달리고 싶은 도시가, 다음 여행이 되는 순간.
THE DREAM
기록에 도전하든, 첫 완주를 꿈꾸든.
이번 여행의 중심에는 당신의 레이스가 있어요.
코스를 미리 그려보고,
나에게 맞는 페이스를 찾아보세요.
거리의 응원과 함께 달리는 사람들.
그 장면 속에 당신도 함께해요.
완주의 여운을 느끼며 천천히.
달렸던 도시를 다시 만나보세요.
완주의 기쁨부터 쉽지 않았던 순간까지.
참가자가 직접 남긴 경험을 읽어보세요.
“참가할 수 있었던 것만으로도 충분히 운이 좋았어요. 선발전 기회를 준 루완 러닝클럽과 달리는 데이비드에게 특히 감사해요.”
쉬허핑은 2024 상하이 10km 엘리트 레이스에서 C구역의 혼잡을 뚫고 나왔지만, 습한 날씨와 발을 압박하는 신발 때문에 3km 이후 페이스가 떨어졌어요. 평균 km당 3분 58초로 결승선을 통과하고도 실제 주행 거리가 길어 40분 미만 기록 인증은 놓쳤지만 좋은 훈련이 됐다고 받아들였어요.
원문 인용 · 한국어 번역
能参赛就已经足够幸运咯，此处特别感谢 卢湾跑团和 奔跑的David提供的卡位赛名额！
搜狐 · 卢湾跑团에서 원문 읽기“33분 47초로 결승선을 통과해 그래도 개인 최고 기록을 세웠어요.”
해리쥔샹은 2021년 상하이 10km 엘리트 레이스에서 충분히 몸을 풀지 못하고 뒤쪽에서 출발했어요. 초반 혼잡과 창펑공원의 굽은 길을 지나 속도를 끌어올렸고 마지막에는 다소 리듬이 흐트러졌지만 33분 47초로 개인 최고 기록을 세웠어요.
원문 인용 · 한국어 번역
33 分 47 秒过线，PB 还是到手。
新浪微博에서 원문 읽기공개된 참가 후기의 짧은 문장을 번역하고, 경험을 요약했어요. 기록은 작성자가 밝힌 값이며, 과거 참가 경험은 올해의 날씨·운영 안내와 다를 수 있어요.
코스를 미리 둘러보고, 먼저 달린 사람들의 이야기를 만나보세요.
Dr BAI's Adventures
이전 대회의 영상일 수 있어요. 올해 코스와 운영은 주최 측 안내를 확인하세요.
YOUR ENTRY
참가 방식과 필요한 조건을 정리했어요.
모집 여부는 주최 측 안내에서 확인하세요.
2026.09.08–2026.09.11에 진행됐어요.
다른 참가 방식의 접수 여부와 남은 출전권은 별도 확인이 필요해요.
이 회차 접수 이력 · 2026 대회는 2026. 9. 8 (화)에 접수를 시작했어요
상마 공식 웹사이트 또는 공식 앱에서 2026 상하이 10km 엘리트 레이스를 사전 신청한다.
신청자가 정원을 초과하면 추첨으로 참가 자격을 정한다.
RACE WEEK
코스와 제한시간을 알면 레이스가 조금 더 선명해져요.
2025 대회 기준| 종목 | 출발 |
|---|---|
| 10K10km | 07:00 |
러너 출발 · 현지 시각 — 10km 07:00 (2026-10-25)
2026 넥스페리아 상하이 엘리트 10K 공식 코스: Guangfu Road W.에서 출발해 Zhenguang Road·Yunling Road E.·Daduhe Road·Zhenbei Road를 지나 Yunling Road E.에 있는 하프마라톤 쑤허 공원에서 끝나요.
상하이 엘리트 10K 레이스는 상하이 푸퉈구에서 열리는 10km 로드레이스예요.
매년 상하이 마라톤을 주관하는 조직위가 함께 운영하며, 대회는 보통 10월 말에 치러져요.
10km라는 짧은 거리 덕에 이 대회는 월드 애슬레틱스 라벨 로드레이스로 지정된 스피드 대회로 꼽혀요.
최근 대회 결과를 보면 우승은 대부분 케냐·에티오피아 선수들의 몫이었어요.
2024년 대회에서는 케냐의 패트릭 모신과 제프리 토로이티치 킵춤바가 28분 37초로 남자부 공동 우승을, 케냐의 주디 젤라가트 켐보이가 31분 17초로 여자부 우승을 차지했어요.
참가 규모는 2024년 기준 약 7천 명이었어요.
배번을 받고, 내 웨이브를 확인하고.
대회 아침에는 달리는 일에 집중할 수 있게.
상마 APP으로 사전 예약 후 예약 시간에 본인 신분증 원본 지참하여 수령.
