Frankfurt · Ian
Frankfurt Marathon avsluttes innendørs
Den flate løypa har bare 27,8 m høydeforskjell og ender med 60 m på den røde løperen inne i Festhalle. Ordinær påmelding stengte 4. oktober, men etteranmelding er mulig frem til 18. oktober for 166 euro.
26. oktober 2025 gikk den britiske løperen MrJonesRuns inn i sluttfasen av Frankfurt Marathon, akkurat i rute til sub 3. På vei tilbake mot startområdet dukker et stort skilt opp i det fjerne.
I videoen som ble publisert etter løpet, advarer MrJonesRuns: «Når du ser et stort skilt i det fjerne, er det dessverre ikke mål.» Derfra gjenstår en halv engelsk mil, kanskje en hel, før løypa går inn på messeområdet Messe.
MrJonesRuns presset ut det siste og økte farten, men klokken i mål stanset på 3.00.03. Tre sekunder for sent.
Målstreken ligger et godt stykke etter skiltet, under tak. Løperne går inn gjennom østporten til Festhalle på Messe Frankfurt og fortsetter 60 m på den røde løperen før det er over.
I 2026 går starten søndag 25. oktober klokken 10, og forskjellen mellom løypas laveste og høyeste punkt er bare 27,8 m. Ryktet om en flat løype?
Det stemmer. Men det er oftere vinden, de siste kilometerne tilbake gjennom sentrum og morgenen før start som velter planen her, ikke bakkene.
1Sen ankomst til startfeltet betyr køløping de første kilometerne
Startstreken ligger i Friedrich-Ebert-Anlage, ved Messeturm. Puljestartene begynner klokken 10, og alle løpere må ha passert startstreken innen klokken 10.35. Startpuljen bestemmes av forventet sluttid oppgitt ved påmelding og vises med en logo på venstre side av startnummeret.
Bagasje kan leveres fra klokken 8 på løpsdagen på nivå 1 i hall 1 (Halle 1, Ebene 1), og bare i den offisielle startposen. Det finnes ingen bagasjeinnlevering i startområdet. MrJonesRuns kom frem til startfeltet rundt fem minutter før start.
Puljen var stengt med gjerder, og det gjaldt å finne en åpning for i det hele tatt å komme inn. Det ble verken oppvarming eller tøying. Innledningen gikk likevel raskere enn planen, men rundt 6 km satt MrJonesRuns fast i feltet og var nesten nede i gangfart.
Pacing Josh på YouTube, som fulgte fartsholderen for 3.29, beskrev også partiet rett etter start som «svært, svært trangt». Høyhusene forstyrret GPS-farten, så en stund var det bare å følge løperne foran. 25. oktober 2026 er også dagen sommertiden slutter i Europa.
Klokken 3 stilles tilbake til 2. Kvelden før løpet i 2025 gledet Pacing Josh seg over å «få en time ekstra». Mobiltelefonen stiller seg riktignok automatisk.
Det er ingen garanti for at løpeklokken og hotellalarmen gjør det samme. Still dem selv kvelden før løpet.
Frankfurt Marathonsøn. 25. oktober 2026 · D-8 · Frankfurt, TysklandSe detaljer om løpet
2Bare 27,8 m høydeforskjell – også mosjonistenes snittid er under 4 timer
Løypas laveste punkt ligger 89,4 m over havet, det høyeste 117,2 m. Forskjellen over 42,195 km er 27,8 m, omtrent høyden på en boligblokk med ni etasjer. Løyperekorden for menn er Wilson Kipsangs 2.03.42 fra 2011, bare fire sekunder bak den daværende verdensrekorden.
Med den tiden som grunnlag omtaler arrangøren Frankfurt som verdens tredje raskeste bymaraton. Kvinnerekorden tilhører Hawi Feysa, som løp på 2.17.25 i 2024. Farten er ikke forbeholdt eliten.
Ifølge en analyse fra marathon-ergebnisse.de, gjengitt av arrangøren, er gjennomsnittlig sluttid 3.57.56. Det er raskest blant Tysklands fem største maratonløp.
