เส้นทางสู่สถิติของตัวเอง
วาดภาพเส้นทางไว้ก่อน
แล้วหาเพซที่เหมาะกับคุณ

เมืองที่อยากไปวิ่ง กลายเป็นทริปถัดไป






THE DREAM
จะล่าสถิติหรือฝันถึงการจบครั้งแรก
ทริปนี้มีการวิ่งของคุณเป็นศูนย์กลาง
วาดภาพเส้นทางไว้ก่อน
แล้วหาเพซที่เหมาะกับคุณ
เสียงเชียร์ริมทางและคนที่วิ่งไปด้วยกัน
คุณก็อยู่ในภาพนั้น
ค่อย ๆ เดินไปพร้อมความรู้สึกหลังเข้าเส้น
แล้วพบเมืองนั้นอีกครั้ง
ตั้งแต่ความสุขตอนเข้าเส้นชัยจนถึงช่วงที่ไม่ง่าย อ่านประสบการณ์ที่นักวิ่งเขียนไว้เอง
“แค่ได้เข้าร่วมผมก็โชคดีมากแล้ว ขอบคุณลู่หว่านรันนิงคลับกับรันนิงเดวิดเป็นพิเศษที่ให้โอกาสผมลงรอบคัดเลือก”
สวีเหอผิงออกจากความแออัดในโซนCของเซี่ยงไฮ้10kmอีลิทเรซ2024ได้ แต่ความชื้นและรองเท้าที่บีบเท้าทำให้เพซตกหลัง3km เขาผ่านเส้นชัยด้วยค่าเฉลี่ย3นาที58วินาทีต่อkm แต่ระยะที่วิ่งจริงเกินทำให้ไม่ได้รับรองเวลาต่ำกว่า40นาที ถึงอย่างนั้นก็ถือเป็นการซ้อมที่ดี
คำพูดจากต้นฉบับ · แปลแล้ว
能参赛就已经足够幸运咯,此处特别感谢 卢湾跑团和 奔跑的David提供的卡位赛名额!
อ่านต้นฉบับที่ 搜狐 · 卢湾跑团“ฉันผ่านเส้นชัยใน 33 นาที 47 วินาที และยังทำpersonal bestได้”
แฮร์รี จวิ้นเสียงวอร์มไม่พอและออกตัวจากด้านหลังในเซี่ยงไฮ้ อีลิต 10km เรซ 2021 หลังผ่านความแออัดและทางคดเคี้ยวในสวนฉางเฟิง เขาเร่งจนทำpersonal bestเวลา 33 นาที 47 วินาที แม้จังหวะช่วงท้ายจะเสียไปเล็กน้อย
คำพูดจากต้นฉบับ · แปลแล้ว
33 分 47 秒过线,PB 还是到手。
อ่านต้นฉบับที่ 新浪微博เราแปลประโยคสั้น ๆ จากรีวิวการวิ่งที่เผยแพร่สู่สาธารณะและสรุปประสบการณ์ไว้ เวลาเข้าเส้นชัยเป็นค่าที่ผู้เขียนระบุ และการแข่งขันในปีก่อนอาจแตกต่างจากสภาพอากาศและการจัดงานของปีนี้
ดูเส้นทางล่วงหน้า แล้วอ่านเรื่องของคนที่วิ่งมาก่อน
Dr BAI's Adventures
อาจเป็นวิดีโอจากปีก่อน ตรวจสอบเส้นทางและการจัดงานปีนี้กับผู้จัด
YOUR ENTRY
เราสรุปวิธีสมัครและเงื่อนไขที่ต้องมีไว้แล้ว
ตรวจสอบการเปิดรับสมัครกับผู้จัดงาน
เปิดรับสมัครในช่วง 8 ก.ย. 2569–11 ก.ย. 2569
โปรดตรวจสอบแยกต่างหากว่าวิธีสมัครอื่นยังเปิดรับสมัครหรือไม่ และยังมีสิทธิ์เหลืออยู่หรือไม่
ประวัติการสมัคร · รายการปี 2026 เปิดรับสมัครเมื่อ อังคาร 8 กันยายน 2569
สมัครล่วงหน้าสำหรับ Shanghai 10K Elite Race 2026 ผ่านเว็บไซต์ทางการของ Shangma หรือแอปทางการ หากมีผู้สมัครเกินจำนวนที่รับ จะใช้การจับสลากเพื่อตัดสินสิทธิ์เข้าร่วม
RACE WEEK
รู้เส้นทางและเวลาตัดตัวไว้ การแข่งจะชัดเจนขึ้นอีกนิด
อ้างอิงการแข่งขันปี 2025| ประเภท | ปล่อยตัว |
|---|---|
| 10K10km | 07:00 |
นักวิ่งปล่อยตัว · เวลาท้องถิ่น — 10 กม. 07:00 น. (25 ตุลาคม 2026)
เส้นทางอย่างเป็นทางการของ 2026 Nexperia Shanghai Elite 10K เส้นทางวิ่ง: ปล่อยตัวจาก Guangfu Road W. ผ่าน Zhenguang Road, Yunling Road E., Daduhe Road และ Zhenbei Road ก่อนเข้าเส้นชัยภายใน Suhe Park ฮาล์ฟมาราธอนบน Yunling Road E.
