pacertrip.Giải chạy
PACERTRIP CITY EDITIONCN / RACE GUIDE
Ảnh giải 拉萨半程马拉松

拉萨半程马拉松

Thành phố bạn muốn chạy trở thành chuyến đi tiếp theo.

Ảnh giải 拉萨半程马拉松
Ảnh giải 拉萨半程马拉松
Ảnh giải 拉萨半程马拉松
Ảnh giải 拉萨半程马拉松
Lhasa
CN
Antoine Taveneaux · CC BY-SA 3.0Hiroki Ogawa, CC BY 3.0McKay Savage from London, UK, CC BY 2.0Nabin K. Sapkota, CC BY-SA 4.0Nabin K. Sapkota, CC BY-SA 4.0
Ngày thi đấu Tháng 8 dự kiến
tháng 8 năm 2027
Thành phố · Cự ly
Lhasa · 21.1km
Phí đăng ký
150 CN¥Theo giải năm 2026
Trạng thái
Sắp mởXem cách đăng ký ↗
2027Ngày thi đấu tháng 8 năm 2027 · dự kiến · Sắp mở
2026Ngày thi đấu 23 thg 8, 2026 · Đăng ký 1 thg 6, 2026 ~ · Phí đăng ký 150 CN¥ · Xuất phát 09:00
Lý do bạn mơ về giải chạy này

THE DREAM

Giới thiệu 拉萨半程马拉松 và điểm nổi bật

ABOUT THE RACE

Một ngày còn nhớ mãi,
lâu sau vạch đích.

Ở độ cao 3.650 m, đây là bán marathon của Lhasa — thành phố cấp thủ đô cao nhất thế giới.

Giải xuất phát từ Trung tâm Hội nghị Khu tự trị, chạy dọc sông Lhasa và vạch đích tại quảng trường Cung điện Potala.

Với 4.000 suất được lấp đầy chỉ sau 3 phút mở đăng ký, đây là một trong những bán marathon cao nhất thế giới.

Con đường tới kỷ lục của bạn

Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.

Khoảnh khắc cả thành phố cổ vũ

Tiếng hò reo bên đường và những người cùng chạy.
Bạn cũng ở trong khung cảnh ấy.

Chuyến đi tiếp nối sau khi chạy

Chậm lại cùng dư âm về đích,
và gặp lại thành phố bạn vừa chạy qua.

Đánh giá và cảm nhận về 拉萨半程马拉松

Câu chuyện của những người đã chạy trước.

Từ niềm vui về đích đến những khoảnh khắc khó khăn.
Hãy đọc trải nghiệm do chính người chạy chia sẻ.

Chưa có bài chia sẻ nào. Khi có, chúng tôi sẽ đăng tại đây.

Xem bằng video,
cảm bằng câu chuyện.

Xem trước đường chạy và đọc chuyện của những người đã chạy.

Toàn cảnh giải

我在西藏 · Toàn cảnh giải

Xem trên YouTube

Đây có thể là video của mùa trước. Hãy kiểm tra cung đường và công tác tổ chức năm nay với ban tổ chức.

Cách tham gia phù hợp với bạn

YOUR ENTRY

Cách tham gia 拉萨半程马拉松 — các suất đăng ký

Cách đứng trên vạch xuất phát,
bắt đầu từ điều phù hợp với bạn.

Chúng tôi đã tổng hợp các cách tham gia và điều kiện.
Hãy kiểm tra thông báo của ban tổ chức để biết còn nhận đăng ký không.

Theo giải năm 2026
Trang chính thức của giảiCách đăng ký
Từ vạch xuất phát đến đích

RACE WEEK

Đường chạy và độ cao của 拉萨半程马拉松

21.1km tôi sẽ chạy

Biết đường chạy và thời gian giới hạn, cuộc đua sẽ rõ ràng hơn.

Theo giải năm 2026
Giờ xuất phát · giờ địa phươngTừ 09:00
Trung tâm thành phố · không phải vạch xuất phát

Chúng tôi chưa xác nhận tọa độ vạch xuất phát. Bản đồ hiển thị thành phố đăng cai.

