Frankfurt · Ian
Frankfurt Marathon cán đích trong nhà
Cung đường phẳng, chênh cao chỉ 27,8m, khép lại bằng 60m thảm đỏ bên trong Festhalle. Đăng ký chính thức đã đóng ngày 4/10; suất đăng ký muộn giá 166 euro còn mở đến 18/10.
Ngày 26/10/2025, runner người Anh MrJonesRuns bước vào đoạn cuối Frankfurt Marathon với pace vừa khít mục tiêu sub-3. Khi vòng về phía khu xuất phát, từ xa đã thấy một tấm biển lớn.
Trong video đăng sau cuộc đua, MrJonesRuns cảnh báo: "Nếu nhìn thấy tấm biển lớn ở phía xa thì rất tiếc, đó không phải vạch đích." Từ đó vẫn còn nửa dặm, có khi 1 dặm, mới vào đến khu triển lãm Messe.
MrJonesRuns vét sức tăng tốc ở đoạn cuối, nhưng đồng hồ tại vạch đích dừng ở 3 giờ 0 phút 3 giây. Thiếu 3 giây.
Vạch đích nằm sâu phía sau tấm biển ấy, dưới mái nhà. Runner đi qua cửa đông của Festhalle thuộc Messe Frankfurt, rồi chạy thêm 60m trên thảm đỏ mới hoàn thành cuộc đua.
Giải năm 2026 xuất phát lúc 10h sáng Chủ nhật 25/10; điểm thấp nhất và cao nhất trên cung đường chỉ chênh nhau 27,8m. Lời đồn về độ phẳng?
Hoàn toàn chính xác. Nhưng ở đây, thứ dễ phá hỏng kế hoạch không phải dốc mà là gió, vài kilômét cuối khi trở lại trung tâm thành phố và cả buổi sáng trước giờ xuất phát.
1Vào khu xuất phát muộn, vài km đầu sẽ mắc giữa đám đông
Vạch xuất phát nằm trên đường Friedrich-Ebert-Anlage, cạnh tháp Messeturm. Các wave lần lượt khởi hành từ 10h và mọi runner phải qua vạch xuất phát trước 10h35. Block xuất phát được xếp theo thành tích mục tiêu khai khi đăng ký, nhận diện bằng logo bên trái bib.
Từ 8h sáng ngày đua, đồ gửi được nhận tại Halle 1, Ebene 1 (sảnh 1, tầng 1) của Messe, và chỉ túi starter bag chính thức của giải mới được chấp nhận. Khu xuất phát không có điểm gửi đồ. MrJonesRuns chỉ đến khu xuất phát khi còn khoảng 5 phút.
Block đã bị rào kín, phải tìm một khe hở mới chen vào được. Không khởi động, cũng không giãn cơ. Những kilômét đầu MrJonesRuns chạy nhanh hơn kế hoạch, nhưng đến khoảng km 6 thì mắc kẹt giữa dòng người và gần như chậm xuống tốc độ đi bộ.
Pacing Josh (YouTube), người chạy theo pacer 3 giờ 29 phút, cũng mô tả đoạn ngay sau xuất phát là "rất, rất đông". Các tòa nhà cao tầng khiến pace trên GPS chập chờn, nên suốt một quãng Pacing Josh chỉ có thể bám người phía trước. Ngày 25/10/2026 cũng là ngày châu Âu kết thúc giờ mùa hè: 3h sáng lùi lại thành 2h.
Tối trước giải năm 2025, Pacing Josh vui vì "được thêm một giờ". Điện thoại đương nhiên sẽ tự đổi giờ. Nhưng đồng hồ đeo tay và đồng hồ báo thức trong khách sạn thì chưa chắc.
Tối trước ngày đua, cần tự kiểm tra và chỉnh lại.
Frankfurt MarathonCN, 25 tháng 10, 2026 · D-9 · Frankfurt am Main, ĐứcXem chi tiết giải chạy
2Chênh cao 27,8m, thành tích hoàn thành trung bình của runner phong trào cũng dưới 4 giờ
Điểm thấp nhất nằm ở độ cao 89,4m so với mực nước biển, điểm cao nhất là 117,2m. Chênh lệch trên toàn bộ 42,195km chỉ 27,8m, xấp xỉ chiều cao một tòa nhà 9 tầng. Kỷ lục đường đua nam là 2 giờ 3 phút 42 giây, do Wilson Kipsang lập năm 2011, chỉ chậm hơn kỷ lục thế giới khi đó 4 giây.
Dựa trên thành tích này, ban tổ chức xếp Frankfurt là cung đường nhanh thứ ba thế giới trong nhóm marathon thành phố. Kỷ lục nữ thuộc về Hawi Feysa với 2 giờ 17 phút 25 giây, lập năm 2024. Tốc độ không chỉ dành cho nhóm elite.
Theo phân tích của marathon-ergebnisse.de được ban tổ chức dẫn lại, thành tích hoàn thành trung bình tại giải là 3 giờ 57 phút 56 giây, nhanh nhất trong 5 giải marathon lớn của Đức. Có 10 nhóm người dẫn tốc (Zugläufer), trải từ mục tiêu 2 giờ 59 phút đến 5 giờ 29 phút, dễ nhận ra nhờ cờ và áo in thời gian mục tiêu.
