O caminho até o seu recorde
Imagine o percurso antes
e encontre o ritmo que combina com você.

A cidade onde você quer correr vira a sua próxima viagem.
THE DREAM
É a maratona em percurso oficial situada na maior altitude do Japão.
O percurso contorna o Lago Haruna, permitindo correr sentindo o vento do planalto.
A cada volta, é emitido um certificado de conclusão, portanto,
mesmo que você não conclua a maratona, o tempo registrado até aquele momento permanece disponível.
Imagine o percurso antes
e encontre o ritmo que combina com você.
Ruas cheias de apoio e gente correndo junto.
Você estará nessa cena.
Vá devagar, com a chegada ainda por dentro,
e reencontre a cidade.
Da alegria de terminar aos momentos difíceis.
Leia o que os próprios corredores contaram.
“Completei com as próprias pernas os absurdamente longos 42.195 km.”
O autor correu o primeiro maratona com a Harunahó percurso e, após os 30km, misturou caminhada por causa de dor no joelho, mas completou em 5 horas e 21 minutos.
Citação traduzida do original
42.195kmという謎に長い道のりを、自分の足で踏破した。
Ler o original em note“O resultado de 4h4min25s (tempo líquido 4h4min16s) foi bastante decepcionante.”
demu@ageless participou da Maratona do Lago Haruna em 28 de setembro de 2025. Completou o percurso, a cerca de 1.000 m de altitude e com 561 m de ganho acumulado, em 4h04min25s (tempo líquido 4h04min16s), alcançando a 23ª das 47 prefeituras do Japão em sua meta de completar provas em todas elas.
Citação traduzida do original
結果は、4時間4分25秒(ネット4時間4分16秒)と大撃沈。
Ler o original em note“Consegui com segurança um tempo abaixo de 3 horas.”
トモゾー escreveu que as subidas continuaram difíceis até na última volta das cinco voltas do percurso. Passou pelo ponto quilométrico de 40 km em 2 horas, 42 minutos e 37 segundos e completou a prova em 2 horas, 51 minutos e 23 segundos; a 5ª volta foi a mais rápida. Choveu durante toda a prova e seu corpo esfriou, mas informou que fez uma refeição quente com o direito concedido pela inscrição e foi de ônibus de transporte até a estação de Takasaki.
Citação traduzida do original
しっかりとサブスリーを達成することができました。
Ler o original em フルマラソン サブ3 47都道府県制覇の旅路Traduzimos uma frase curta de cada relato de prova publicado e resumimos a experiência. Os tempos são os informados pelo autor, e edições anteriores podem diferir do clima e da organização deste ano.
Veja o percurso antes e leia o que escreveram quem correu primeiro.
aaq@takasaki
Pode ser um vídeo de uma edição anterior. Confira o percurso e a organização deste ano com a organização.
YOUR ENTRY
Reunimos as formas de participar e os requisitos.
Confirme com a organização se as inscrições estão abertas.
Vamos completar quando o regulamento oficial sair.
Plataforma de inscrição RUNNET
RACE WEEK
Conhecer o percurso e o tempo limite deixa a prova mais clara.
Com base na edição de 20266 horas (termina às 15h00), ponto de corte 13h45
| Prova | Largada | Tempo limite |
|---|---|---|
| 第14回榛名湖マラソン42.195km | 09:00 | 6h |
【maratona】8.000 ienes 【revezamento em duplas】13.000 ienes/equipe
Largada dos corredores · horário local — (42,195 km) / 09:00 (revezamento em duplas)
A 14ª Maratona do Lago Haruna percorre o percurso homologado às margens do Lago Haruna, na cidade de Takasaki.
A largada é em frente ao teleférico do Monte Haruna, e a chegada fica em frente ao estacionamento do Parque Haruna, administrado pela província.
Em uma área de altitude superior a 1.000 m, você passa pelo lago e pela natureza e completa várias voltas em um percurso com desnível.
Na prova de revezamento em dupla, os corredores se alternam em pontos de troca determinados e percorrem esse percurso por 5 voltas e meia.
O limite de participantes é de 1.900 pessoas na maratona e de 50 equipes, totalizando 100 pessoas, no revezamento em dupla.
O tempo limite da maratona é de 6 horas, mas, depois das 13h45 (4 horas e 45 minutos após a largada), não é possível entrar na volta seguinte.
Portanto, é necessário administrar o ritmo para deixar tempo suficiente para completar mais uma volta na parte final.
A edição de 2026 é a 14ª, com categorias da maratona por faixa etária, masculina e feminina, e revezamento em duplas de 2 pessoas.
Ainda não confirmado no regulamento oficial
Pode mudar na próxima edição.
Retire seu número, confira sua onda.
Para que na manhã da prova você só pense em correr.
Informações: comissão organizadora 027-374-6715 (dias úteis, das 08:30 às 17:15).

Estação de Takasaki (JR)
O local da prova é o Lago Haruna, um lago de montanha sem estação ferroviária nas proximidades. O site oficial confirma um ônibus gratuito entre a Estação de Takasaki e o local da prova no dia do evento.
Estação de Takasaki (JR)
O mesmo local à beira do lago serve como largada e chegada; o ônibus de retorno está implícito.
Ônibus gratuito da estação Takasaki, saída leste → Haruna Lake Multipurpose Playground; Lakeside percurso Controle de Tráfego
Há um ônibus gratuito entre a Estação de Takasaki e o local da prova no Lago Haruna. Também há estacionamento gratuito para participantes, mediante inscrição antecipada e sujeito à lotação.
