La maratona di Francoforte finisce al coperto

Francoforte sul Meno, Germania

1Entrando tardi nella zona di partenza, i primi chilometri si corrono in mezzo alla folla

La partenza è sulla Friedrich-Ebert-Anlage, accanto alla Messeturm. Le onde prendono il via dalle 10 e tutti i runner devono superare la linea di partenza entro le 10.35. Le griglie vengono assegnate in base al tempo obiettivo indicato all’iscrizione e sono identificate dal logo sul lato sinistro del pettorale.

Il deposito borse apre alle 8 del giorno della gara al livello 1 del Padiglione 1 della Messe (Halle 1, Ebene 1) e accetta soltanto la sacca ufficiale. Nella zona di partenza non è previsto alcun deposito. MrJonesRuns ha raggiunto la zona di partenza soltanto 5 minuti prima del via.

Le griglie erano chiuse dalle transenne e per entrare c’è voluto un varco trovato a fatica. Niente riscaldamento, niente stretching. All’inizio il ritmo era persino più veloce del previsto, ma intorno al km 6 il gruppo si è fatto compatto e l’andatura è scesa quasi al passo.

Anche Pacing Josh (YouTube), dietro al pacer delle 3 ore e 29, ha descritto il tratto subito dopo la partenza come «molto, molto affollato». Tra i grattacieli il passo indicato dal GPS oscillava, così per un po’ ha corso limitandosi a seguire chi aveva davanti. Il 25 ottobre 2026 coincide anche con la fine dell’ora legale in Europa: alle 3 le lancette tornano alle 2.

La sera prima dell’edizione 2025 Pacing Josh l’aveva accolta così: «Oggi finisce l’ora legale… guadagno un’ora». Gli smartphone, naturalmente, si aggiornano da soli. Non è detto che facciano lo stesso l’orologio da polso e la sveglia dell’hotel.

Meglio regolarli personalmente la sera prima della gara.

Maratona di Francofortedom 25 ottobre 2026 · D-12 · Francoforte sul Meno, GermaniaVedi i dettagli della gara

Francoforte sul Meno, Germania

2Appena 27,8 m di dislivello e un tempo medio sotto le 4 ore

Il punto più basso si trova a 89,4 m sul livello del mare, il più alto a 117,2 m. Su 42,195 km la differenza è di 27,8 m, più o meno l’altezza di un edificio di nove piani. Il record maschile del percorso appartiene a Wilson Kipsang, che nel 2011 corse in 2:03’42”, a 4 secondi da quello che allora era il record mondiale.

Sulla base di quel risultato, gli organizzatori presentano Francoforte come la terza maratona cittadina più veloce al mondo. Il record femminile è di Hawi Feysa, con 2:17’25” nel 2024. E non è un percorso veloce solo per l’élite.

Secondo un’analisi di marathon-ergebnisse.de citata dagli organizzatori, il tempo medio all’arrivo è di 3:57’56”, il più rapido tra le cinque principali maratone tedesche. I pacer coprono dieci obiettivi cronometrici, dalle 2 ore e 59 alle 5 ore e 29, e si riconoscono dalle bandiere e dalle maglie con il tempo di riferimento.

Ma un percorso veloce autorizza a spingere fin dall’inizio? Al km 15 Pacing Josh, con 1 minuto di vantaggio sulla tabella, ha rallentato di proposito. Dopo la mezza il commento è stato «mi sento davvero bene»; il traguardo è arrivato in 3 ore e 25 minuti, tempo non ufficiale.

Francoforte sul Meno, Germania

3A Francoforte è il vento, più delle salite, a decidere il cronometro

Gian-Andri Baumann, che nel 2025 ha chiuso la sua prima maratona in 2:22’51”, su YouTube ricorda così quella giornata: «Per buona parte dei primi 25 km si aveva vento contrario». Sotto il video della diretta ufficiale dello stesso anno, sempre su YouTube, compare anche un commento in tedesco: «Oggi il vento contrario era davvero forte». E non è stato un caso isolato.

Basta scorrere la storia ufficiale della gara: vento, vento e ancora vento. Nel 1998 il vincitore si impose tra raffiche a 90 km/h; nel 2013 arrivarono vento forte e pioggia battente, mentre nel 2017 e nel 2018 soffiò ancora con intensità. Nel 2017 la vincitrice, in corsa al ritmo del record del percorso, rallentò nel tratto finale proprio per il vento.

Nel 2012, invece, una temperatura di poco superiore allo zero spense ogni tentativo di primato. Al ritorno, però, lo scenario cambia. Dopo il 30° km Baumann ha trovato vento a favore sul lungo rettilineo verso il centro.

Il piano gara, quindi, va costruito partendo dalle previsioni sulla direzione del vento alla vigilia. In una giornata ventosa, affrontarlo da soli annulla in fretta il vantaggio di un percorso pianeggiante. È per questo che Baumann, nei primi 25 km, ha corso dietro al secondo gruppo delle élite femminili, scortato dai pacer.

Francoforte sul Meno, Germania

4La discesa dal ponte sul Meno al 27° km e Höchst, il quartiere dove nacque la gara

Dopo aver attraversato il Meno sull’Alte Brücke, il percorso passa a sud per Sachsenhausen e Niederrad, quindi raggiunge Schwanheim. Il ponte che riporta sull’altra sponda è l’unica salita davvero riconoscibile del tracciato. Subito dopo si entra nel punto più occidentale del percorso, Höchst.

