure au calendrier du Hong Kong Marathon Pro (HKMP).
Visualisez le parcours à l'avance
et trouvez l'allure qui vous va.
Les rues résonnent d'encouragements, les coureurs sont partout.
Vous ferez partie de cette scène.
Prenez votre temps, encore porté par l'émotion de l'arrivée,
et redécouvrez la ville que vous avez parcourue.
De la joie de finir aux moments difficiles : lisez ce que les coureurs ont eux-mêmes raconté.
“D'après ma montre, j'ai bien géré mon allure cette fois. Presque chaque km au même rythme : le travail en côte a payé.”
L'année où le Pegasus Tsuen Wan 10km s'appelait Cheung Hing Cup, le coureur a repris après blessure sur un parcours encombré, avec un allure maîtrisé. Après un ralentissement vers 6km, il a fini en 50 minutes et discuté avec le participant du dernier 1km.
Citation de l’original · traduction
看看手錶記錄,這次pacing做得不錯,幾乎每公里都能維持差不多的速度,練山課總算練出一些成果。
Lire l'original sur s w i n g , s w i n gNous avons traduit une courte phrase de chaque récit de course publié et résumé l'expérience. Les temps sont ceux indiqués par l'auteur, et une édition passée peut différer de la météo et de l'organisation de cette année.
Découvrez le parcours et lisez ce qu'ont écrit ceux qui ont couru avant vous.
魚旦撈周圍影 · Résumé complet
La vidéo peut dater d'une édition précédente. Vérifiez le parcours et l'organisation de cette année auprès de l'organisateur.
YOUR ENTRY
Voici les façons de participer et les conditions requises.
Vérifiez l'ouverture des inscriptions auprès de l'organisateur.
Groupe Compétition / Groupe 10km Groupe 10K · sous réserve de modification — à vérifier officiellement
Page de l'organisateurRACE WEEK
Connaître le parcours et la barrière horaire permet de mieux se représenter la course.
D'après l'édition 2026Les coordonnées de la ligne de départ ne sont pas encore confirmées. La carte montre la ville hôte.
城門, City Gate
Le Pegasus Tsuen Wan 10K Super Summer Challenge est une course de 10 km organisée chaque fin d'été par Hong Kong Marathon Promotion (HKMP).
La 23e édition a eu lieu le dimanche 30 août 2026.
Elle se déroule sur le chemin de canal (catchwater) du réservoir de Shing Mun, à Tsuen Wan dans les Nouveaux Territoires ;
le rassemblement et le départ se font environ 300 m au-dessus du pavillon-salon de thé.
Le parcours est un aller-retour de 10 km : 5 km sur ce chemin plat et sinueux, un demi-tour, puis retour.
Départ à 8 h 15, temps limite de 1 h 30.
Deux catégories : compétition et 10 km.
La catégorie compétition exige un temps réalisé sur une course homologuée depuis le 1er janvier 2025, et les places sont attribuées par ordre d'inscription.
Il existe aussi un classement par équipes de 3, qui peuvent mêler coureurs des deux catégories.
Les frais d'inscription étaient de 300 dollars de Hong Kong, dont 20 dollars de Hong Kong reversés à un fonds de protection des océans.
En 2026, 800 coureurs ont pris le départ et 781 ont terminé (97,6 % de finishers) ;
malgré la chaleur, les vainqueurs ont signé 33’09 chez les hommes et 37’33 chez les femmes.
Les deux vainqueurs ont conservé leur titre de l'année précédente.
ASICS, Pocari Sweat et AirFly sponsorisent la course et dotent les vainqueurs,
et une prime de 3 000 dollars de Hong Kong récompense qui bat le record de l'épreuve.
Avec un seul demi-tour, même les coureurs de l'arrière croisent les leaders, ce qui rend la course vivante.
Pas encore confirmé dans le règlement officiel
Retirez votre dossard, vérifiez votre sas.
Ainsi, le matin de la course, vous pourrez vous concentrer sur votre course.
Des badges numérotés et des T-shirts commémoratifs seront distribués au Centre Poh Tang, 19 Hung To Road, Kuantong, le dimanche 23 août de 11h00 à 16h00 et le lundi 24 août de 11h00 à 19h30.
Source · Vérifié le 24 août 2026 · Source · Vérifié le 17 août 2026
Station Tsuen Wan du MTR (terminus de la ligne Tsuen Wan), puis minibus vert (GMB) ligne 82 vers le réservoir de Shing Mun
La course se déroule dans le secteur de l’aqueduc de Tai Lam et du réservoir de Shing Mun, près de Tsuen Wan, sur un parcours aller-retour parcours (5 km dans chaque sens). Depuis la station MTR de Tsuen Wan, le minibus GMB de la ligne 82 dessert directement le terminus du réservoir de Shing Mun en environ 15 minutes.
Même emplacement que le départ — réservoir de Shing Mun, accessible avec le GMB 82 depuis la station Tsuen Wan du MTR.
Aller-retour parcours pour finir dans la zone du réservoir/aqueduc.
La ligne 82 du minibus GMB circule de 6h15 à 21h00 à des intervalles de 8 à 25 minutes.
