Jalan menuju rekormu sendiri
Bayangkan rutenya lebih dulu,
lalu temukan pace yang pas untukmu.

Kota yang ingin kamu datangi untuk berlari jadi perjalanan berikutnya.
THE DREAM
Ini adalah 10K ke-23 yang diadakan di Tsuen Wan, Hong Kong.
Diperkenalkan sebagai lomba tantangan musim panas dan masuk dalam jadwal Hong Kong Marathon Pro (HKMP).
Bayangkan rutenya lebih dulu,
lalu temukan pace yang pas untukmu.
Sorakan di tepi jalan dan pelari di sekitarmu.
Kamu bagian dari pemandangan itu.
Pelan-pelan dengan rasa finis yang masih tersisa,
lalu temui lagi kota itu.
Dari bahagianya finis sampai momen yang berat.
Baca pengalaman yang ditulis langsung oleh pelari.
“Dari catatan jam, kali ini saya mengatur pace dengan baik. Hampir setiap km sama cepatnya, jadi latihan bukit saya terbayar.”
Saat Pegasus Tsuen Wan 10 km masih bernama Cheung Hing Cup, pelari kembali setelah cedera ke rute yang ramai dan menjaga pace dengan tenang. Pelari sempat melambat sekitar 6 km, lalu pulih hingga finis dalam 50 menit dan mengobrol dengan peserta yang menemani 1 km terakhir.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
看看手錶記錄,這次pacing做得不錯,幾乎每公里都能維持差不多的速度,練山課總算練出一些成果。
Baca aslinya di s w i n g , s w i n gKami menerjemahkan satu kalimat pendek dari setiap laporan lomba yang dipublikasikan dan merangkum pengalamannya. Waktu finis sesuai yang disebutkan penulis, dan edisi sebelumnya bisa berbeda dengan cuaca serta penyelenggaraan tahun ini.
Lihat rutenya dulu, lalu baca cerita pelari sebelum kamu.
魚旦撈周圍影 · Rekap lengkap
Video ini mungkin dari edisi sebelumnya. Cek rute dan penyelenggaraan tahun ini di info penyelenggara.
YOUR ENTRY
Kami rangkum cara ikut dan syarat yang dibutuhkan.
Cek info penyelenggara untuk status pendaftaran.
Kelompok Kompetisi / Kelompok 10 kilometer 10K · dapat berubah — cek di situs resmi
Info penyelenggaraRACE WEEK
Kenali rute dan batas waktunya, lomba jadi terasa lebih jelas.
Berdasarkan edisi 2026Kami belum memastikan koordinat garis start. Peta menampilkan kota penyelenggara.
城門, City Gate
Pegasus Tsuen Wan 10K Super Summer Challenge adalah lomba 10K yang digelar Hong Kong Marathon Promotion (HKMP) setiap akhir musim panas.
Edisi ke-23 digelar Minggu, 30 Agustus 2026.
Lokasinya di saluran air waduk Shing Mun, Tsuen Wan, New Territories, dengan titik kumpul sekitar 300 m di atas paviliun kedai teh.
Rute adalah rute pulang-pergi 10 km: 5 km menyusuri saluran air yang datar dan berkelok, berputar balik sekali, lalu kembali;
start pukul 8.15 dan cut off time 1 jam 30 menit.
Ada dua kategori: kompetitif dan 10K.
Kategori kompetitif mensyaratkan catatan finis dari lomba resmi sejak 1 Januari 2025 dan ditutup berdasarkan urutan pendaftar.
Ada juga lomba beregu 3 orang yang boleh mencampur pelari dari kedua kategori.
Biaya pendaftaran adalah 300 dolar Hong Kong, dan 20 dolar Hong Kong di antaranya didonasikan ke dana konservasi laut.
Pada 2026, 800 pelari start dan 781 finis (tingkat finis 97,6%), dan di tengah cuaca panas juara putra mencatat 33:09 dan putri 37:33.
Keduanya juara dua tahun berturut-turut.
ASICS, Pocari Sweat, dan AirFly mensponsori hadiah juara, dan pemecah rekor lomba mendapat bonus rekor 3.000 dolar Hong Kong.
Karena hanya ada satu titik putar balik, pelari di belakang juga bisa berpapasan dengan pelari terdepan, dan itu menambah keseruan.
Belum dikonfirmasi dalam panduan resmi lomba
Ambil BIB, cek gelombang start kamu.
Agar pagi hari lomba kamu bisa fokus berlari.