Shanghai Elite 10K Race เป็นโรดเรซระยะ 10km ที่จัดในเขตผู่ถัว นครเซี่ยงไฮ้ โดยมีทีมผู้จัด Shanghai Marathon ร่วมดูแล ซึ่งโดยปกติการแข่งขันจะจัดช่วงปลายเดือนตุลาคม
ด้วยระยะทาง 10km ที่ไม่ยาว งานนี้จึงเป็นการแข่งขันความเร็วที่ได้รับการกำหนดให้เป็น World Athletics Label Road Race ผลการแข่งขันช่วงหลังแสดงให้เห็นว่าแชมป์ส่วนใหญ่มาจากนักวิ่งเคนยาและเอธิโอเปีย ในการแข่งขันปี 2024 Patrick Mosin และ Geoffrey Toroitich Kipchumba จากเคนยา คว้าแชมป์ชายร่วมกันด้วยเวลา 28 นาที 37 วินาที ส่วนแชมป์หญิงคือ Judy Jelagat Kemboi จากเคนยา ด้วยเวลา 31 นาที 17 วินาที
ในปี 2024 มีผู้เข้าร่วมประมาณ 7 พันคน
รับบิบ แล้วเช็กเวฟของตัวเอง
เช้าวันแข่งจะได้โฟกัสกับการวิ่งอย่างเดียว
จองล่วงหน้าผ่านแอป 上马 APP แล้วนำบัตรประจำตัวประชาชนฉบับจริงมารับตามเวลาที่จอง ไม่อนุญาตให้ผู้อื่นรับแทน (ทั้งการสมัครบุคคลและการสมัครแบบกลุ่ม) เว็บไซต์ทางการยังไม่ได้ระบุว่าสามารถรับ BIB ในวันแข่งขันได้หรือไม่
Shanghai Putuo Gymnasium — ยังไม่ประกาศสถานที่รับ BIB ของฉบับปี 2026
แหล่งที่มา · ตรวจสอบแล้วเมื่อ 22 ส.ค. 2569 · แหล่งที่มา · ตรวจสอบแล้วเมื่อ 24 ส.ค. 2569
รถไฟใต้ดินสาย 2 สถานี Weining Road ทางออก 4 — เลี้ยวขวาเข้าสะพาน Weining Road ข้ามแม่น้ำ แล้วเดินไปทางตะวันออกตามถนน Guangfu West Road ประมาณ ~400 ม. (เดินทางได้ด้วยสาย 15 เช่นกัน)
สถานที่ปล่อยตัว (ตามฉบับปี 2024/2025) คือ Banma Suhe ("ฮาล์ฟมาราธอน Suzhou River") International Convention Center ที่เลขที่ 2739 ถนน Guangfu West Road เขตผู่ถัว — ควรยืนยันสถานที่ปล่อยตัวที่แน่นอนของปี 2026 ใกล้วันแข่งขันอีกครั้ง ชื่อทางการคือ 上海10公里精英赛 และจัดภายใต้องค์กร Shanghai Marathon
รถไฟใต้ดินสาย 13 สถานี Zhenbeilu
บริเวณเส้นชัยอยู่ที่ถนน Yunling East Road ภายในสวนบริเวณมุมตะวันออกเฉียงใต้/ตะวันออกเฉียงเหนือของสี่แยกถนน Zhenbei (สวน 5A = เส้นชัยฮาล์ฟมาราธอนเพื่อสุขภาพ, สวน 6A = เส้นชัย 10K) เดินจากสถานีรถไฟใต้ดินเพียงระยะสั้น ๆ
ไม่มีรถรับส่งเฉพาะสำหรับนักวิ่ง สถานที่จัดงานออกแบบให้เดินทางด้วยรถไฟใต้ดินได้สะดวก (สาย 2/13/15) จากการแข่งขันครั้งก่อน มีการปิดถนนประมาณ 7:00-9:30am บริเวณถนน Dadu River, ถนน Yunling East, ถนน Tongpu และถนน Zhongjiang