Cung đường nhanh có đồng nghĩa với việc nên đẩy pace ngay từ đầu? Tại km 15, Pacing Josh nhận ra mình nhanh hơn kế hoạch 1 phút và chủ động giảm tốc. Qua mốc bán marathon, Pacing Josh nói: "Cảm thấy rất tốt", rồi về đích sau 3 giờ 25 phút theo thời gian không chính thức.
3Ở Frankfurt, gió quyết định thành tích nhiều hơn những con dốc
Gian-Andri Baumann, người hoàn thành marathon đầu tiên năm 2025 với thời gian 2 giờ 22 phút 51 giây, kể lại trên YouTube: “Trong 25km đầu có một đoạn dài phải chạy ngược gió.” Dưới video tường thuật chính thức cùng năm trên YouTube, một bình luận bằng tiếng Đức viết: “Hôm nay gió ngược thực sự rất mạnh.” Đó không phải chuyện riêng của một năm.
Lật lại lịch sử giải, gió xuất hiện hết lần này đến lần khác. Năm 1998, nhà vô địch đăng quang giữa những cơn gió giật 90km/h. Năm 2013 có gió lớn và mưa xối xả; năm 2017 và 2018 cũng nổi gió mạnh.
Nhà vô địch nữ năm 2017 từng chạy đúng tốc độ kỷ lục đường đua, trước khi hụt tốc vì gió ở chặng cuối. Năm 2012, nhiệt độ chỉ nhỉnh hơn mức đóng băng đã cản bước nỗ lực săn thành tích. Nhưng chiều trở về lại là câu chuyện khác.
Sau mốc 30km, Baumann được gió đẩy lưng trên đoạn thẳng dài hướng vào trung tâm thành phố. Vì thế, kế hoạch tốc độ nên bắt đầu từ dự báo hướng gió vào hôm trước ngày đua. Nếu phải một mình hứng gió ngược trong ngày gió lớn, lợi thế của đường đua bằng phẳng sẽ nhanh chóng biến mất.
Đó là lý do Baumann bám sau nhóm elite nữ thứ hai có pacer dẫn tốc trong 25km đầu.
4Dốc xuống cầu sông Main ở km 27 và Höchst, nơi giải đấu khởi đầu
Sau khi qua sông Main trên cầu Alte Brücke, đường đua đi về phía nam, xuyên qua Sachsenhausen và Niederrad rồi tới Schwanheim. Cây cầu vượt sông lần thứ hai tại đây là đoạn lên dốc đáng kể duy nhất trên toàn cung đường. Qua cầu là Höchst, điểm cực tây của đường đua.
Các chân chạy vòng qua cung điện Bolongaropalast, đi qua Nied rồi trở lại trung tâm thành phố. Höchst chính là nơi giải đấu xuất phát lần đầu. Ngày 17/5/1981, huyền thoại điền kinh Emil Zátopek phát lệnh trước cổng đông của công ty hóa chất Hoechst; 3.169 người đã đăng ký.
45 năm sau, đường đua vẫn phải vòng qua khu phố này rồi mới quay về trung tâm. Nhưng đâu mới là chỗ cần dè chừng? Chính là dốc xuống cầu.
Khoảng km 27, Baumann thả lỏng chân khi lao xuống từ đỉnh cầu và lần đầu cảm thấy vấn đề không nằm ở tim phổi, mà ở cơ bắp. Ý nghĩ lúc đó: “Còn hơi sớm cho chuyện này.” Kế hoạch tăng tốc từ mốc 30km bắt đầu lung lay ngay lúc ấy.
Ở km 27, lần đầu tiên Baumann nghi ngờ đôi chân của mình.
5Tăng tốc từ tấm biển lớn trước đích là quá sớm
Khi trở lại trung tâm thành phố, đường đua đi qua Galluswarte ở km 34 và Alte Oper ở km 36. Baumann mô tả đoạn này: “Phải chạy vòng vèo mấy lượt.” Khán giả đông dần, mặt đường hẹp lại.
MrJonesRuns chỉ ra một giao lộ trong đoạn này là nơi rất dễ mắc kẹt giữa đám đông và khuyên các chân chạy chuẩn bị trước. Ngay trước đích có một hình ảnh rất dễ gây nhầm lẫn. Khi vòng lại gần khu xuất phát, từ xa sẽ thấy một tấm biển lớn.
Theo MrJonesRuns, đó chưa phải vạch đích. Sau tấm biển vẫn còn từ nửa dặm đến 1 dặm mới vào bên trong Messe. Những ai căn 1km cuối bằng đồng hồ cần tính cả quãng này vào kế hoạch.
Màn kết diễn ra trong nhà. Qua cổng đông Festhalle là 60m thảm đỏ, với các hoạt náo viên đứng hai bên chào đón người về đích. Năm 2013, 7.000 người đã có mặt trong khán phòng.