上海市普陀体育馆, 普陀区 曹杨路400号 · 2026년판 领物 장소 미발표 · 2024년판 기준
지하철 2호선 Weining Road 역 4번 출구 — Weining Road 다리로 우회전한 후 강을 건너 Guangfu West Road를 따라 동쪽으로 약 400m 도보(15호선으로도 이동 가능)
2024/2025년 기준 출발지는 푸퉈 구 광푸서로 2739호에 있는 반마수허("하프마라톤 수저우강") 국제컨벤션센터예요. 2026년 정확한 출발지는 대회일이 가까워지면 다시 확인해 주세요.
공식 명칭은 상하이10킬로미터엘리트레이스이고, 상하이 마라톤 조직 아래 열려요.
지하철 13호선 Zhenbeilu 역
골인 구역은 윈링둥루의 전베이루 교차로 남동쪽·북동쪽 모퉁이에 있는 공원에 마련돼요. 5A 공원은 건강 달리기 골인, 6A 공원은 10K 골인 구역이에요.
지하철역에서 걸어서 짧은 거리에 있어요.
전용 러너 셔틀은 없어요. 이곳은 지하철 2호선/13호선/15호선으로 접근하기 좋게 설계돼 있어요.
이전 대회 기준으로는 다두허 로드, 윈링 동로, 퉁푸 로드, 중장 로드 일대가 오전 7:00~9:30쯤 통제됐어요.
상하이 교통카드(자오퉁카)
지하철역, 편의점(일부 세븐일레븐·로손 등), 지정 서비스 센터 게이트에서 바로 사용 가능
Visa의 ‘Tap to Ride’ 프로그램은 자기부상열차 시범 운영에서 확대되어 2025년 6월 28일부터 상하이 지하철 전체 네트워크에서 사용할 수 있게 됐어요. 해외 비접촉식 은행카드는 아직 상하이 버스·트램·페리에서는 사용할 수 없으므로 실물 교통카드나 WeChat Pay·Alipay QR 결제를 이용해야 해요.
카드의 소액 비접촉식 결제 및 PIN 없이 결제 가능한 한도가 활성화되어 있는지 확인해 주세요.
내 출발 시간과 보급, 맡길 짐까지.
미리 알아두면 달리는 순간이 한결 편해져요.
거리가 10km로 짧은 만큼 선두 그룹의 페이스는 매우 빨라요.
최근 대회에서 남자부 우승 기록이 28분대, 여자부 우승 기록이 31분대에서 나온 것도 이 대회가 순수 기록 경쟁에 가깝다는 뜻이에요.
일반 러너로 참가한다면 초반부터 엘리트 그룹과는 완전히 다른 흐름으로 뛰게 된다는 점을 감안해야 해요.
대회는 상하이 마라톤을 주관하는 조직위가 함께 운영해요.
참가 신청과 대회 정보는 상하이 마라톤과 같은 창구에서 확인할 수 있어요.
대회 시기는 매년 10월 말로, 매년 11월 열리는 상하이 마라톤보다 한 달가량 앞서요.
시간은 상하이시 현지 기준이에요. 대회 전 최신 공식 안내를 함께 확인하세요.
STAY A LITTLE
대회 아침이 편한 숙소부터,
메달을 걸고 함께할 식사와 도시의 풍경까지.
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Klook에서 보기출발선 기준 직선거리로 위치를 비교해요.
실제 이동 시간과 예약 조건은 각 숙소에서 확인하세요.
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Booking.com에서 보기옆으로 넘겨 숙소를 더 살펴보세요.
가볍게 쉬고, 천천히 둘러보고.
함께 가는 사람과 좋아하는 시간을 골라보세요.
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첫 러너를 기다려요
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2026. 10. 25 (일), 상하이시, 중국에서 열려요.
접수 방식은 온라인 사전 신청·추첨입니다. 공식 홈페이지에서 신청해요. (2025 대회 기준)
10K 종목이 열려요. (2025 대회 기준)
10km 07:00 (2026-10-25)에 출발해요. (2025 대회 기준)
2026 넥스페리아 상하이 엘리트 10K 공식 출발지: 상하이 푸퉈구 광푸 로드 서쪽입니다. (2025 대회 기준)
2026 넥스페리아 상하이 엘리트 10K 공식 도착지: 윈링 로드 동쪽 안쪽 하프마라톤 수허 공원입니다. (2025 대회 기준)
2026. 9. 8 (화)부터 2026. 9. 11 (금)까지 접수해요.
해외 Visa, Mastercard, Amex, JCB 또는 UnionPay 비접촉식 은행카드를 상하이 지하철 개찰구에 바로 태그하면 돼요.
21개 노선, 517개 역으로 구성된 전체 네트워크와 자기부상열차에서 사용할 수 있어요.
버스·트램·페리는 실물 교통카드나 QR 결제가 필요해요.
(2025 대회 기준)