O caminho até o seu recorde
Imagine o percurso antes
e encontre o ritmo que combina com você.

A cidade onde você quer correr vira a sua próxima viagem.




THE DREAM
A meia maratona de Lhasa, cidade situada a 3.650 m de altitude e uma das capitais mais altas do mundo.
A largada acontece no Centro de Convenções da Região Autônoma,
seguindo pelas margens do rio Lhasa até a Praça do Palácio de Potala, onde fica a linha de chegada.
As 4.000 vagas se esgotam em apenas 3 minutos, tornando-a uma das meia maratona mais altas do planeta.
Imagine o percurso antes
e encontre o ritmo que combina com você.
Ruas cheias de apoio e gente correndo junto.
Você estará nessa cena.
Vá devagar, com a chegada ainda por dentro,
e reencontre a cidade.
Da alegria de terminar aos momentos difíceis.
Leia o que os próprios corredores contaram.
Ainda não há relatos de corredores. Vamos publicá-los aqui assim que chegarem.
Veja o percurso antes e leia o que escreveram quem correu primeiro.
我在西藏 · Retrospectiva completa
Pode ser um vídeo de uma edição anterior. Confira o percurso e a organização deste ano com a organização.
YOUR ENTRY
Reunimos as formas de participar e os requisitos.
Confirme com a organização se as inscrições estão abertas.
meio caminho · sujeito a mudança — confira no site oficial
Página da organizaçãoRACE WEEK
Conhecer o percurso e o tempo limite deixa a prova mais clara.
Com base na edição de 2026Ainda não confirmamos as coordenadas da largada. O mapa mostra a cidade-sede.
Há apenas a categoria meia maratona (21,0975 km), com largada às 9h na praça do Centro de Convenções.
Percurso passa pela ponte Yingqin, pelo Parque Nanshan e pelo calçadão às margens do rio Lhasa,
terminando na Praça do Palácio de Potala, em formato ponto a ponto.
As 4.000 vagas são preenchidas por ordem de inscrição.
Na edição de 2026, a prova esgotou em apenas 3 minutos após a abertura, tamanha a concorrência.
Taxa de inscrição custa a partir de 150 yuans.
Ainda não confirmado no regulamento oficial
Retire seu número, confira sua onda.
Para que na manhã da prova você só pense em correr.
Linha de largada: Praça do Centro de Convenções e Exposições da Região Autônoma do Tibete (Tibet Autonomous Region Convention & Exhibition Center Square),
distrito de Chengguan, Lhasa.
Confirmado no site oficial do governo municipal de Lhasa (guia oficial do participante, publicado em 2026-08-18): local e horário em 2026-08-23 às 9h00.
Lhasa não tem sistema de metrô.
Fontes: portal oficial do governo (guia do participante, transcrição da coletiva de imprensa e aviso de controle de tráfego — todos oficiais).
Linha de chegada: Praça do Palácio de Potala (布达拉宫广场).
Confirmado pelo site do governo da Região Autônoma do Tibete.
Não há estação de metrô ou trem nas proximidades.
Não foi encontrado nenhum serviço oficial de ônibus de traslado no guia oficial dos participantes nem na transcrição da coletiva de imprensa.
Número de peito/retirada do kit acontece de 8/21 a 8/22 na Praça Wanda de Liuwu (Liuwu Wanda Plaza), um local separado do linha de largada;
os corredores precisam organizar o próprio transporte até lá.
De acordo com um comunicado oficial da polícia, há amplas interdições de trânsito em diversas ruas no entorno da largada e da chegada.
Lhasa não tem metrô;
os ônibus urbanos aceitam pagamento por aproximação com UnionPay QuickPass,
código QR de viagem do aplicativo UnionPay ou pagamento por código QR nos miniprogramas do Alipay e do WeChat, além de um cartão local de transporte integrado.
Devido à altitude elevada, muitos visitantes também preferem usar táxis para a logística do dia da prova, em vez da rede de ônibus.
Seu horário de largada, hidratação e guarda-volumes.
Sabendo antes, a corrida fica bem mais leve.
Lhasa pode ser acessada pelo trem Qinghai-Tibet ou pelo aeroporto de Gonggar, e o local da prova é servido por ônibus urbanos.
Correr meia maratona a 3.650 m de altitude é completamente diferente de correr no nível do mar: chegue pelo menos 3 ou 4 dias antes para se adaptar à altitude e adote uma pace muito mais conservadora do que o habitual.
A radiação ultravioleta é intensa, portanto não esqueça a proteção solar.
Horários no fuso local de Lassa. Confira também as informações oficiais mais recentes antes da prova.
STAY A LITTLE
Do hotel que facilita a manhã da prova,
às refeições e paisagens para curtir com a medalha no peito.


As distâncias são em linha reta a partir da largada.
Confirme os tempos reais e as condições de reserva com cada hotel.
2.4km
Ver no Booking.com1.4km
Ver no Booking.comDeslize para o lado para ver mais hotéis.
Descansar um pouco, passear sem pressa.
Escolha o que combina com você e com quem vai junto.
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Ver na GetYourGuideUma refeição antes da prova, um jantar para comemorar a chegada.
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MapaA cidade que você correu — desta vez, mais devagar.
Lugar histórico · 拉萨市 1.3km
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MapaParque · 拉萨市 1.6km
Mapa拉萨市 2.2km
MapaDepois de salvo, você pode abrir esta página sem conexão à internet
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Ainda não foi anunciado oficialmente.
A previsão é agosto de 2027;
a edição de 2026 aconteceu em dom., 23 de agosto de 2026.
Ainda não foi anunciado.
As inscrições da edição de 2026 abriram em seg., 1 de junho de 2026.
Ainda não foi anunciado. A inscrição da edição de 2026 custava cerca de CN¥ 150.
Meia. (Com base na edição de 2026)
A largada é às 09:00. (Com base na edição de 2026)
Na seção STAY desta página você compara preços em tempo real de hotéis perto da largada em Lassa.