START

拉萨市

Xem thêm

Giải chỉ có bán marathon (21,0975 km), xuất phát lúc 9:00 sáng tại quảng trường Trung tâm Hội nghị.

Cung đường đi qua cầu Yingqin, Công viên Nam Sơn và lối dạo ven sông Lhasa, rồi về đích tại quảng trường Cung điện Potala.

Đăng ký theo nguyên tắc ai đăng ký trước được tham gia với 4.000 suất;

giải năm 2026 khép đăng ký chỉ 3 phút sau khi mở.

Phí Phí đăng ký từ 150 nhân dân tệ.

Hạng
CAA hạng A

Quyền lợi người tham gia

Chưa xác nhận trong điều lệ chính thức

Địa điểm và thời gian nhận số báo danh 拉萨半程马拉松

Đến vạch xuất phát,
chuẩn bị theo thứ tự này.

Nhận bib, kiểm tra đợt xuất phát của bạn.
Để sáng ngày đua chỉ cần tập trung chạy.

Theo giải năm 2026
Ga gần địa điểm · Hướng dẫn di chuyển

Cách đến vạch xuất phát

Vạch xuất phát: Quảng trường Trung tâm Hội nghị và Triển lãm Khu tự trị Tây Tạng (西藏自治区会展中心广场, Tibet Autonomous Region Convention & Exhibition Center Square),

quận Thành Quan, Lhasa.

Địa điểm này được xác nhận trên website chính thức của chính quyền thành phố Lhasa (hướng dẫn chính thức dành cho người tham gia, đăng ngày 18-08-2026): địa điểm và thời gian là 9:00 sáng ngày 23-08-2026.

Lhasa không có hệ thống metro/tàu điện ngầm.

Nguồn: cổng thông tin chính thức của chính quyền (hướng dẫn người tham gia, biên bản họp báo và thông báo kiểm soát giao thông — đều là nguồn chính thức).

Cách đến điểm đích

Vạch đích: Quảng trường Cung Bố Đạt Lặc (Potala Palace Square).

Được xác nhận bởi website chính quyền Khu tự trị Tây Tạng.

Không có ga metro/ga đường sắt nào ở gần đó.

Xem thêm chi tiết

Không tìm thấy dịch vụ xe buýt đưa đón chính thức trong cẩm nang dành cho người tham gia hoặc biên bản họp báo.

BIB/nhận racekit được tổ chức vào 8/21-8/22 tại Quảng trường Vạn Đạt Liễu Ngô (Liuwu Wanda Plaza) —

một địa điểm riêng biệt với vạch xuất phát, vì vậy bạn phải tự sắp xếp phương tiện di chuyển đến đó.

Theo thông báo chính thức của cảnh sát, nhiều tuyến đường quanh khu vực xuất phát và đích đến sẽ bị phong tỏa.

Ga gần địa điểm · Hướng dẫn di chuyển

Lhasa không có metro;

xe buýt thành phố chấp nhận thanh toán chạm UnionPay QuickPass,

mã QR đi xe trên ứng dụng UnionPay hoặc thanh toán bằng chương trình mini Alipay/WeChat, ngoài thẻ IC giao thông địa phương.

Do độ cao lớn, nhiều du khách cũng sử dụng taxi cho việc di chuyển vào ngày thi đấu thay vì mạng lưới xe buýt.

READY TO RUN

Từ sáng ngày đua đến sau khi về đích.

Giờ xuất phát, tiếp nước và gửi đồ.
Biết trước thì lúc chạy sẽ nhẹ nhàng hơn.

Lhasa có thể đến bằng tàu Thanh Tạng hoặc sân bay Cung Gia;

địa điểm thi đấu có thể tiếp cận bằng xe buýt nội đô.

Bán marathon ở độ cao 3.650 m hoàn toàn khác với chạy ở đồng bằng —

cần đến trước ít nhất 3–4 ngày để thích nghi độ cao, đồng thời áp dụng pace thận trọng hơn nhiều so với thường ngày.

Tia UV rất mạnh, nên cũng phải chuẩn bị chống nắng kỹ.