บัตรขนส่งสาธารณะเซี่ยงไฮ้ (บัตร Jiaotong)
สถานีรถไฟใต้ดิน ร้านสะดวกซื้อ (เช่น 7-Eleven/Lawson บางแห่ง) จุดบริการที่กำหนด ใช้ได้ที่ประตูตรวจตั๋วโดยตรง
โปรแกรม 'Tap to Ride' ของ Visa ขยายจากระบบนำร่อง Maglev ไปสู่เครือข่ายรถไฟใต้ดินเซี่ยงไฮ้เต็มรูปแบบในวันที่ 28 มิถุนายน 2025 ขณะนี้ยังไม่รับบัตรธนาคารแบบไร้สัมผัสบนรถโดยสาร รถราง หรือเรือข้ามฟากในเซี่ยงไฮ้ สำหรับผู้ที่ใช้บัตรดังกล่าว ให้ใช้บัตรขนส่งทางกายภาพหรือ WeChat Pay/Alipay QR ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เปิดใช้งานขีดจำกัดแบบไร้สัมผัส/ปลอด PIN จำนวนเล็กน้อยของบัตรของคุณแล้ว
เวลาปล่อยตัว จุดให้น้ำ และการฝากของ
รู้ไว้ก่อน ช่วงเวลาที่วิ่งจะสบายขึ้นมาก
เนื่องจากระยะทางเพียง 10km เพซของกลุ่มผู้นำจึงเร็วมาก ในการแข่งขันช่วงหลัง สถิติชนะเลิศชายอยู่ในช่วง 28 นาที ส่วนหญิงอยู่ในช่วง 31 นาที สะท้อนว่างานนี้ใกล้เคียงการแข่งขันเพื่อทำสถิติอย่างจริงจัง หากลงแข่งในฐานะนักวิ่งทั่วไป ต้องเข้าใจว่าจะวิ่งด้วยจังหวะที่แตกต่างจากกลุ่มอีลิตอย่างสิ้นเชิงตั้งแต่ต้น
การแข่งขันจัดร่วมโดยทีมผู้จัด Shanghai Marathon ข้อมูลการสมัครและรายละเอียดงานตรวจสอบได้ผ่านช่องทางเดียวกับ Shanghai Marathon ที่ static.shang-ma.com
งานจัดขึ้นช่วงปลายเดือนตุลาคม ซึ่งเร็วกว่า Shanghai Marathon ที่จัดทุกเดือนพฤศจิกายนประมาณหนึ่งเดือน
เวลาทั้งหมดเป็นเวลาท้องถิ่นของ เซี่ยงไฮ้ ก่อนวันแข่ง โปรดตรวจสอบข้อมูลทางการล่าสุดด้วย
STAY A LITTLE
ตั้งแต่ที่พักที่ทำให้เช้าวันแข่งสบายขึ้น
ไปจนถึงมื้ออาหารและวิวเมืองที่จะเพลิดเพลินพร้อมเหรียญ
1.1km
ดูใน Booking.com₩40,811
ดูบน Klook₩204,473
ดูบน Klook₩132,391
ดูบน Klook483m
ดูใน Booking.com₩24,380
ดูบน Klook₩179,636
ดูบน Klookระยะทางวัดเป็นเส้นตรงจากจุดปล่อยตัว
เวลาเดินทางจริงและเงื่อนไขการจองโปรดตรวจสอบกับที่พักแต่ละแห่ง
1.1km
ดูใน Booking.com483m
ดูใน Booking.com1.2km
ดูใน Booking.com1.2km
ดูใน Booking.com1.7km
ดูใน Booking.com576m
ดูใน Booking.com1.3km
ดูใน Booking.comปัดไปด้านข้างเพื่อดูที่พักเพิ่ม
พักสักหน่อย เดินเล่นช้า ๆ
เลือกช่วงเวลาที่ชอบกับคนที่ไปด้วยกัน
₩40,811
ดูบน Klook₩24,380
ดูบน Klook₩72,611
ดูบน Klook₩28,621
ดูบน Klook₩29,327
