달리고 싶은 도시가, 다음 여행이 되는 순간.
THE DREAM
해발 3,650m, 세계에서 가장 높은 수도급 도시 라싸의 하프마라톤이에요.
자치구 컨벤션센터에서 출발해 라싸강변을 따라 달려 포탈라궁 광장에서 결승선을 맞아요.
접수 3분 만에 4,000명이 마감되는, 지구에서 가장 높은 하프 중 하나예요.
코스를 미리 그려보고,
나에게 맞는 페이스를 찾아보세요.
거리의 응원과 함께 달리는 사람들.
그 장면 속에 당신도 함께해요.
완주의 여운을 느끼며 천천히.
달렸던 도시를 다시 만나보세요.
완주의 기쁨부터 쉽지 않았던 순간까지.
참가자가 직접 남긴 경험을 읽어보세요.
아직 공개된 후기가 없어요. 완주 후기가 모이면 여기에 실을게요.
코스를 미리 둘러보고, 먼저 달린 사람들의 이야기를 만나보세요.
我在西藏 · 풀 리캡
이전 대회의 영상일 수 있어요. 올해 코스와 운영은 주최 측 안내를 확인하세요.
YOUR ENTRY
참가 방식과 필요한 조건을 정리했어요.
모집 여부는 주최 측 안내에서 확인하세요.
변동 가능, 공식 확인
주최 측 안내RACE WEEK
코스와 제한시간을 알면 레이스가 조금 더 선명해져요.
2026 대회 기준출발선 좌표는 아직 확인하지 않았어요. 지도는 개최 도시를 보여줘요.
종목은 하프마라톤 단일 구성으로 오전 9시 컨벤션센터 광장에서 출발해요.
코스는 잉친교·남산공원·라싸강 강변 산책로를 거쳐 포탈라궁 광장으로 이어지는 점대점 구성이에요.
정원 4,000명 선착순 접수로, 2026년 대회는 접수 개시 3분 만에 마감될 만큼 경쟁이 치열했어요. 참가비는 150위안부터예요.
아직 공식 요강에서 확인하지 않았어요
배번을 받고, 내 웨이브를 확인하고.
대회 아침에는 달리는 일에 집중할 수 있게.
출발선: 시짱자치구 컨벤션·전시센터 광장, 라싸시 청관구예요. 라싸시 공식 정부 사이트의 공식 참가자 안내문(2026년 8월 18일 게시)에서 장소와 시간이 확인됐어요.
2026년 8월 23일 오전 9시예요. 라싸에는 지하철이나 도시철도 체계가 없어요.
출처는 공식 정부 포털의 참가자 안내문, 기자회견 기록, 교통 통제 공지예요.
골인: 포탈라궁 광장. 티베트 자치구 정부 사이트에서 확인했습니다.
근처에 지하철/기차역이 없습니다.
라싸에는 지하철이 없어요. 시내버스는 유니온페이 퀵패스 비접촉 결제, 유니온페이 앱의 버스 QR 승차권, 알리페이·위챗 QR 미니프로그램 결제, 현지 교통 IC 카드로 이용할 수 있어요.
고지대인 만큼 대회 당일 이동에는 버스보다 택시를 이용하는 방문객도 많아요.
내 출발 시간과 보급, 맡길 짐까지.
미리 알아두면 달리는 순간이 한결 편해져요.
라싸는 칭짱열차나 궁가공항으로 접근하며, 대회장은 시내버스로 닿아요.
해발 3,650m에서의 하프는 평지와 전혀 다른 종목이다 — 최소 3~4일 전 도착해 고소 적응을 거치고, 평소보다 훨씬 보수적인 페이스가 필수예요.
자외선이 매우 강해 차단 준비도 챙겨야 해요.
시간은 라싸시 현지 기준이에요. 대회 전 최신 공식 안내를 함께 확인하세요.
STAY A LITTLE
대회 아침이 편한 숙소부터,
메달을 걸고 함께할 식사와 도시의 풍경까지.
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GetYourGuide에서 보기출발선 기준 직선거리로 위치를 비교해요.
실제 이동 시간과 예약 조건은 각 숙소에서 확인하세요.
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Booking.com에서 보기옆으로 넘겨 숙소를 더 살펴보세요.
출발선에서 가까운 순Trip.com에서 보기가볍게 쉬고, 천천히 둘러보고.
함께 가는 사람과 좋아하는 시간을 골라보세요.
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첫 러너를 기다려요
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아직 공식 발표 전이에요. 2027년 8월로 예상되고, 2026 대회는 2026. 8. 23 (일)에 열렸어요.
아직 발표 전이에요. 2026 대회는 2026. 6. 1 (월)에 접수를 시작했어요.
아직 발표 전이에요. 2026 대회 참가비는 CN¥150 수준이었어요.
하프 종목이 열려요. (2026 대회 기준)
09:00에 출발해요. (2026 대회 기준)
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