pacertrip.Giải chạy
PACERTRIP CITY EDITIONCN / RACE GUIDE
Ảnh giải Shanghai Elite 10K Race

Shanghai Elite 10K Race

Thành phố bạn muốn chạy trở thành chuyến đi tiếp theo.

Ảnh giải Shanghai Elite 10K Race
Ảnh giải Shanghai Elite 10K Race
Ảnh giải Shanghai Elite 10K Race
Ảnh giải Shanghai Elite 10K Race
Ảnh giải Shanghai Elite 10K Race
Ảnh giải Shanghai Elite 10K Race
Thượng Hải
CN
Ngày thi đấu sau 19 ngày nữa
25 thg 10, 2026 CN
Thành phố · Cự ly
Thượng Hải · 10km
Phí đăng ký
Chưa có mức phíTùy cự ly và thời điểm đăng ký
Trạng thái
Đã đóngThứ 3, 8 tháng 9, 2026 ~ Thứ 6, 11 tháng 9, 2026Xem cách đăng ký ↗
Lý do bạn mơ về giải chạy này

THE DREAM

Giới thiệu Shanghai Elite 10K Race và điểm nổi bật

ABOUT THE RACE

Một ngày còn nhớ mãi,
lâu sau vạch đích.

Dù đuổi theo kỷ lục hay mơ lần về đích đầu tiên,
chuyến đi này xoay quanh cuộc đua của bạn.

Con đường tới kỷ lục của bạn

Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.

Khoảnh khắc cả thành phố cổ vũ

Tiếng hò reo bên đường và những người cùng chạy.
Bạn cũng ở trong khung cảnh ấy.

Chuyến đi tiếp nối sau khi chạy

Chậm lại cùng dư âm về đích,
và gặp lại thành phố bạn vừa chạy qua.

Đánh giá và cảm nhận về Shanghai Elite 10K Race

Câu chuyện của những người đã chạy trước.

Từ niềm vui về đích đến những khoảnh khắc khó khăn.
Hãy đọc trải nghiệm do chính người chạy chia sẻ.

2 bài chia sẻ
徐和平Đã chạy vào năm 2024
“Chỉ được tham gia thôi tôi đã rất may mắn. Tôi đặc biệt cảm ơn CLB chạy Lư Loan và Running David đã cho cơ hội dự vòng tuyển chọn.”

Từ Hòa Bình thoát khỏi đám đông ở khu C tại Shanghai 10km Elite Race 2024, nhưng độ ẩm và giày bó chân làm pace giảm sau 3km. Anh qua vạch đích với trung bình 3 phút 58 giây mỗi km, song quãng đường thực chạy dài hơn khiến anh không được chứng nhận dưới 40 phút; anh vẫn xem đây là buổi tập tốt.

Trích từ bản gốc · đã dịch

Trích dẫn gốc

能参赛就已经足够幸运咯,此处特别感谢 卢湾跑团和 奔跑的David提供的卡位赛名额!

Đọc bản gốc trên 搜狐 · 卢湾跑团
Harry_骏翔Đã chạy vào năm 2021 · Thành tích về đích 33:47
“Tôi qua vạch đích sau 33 phút 47 giây và vẫn đạt personal best.”

Harry Junxiang khởi động chưa đủ và xuất phát phía sau tại Shanghai Elite 10km Race 2021. Qua đám đông và các khúc cua công viên Changfeng, anh tăng tốc, đạt personal best 33 phút 47 giây dù nhịp chạy hơi lệch ở cuối.

Trích từ bản gốc · đã dịch

Trích dẫn gốc

33 分 47 秒过线,PB 还是到手。

Đọc bản gốc trên 新浪微博

Chúng tôi dịch một câu ngắn trong các bài chia sẻ công khai và tóm tắt trải nghiệm. Thành tích do tác giả công bố; trải nghiệm các năm trước có thể khác với thời tiết và cách tổ chức năm nay.

Xem bằng video,
cảm bằng câu chuyện.

Xem trước đường chạy và đọc chuyện của những người đã chạy.

