自分の記録に挑む道
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。
上海エリート 10K レース の紹介と特徴
ABOUT THE RACEゴールの先まで、
ゴールの先まで、
記憶に残る一日。
記録に挑むのも、初完走を夢見るのも。
この旅の中心にはあなたのレースがあります。
街が応援してくれる瞬間
沿道の声援と、一緒に走る人たち。
その風景の中にあなたもいます。
走ったあとも続く旅
完走の余韻を抱いてゆっくりと。
走った街をもう一度巡ってみて。
PACERTRIP CITY EDITIONCN / RACE GUIDE
上海エリート 10K レース
走りたい街が、次の旅になる瞬間。
CN
xiquinhosilva · CC BY 2.0Wikimedia Commons · pxfuel, CC0Wikimedia Commons · Gary Lee Todd, CC0Ermell · CC0Ermell · CC BY-SA 4.0King of Hearts · CC BY-SA 4.0https://www.pxfuel.com/en/free-photo-ovozr · CC0
- 大会日 あと13日
- 2026年10月25日 日
- 都市・距離
- 上海 · 10km
- 参加費
- 元 1202025年大会の情報
- エントリー状況
- 締切2026年9月8日(火) ~ 2026年9月11日(金)エントリー方法を見る ↗
公式サイト ↗2026年10月12日基準
この大会を夢見る理由
THE DREAM
上海エリート 10K レース 完走レポートと参加者の声
先に走った人たちの話。
完走の喜びから苦しかった瞬間まで。
参加者自身が残した経験を読んでみてください。
参加レポート2件
“参加できただけでも十分幸運でした。選考レースの機会をくれた盧湾ランニングクラブと走るデイビッドには、特に感謝しています。”
徐和平は2024年上海10kmエリートレースでCブロックの混雑を抜けましたが、蒸し暑さと窮屈なシューズで3km以降にペースが落ちました。1km平均3分58秒でゴールを通過しても実際の走行距離が長く、40分切りの認定は得られませんでしたが、良い練習になったと受け止めています。
原文から引用・翻訳
引用の原文
能参赛就已经足够幸运咯，此处特别感谢 卢湾跑团和 奔跑的David提供的卡位赛名额！
搜狐 · 卢湾跑团で原文を読む“33分47秒でゴールを通過し、それでも自己ベストを更新できました。”
ハリー・ジュンシャンは2021年上海10kmエリートレースで十分にウォームアップできず、後方からスタートしました。序盤の混雑と長風公園の曲がりくねった道を抜けて加速し、最後は少しリズムが乱れたものの33分47秒で自己ベストを達成しました。
原文から引用・翻訳
引用の原文
33 分 47 秒过线，PB 还是到手。
新浪微博で原文を読む公開されている参加レポートの一文を翻訳し、体験を要約しました。記録は執筆者が公表した値で、過去の体験は今年の天候や運営と異なる場合があります。
映像で見て、
物語で感じてみて。
コースを先に眺めて、先に走った人たちの話を読んでみましょう。
2025 Shanghai Elite 10K Race 上海10公里精英赛
Dr BAI's Adventures
過去大会の映像の場合があります。今年のコースと運営は主催者の案内をご確認ください。
自分に合う出場方法
YOUR ENTRY
上海エリート 10K レース 参加方法とエントリー枠
スタートラインに立つ方法、
まず自分の条件から。
参加方法と必要な条件をまとめました。
募集状況は主催者の案内でご確認ください。
オンライン事前申し込み・抽選の受付は終了しました
2026年9月8日–2026年9月11日に実施されました。
他の参加方法の受付状況と残りの出場枠は別途ご確認ください。
エントリー履歴 · 2026年大会は2026年9月8日(火)にエントリーを開始しました
オンライン事前申し込み・抽選
上海公式ウェブサイトまたは公式アプリで、2026年上海10kmエリートレースに事前申し込みを行います。申込者が定員を超えた場合は、抽選で参加資格を決定します。
スタートからフィニッシュまで
RACE WEEK
上海エリート 10K レース コース情報と高低差
私が走る10km
コースと制限時間を知れば、レースがもう少しはっきり見えてきます。
2025年大会の情報ランナーのスタート · 現地時間07:00から