Năm 2015, chức vô địch nữ được định đoạt ngay trên tấm thảm này với cách biệt một bước chân. Sau hơn 15 lần chạy marathon, MrJonesRuns nhận xét: “Có lẽ đây là màn về đích hay nhất trong số các marathon tôi từng chạy.”
6Không thể quay lại khu đích sau khi hoàn thành: cần hẹn trước điểm gặp người thân
Lộ trình sau khi dừng lại ở cuối thảm cũng đã được ấn định. Qua vạch đích, các chân chạy đi xuyên Forum tới Agora để nhận huy chương, áo choàng giữ ấm và đồ tiếp sức sau đích. Luồng di chuyển chỉ theo một chiều.
Khu tắm và phòng thay đồ nằm ở tầng trệt Halle 1; dịch vụ massage ở Halle 1, Ebene 1 mở từ 12h đến 17h. Túi đồ gửi buổi sáng phải được nhận lại trước 17h. Trạm y tế tại Festhalle mở từ 10h sáng.
Nếu phải dừng cuộc đua giữa chừng, có thể lên xe thu gom tại các mốc 23,7km, 27,2km và 30km, hoặc dùng phương tiện công cộng để trở về Messe miễn phí. Bib có giá trị như vé đi xe buýt và tàu trên toàn mạng lưới RMV trong cả ngày. Ban tổ chức chỉ định hai điểm gặp người thân: Halle 1, Ebene 2 (sảnh 1, tầng 2) hoặc khu P1 giữa Festhalle và Halle 1.
Ngay sau khi về đích, MrJonesRuns nằm xuống sàn cho tới khi một người đàn ông nhắc phải đứng dậy. Luồng di chuyển sau đích không cho phép dừng lâu. Điểm gặp người thân cần được thống nhất trước giờ xuất phát.
7166 euro đến 18/10, sau đó chỉ còn đăng ký trực tiếp
Lệ phí khởi điểm ở mức 111 euro và tăng theo từng đợt đăng ký. Đợt đăng ký chính thức khép lại ngày 4/10 ở mức 156 euro. Từ 5/10 đến 18/10, suất đăng ký bổ sung trực tuyến có giá 166 euro.
Nếu vẫn còn chỗ, ban tổ chức tiếp tục nhận đăng ký trực tiếp từ 23/10 đến 25/10 với cùng mức phí. Cổng sang nhượng suất chạy trực tuyến đã đóng ngày 4/10. Cut-off là 6 giờ tính từ lúc qua vạch xuất phát, tương đương tốc độ trung bình 8 phút 30 giây/km; vạch đích đóng lúc 16h45.
Bib được phát tại Marathonmall, Halle 1, Ebene 2 của Messe: 12h-19h thứ Sáu 23/10, 10h-19h thứ Bảy 24/10 và 7h-9h30 sáng ngày đua. Lúc 10h sáng thứ Bảy, giải Brezellauf 5km, lệ phí 5 euro, diễn ra tại quảng trường trước Messe. Theo quy định, vẫn có thể nhận bib vào sáng Chủ nhật.
Nhưng trong ngày đua năm 2025, MrJonesRuns tới Messe lúc 8h50, trước giờ xuất phát 1 giờ 10 phút, rồi mất 20 phút vì trục trặc mã QR. Đến khoảng 9h20, tầng gửi đồ đã chật kín người. Buổi sáng ấy là lý do MrJonesRuns chỉ kịp vào block xuất phát trước giờ chạy 5 phút.
Lựa chọn của biên tập
Với mục tiêu nằm đúng ở một lằn ranh thời gian như sub-3 hay sub-4, Frankfurt là lựa chọn đáng cân nhắc cho mùa giải thu. Chênh cao 27,8m, thành tích hoàn thành trung bình 3 giờ 57 phút và 10 nhóm pacer là những con số đủ sức thuyết phục. Tuy vậy, phép tính còn phải cộng thêm hai yếu tố: hướng gió vào ngày trước cuộc đua và 1 dặm cuối vẫn còn lại sau tấm biển lớn.
Đừng vừa thấy biển đã bắt đầu nước rút. Với người chạy full marathon đầu tiên, quyết định còn đơn giản hơn. Cut-off 6 giờ tính từ lúc qua vạch xuất phát, tương đương pace 8 phút 30 giây mỗi kilômét, là khá rộng; khu vực về đích trong nhà vẫn mở như nhau bất kể runner hoàn thành ở mốc thời gian nào.
Chỉ còn hai việc: quyết định trước hạn đăng ký muộn 18/10 và nhận bib chậm nhất vào thứ Bảy.
Qua tấm biển lớn vẫn còn một quãng dài mới tới cánh cửa. Cự ly 42,195km của Frankfurt kết thúc phía sau cánh cửa ấy, dưới mái nhà.
Thời gian đăng ký · Chỗ ở
| Giải chạy | Lịch trình | Thời gian đăng ký | INFO. |
|---|---|---|---|
| Frankfurt Marathon | CN, 25 tháng 10, 2026 | CN, 26 tháng 10, 2025 ~ CN, 18 tháng 10, 2026 | Chỗ ở · Xem chi tiết giải chạy |
Tự động dịch đã bật · Trang chính thức của giải