Seu horário de largada, hidratação e guarda-volumes.
Sabendo antes, a corrida fica bem mais leve.
A largada em 27 de setembro é às 9h, e a concentração ocorre das 8h30 às 8h45.
Como a prova é realizada a mais de 1.000 m de altitude, prepare roupas que possam ser usadas em camadas,
considerando a variação de temperatura nas áreas elevadas no fim de setembro.
Número de peito e o chip de cronometragem serão enviados previamente em meados de setembro, e não haverá retirada no dia da prova.
Depois de colocar os dois itens, você deve ir diretamente ao linha de largada em frente ao teleférico.
Se você sair da Estação Takasaki, poderá usar o traslado gratuito solicitado na inscrição.
Os traslados partem das plataformas 7 e 8, no 1º andar da saída leste da estação, a partir das 6h15, e o trajeto leva aproximadamente 75 minutos.
Para ir de carro, use o tíquete de estacionamento recebido no momento da inscrição;
não é possível solicitar estacionamento e traslado ao mesmo tempo.
Para a hidratação, use os postos em frente ao Centro de Visitantes e nas proximidades do Haruna Lake Onsen Yuyusuge,
além dos posto de hidratação atrás do Harunafuji e nas proximidades do Harunakoso.
Não é possível deixar bebidas especiais, e a quantidade de alimentos é limitada;
portanto, leve diretamente os géis necessários.
Depois de concluir a prova, é obrigatório devolver o chip de cronometragem.
Horários no fuso local de Takasaki. Confira também as informações oficiais mais recentes antes da prova.
STAY A LITTLE
Do hotel que facilita a manhã da prova,
às refeições e paisagens para curtir com a medalha no peito.
4.8km
Ver no Booking.com₩166,138
Ver na Klook₩172,497
Ver na Klook₩116,380
Ver na Klook₩152,290
Ver na Klook₩31,324
Ver na Klook₩515,765
Ver na KlookAs distâncias são em linha reta a partir da largada.
Confirme os tempos reais e as condições de reserva com cada hotel.
4.8km
Ver no Booking.comDeslize para o lado para ver mais hotéis.
Descansar um pouco, passear sem pressa.
Escolha o que combina com você e com quem vai junto.
₩166,138
Ver na Klook₩152,290
Ver na Klook₩148,403
Ver na Klook₩69,785
Ver na Klook₩87,098
Ver na Klook₩152,290
Ver na Klook₩69,785
Ver na Klook₩162,849
Ver na Klook₩43,438
Ver na Klook₩134,770
Ver na Klook₩162,849
Ver na Klook₩174,020
Ver na Klook₩173,752
Ver na Klook₩223,576
Ver na Klook₩110,673
Ver na Klook₩77,704
Ver na Klook₩99,856
Ver na Klook₩86,530
Ver na Klook₩29,433
Ver na Klook₩130,314
Ver na Klook₩122,932
Ver na Klook₩437,013
Ver na Klook₩14,292
Ver na Klook₩519,292
Ver na Klook₩263,263
Ver na Klook₩121,574
Ver na Klook₩117,339
Ver na Klook₩39,172
Ver na Klook₩86,162
Ver na Klook₩174,020
Ver na Klook₩99,856
Ver na Klook₩94,150
Ver na Klook₩7,773
Ver na Klook₩30,045
Ver na Klook₩22,084
Ver na Klook₩208,564
Ver na Klook₩69,192
Ver na Klook₩191,095
Ver na Klook₩82,550
Ver na Klook₩389,374
Ver na GetYourGuide₩114,998
Ver na Klook₩57,499
Ver na Klook₩95,529
Ver na Klook₩87,222
Ver na Klook₩35,650
Ver na Klook₩110,758
Ver na Klook₩406,547
Ver na Klook₩130,314
Ver na Klook₩230,170
Ver na Klook₩47,765
Ver na Klook₩322,584
Ver na Klook₩233,458
Ver na Klook₩30,459
Ver na Klook₩26,132
Ver na Klook₩81,511
Ver na Klook₩191,058
Ver na KlookUma refeição antes da prova, um jantar para comemorar a chegada.
₩172,497
Ver na Klook₩31,324
Ver na Klook₩155,125
Ver na Klook₩31,324
Ver na Klook₩70,608
Ver na Klook₩43,438
Ver na Klook₩123,738
Ver na KlookA cidade que você correu — desta vez, mais devagar.
₩116,380
Ver na Klook₩515,765
Ver na Klook₩145,388
Ver na Klook₩103,429
Ver na Klook₩582,071
Ver na Klook₩97,041
Ver na Klook₩515,765
Ver na KlookDepois de salvo, você pode abrir esta página sem conexão à internet
Seja o primeiro corredor
Deixe a primeira publicação desta sala
Ainda não foi anunciado oficialmente.
A previsão é setembro de 2027;
a edição de 2026 aconteceu em dom., 27 de setembro de 2026.
Ainda não foi anunciado.
As inscrições da edição de 2026 abriram em sex., 24 de abril de 2026.
Ainda não foi anunciado.
A inscrição da edição de 2026 custava cerca de JP¥ 8.000.
6 horas (termina às 15h00), ponto de corte 13h45. (Com base na edição de 2026)
Maratona. (Com base na edição de 2026)
Horário de recepção: Sem recepção * Números de peito, chip de cronometragem, etc. enviados com antecedência.
(Com base na edição de 2026)
Em frente ao Teleférico do Monte Haruna. (Com base na edição de 2026)
Em frente ao estacionamento do Parque Municipal Haruna.
(Com base na edição de 2026)