| 種目 | スタート |
|---|---|
| 10K10km | 07:00 |
START
2026 ネクセペリア・上海エリート10Kの公式スタート地点は、上海市普陀区の光復路西である。
スタート地点 · Google MapsFINISH
2026 ネクセペリア・上海エリート10Kの公式フィニッシュ地点は、雲嶺路東の内側にあるハーフマラソン蘇河公園である。
もっと見る
ランナーのスタート · 現地時間 — 10km 07:00（2026年10月25日）
2026ネクスペリア・上海エリート10Kの公式コース：広復路西をスタートし、真光路、雲嶺東路、大渡河路、真北路を通って、雲嶺東路のハーフマラソン蘇河公園内でフィニッシュします。
上海エリート10Kレースは、上海市普陀区で開催される10kmロードレースです。毎年、上海マラソンを主催する組織委員会（上马网）が運営し、大会は通常10月末に行われます。
10kmという短い距離を生かしたスピードレースで、ワールドアスレティックスのラベルロードレースにも指定されています。近年の結果を見ると、優勝はケニアやエチオピアの選手が占めることが多いです。2024年大会では、ケニアのパトリック・モシンとジェフリー・トロイティチ・キプチュンバが28分37秒で男子同着優勝。女子はケニアのジュディ・ジェラガット・ケンボイが31分17秒で優勝しました。
参加者は2024年実績で約7,000人です。
- 定員
- 7,000人
- 主催
- 上海市体育総会、上海市普陀区人民政府、東浩蘭生（集団）有限公司
- 大会シーズンの平年気温は約19°C
- 半袖 — 暑さに備えて水分を補給
参加特典
計測チップ
記念Tシャツ
上海エリート 10K レース ゼッケン受け取りの場所と時間
スタートラインまで、
この順番で準備しましょう。
ナンバーカードを受け取り、自分のウェーブを確認。
大会の朝は走ることに集中できるように。
EXPOでナンバーカードを受け取る
上馬（上马）アプリで事前予約し、予約時間に本人確認書類の原本を持参して受け取る。代理受け取りは不可（個人・団体エントリーとも）。大会当日の受け取り可否は公式に記載なし。
2024年版基準 — 10/25（金）9:30～20:00、10/26（土）9:30～19:00
会場近くの駅 · 交通案内
- スタート地点への行き方地下鉄2号線、威寧路駅（威宁路站）4番出口 — 右折して威寧路橋を渡り、光復西路を東へ約400m歩く（15号線でもアクセス可能）
- ICカード外国の非接触型 Visa、Mastercard、Amex、JCB、または UnionPay 銀行カードを上海地下鉄のゲートで直接タップします。これは、ネットワーク全体 (21 路線、517 駅) とリニアモーターカーで機能します。バス/トラム/フェリーでは、引き続き物理的な交通カードまたは QR ウォレットが必要です。 購入場所
- フィニッシュ地点への行き方地下鉄13号線、真北路駅（真北路站）
詳細を見る
スタート地点への行き方
地下鉄2号線、威寧路駅（威宁路站）4番出口 — 右折して威寧路橋を渡り、光復西路を東へ約400m歩く（15号線でもアクセス可能）
2024年・2025年版では、スタート会場は普陀区光復西路2739号（光复西路）にあるバンマ・スーヘ（「ハーフマラソン蘇州河」）国際コンベンションセンター。2026年の正確なスタート会場は大会当日が近づいてから確認すること。正式名称は上海10キロエリートレース（上海10公里精英赛）で、上海マラソン運営組織のもとで開催される。
フィニッシュ地点への行き方
地下鉄13号線、真北路駅（真北路站）
フィニッシュエリアは雲嶺東路沿い、真北路との交差点の南東／北東角にある公園（5A公園＝ヘルスランのフィニッシュ、6A公園＝10Kのフィニッシュ）。地下鉄駅から徒歩すぐ。
スタート会場シャトル
ランナー専用シャトルはなく、会場は地下鉄（2・13・15号線）でアクセスしやすい設計。過去大会では、大渡河路、雲嶺東路、同普路、中江路沿いで7:00～9:30頃に交通規制が実施された。
ICカード
上海公共交通カード (交通カード)
地下鉄駅、コンビニエンスストア（一部のセブンイレブン/ローソンなど）、指定されたサービスポイント 改札で直接使えます
Visa の「Tap to Ride」プログラムは、2025 年 6 月 28 日にリニアモーターカーのパイロットから上海の地下鉄ネットワーク全体に拡大されました。上海のバス、トラム、フェリーではまだ非接触型銀行カードをご利用いただけません。これらの場合は、物理的な交通カードまたは WeChat Pay/Alipay QR を使用してください。カードの少額非接触/PIN フリー限度額が有効になっていることを確認してください。
