Istanbul maraton: 42 km fra Asia til Europa

Istanbul, Tyrkia

13 timer og 25 minutter på halvmaraton gir startrett på maraton

Maratondistansen er ikke åpen for alle. Er kravet høyt? Lavere enn mange tror.

Det holder å ha fullført en maraton på under 6 timer og 20 minutter eller en halvmaraton på under 3 timer og 25 minutter i løpet av de siste to årene. Et 15-kilometersløp på under 2 timer og 15 minutter i løpet av det siste året kvalifiserer også. 3 timer og 25 minutter på halvmaraton tilsvarer 9 minutter og 43 sekunder per kilometer, en fart som er oppnåelig med rolig løping.

Dokumentasjon eller lenke til den offisielle resultatlisten lastes opp for godkjenning, før startplassen betales i det nettbaserte påmeldingssystemet til Spor İstanbul, idrettsorganet i Istanbul kommune. Startavgiften stiger gjennom året. I januar koster det 60 euro, fra februar til mai 80 euro, i juni og juli 100 euro og fra august 120 euro.

Prisen for den samme startplassen kan altså dobles. Påmeldingen stenger 13. oktober. Nå gjenstår bare den dyreste perioden – og noen få dager.

Istanbul Marathonsøn. 1. november 2026 · D-14 · Istanbul, TyrkiaSe detaljer om løpet

Istanbul, Tyrkia

2Start klokka 9, makstid tilsvarende 9 minutter per kilometer

Mål stenger etter 6 timer og 20 minutter. Fordelt på 42,195 km tilsvarer det litt over 9 minutter per kilometer. 10 km må være passert innen klokka 10.32, 20 km innen klokka 12.04, 30 km innen klokka 13.36 og 40 km innen klokka 15.08.

Det gir rom for å veksle mellom løping og gange. Men frist er frist. Etter hvert som kontrollpunktene stenger, åpnes de passerte delene av løypa gradvis for trafikk.

Fristene er klokka 9.45 ved 5 km, klokka 11.18 ved 15 km, klokka 12.50 ved 25 km og klokka 14.22 ved 35 km. Første kontrollpunkt kommer allerede ved 1 km, klokka 9.10, så det er lite rom for å ta det rolig gjennom starttrengselen.

Istanbul, Tyrkia

31,5 km over broen, ned mot kysten og videre langs Kennedy Caddesi

Startstreken ligger på den asiatiske siden av den første Bosporosbroen, 15 Temmuz Şehitler Köprüsü. Den rundt 1,5 km lange broen tilhører løperne denne dagen. Europa ligger rett foran, sundet under føttene – og det vanskeligste er å holde igjen.

På den flate broen øker farten nesten umerkelig. Sekundene som vinnes på de første 1,5 km, må betales dyrt for senere. Etter broen går løypa bratt ned Barbaros Bulvarı mot vannet.

Rundt 5 km passeres marinemuseet, ved 6 km Dolmabahçe-palasset og ved 9 km Galata-broen over Det gylne horn. Mellom 10 km og 13 km følger Topkapı-palasset, Krydderbasaren og Sirkeci stasjon. Navn fra reiseguiden dukker opp med fem minutters mellomrom, attpåtil i nedoverbakke.

Blikket får aldri hvile, mens lårene allerede er i arbeid. Etter 13 km venter en vendestrekning langs Kennedy Caddesi, mellom bymuren og Marmarahavet. Den er flat og rett, og på papiret lettløpt.

Samtidig blir det mindre å se på, og etter vendingen nær luftkrigsskolen rundt 28 km kommer vinden fra sundet rett imot. Dagtemperaturen i Istanbul i november ligger mellom 12 og 16 grader, gode forhold for løping, men det kan regne. Dagene er korte, men målet stenger klokka 15.20, lenge før solnedgang.

Istanbul, Tyrkia

4Søndagsløpet arrangeres dagen Istanbuls viktigste marked holder stengt

Løpet arrangeres søndag 1. november. Grand Bazaar, markedet de fleste Istanbul-reisende først tenker på, er bare åpent fra mandag til lørdag og holder stengt på søndager. Planen om å dra dit etter målgang stopper dermed ved inngangsdøren.

Legg heller markedsbesøket til lørdagen før løpet eller mandagen etter. Søndag ettermiddag er Krydderbasaren et alternativ; den holder åpent hver dag. Løypa passerer allerede basaren rundt 10 km, så veien dit er kjent.

Startnummer og tidtakerbrikke hentes på løpsmessen. Per 2. oktober er sted og åpningstider for 2026 ennå ikke kunngjort. I 2025 ble messen arrangert på Yenikapı messeområde i tre dager, fra torsdag til lørdag rett før løpet.

Lørdag ettermiddag: først messen, så markedet. Enkelt.

Istanbul, Tyrkia

5To dager etter målgang: Hagia Sofia og Den blå moské i gangavstand

Søndagens målgang er på Sultanahmet-plassen, mellom Den blå moské og den egyptiske obelisken. Derfra er det gangavstand til Hagia Sofia med medaljen rundt halsen. Hagia Sofia holder åpent hver dag, og inngangsbilletten for utenlandske besøkende koster 25 euro.

Fredag midt på dagen stenger bygningen i drøyt to timer på grunn av bønn. Den blå moské har gratis inngang, men slipper ikke inn turister under de fem daglige bønnestundene og holder også stengt fredag formiddag. Med slitne bein etter løpet gjelder det derfor å treffe riktig tidspunkt.

På løpsmorgenen gir startnummeret gratis reise med Istanbuls busser, trikker, metro og ferger, noe som gjør transporten til start enklere. Mandag er dagen for palassbesøk. Topkapı-palasset holder stengt på tirsdager, og fra november til mars stenger billettsalget klokka 17.

Mandag er derfor siste mulighet. Dolmabahçe-palasset gjør det motsatte og holder stengt på mandager. Palasset som allerede ble passert ved 6 km, får dermed forbli et glimt fra løypa på denne reisen.

Hagia Sofia og Grand Bazaar er åpne på mandager, og markedet som var stengt søndag, åpner dørene igjen denne dagen.

Istanbul, Tyrkia

6Fra flyplassen til målområdet: Bo i Sultanahmet

Fra Istanbul lufthavn til Sultanahmet tar reisen mellom 60 og 80 minutter, med bytte mellom metrolinjene M11 og M2 og trikkelinjen T1. Innreisekravene varierer etter nasjonalitet og bør sjekkes så snart påmeldingen er fullført. Sultanahmet er det mest praktiske området å bo i, siden målstreken ligger i samme bydel.

Etter målgang er det mulig å gå tilbake til overnattingsstedet uten å vente på taxi, og både Hagia Sofia og Krydderbasaren ligger i nærheten. Startstreken ligger imidlertid ved broen på motsatt side, i den asiatiske delen av byen. Løpsdagen begynner derfor tidlig, men transporten dit er gratis.