Thời gian theo giờ địa phương tại Lhasa. Hãy kiểm tra cả thông báo chính thức mới nhất trước cuộc đua.

Chuyến đi xoay quanh giải chạy

STAY A LITTLE

MAKE IT A RUNTRIP

Cuộc đua chỉ một ngày,
chuyến đi có thể dài hơn.

Từ chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàng,
đến bữa ăn và khung cảnh thành phố khi đeo huy chương.

Lhasa: Tour ẩm thực Tây Tạng buổi tối miễn phí cùng người địa phương

962 CN¥

Xem trên GetYourGuide

Maji'a Micanba

Nhà hàng Trung Quốc · 拉萨市 2.1km

★4.1(37)
Bản đồ

Cung điện Potala

Địa điểm lịch sử · 拉萨市 1.3km

★4.8(1934)
Bản đồ

Tour tự lái sử thi 12 ngày C318 Tây Tạng từ Thành Đô

22.546 CN¥

Xem trên Klook

Chi nhánh Nhà hàng Lhasa Namasede

Nhà hàng Âu · 拉萨市 1.6km

★4.3(19)
Bản đồ

Khách sạn gần vạch xuất phát 拉萨半程马拉松 tại Lhasa

Chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàng

Xem tất cả →

Khoảng cách tính theo đường chim bay từ vạch xuất phát.
Thời gian di chuyển thực tế và điều kiện đặt phòng hãy xác nhận với từng nơi.

Vuốt sang ngang để xem thêm chỗ ở.

Thời gian cho bạn, trước và sau khi về đích

Xem tất cả →

Nghỉ ngơi một chút, dạo quanh thong thả.
Chọn điều bạn và người đi cùng thích.

Lhasa: Tour ẩm thực Tây Tạng buổi tối miễn phí cùng người địa phương

962 CN¥

Xem trên GetYourGuide

Tour tự lái sử thi 12 ngày C318 Tây Tạng từ Thành Đô

22.546 CN¥

Xem trên Klook

Tây Tạng 5 ngày bằng tiếng Anh: Lhasa, Potala, Đại Chiêu Tự, Yamdrok, Sera và Shugseb

4.530 CN¥

Xem trên Klook

Lhasa: Tour có hướng dẫn 4 ngày bao gồm đền chùa và cung điện

8.296 CN¥

Xem trên GetYourGuide

Tour Tây Tạng 8 ngày từ Lhasa, tham quan hồ Namtso và các tu viện

12.475 CN¥

Xem trên GetYourGuide

Tour toàn cảnh Lâm Chi Tây Tạng và núi Everest 10 ngày

6.887 CN¥

Xem trên Klook

Khám phá Lhasa và trại nền Everest trong 8 ngày

13.479 CN¥

Xem trên Klook

Tour 8 ngày Lhasa, Tây Tạng và Trại căn cứ Everest

12.883 CN¥

Xem trên Klook

Tây Tạng 9 ngày: văn hóa Lhasa, Yamdrok Yumtso, Everest, Namtso và Tashilhunpo

7.461 CN¥

Xem trên Klook

G318: tour đường bộ sử thi Tứ Xuyên – Tây Tạng 10 ngày theo nhóm nhỏ

13.828 CN¥

Xem trên Klook

Tour nhóm nhỏ VIP 8 ngày: Cung điện Potala và Nyingchi

13.121 CN¥

Xem trên Klook

Tour 8 ngày tại Lhasa, Tây Tạng dành cho du khách quốc tế

20.041 CN¥

Xem trên Klook

Trải nghiệm chụp ảnh trang phục Tây Tạng tại quán cà phê Shanyin View, Lhasa

70 CN¥

Xem trên Klook

Tour 11 ngày Tứ Xuyên, Vân Nam và Tây Tạng, nâng cấp xe nanny cho 15 người

14.830 CN¥

Xem trên Klook

8 ngày từ Lhasa đến Trại nền Everest kèm giấy phép du lịch Tây Tạng

8.739 CN¥

Xem trên GetYourGuide

Quán ăn cho runner tại Lhasa

Ăn ngon cũng là một phần của chuyến đi

7 nơi

Bữa trước cuộc đua, bữa tối mừng về đích.

