pacertrip.

PACERTRIP CITY EDITIONCN / RACE GUIDE

拉萨半程马拉松

Die Stadt, in der du laufen willst, wird zur nächsten Reise.

Lhasa
CN

Antoine Taveneaux · CC BY-SA 3.0Hiroki Ogawa, CC BY 3.0McKay Savage from London, UK, CC BY 2.0Nabin K. Sapkota, CC BY-SA 4.0Nabin K. Sapkota, CC BY-SA 4.0

Renndatum Aug voraussichtlich: August 2027
Stadt · Distanz: Lhasa · 21.1km
Startgeld: 150 CN¥Nach der Austragung 2026
Anmeldestatus: BaldZur Anmeldung ↗

2027Renntag August 2027 · voraussichtlich · Bald

2026Renntag 23. Aug. 2026 · Anmeldung 1. Juni 2026 ~ · Startgeld 150 CN¥ · Start 09:00

Offizielle Website ↗Countdown, Stand 8. Okt. 2026

Über das Rennen Anmeldung Strecke Vorbereitung Reise

Warum du von diesem Rennen träumst

THE DREAM

ABOUT THE RACE

Ein Tag, der bleibt –
weit über das Ziel hinaus.

Der Halbmarathon von Lhasa, der mit 3.650 m über dem Meeresspiegel zu den höchstgelegenen Hauptstädten der Welt zählt.

Der Start erfolgt am Kongresszentrum der Autonomen Region;

entlang des Lhasa-Flusses geht es bis zum Platz vor dem Potala-Palast, wo der Ziellinie wartet.

4.000 Startplätze waren innerhalb von drei Minuten ausverkauft – einer der höchstgelegenen Halbmarathon der Welt.

Der Weg zur eigenen Bestzeit

Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.

Wenn die Stadt dich anfeuert

Jubel am Straßenrand, Läufer um dich herum.
Du bist Teil dieses Bildes.

Die Reise nach dem Lauf

Lass es langsam angehen, das Ziel noch im Kopf,
und entdecke die Stadt neu.

Geschichten von denen, die schon gelaufen sind.

Von der Freude im Ziel bis zu den harten Momenten – lies, was Läuferinnen und Läufer selbst geschrieben haben.

Noch keine Läuferberichte. Sobald welche kommen, stehen sie hier.

Im Video sehen,
in den Geschichten spüren.

Sieh dir die Strecke an und lies, was Läufer vor dir geschrieben haben.

Voller Rückblick

我在西藏 · Voller Rückblick

Auf YouTube ansehen

Das Video kann aus einem früheren Jahr stammen. Strecke und Ablauf dieses Jahres bitte beim Veranstalter prüfen.

Dein Weg an den Start

YOUR ENTRY

So kommst du an den Start –
erst deine Voraussetzungen.

Hier findest du die Anmeldewege und ihre Voraussetzungen.
Ob die Anmeldung offen ist, siehst du beim Veranstalter.

Nach der Austragung 2026

Halbmarathon

Kosten 150 CN¥

auf halber Strecke · Änderungen möglich — offiziell prüfen

Seite des Veranstalters

Offizielle Rennwebsite Anmeldemöglichkeiten

Vom Start bis ins Ziel

RACE WEEK

Meine 21.1km

Wer Strecke und Zeitlimit kennt, sieht das Rennen klarer.

Nach der Austragung 2026

Start der Läufer · OrtszeitAb 09:00

Stadtzentrum · nicht die Startlinie

Die Koordinaten der Startlinie sind noch nicht bestätigt. Die Karte zeigt die Austragungsstadt.

START

拉萨市

Es gibt ausschließlich die Halbmarathon (21,0975 km);

der Start erfolgt um 9:00 Uhr auf dem Platz am Kongresszentrum.

Die Strecke führt über die Yingqin-Brücke, den Nanshan-Park und die Uferpromenade des Lhasa-Flusses bis zum Platz vor dem Potala-Palast.

Die Anmeldung ist auf 4.000 Plätze begrenzt und erfolgt nach dem Prinzip „First come, first served“.

Der Lauf 2026 war innerhalb von drei Minuten ausgebucht.

Die Startgeld beginnen bei 150 Yuan.

Einstufung: CAA-Stufe A

Leistungen für Teilnehmende

Noch nicht in der offiziellen Ausschreibung bestätigt

Bis zur Startlinie,
Schritt für Schritt.

Startnummer abholen, eigene Welle prüfen.
Damit du dich am Renntag nur aufs Laufen konzentrierst.