BIB dan kaus finisher dibagikan pada 23 Agustus (Minggu) pukul 11.00–16.00 dan 24 Agustus (Senin) pukul 11.00–19.30 di Po Tang Centre, 19 Hung To Road, Kwun Tong
Sumber · diperiksa 24 Agu 2026 · Sumber · diperiksa 17 Agu 2026
Stasiun MTR Tsuen Wan (terminus Tsuen Wan Line), lalu Green Minibus (GMB) rute 82 menuju Shing Mun Reservoir
Lomba digelar di area Tai Lam Aqueduct / Shing Mun Reservoir dekat Tsuen Wan (rute pulang-pergi, 5 km sekali jalan). Dari stasiun MTR Tsuen Wan, rute minibus GMB 82 menuju terminus Shing Mun Reservoir secara langsung dalam waktu sekitar 15 menit.
Sama seperti titik start — Waduk Shing Mun, dapat dicapai lewat GMB 82 dari Stasiun MTR Tsuen Wan.
Rute pulang-pergi yang finis kembali di area reservoir/aqueduct.
Rute minibus GMB 82, beroperasi 06:15-21:00 dengan interval 8-25 menit.
Kartu Gurita
Di Bandara Internasional Hong Kong: Pusat Layanan Pelanggan MTR di ruang kedatangan, konter di platform Airport Express, mesin penjual otomatis 24/7, atau 7-Eleven di ruang Kedatangan. Juga tersedia di hampir semua stasiun MTR dan toko serba ada di seluruh kota.
Bisa langsung dipakai di gerbang Alternatif: Tiket Harian Turis MTR USD 9,60 (sekitar HK$75) — Hanya layak jika Anda berkemas dalam 5+ perjalanan khusus MTR dalam satu hari, karena tidak termasuk Airport Express, kelas satu Light Rail, dan tidak mencakup bus/trem/feri seperti yang dilakukan Octopus.
Konter bandara/MTR menjual kartu Octopus hanya dengan uang tunai HKD, jadi siapkan dolar Hong Kong. Octopus 'Tourist' mulai dari HK$39 tanpa deposit yang dapat dikembalikan.
Kartu contactless Visa, Mastercard, dan UnionPay Asing dapat disadap langsung di gerbang 'Pembayaran Tanpa Kontak' berwarna biru muda untuk perjalanan MTR dan Airport Express — namun hanya dengan tarif dewasa, dan tidak mencakup Light Rail, bus MTR, atau High Speed Rail. Sebaliknya, Octopus bekerja di seluruh sistem: MTR, Airport Express, bus, minibus, taksi, trem jalanan, Star Ferry, dan feri di pulau-pulau terpencil.
Gunakan kartu Octopus, kartu transportasi nirsentuh serbaguna di Hong Kong, untuk naik MTR, bus, trem, dan feri. Kartu ini dapat dibeli di stasiun MTR mana pun atau 7-Eleven seharga HK$150. Anda juga dapat membeli Tourist Octopus secara online dengan harga sekitar HK$97, termasuk saldo awal HK$50, lalu mengisi ulang menggunakan uang tunai di mesin isi ulang MTR atau minimarket.
Tarif sekali jalan MTR/bus berkisar sekitar HK$3–30, tergantung jarak. Tsuen Wan berada langsung di jalur MTR Tsuen Wan Line, sehingga kartu ini dapat digunakan hingga area lomba.
Waktu start, asupan, dan penitipan tas.
Tahu lebih awal, berlari terasa jauh lebih ringan.
Pada 2026, BIB dibagikan seminggu sebelum lomba,
Minggu 23 Agustus pukul 11.00–16.00 dan Senin 24 Agustus pukul 11.00–19.30, di lantai 20 gedung nomor 19 Hung To Road, Kwun Tong.
Tidak ada pengambilan di pagi hari lomba, jadi jika jadwal Anda baru masuk Hong Kong menjelang lomba, sesuaikan dulu dengan tanggal pengambilan.
Saluran air waduk tempat start sulit dijangkau langsung dengan mobil, sehingga panitia menyediakan bus shuttle.
Pada 2026, bus berangkat pukul 6.20 dari stasiun MTR Tin Hau dan pukul 6.35 dari YMCA di Hankow Road, Tsim Sha Tsui;
tarifnya 40 dolar Hong Kong per orang, harus dibeli bersamaan dengan pendaftaran, dan dibatasi 1 tiket per orang.
Menginap di Causeway Bay, Tin Hau, atau Tsim Sha Tsui memudahkan naik shuttle.
Menurut data normal Observatorium Hong Kong, Agustus rata-rata bersuhu maksimum 31,3°C, minimum 26,7°C,
kelembapan rata-rata 81%, dan curah hujan lebih dari 450 mm per bulan dengan hujan deras yang sering.
Edisi 2026 pun berlangsung di tengah cuaca sangat panas.
Meski start pukul 8.15, suhu sudah tinggi, jadi penuhi cairan sejak sebelum start, dan jika tidak ikut kategori kompetitif,
lebih aman berlari santai di 5 km pertama lalu menaikkan kecepatan setelah putar balik.
Waktu mengikuti waktu setempat Hong Kong. Periksa juga info resmi terbaru sebelum lomba.