READY TO RUN
大会の朝からフィニッシュ後まで。
スタート時間、補給、預ける荷物まで。
前もって知っておけば、走る時間がぐっと楽になります。
距離が10kmと短いため、先頭集団のペースは非常に速いです。近年の大会では、男子優勝記録が28分台、女子優勝記録が31分台でした。この大会が純粋な記録勝負に近いことが分かります。一般ランナーが参加する場合は、序盤からエリート集団とはまったく異なるペースで走ることを想定してください。
大会は、上海マラソンを主催する組織委員会（上马网）が運営しています。エントリーや大会情報は、上海マラソンと同じ窓口で確認できます。
開催時期は毎年10月末で、毎年11月に開かれる上海マラソンの約1カ月前です。
時間は上海の現地時間です。大会前に最新の公式案内もあわせてご確認ください。
大会とともに楽しむ旅
STAY A LITTLE
MAKE IT A RUNTRIPレースは一日、
レースは一日、
旅はもう少し長く。
大会の朝が楽な宿から、
メダルをかけて楽しむ食事と街の景色まで。
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Klookで見る上海エリート 10K レース スタート地点周辺のおすすめホテル
大会の朝が楽な宿
すべて見る →スタート地点からの直線距離で比べています。
実際の移動時間と予約条件は各宿でご確認ください。
Courtyard By Marriott Shanghai Changfeng Park
1.1km
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Klookで見る上海エリート 10K レース 参加にかかる総費用と予算
TRAVEL ESSENTIALS旅の準備も、
ここでまとめて手軽に。
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上海エリート 10K レース ランナーの話と質問
RUN TOGETHER同じスタートラインを夢見る
ランナーたちと一緒に。
最初のランナーを待っています
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上海エリート 10K レース よくある質問
FAQ上海エリート 10K レース 2026 の開催日はいつですか？
2026年10月25日(日)に上海, 中国で開催されます。
上海エリート 10K レース 2026 への参加申し込み方法は？
エントリー方法はオンライン事前申し込み・抽選です。公式サイトから申し込みます。 (2025年大会の情報)
上海エリート 10K レース 2026 の種目は？
10Kが実施されます。 (2025年大会の情報)
上海エリート 10K レース 2026 のスタート時刻は？
10km 07:00（2026年10月25日）にスタートします。 (2025年大会の情報)
上海エリート 10K レース 2026 のスタート地点はどこですか？
2026 ネクセペリア・上海エリート10Kの公式スタート地点は、上海市普陀区の光復路西であるです。 (2025年大会の情報)
上海エリート 10K レース 2026 のフィニッシュ地点はどこですか？
2026 ネクセペリア・上海エリート10Kの公式フィニッシュ地点は、雲嶺路東の内側にあるハーフマラソン蘇河公園であるです。 (2025年大会の情報)
上海エリート 10K レース 2026 のエントリーはいつ始まりますか？
2026年9月8日(火)から2026年9月11日(金)まで受け付けます。
上海エリート 10K レース 2026に参加するには、どの交通系ICカードが必要ですか？
外国の非接触型 Visa、Mastercard、Amex、JCB、または UnionPay 銀行カードを上海地下鉄のゲートで直接タップします。これは、ネットワーク全体 (21 路線、517 駅) とリニアモーターカーで機能します。バス/トラム/フェリーでは、引き続き物理的な交通カードまたは QR ウォレットが必要です。
(2025年大会の情報)
PacerTripは大会・宿・航空券・ツアーをつなぎます。予約と決済は各サービスで行われ、このリンク経由の予約で当社に手数料が入ります。