2025 Shanghai Elite 10K Race 上海10公里精英赛

Dr BAI's Adventures

Xem trên YouTube

Đây có thể là video của mùa trước. Hãy kiểm tra cung đường và công tác tổ chức năm nay với ban tổ chức.

Cách tham gia phù hợp với bạn

YOUR ENTRY

Cách tham gia Shanghai Elite 10K Race — các suất đăng ký

Cách đứng trên vạch xuất phát,
bắt đầu từ điều phù hợp với bạn.

Chúng tôi đã tổng hợp các cách tham gia và điều kiện.
Hãy kiểm tra thông báo của ban tổ chức để biết còn nhận đăng ký không.

Đã đóng đăng ký Đăng ký trước trực tuyến · bốc thăm

Đã nhận đăng ký trong 8 thg 9, 2026–11 thg 9, 2026.
Cần kiểm tra riêng các cách tham gia khác và suất còn lại.

Lịch sử đăng ký · Giải 2026 đã mở đăng ký vào Thứ 3, 8 tháng 9, 2026

Trang chính thức của giảiCách đăng ký
Từ vạch xuất phát đến đích

RACE WEEK

Đường chạy và độ cao của Shanghai Elite 10K Race

10km tôi sẽ chạy

Biết đường chạy và thời gian giới hạn, cuộc đua sẽ rõ ràng hơn.

Giờ xuất phát · giờ địa phươngTừ 07:00
Cự lyXuất phát
10K10km07:00
START

Điểm xuất phát chính thức của Giải 10K Elite Nexperia Thượng Hải 2026: đường Guangfu Road W., quận Phổ Đà, Thượng Hải.

Điểm xuất phát · Google Maps
FINISH

2026 Nexperia Thượng Hải Elite 10K về đích chính thức tại bán marathon Suhe Park, phía trong đường Yunling Road E.

Xem thêm

Giờ xuất phát · giờ địa phương — 10 km 07:00 (25 tháng 10, 2026)

Shanghai Elite 10K là giải chạy đường trường 10km tổ chức tại quận Phổ Đà, Thượng Hải.

Giải do ban tổ chức Thượng Hải Marathon vận hành và thường diễn ra vào cuối tháng 10.

Nhờ cự ly ngắn 10km, đây được xem là giải thiên về tốc độ và mang nhãn Road Race của World Athletics.

Kết quả các mùa gần đây cho thấy chức vô địch phần lớn thuộc về runner Kenya và Ethiopia.

Năm 2024, Patrick Mosin và Geoffrey Toroitich Kipchumba của Kenya đồng vô địch nam với thời gian 28 phút 37 giây;

Judy Jelagat Kemboy của Kenya vô địch nữ với 31 phút 17 giây.

Theo số liệu năm 2024, quy mô giải khoảng 7.000 người.

Nhiệt độ trung bình mùa giải khoảng 19°C (67°F)
Áo ngắn tay — bù nước vì trời ấm

Quyền lợi người tham gia

Chip tính giờ

Áo sự kiện

Địa điểm và thời gian nhận số báo danh Shanghai Elite 10K Race

Đến vạch xuất phát,
chuẩn bị theo thứ tự này.

Nhận bib, kiểm tra đợt xuất phát của bạn.
Để sáng ngày đua chỉ cần tập trung chạy.

Nhận bib tại expo

Đặt trước qua ứng dụng Thượng Mã, sau đó mang bản gốc giấy tờ tùy thân đến nhận theo khung giờ đã đặt.
Không được nhận hộ (áp dụng cho cả đăng ký cá nhân và đăng ký nhóm).
Ban tổ chức chưa nêu rõ có thể nhận vào ngày thi đấu hay không.

Theo phiên bản năm 2024

Nhà thi đấu Phổ Đà Thượng Hải (上海市普陀体育馆, số 400 đường Tào Dương, quận Phổ Đà) — địa điểm nhận vật phẩm 领物 của phiên bản năm 2026 chưa được công bố

Theo phiên bản năm 2024 — 25/10 (Thứ Sáu)
9:30~20:00
26/10 (Thứ Bảy)
9:30~19:00
Ga gần địa điểm · Hướng dẫn di chuyển

Chạm trực tiếp vào thẻ ngân hàng Visa, Mastercard, Amex, JCB hoặc UnionPay không tiếp xúc nước ngoài của bạn tại cổng Tàu điện ngầm Thượng Hải — thẻ này hoạt động trên toàn bộ mạng lưới (21 tuyến, 517 trạm) cộng với Maglev. Xe buýt/xe điện/phà vẫn cần thẻ giao thông thực tế hoặc ví QR.