Carte Poulpe
À l'aéroport international de Hong Kong : centres de service client MTR dans le hall des arrivées, comptoirs près des quais Airport Express, distributeurs automatiques en libre-service 24h/24 et 7j/7, ou encore le 7-Eleven dans le hall des arrivées. Également disponible dans presque toutes les stations MTR et dans les dépanneurs de la ville.
Fonctionne directement aux portillons Alternative: Pass journalier touristique MTR 9,60 USD (environ 75 HKD) — Cela ne vaut le coup que si vous effectuez plus de 5 trajets uniquement MTR en une seule journée, car cela exclut Airport Express, Light Rail de première classe et ne couvre pas les bus/tramways/ferries comme le fait Octopus.
Les comptoirs de l'aéroport/MTR vendent la carte Octopus uniquement contre de l'argent HKD, alors préparez les dollars de Hong Kong. Le poulpe « touristique » commence à partir de 39 HK$ sans dépôt remboursable.
Les cartes sans contact étrangères Visa, Mastercard et UnionPay peuvent être utilisées directement aux portes bleu clair désignées « Paiement sans contact » pour les trajets MTR et Airport Express – mais uniquement aux tarifs adultes, et elles ne couvrent pas le train léger sur rail, les bus MTR ou le train à grande vitesse. Octopus, en revanche, fonctionne sur l'ensemble du système : MTR, Airport Express, bus, minibus, taxis, tramway, Star Ferry et ferries pour les îles périphériques.
Utilisez une carte Octopus, la carte de transport universelle sans contact de Hong Kong, pour le MTR, les bus, les tramways et les ferries. Achetez-en un dans n'importe quelle station MTR ou 7-Eleven pour 150 HK$, ou obtenez un Tourist Octopus en ligne pour environ 97 HK$ avec 50 HK$ préchargés, et rechargez en espèces dans les distributeurs à valeur ajoutée MTR ou dans les dépanneurs.
Les tarifs simples MTR/bus coûtent environ 3 à 30 HK$ selon la distance ; Tsuen Wan se trouve directement sur la ligne MTR Tsuen Wan, la carte couvre donc le voyage directement jusqu'à la zone de course.
Votre heure de départ, le ravitaillement et la consigne.
Les connaître à l'avance rend la course plus sereine.
En 2026, les dossards étaient distribués une semaine avant la course,
le dimanche 23 août de 11 h à 16 h et le lundi 24 de 11 h à 19 h 30, au 20e étage du 19 Hung To Road, à Kwun Tong.
Pas de retrait le matin de la course : si vous arrivez à Hong Kong juste avant, calez d'abord votre voyage sur les dates de retrait.
Le chemin du réservoir où se trouve le départ est difficilement accessible en voiture ;
l'organisation affrète donc des navettes.
En 2026, elles partaient à 6 h 20 de la station de métro Tin Hau et à 6 h 35 du YMCA de Hankow Road, à Tsim Sha Tsui ;
le billet coûtait 40 dollars de Hong Kong par personne, à acheter au moment de l'inscription, limité à 1 par personne.
Si vous logez vers Causeway Bay / Tin Hau ou Tsim Sha Tsui, la navette est pratique.
Selon les normales de l'Observatoire de Hong Kong, août affiche en moyenne 31,3 °C de maximale, 26,7 °C de minimale et 81 % d'humidité,
avec plus de 450 mm de pluie sur le mois et des averses fréquentes.
L'édition 2026 s'est elle aussi courue sous une forte chaleur.
Même avec un départ à 8 h 15, il fait déjà chaud : hydratez-vous dès avant le départ et,
si vous n'êtes pas en catégorie compétition, partez tranquillement sur les 5 premiers km avant d'accélérer après le demi-tour.
Les horaires sont à l'heure locale de Hong Kong. Vérifiez aussi les dernières informations officielles avant la course.
STAY A LITTLE
D'un hôtel qui simplifie le matin de la course,
aux repas et aux paysages à savourer médaille au cou.
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Voir sur KlookLes distances sont calculées à vol d'oiseau depuis la ligne de départ.
Vérifiez les temps de trajet réels et les conditions de réservation auprès de chaque hébergement.
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Il a eu lieu le dim. 30 août 2026. Prochaine édition : août 2027.
Pas encore annoncé officiellement.
Prévu en août 2027 ;
l'édition 2026 a eu lieu le dim.
30 août 2026.
Pas encore annoncé.
Les frais d'inscription de l'édition 2026 étaient d'environ 300 HKD.
10K. (D'après l'édition 2026)
Le départ est à 08:15. (D'après l'édition 2026)
Cheung Mun. (D'après l'édition 2026)
Le Pegasus Tsuen Wan 10K Super Summer Challenge est une course de 10 km organisée chaque fin d'été par Hong Kong Marathon Promotion (HKMP).
La 23e édition a eu lieu le dimanche 30 août 2026.
Elle se déroule sur le chemin de canal (catchwater) du réservoir de Shing Mun, à Tsuen Wan dans les Nouveaux Territoires ;
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