Fartsholderne (Zugläufer) dekker ti sluttider fra 2.59 til 5.29 og er lette å finne på flagg og trøyer merket med tiden. Men inviterer en rask løype til å åpne hardt? Ved 15 km lå Pacing Josh ett minutt foran planen og satte bevisst ned farten.
Etter halvmaraton kom meldingen: «Føles veldig bra.» Pacing Josh kom i mål på 3.25, uoffisielt.
3I Frankfurt avgjør vinden mer enn bakkene
Gian-Andri Baumann (YouTube), som løp sitt første maraton i 2025 på 2.22.51, oppsummerer dagen slik: «På de første 25 km var det en stor del der man hadde motvind.» I den offisielle sendingen fra samme år (YouTube) ligger også en kommentar på tysk: «Motvinden var virkelig kraftig i dag.» Det var ikke et enkeltstående tilfelle.
Et blikk i løpets offisielle historikk viser vind og atter vind. I 1998 ble vinneren kåret i vindkast på 90 km/t. I 2013 kom sterk vind og styrtregn, og både 2017 og 2018 bød på kraftig vind.
Kvinnevinneren i 2017 holdt fart til løyperekord før vinden på slutten kostet henne tempo. I 2012 satte temperaturer så vidt over frysepunktet en stopper for rekordforsøkene. På returen er forholdene annerledes.
Etter 30 km fikk Baumann medvind på den lange, rette strekningen inn mot sentrum. Legg derfor fartsplanen ut fra vindvarselet dagen før løpet. Blir en løper liggende alene i motvinden på en vindfull dag, forsvinner fordelen ved den flate løypa raskt.
Derfor tilbrakte Baumann de første 25 km bak den andre gruppen av kvinnelige eliteløpere og fartsholderne deres.
4Nedover fra Main-broen ved 27 km – og gjennom Höchst, bydelen der løpet begynte
Etter Alte Brücke og kryssingen av Main går løypa sørover gjennom Sachsenhausen og Niederrad til Schwanheim. Broen som fører løperne tilbake over elva, er løypas eneste markante stigning. På den andre siden venter Höchst, det vestligste punktet.
Der runder løypa Bolongaropalast før den går gjennom Nied og tilbake mot sentrum. Höchst er også bydelen der løpet hadde sin første start. 17. mai 1981 fyrte friidrettslegenden Emil Zátopek av startsignalet foran østporten til kjemiselskapet Hoechst, og 3169 løpere var påmeldt.
45 år senere tar løypa fortsatt en runde gjennom bydelen før den vender tilbake mot sentrum. Men hvor ligger den egentlige fellen? I nedoverbakken fra broen.
Rundt 27 km lot Baumann beina rulle fritt fra toppen av broen. For første gang kjentes det som om det var muskulaturen, ikke kondisjonen, som begynte å ta skade. «Det er litt for tidlig for dette», var tanken.
Planen om å rykke ved 30 km begynte å rakne. Ved 27 km kom tvilen på beina for første gang.
5Det store skiltet før mål er for tidlig for sluttspurten
Tilbake i sentrum passerer løypa Galluswarte ved 34 km og Alte Oper ved 36 km. Baumann beskriver partiet slik: «Man måtte løpe sløyfer.» Publikum blir tettere, gatene smalere.
MrJonesRuns trekker frem et veikryss på denne delen der det er lett å bli stengt inne i feltet, og mener løperne bør være forberedt. Rett før mål kommer et syn som er lett å mistolke. På vei tilbake mot startområdet dukker et stort skilt opp i det fjerne.
Som MrJonesRuns påpeker, er ikke dette målstreken. Derfra gjenstår ytterligere en halv til en hel engelsk mil før løperne kommer inn i Messe. For dem som bruker klokken til å beregne den siste kilometeren, må denne avstanden med i planen.
Finalen foregår innendørs. Gjennom østporten til Festhalle venter 60 m rød løper, med heiagjenger på begge sider. I 2013 tok 7000 tilskuere imot løperne inne i hallen.
I 2015 ble kvinneklassen avgjort med ett skritts margin på dette teppet. MrJonesRuns, som har løpt maraton mer enn 15 ganger, sier det slik: «Det var antakelig den beste målgangen jeg har hatt i et maraton.»