STAY A LITTLE
Dari penginapan yang membuat pagi lomba terasa ringan,
sampai makanan dan pemandangan kota sambil mengalungkan medali.
1.7km
Lihat di Booking.comHK$413
Lihat di KlookHK$1.383
Lihat di KlookHK$643
Lihat di Klook806m
Lihat di Booking.comHK$763
Lihat di KlookHK$226
Lihat di KlookJarak dihitung garis lurus dari garis start.
Waktu tempuh sebenarnya dan syarat pemesanan cek di masing-masing penginapan.
1.7km
Lihat di Booking.com806m
Lihat di Booking.com2.2km
Lihat di Booking.com607m
Lihat di Booking.com2.7km
Lihat di Booking.comGeser ke samping untuk melihat penginapan lain.
Istirahat sebentar, jalan-jalan santai.
Pilih yang cocok untukmu dan orang yang menemani.
HK$413
Lihat di KlookHK$763
Lihat di KlookHK$195
Lihat di KlookHK$810
Lihat di KlookHK$380
Lihat di KlookHK$1.028
Lihat di KlookHK$1.329
Lihat di KlookHK$85
Lihat di KlookHK$12.207
Lihat di KlookHK$2.800
Lihat di KlookHK$138
Lihat di KlookHK$69
Lihat di KlookHK$4.230
Lihat di KlookHK$4.230
Lihat di KlookHK$211
Lihat di KlookHK$3.669
Lihat di KlookHK$27
Lihat di KlookHK$447
Lihat di KlookHK$866
Lihat di GetYourGuideHK$31
Lihat di KlookHK$717
Lihat di KlookHK$273
Lihat di KlookHK$474
Lihat di KlookHK$1.136
Lihat di KlookHK$241
Lihat di KlookHK$696
Lihat di KlookHK$81
Lihat di KlookHK$210
Lihat di KlookHK$1.255
Lihat di GetYourGuideHK$31
Lihat di KlookHK$72
Lihat di KlookHK$83
Lihat di KlookHK$1.218
Lihat di KlookHK$49
Lihat di KlookHK$69
Lihat di KlookHK$306
Lihat di KlookKereta Gantung Ngong Ping 360 · Buddha Besar · HK$986
Lihat di GetYourGuideHK$3.941
Lihat di KlookHK$4.476
Lihat di KlookHK$1.108
Lihat di KlookHK$201
Lihat di KlookHK$271
Lihat di KlookHK$393
Lihat di KlookHK$36
Lihat di KlookHK$484
Lihat di KlookHK$20
Lihat di KlookHK$688
Lihat di KlookHK$283
Lihat di KlookHK$425
Lihat di KlookHK$1.210
Lihat di GetYourGuideHK$152
Lihat di KlookHK$834
Lihat di KlookHK$434
Lihat di KlookHK$779
Lihat di KlookHK$761
Lihat di KlookHK$99
Lihat di KlookSatu porsi sebelum lomba, makan malam merayakan finis.
HK$1.383
Lihat di KlookHK$226
Lihat di KlookHK$80
Lihat di KlookHK$173
Lihat di KlookHK$428
Lihat di KlookHK$62
Lihat di KlookHK$474
Lihat di KlookKota yang kamu lalui saat berlari — kini jelajahi dengan lebih santai.
HK$643
Lihat di KlookHK$700
Lihat di KlookHK$496
Lihat di KlookHK$387
Lihat di KlookHK$112
Lihat di KlookHK$153
Lihat di KlookHK$997
Lihat di KlookSetelah disimpan, kamu bisa membuka halaman ini tanpa koneksi internet
Jadilah pelari pertama
Tulis tulisan pertama di ruang ini
Lomba ini diselenggarakan pada Min, 30 Agustus 2026.
Edisi berikutnya: Agustus 2027.
Belum diumumkan secara resmi.
Diperkirakan pada Agustus 2027;
edisi 2026 digelar pada Min, 30 Agustus 2026.
Belum diumumkan. Biaya pendaftaran edisi 2026 sekitar HK$300.
10K. (Berdasarkan edisi 2026)
Lomba dimulai pukul 08:15. (Berdasarkan edisi 2026)
Shing Mun. (Berdasarkan edisi 2026)
Pegasus Tsuen Wan 10K Super Summer Challenge adalah lomba 10K yang digelar Hong Kong Marathon Promotion (HKMP) setiap akhir musim panas.
Edisi ke-23 digelar Minggu, 30 Agustus 2026.
Lokasinya di saluran air waduk Shing Mun, Tsuen Wan, New Territories, dengan titik kumpul sekitar 300 m di atas paviliun kedai teh.…
Dapatkan Kartu Octopus —
hanya tunai, sekitar HK$39, dan dapat digunakan di seluruh jaringan (MTR, bus, trem, feri), tidak seperti penggunaan kartu bank yang hanya mencakup MTR.
(Berdasarkan edisi 2026)