Cách đến vạch xuất phát

Tuyến Metro số 2, ga Weining Road (威宁路站), cửa ra 4 — rẽ phải lên cầu Weining Road, qua sông, đi bộ khoảng 400m về phía đông dọc theo đường Guangfu West Road (cũng có thể đi bằng tuyến 15)

Địa điểm xuất phát (theo các phiên bản năm 2024/2025) là Trung tâm Hội nghị Quốc tế Banma Suhe ("bán marathon Tô Châu") tại số 2739 đường Guangfu West Road,

quận Phổ Đà —

hãy xác nhận địa điểm xuất phát chính xác của năm 2026 khi gần ngày thi đấu.

Tên chính thức của giải là 上海10公里精英赛, được tổ chức dưới hệ thống giải Marathon Thượng Hải.

Cách đến điểm đích

Tuyến Metro số 13, ga Zhenbeilu (真北路站)

Khu vực về đích nằm trên đường Yunling East Road,

tại công viên ở góc đông nam/đông bắc giao lộ Zhenbei Road (công viên 5A = đích cự ly chạy vì sức khỏe, công viên 6A = đích cự ly 10K) —

đi bộ một đoạn ngắn từ ga metro.

Xem thêm chi tiết

Không có xe đưa đón riêng cho runner;

địa điểm được thiết kế để dễ tiếp cận bằng metro (các tuyến 2/13/15).

Theo các phiên bản trước, đường bị phong tỏa khoảng 7:00-9:30am trên các tuyến Dadu River Rd, Yunling East Rd, Tongpu Rd và Zhongjiang Rd.

Thẻ giao thông

Thẻ Giao Thông Công Cộng Thượng Hải (Thẻ Jiaotong)

Ga tàu điện ngầm, cửa hàng tiện lợi (ví dụ: một số 7-Eleven/Lawson), các điểm dịch vụ được chỉ định

Có thể dùng ngay tại cổng soát vé

Xem thêm chi tiết

Chương trình 'Tap to Ride' của Visa đã mở rộng từ thí điểm Maglev sang toàn bộ mạng lưới Metro Thượng Hải vào ngày 28 tháng 6 năm 2025.

Thẻ ngân hàng không tiếp xúc CHƯA được chấp nhận trên xe buýt, xe điện hoặc phà Thượng Hải —

đối với những người này, hãy sử dụng thẻ giao thông thực tế hoặc WeChat Pay/Alipay QR.

Đảm bảo giới hạn số tiền nhỏ không cần tiếp xúc/không cần mã PIN trên thẻ của bạn được bật.

READY TO RUN

Từ sáng ngày đua đến sau khi về đích.

Giờ xuất phát, tiếp nước và gửi đồ.
Biết trước thì lúc chạy sẽ nhẹ nhàng hơn.

Vì cự ly chỉ 10km, pace của nhóm dẫn đầu rất nhanh.

Ở các giải gần đây, thành tích vô địch nam thường nằm ở mốc 28 phút, còn nữ ở mốc 31 phút;

điều này cho thấy giải thiên về cuộc đua thành tích thuần túy.

Nếu tham gia với tư cách runner phong trào, cần xác định ngay từ đầu rằng mình sẽ chạy trong một nhịp độ hoàn toàn khác nhóm elite.

Giải do ban tổ chức Thượng Hải Marathon phối hợp vận hành.

Có thể xem thông tin và đăng ký tại cùng cổng với Thượng Hải Marathon: static.shang-ma.com.

Giải thường diễn ra vào cuối tháng 10, sớm hơn khoảng một tháng so với Thượng Hải Marathon tổ chức vào tháng 11 hằng năm.