Si gira attorno al Bolongaropalast e, passando per Nied, si torna verso il centro. Höchst è il quartiere da cui questa maratona partì per la prima volta. Il 17 maggio 1981, la leggenda dell’atletica Emil Zátopek diede il via davanti al portone est della Hoechst, l’azienda chimica; gli iscritti erano 3.169.

Anche 45 anni dopo, prima di rientrare in centro, il percorso continua a compiere un giro nel quartiere. Ma qual è il punto da affrontare con più attenzione? La discesa dal ponte.

Intorno al 27° km, una volta in cima, Baumann ha lasciato andare le gambe. In discesa ha avvertito per la prima volta che il problema non era il fiato, ma i muscoli. Ha pensato: «È un po’ troppo presto per questo».

Da lì ha cominciato a vacillare anche il piano di attaccare al 30° km. Al 27° km, per la prima volta, ha dubitato delle proprie gambe.

Francoforte sul Meno, Germania

5Al grande cartello prima dell’arrivo è ancora presto per lo sprint

Rientrato in centro, il percorso passa dalla Galluswarte al 34° km e dall’Alte Oper al 36° km. Baumann lo descrive così: «Una volta rientrati in centro, bisognava fare dei giri». Il pubblico aumenta, la strada si restringe.

MrJonesRuns segnala un incrocio di questo tratto in cui si rischia di restare imbottigliati nel gruppo e consiglia di prepararsi in anticipo. Poco prima dell’arrivo c’è un punto che può trarre in inganno. Tornando verso la zona di partenza, in lontananza appare un grande cartello.

Come avverte MrJonesRuns, non è il traguardo: da lì bisogna correre ancora da mezzo miglio a un miglio prima di entrare nella Messe. Chi calcola sull’orologio l’ultimo chilometro deve tenere conto anche di questa distanza. L’ultima scena è al coperto.

Superato il portone est della Festhalle, restano 60 m di tappeto rosso, con le cheerleader ai due lati ad accogliere i runner. Nel 2013, 7.000 persone aspettavano gli atleti dentro il palazzetto; nel 2015, la gara femminile si decise su quel tappeto per un solo passo. MrJonesRuns, che ha corso più di 15 maratone, dice: «Probabilmente è stato il miglior arrivo tra tutte le maratone che ho corso».

Francoforte sul Meno, Germania

6Dopo l’arrivo non si torna nella zona del traguardo: meglio fissare prima il punto d’incontro

Anche il percorso da seguire dopo essersi fermati in fondo al tappeto è prestabilito. Superato il traguardo, si passa dal Forum e si raggiunge l’Agora, dove vengono consegnati medaglia, poncho e ristoro finale. Il flusso è a senso unico.

Docce e spogliatoi si trovano al piano terra del Padiglione 1; i massaggi, al livello 1 dello stesso padiglione, sono disponibili dalle 12 alle 17. Le sacche consegnate al mattino vanno ritirate entro le 17, mentre il presidio medico nella Festhalle apre alle 10. Chi deve ritirarsi può prendere le navette scopa ferme al km 23,7, al km 27,2 e al km 30, oppure usare gratuitamente i mezzi pubblici per rientrare alla Messe.

Il pettorale vale infatti per l’intera giornata come biglietto su autobus e treni di tutta la rete RMV. Gli organizzatori indicano due punti d’incontro con amici e familiari: il livello 2 del Padiglione 1 oppure l’area P1, tra la Festhalle e il Padiglione 1. Subito dopo il traguardo MrJonesRuns stava a terra, finché un uomo non ha detto che bisognava rialzarsi.

Il flusso del dopo gara non consente di fermarsi a lungo. Il punto d’incontro con chi accompagna va deciso prima della partenza.

Francoforte sul Meno, Germania

7166 euro fino al 18 ottobre, poi iscrizioni sul posto

La quota d’iscrizione, inizialmente fissata a 111 euro, è aumentata per scaglioni in base all’ordine di registrazione. Le iscrizioni ordinarie si sono chiuse il 4 ottobre con una quota di 156 euro. Dal 5 al 18 ottobre è possibile iscriversi online al costo di 166 euro.

Se resteranno posti disponibili, dal 23 al 25 ottobre ci si potrà registrare sul posto alla stessa cifra. La procedura online per cedere l’iscrizione a un’altra persona si è chiusa il 4 ottobre. Il tempo limite è di 6 ore dal passaggio sulla linea di partenza, pari a una media di 8’30” al chilometro; il traguardo chiude alle 16.45.

Il pettorale si ritira al Marathonmall, al livello 2 del Padiglione 1 della Messe: venerdì 23 ottobre dalle 12 alle 19, sabato 24 dalle 10 alle 19 e la mattina della gara dalle 7 alle 9.30. Sabato alle 10, nel piazzale davanti alla Messe, si corre la Brezellauf di 5 km, al costo di 5 euro. Il regolamento consente di ritirare il pettorale anche la domenica mattina.

Ma nel 2025 MrJonesRuns ha raggiunto la Messe alle 8.50 del giorno della gara, un’ora e 10 minuti prima della partenza, e ha perso 20 minuti per un problema con il codice QR. Intorno alle 9.20, il piano adibito alla consegna delle sacche era già nel caos. Ecco perché MrJonesRuns ha raggiunto la griglia appena 5 minuti prima del via.