6Etter mål er det ingen vei tilbake – avtal møtested på forhånd
Også veien videre etter at løperne stanser ved enden av teppet, er fastlagt. Etter målgang går strømmen gjennom Forum til Agora, der medalje, poncho og målmat deles ut. Alt går én vei.
Dusjer og garderober ligger på bakkeplan i hall 1, mens massasje tilbys på nivå 1 i hall 1 fra klokken 12 til 17. Bagasjen som ble levert om morgenen, må hentes innen klokken 17. Førstehjelpsstasjonen i Festhalle åpner klokken 10.
Løpere som må bryte, kan ta oppsamlingsbussene ved 23,7 km, 27,2 km og 30 km eller bruke kollektivtransport gratis tilbake til Messe. Startnummeret fungerer som billett på alle RMV-busser og -tog hele dagen. Arrangørens anbefalte møteplasser er på nivå 2 i hall 1 eller i område P1 mellom Festhalle og hall 1.
Like etter mål lå MrJonesRuns på gulvet da en mann sa at det var på tide å reise seg. Logistikken etter målgang gir ikke rom for å bli liggende lenge. Møtestedet med reisefølget bør være avtalt før start.
7166 euro til 18. oktober – deretter etteranmelding på stedet
Startkontingenten begynte på 111 euro og steg trinnvis etter hvert som startplassene ble solgt. Ordinær påmelding stengte 4. oktober på 156 euro. Fra 5.
til 18. oktober koster etteranmelding på nett 166 euro. Hvis det fortsatt er ledige plasser, blir det mulig å melde seg på til samme pris på stedet fra 23. til 25. oktober.
Fristen for å overføre startplassen til en annen løper på nett gikk ut 4. oktober. Makstiden er 6 timer fra passering av startstreken, tilsvarende et snitt på 8.30 per kilometer. Mål stenger klokken 16.45.
Startnummeret hentes i Marathonmall på nivå 2 i hall 1 (Halle 1, Ebene 2) på Messe: fredag 23. oktober klokken 12–19, lørdag 24. oktober klokken 10–19 og på løpsdagen klokken 7–9.30. Lørdag klokken 10 arrangeres det 5 km lange Brezellauf på plassen foran Messe. Startkontingenten er 5 euro.
Reglene åpner også for henting søndag morgen. Men MrJonesRuns dro til Messe klokken 8.50 på løpsdagen i 2025, en time og ti minutter før start, og brukte 20 minutter på problemer med QR-koden. Rundt klokken 9.20 var etasjen for bagasjeinnlevering allerede fullpakket.
Det forklarer hvorfor MrJonesRuns først nådde startpuljen fem minutter før start.
Redaksjonens valg
Jakter du en minuttgrense som sub 3 eller sub 4, er Frankfurt et godt valg i høstsesongen. Høydeforskjellen på 27,8 m, en gjennomsnittlig sluttid på 3.57 og ti fartsholdergrupper underbygger det. To forhold må likevel inn i regnestykket: vindretningen dagen før løpet og den siste engelske milen etter skiltet.
Ikke start spurten idet skiltet kommer til syne. For den som skal løpe sitt første maraton, er valget enda enklere. Makstiden er 6 timer regnet fra startstreken, tilsvarende 8.30 per kilometer, og den innendørs målgangen venter uansett sluttid.
Da gjenstår to ting: å bestemme seg før etteranmeldingen stenger 18. oktober, og å hente startnummeret senest lørdag.
Etter det store skiltet er det fortsatt et godt stykke igjen før en dør kommer til syne. Frankfurts 42,195 km ender på innsiden av den døren, under tak.
Påmeldingsperiode · Overnatting
| Løp | Reiseplan | Påmeldingsperiode | INFO. |
|---|---|---|---|
| Frankfurt Marathon | søn. 25. oktober 2026 | søn. 26. oktober 2025 ~ søn. 18. oktober 2026 | Overnatting · Se detaljer om løpet |
Automatisk oversettelse på · Offisiell løpsside