Thời gian theo giờ địa phương tại Thượng Hải. Hãy kiểm tra cả thông báo chính thức mới nhất trước cuộc đua.

Chuyến đi xoay quanh giải chạy

STAY A LITTLE

MAKE IT A RUNTRIP

Cuộc đua chỉ một ngày,
chuyến đi có thể dài hơn.

Từ chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàng,
đến bữa ăn và khung cảnh thành phố khi đeo huy chương.

Jia Jia Tang Bao
Jia Jia Tang Bao
Bến Thượng Hải (The Bund)
Bến Thượng Hải (The Bund)

Khách sạn gần vạch xuất phát Shanghai Elite 10K Race tại Thượng Hải

Chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàng

7 nơi

Khoảng cách tính theo đường chim bay từ vạch xuất phát.
Thời gian di chuyển thực tế và điều kiện đặt phòng hãy xác nhận với từng nơi.

Vuốt sang ngang để xem thêm chỗ ở.

Xem trên bản đồ →

Thời gian cho bạn, trước và sau khi về đích

54 trải nghiệm

Nghỉ ngơi một chút, dạo quanh thong thả.
Chọn điều bạn và người đi cùng thích.

Massage chân & spa tại phòng chờ điện ảnh Oriental Star ở Dự Viên

₩40,811

Xem trên Klook

Massage dưỡng sinh Kang Jun Thượng Hải · Liệu pháp chữa lành xua tan mệt mỏi sau chuyến đi

₩24,380

Xem trên Klook

Thư giãn cơ thể mệt mỏi sau một ngày dài tại Kangdao Massage (康道天地 Kangdao massage) ở Thượng Hải

₩29,327

Xem trên Klook

Massage bốn mùa Kangyu Thượng Hải | Cơ sở Zenshang tại Tân Thiên Địa

₩49,291

Xem trên Klook

Spa chăm sóc da đầu, làm sạch & massage với quy trình tuần hoàn nước bốn mùa Musuji | Chi nhánh tòa nhà Puhui

₩32,507

Xem trên Klook

Tour tham quan Thượng Hải bằng xe buýt Big Bus

₩12,114

Xem trên Klook

Tour riêng một ngày ở Thượng Hải: Dự Viên & đường Nam Kinh & Điền Tử Phường & du thuyền sông Hoàng Phố & Bến Thượng Hải

₩106,576

Xem trên Klook

Tiệc phương Đông với ẩm thực Triều Sán đạt 1 sao Michelin

₩71,993

Xem trên Klook

Thượng Hải: Du thuyền đêm sông Hoàng Phố kèm bữa tối cua lông Michelin

₩250,591

Xem trên Klook

Chụp ảnh trên du thuyền neo đậu riêng cho 1 người tại Bến Thượng Hải, dịch vụ chụp khoảng 2 giờ, bao gồm trang phục và tạo kiểu

₩232,068

Xem trên Klook

Chụp ảnh gia đình trên du thuyền neo đậu tại Bến Thượng Hải (bao gồm toàn bộ file gốc và trang phục, tạo kiểu)

₩696,723

Xem trên Klook

Du thuyền đêm trên sông Hoàng Phố & buffet

₩78,167

Xem trên Klook

[Hướng dẫn tiếng Hàn] [Du lịch Thượng Hải] Tour ẩm thực Thượng Hải – nhà hàng nổi tiếng trên mạng xã hội & tour riêng tham quan các điểm chính

₩204,473

Xem trên Klook

Trải nghiệm làm bánh dứa & trà đạo Long Tỉnh

₩179,636

Xem trên Klook

Đón riêng từ Thượng Hải đến Ô Trấn

₩377,035

Xem trên Klook

Tour ẩm thực đêm khuya khu Tô giới Pháp cũ, Thượng Hải

₩123,219

Xem trên Klook

Thuê xe riêng khứ hồi Thượng Hải - Thiệu Hưng trong 8 giờ

₩586,180

Xem trên Klook

[Hướng dẫn viên nói tiếng Hàn] Tour đi bộ ẩm thực địa phương ở Khu tô giới Pháp Thượng Hải