Maji'a Micanba

Nhà hàng Trung Quốc · 拉萨市 2.1km

★4.1(37)
Bản đồ

Chi nhánh Nhà hàng Lhasa Namasede

Nhà hàng Âu · 拉萨市 1.6km

★4.3(19)
Bản đồ

Nhà hàng và quầy bar Dunya

Nhà hàng · 拉萨市 2.7km

★4.0(20)
Bản đồ

Nhà hàng Lhasa Namasede

Nhà hàng Trung Quốc · 拉萨市 1.8km

★4.5(17)
Bản đồ

Lasa Kitchen

Nhà hàng Trung Quốc · 拉萨市 1.7km

★3.7(41)
Bản đồ

Nhà hàng Mỹ Ice Chiii Bingjiao

Nhà hàng Âu · 拉萨市 2.5km

★5.0(6)
Bản đồ

Nhà hàng Chaobai Zhezang Cung điện Potala

Nhà hàng · 拉萨市 1.4km

★4.0(5)
Bản đồ

Điểm tham quan ở Lhasa sau khi về đích

Gặp Lhasa khi đeo huy chương

7 nơi

Thành phố bạn vừa chạy qua — lần này, hãy thong thả khám phá.

Cung điện Potala

Địa điểm lịch sử · 拉萨市 1.3km

★4.8(1934)
Bản đồ

Chùa Jokhang

Chùa · 拉萨市 2.0km

★4.7(534)
Bản đồ

Tu viện Drepung

Nơi thờ tự · 拉萨市 7.1km

★4.7(175)
Bản đồ

Đại giáo đường Lhasa

Điểm du lịch · 拉萨市 2.4km

★4.7(40)
Bản đồ

Bảo tàng Tây Tạng

Bảo tàng · 拉萨市 1.6km

★4.3(58)
Bản đồ

Lukhang

Công viên · 拉萨市 1.6km

★4.5(27)
Bản đồ

Chợ đêm Tây Tạng Tianhai

拉萨市 2.2km

★4.3(32)
Bản đồ

Tổng chi phí và ngân sách cho 拉萨半程马拉松

TRAVEL ESSENTIALS

Chuẩn bị chuyến đi,
nhẹ nhàng ở một nơi.

Sau khi lưu, bạn có thể mở trang này mà không cần kết nối internet

Chuyện và câu hỏi của runner về 拉萨半程马拉松

RUN TOGETHER

Cùng những người chạy mơ về
cùng một vạch xuất phát.

Hãy là runner đầu tiên
Viết bài đầu tiên của phòng này

Phòng runner Lhasa

Câu hỏi thường gặp về 拉萨半程马拉松

FAQ
拉萨半程马拉松 2027 diễn ra khi nào?

Chưa được công bố chính thức.

Dự kiến diễn ra vào tháng 8 năm 2027;

giải năm 2026 được tổ chức ngày CN, 23 tháng 8, 2026.

拉萨半程马拉松 2027 mở đăng ký khi nào?

Chưa công bố. Giải năm 2026 mở đăng ký từ Thứ 2, 1 tháng 6, 2026.

Phí đăng ký 拉萨半程马拉松 2027 là bao nhiêu?

Chưa công bố. Lệ phí giải năm 2026 khoảng 150 CN¥.

拉萨半程马拉松 2027 có những cự ly nào?

Bán marathon. (Theo giải năm 2026)

拉萨半程马拉松 2027 xuất phát lúc mấy giờ?

Xuất phát lúc 09:00. (Theo giải năm 2026)

Đặt khách sạn gần vạch xuất phát 拉萨半程马拉松 2027 ở đâu?

Bạn có thể so sánh giá khách sạn quanh vạch xuất phát tại Lhasa theo thời gian thực ở mục STAY của trang này.

PacerTrip kết nối bạn với giải chạy, chỗ ở, chuyến bay và tour. Bạn đặt và thanh toán tại từng dịch vụ; qua các liên kết này chúng tôi nhận hoa hồng.