Nach der Austragung 2026

Bahnhöfe & Verkehr rund um den Veranstaltungsort

Weg zum Start

Startlinie: Platz vor dem Kongress- und Ausstellungszentrum der Autonomen Region Tibet (西藏自治区会展中心广场), Bezirk Chengguan, Lhasa.

Bestätigt auf der offiziellen Website der Stadtverwaltung von Lhasa (offizieller Teilnehmerleitfaden, veröffentlicht am 2026-08-18): Veranstaltungsort und Zeitpunkt: 2026-08-23, 9:00 Uhr.

Lhasa verfügt über kein Metro- oder U-Bahn-System.

Quellen: offizielles Regierungsportal (Teilnehmerleitfaden, Protokoll der Pressekonferenz und Verkehrshinweis – allesamt offizielle Quellen).

Weg zum Ziel

Ziellinie: Potala-Palast-Platz (布达拉宫广场).

Bestätigt durch die Website der Regierung der Autonomen Region Tibet.

In der Nähe gibt es keinen Metro- oder Bahnhof.

Mehr Details

Im offiziellen Teilnehmerführer oder im Protokoll der Pressekonferenz wurde kein offizieller Shuttlebus-Service gefunden.

Startnummer/Startnummernausgabe findet vom 21.

bis 22.08.

im 柳梧万达广场 (Liuwu Wanda Plaza) statt – einem vom Startlinie getrennten Ort.

Läufer müssen ihren eigenen Transport dorthin organisieren.

Laut einer offiziellen Polizeimitteilung sind zahlreiche Straßen rund um den Start- und Zielort von umfangreichen Straßensperrungen betroffen.

Bahnhöfe & Verkehr rund um den Veranstaltungsort

Lhasa hat keine U-Bahn.

Stadtbusse akzeptieren kontaktloses Bezahlen mit UnionPay QuickPass,

den QR-Fahrcode der UnionPay-App sowie Zahlungen über die Alipay- oder WeChat-QR-Miniprogramme.

Zusätzlich gibt es eine lokale ÖPNV-IC-Karte.

Wegen der großen Höhe nutzen viele Besucher für die Logistik am Renntag dennoch lieber Taxis als das Busnetz.

Quelle · geprüft am 24. Aug. 2026

READY TO RUN

Vom Rennmorgen bis nach dem Ziel.

Deine Startzeit, Verpflegung und Kleiderbeutel.
Wer das vorher weiß, läuft entspannter.

Lhasa ist mit der Qinghai-Tibet-Bahn oder über den Flughafen Gonggar erreichbar;

zum Veranstaltungsgelände gelangt man mit dem Stadtbus.

Ein Halbmarathon auf 3.650 m ist etwas völlig anderes als ein Lauf im Flachland – mindestens 3 bis 4 Tage früher anreisen und sich an die Höhe gewöhnen.

Eine deutlich konservativere Pace als üblich ist Pflicht.

Wegen der sehr starken UV-Strahlung sollte auch entsprechender Sonnenschutz eingeplant werden.

Alle Zeiten in Ortszeit Lhasa. Prüfe vor dem Rennen auch die aktuellen offiziellen Hinweise.

Eine Reise rund ums Rennen

STAY A LITTLE

MAKE IT A RUNTRIP

Das Rennen dauert einen Tag,
die Reise darf länger sein.

Vom Hotel, das den Renntag-Morgen leicht macht,
bis zu Essen und Aussichten mit der Medaille um den Hals.

The St. Regis Lhasa Resort

2.4km

8.7/10(47)

Auf Booking.com ansehen

Lhasa: Kostenlose tibetische Abendessen-Tour mit Einheimischen

962 CN¥

Auf GetYourGuide ansehen

Maji'a Micanba

Chinesisches Restaurant · 拉萨市 2.1km

★4.1(37)

拉萨半程马拉松

Über den 拉萨半程马拉松 — was ihn ausmacht

Ein Tag, der bleibt –weit über das Ziel hinaus.

Der Weg zur eigenen Bestzeit

Wenn die Stadt dich anfeuert

Die Reise nach dem Lauf

Erfahrungsberichte und Bewertungen zum 拉萨半程马拉松

Geschichten von denen, die schon gelaufen sind.

Im Video sehen,in den Geschichten spüren.

Voller Rückblick

Teilnahme am 拉萨半程马拉松 — Anmeldewege

So kommst du an den Start –erst deine Voraussetzungen.

Halbmarathon

Strecke und Höhenprofil des 拉萨半程马拉松

Meine 21.1km

拉萨市

Leistungen für Teilnehmende