₩103,652

Xem trên Klook

Eatwith: học làm bánh bao nhiều màu cùng đầu bếp bánh ngọt Cici

₩110,585

Xem trên Klook

[Tài xế tiếng Hàn] [Du lịch Thượng Hải] Tour riêng Ô Trấn khởi hành ngay từ sân bay (đón tại sân bay, tài xế có thể giao tiếp bằng tiếng Hàn)

₩289,907

Xem trên Klook

Thuê taxi riêng khứ hồi Thượng Hải - Ninh Ba trong 8 giờ

₩585,694

Xem trên Klook

Thuê taxi riêng khứ hồi 8 giờ từ Thượng Hải đến Vô Tích

₩359,774

Xem trên Klook

Thuê taxi riêng 8 giờ từ/đến Thượng Hải – trấn cổ Chu Trang

₩239,849

Xem trên Klook

Tour riêng nửa ngày Dự Viên & Bến Thượng Hải (bao gồm dịch vụ đưa đón)

₩74,815

Xem trên Klook

Vé tàu cao tốc từ Thâm Quyến đến Quảng Châu/Đông Hoản/Huệ Châu

₩17,469

Xem trên Klook

【Đường sắt Trung Quốc】Vé tàu cao tốc từ Quảng Châu đến Chu Hải/Tạm Giang/Quế Lâm/Thượng Hải/Bắc Kinh

₩16,410

Xem trên Klook

Thượng Hải: Hành trình khám phá bảo tàng văn hóa nửa ngày

₩20,030

Xem trên Klook

Vé Bảo tàng Đêm đầy sao của Van Gogh, Thượng Hải

₩7,773

Xem trên Klook

Tour nửa ngày gặp gỡ người nổi tiếng tại Bảo tàng Madame Tussauds Thượng Hải

₩79,148

Xem trên Klook

Vé Bảo tàng Biểu diễn trực tiếp Thượng Hải

₩7,773

Xem trên Klook

Vé Bảo tàng Nghệ thuật Kính trên không Thượng Hải

₩9,717

Xem trên Klook

Tour đạp xe trong ngày ở Thượng Hải (Five Worlds)

₩66,305

Xem trên Klook

Tour xe đạp ban đêm Thượng Hải (Bến Thượng Hải & Điền Tử Phường)

₩82,226

Xem trên Klook

Tour xe đạp Thượng Hải cổ điển cả ngày

₩154,217

Xem trên Klook

Tour xe đạp riêng cả ngày khám phá văn hóa Do Thái ở Thượng Hải

₩154,217

Xem trên Klook

Tour xe đạp nửa ngày Phố cổ Thượng Hải & Điền Tử Phường

₩82,226

Xem trên Klook

Tàu Cao Tốc Trung Quốc Từ Quảng Châu Đến Thượng Hải

₩12,980

Xem trên Klook

Thượng Hải: Công viên điện ảnh & Thị trấn nước Chu Gia Giác, tour riêng có hướng dẫn

₩132,391

Xem trên Klook

[Hướng dẫn tiếng Hàn] [Du lịch Thượng Hải] Tham quan riêng nửa ngày Thượng Hải bằng xe buýt thành phố

₩149,983

Xem trên Klook

Summer Shanghai Premium Qipao Influencer Experience

₩120,450

Xem trên Klook

Thẻ xe buýt và tàu điện ngầm Trung Quốc đại lục

₩6,230

Xem trên Klook

Shanghai Nail Art Romantic Lily Nail Art Voucher People's Square

₩39,112

Xem trên Klook

Vé Trải Nghiệm Sống Động 8D Thượng Hải (Raffles Phố Đi Bộ Nam Kinh)

₩9,345

Xem trên Klook

Tour đi bộ khám phá những điểm nổi bật ở Thượng Hải (hướng dẫn viên địa phương)

Tour đi bộ Bến Thượng Hải, Phố cổ, Chợ Yuyuan · ₩47.195

Xem trên GetYourGuide

Tour đi bộ nửa ngày khu Tô giới Pháp ở Thượng Hải, kèm cà phê

₩56,764

Xem trên Klook

Shanghai Night View Walking Tour - Korean Expert Guide | From the Bund to the 118th Floor of Shanghai Tower in one go

₩50,534

Xem trên Klook

Little Vienna Shanghai Jewish Refugee History Guided Walking Tour

₩123,046

Xem trên Klook

Tour 3 ngày khám phá Ấn tượng Giang Nam, khứ hồi từ Hàng Châu

₩262,186

Xem trên Klook

Quán ăn cho runner tại Thượng Hải

Ăn ngon cũng là một phần của chuyến đi

7 nơi

Bữa trước cuộc đua, bữa tối mừng về đích.