ดูบน Klook₩49,291
ดูบน Klook₩32,507
ดูบน Klook₩232,068
ดูบน Klook₩696,723
ดูบน Klook₩37,035
ดูบน Klook₩951,065
ดูบน Klook₩805,141
ดูบน Klook₩1,820,435
ดูบน Klook₩890,190
ดูบน Klook₩377,035
ดูบน Klook₩586,180
ดูบน Klook₩121,315
ดูบน Klookชิมอาหารพื้นเมือง 10-15 เมนูในตัวเมือง · ₩105,723
ดูบน GetYourGuide₩291,852
ดูบน Klook₩289,907
ดูบน Klook₩585,694
ดูบน Klook₩359,774
ดูบน Klook₩239,849
ดูบน Klook₩74,815
ดูบน Klook₩17,469
ดูบน Klook₩16,410
ดูบน Klook₩20,030
ดูบน Klook₩32,362
ดูบน Klook₩7,773
ดูบน Klook₩79,148
ดูบน Klook₩7,773
ดูบน Klook₩9,717
ดูบน Klook₩6,183
ดูบน Klook₩66,305
ดูบน Klook₩82,226
ดูบน Klook₩154,217
ดูบน Klook₩154,217
ดูบน Klook₩82,226
ดูบน Klook₩26,305
ดูบน Klook₩12,980
ดูบน Klook₩120,450
ดูบน Klook₩6,230
ดูบน Klook₩39,112
ดูบน Klook₩9,345
ดูบน Klook₩35,973
ดูบน Klook₩121,142
ดูบน Klook₩9,518
ดูบน Klookเดอะบันด์ เมืองเก่า ตลาดหยูหยวน · ₩47,195
ดูบน GetYourGuide₩56,764
ดูบน Klook₩50,534
ดูบน Klook₩126,507
ดูบน Klook₩54,168
ดูบน Klook₩123,046
ดูบน Klook₩262,186
ดูบน Klookมื้อก่อนแข่ง และมื้อเย็นฉลองเข้าเส้นชัย
₩204,473
ดูบน Klook₩179,636
ดูบน Klook₩123,219
ดูบน Klook₩103,652
ดูบน Klook₩44,823
ดูบน Klook₩108,509
ดูบน Klook₩110,585
ดูบน Klookเมืองที่คุณวิ่งผ่าน คราวนี้ค่อย ๆ ชม
₩132,391
ดูบน Klook₩149,983
ดูบน Klook₩183,790
ดูบน Klook₩12,114
ดูบน Klook₩84,511
ดูบน Klook₩160,254
ดูบน Klook₩106,576
ดูบน Klookเมื่อบันทึกแล้ว คุณสามารถเปิดหน้านี้ได้แม้ไม่มีอินเทอร์เน็ต
รอนักวิ่งคนแรก
เขียนโพสต์แรกของห้องนี้
จัดขึ้นในวันที่ อาทิตย์ 25 ตุลาคม 2569 ที่ เซี่ยงไฮ้, จีน
ช่องทางสมัคร: สมัครล่วงหน้าออนไลน์และจับสลาก สมัครผ่านเว็บไซต์อย่างเป็นทางการ (อ้างอิงการแข่งขันปี 2025)
มี 10K (อ้างอิงการแข่งขันปี 2025)
จุดปล่อยตัวอย่างเป็นทางการของ 2026 Nexperia Shanghai Elite 10K: Guangfu Road W., Shanghai Putuo District (อ้างอิงการแข่งขันปี 2025)
จุดเข้าเส้นชัยอย่างเป็นทางการของ 2026 Nexperia Shanghai Elite 10K: ด้านใน Yunling Road E. ฮาล์ฟมาราธอน Suhe Park (อ้างอิงการแข่งขันปี 2025)
รับสมัครตั้งแต่ อังคาร 8 กันยายน 2569 ถึง ศุกร์ 11 กันยายน 2569