Jia Jia Tang Bao

Nhà hàng Trung Quốc · 上海 538m

★4.3(1187)
Bản đồ

Haidi Lao

Nhà hàng lẩu · 上海 583m

★4.5(155)
Bản đồ

Nhà hàng Hồi giáo Qingmeiju

Nhà hàng Trung Quốc · 上海 500m

★4.8(155)
Bản đồ

The Fellas

Nhà hàng Âu · 上海 1.7km

★4.6(247)
Bản đồ

Lẩu cay Gaolaojiu Trùng Khánh

Nhà hàng · 上海 1.0km

★4.6(121)
Bản đồ

Hakkasan

Nhà hàng Quảng Đông · 上海 1.8km

★4.4(263)
Bản đồ

Masala Art

Nhà hàng Ấn Độ · 上海 861m

★3.9(458)
Bản đồ

Điểm tham quan ở Thượng Hải sau khi về đích

Gặp Thượng Hải khi đeo huy chương

7 nơi

Thành phố bạn vừa chạy qua — lần này, hãy thong thả khám phá.

Bảo tàng Thượng Hải (Shanghai Museum)

Bảo tàng nghệ thuật · 上海 290m

★4.3(1319)
Bản đồ

Dinh thự Vũ Khang (Wukang Mansion)

上海 4.4km

★4.4(742)
Bản đồ

Tổng chi phí và ngân sách cho Shanghai Elite 10K Race

TRAVEL ESSENTIALS

Chuẩn bị chuyến đi,
nhẹ nhàng ở một nơi.

Sau khi lưu, bạn có thể mở trang này mà không cần kết nối internet

Chuyện và câu hỏi của runner về Shanghai Elite 10K Race

RUN TOGETHER

Cùng những người chạy mơ về
cùng một vạch xuất phát.

Hãy là runner đầu tiên
Viết bài đầu tiên của phòng này

Phòng runner Thượng Hải

Câu hỏi thường gặp về Shanghai Elite 10K Race

FAQ
Shanghai Elite 10K Race 2026 diễn ra khi nào?

Diễn ra ngày CN, 25 tháng 10, 2026 tại Thượng Hải, Trung Quốc.

Đăng ký Shanghai Elite 10K Race 2026 bằng cách nào?

Hình thức đăng ký: Đăng ký trước trực tuyến · bốc thăm.

Đăng ký trên trang chính thức.

Phí đăng ký Shanghai Elite 10K Race 2026 là bao nhiêu?

Từ 120 CN¥, tùy cự ly và đợt đăng ký.

Shanghai Elite 10K Race 2026 có những cự ly nào?

10K.

Shanghai Elite 10K Race 2026 xuất phát ở đâu?

Điểm xuất phát chính thức của Giải 10K Elite Nexperia Thượng Hải 2026: đường Guangfu Road W., quận Phổ Đà, Thượng Hải.

Shanghai Elite 10K Race 2026 về đích ở đâu?

2026 Nexperia Thượng Hải Elite 10K về đích chính thức tại bán marathon Suhe Park, phía trong đường Yunling Road E.

Shanghai Elite 10K Race 2026 mở đăng ký khi nào?

Đăng ký từ Thứ 3, 8 tháng 9, 2026 đến Thứ 6, 11 tháng 9, 2026.

PacerTrip kết nối bạn với giải chạy, chỗ ở, chuyến bay và tour. Bạn đặt và thanh toán tại từng dịch vụ; qua các liên kết này chúng tôi nhận hoa hồng.