달리고 싶은 도시가, 다음 여행이 되는 순간.
THE DREAM
일본에서 가장 높은 곳에 있는 공인 풀코스예요.
하루나 호숫가를 도는 코스로 고원의 바람을 맞으며 달려요.
한 바퀴마다 기록증을 발급해, 풀코스를 완주하지 못해도 그때까지의 기록이 남아요.
코스를 미리 그려보고,
나에게 맞는 페이스를 찾아보세요.
거리의 응원과 함께 달리는 사람들.
그 장면 속에 당신도 함께해요.
완주의 여운을 느끼며 천천히.
달렸던 도시를 다시 만나보세요.
완주의 기쁨부터 쉽지 않았던 순간까지.
참가자가 직접 남긴 경험을 읽어보세요.
“42.195km라는 터무니없이 긴 길을 제 발로 완주했어요.”
작성자는 첫 풀마라톤으로 하루나호 코스를 달렸고 30km 이후 무릎 통증 때문에 걷기를 섞었지만 5시간 21분에 완주했어요.
원문 인용 · 한국어 번역
42.195kmという謎に長い道のりを、自分の足で踏破した。
note에서 원문 읽기“결과는 4시간 4분 25초(넷타임 4시간 4분 16초)로 크게 아쉬웠어요.”
2025년 9월 28일 하루나코 마라톤 풀코스에 출전했어요. 해발 약 1,000m에 누적 상승고도 561m인 코스에서 4시간 4분 25초(넷타임 4시간 4분 16초)로 완주했고, 47개 도도부현 완주 목표의 23번째 지역을 달성했어요.
원문 인용 · 한국어 번역
結果は、4時間4分25秒（ネット4時間4分16秒）と大撃沈。
note에서 원문 읽기“확실하게 서브3을 달성할 수 있었어요.”
トモゾー는 다섯 바퀴 코스의 마지막 한 바퀴에서도 오르막이 힘들었다고 적었어요. 40km 지점까지 2시간 42분 37초로 통과해 2시간 51분 23초에 완주했고, 5번째 바퀴가 가장 빨랐어요. 경기 내내 비가 내려 몸이 식었지만, 참가권으로 따뜻한 식사를 하고 셔틀버스로 다카사키역까지 이동했다고 전했어요.
원문 인용 · 한국어 번역
しっかりとサブスリーを達成することができました。
フルマラソン サブ３ ４７都道府県制覇の旅路에서 원문 읽기공개된 참가 후기의 짧은 문장을 번역하고, 경험을 요약했어요. 기록은 작성자가 밝힌 값이며, 과거 참가 경험은 올해의 날씨·운영 안내와 다를 수 있어요.
코스를 미리 둘러보고, 먼저 달린 사람들의 이야기를 만나보세요.
aaq@takasaki
이전 대회의 영상일 수 있어요. 올해 코스와 운영은 주최 측 안내를 확인하세요.
YOUR ENTRY
참가 방식과 필요한 조건을 정리했어요.
모집 여부는 주최 측 안내에서 확인하세요.
참가 방법은 공식 요강이 나오면 채울게요.
접수 플랫폼 RUNNET
RACE WEEK
코스와 제한시간을 알면 레이스가 조금 더 선명해져요.
2026 대회 기준6시간(15:00 종료), 관문 13:45
| 종목 | 출발 | 제한 시간 |
|---|---|---|
| 第14回榛名湖マラソン42.195km | 09:00 | 6h |
【풀코스】8000엔 【페어 릴레이】13,000엔/쌍
러너 출발 · 현지 시각 — / 09:00(페어 릴레이)
제14회 하루나호 마라톤은 다카사키시 하루나호 호반의 공인 코스를 달려요.
출발은 하루나산 로프웨이 앞, 골인은 현립 하루나공원 주차장 앞이에요.
해발 1,000m를 넘는 고지대에서 호수와 자연을 지나며 고저차가 있는 코스를 여러 차례 돌아야 해요.
페어 릴레이는 정해진 중계 지점에서 주자를 바꿔 이 코스를 5바퀴 반 달리는 방식이에요.
정원은 풀마라톤 1,900명, 페어 릴레이 50팀 100명이에요.
풀마라톤 제한시간은 6시간이지만, 13시 45분(출발 후 4시간 45분)이 지나면 다음 바퀴로 들어갈 수 없어요.
따라서 후반에 한 바퀴를 더 달릴 여유를 남기는 운영이 필요해요.
2026년 대회는 14회째이며, 남녀 연령별 풀마라톤 부문과 2인 페어 릴레이 부문으로 나뉘어요.
아직 공식 요강에서 확인하지 않았어요
다음 회차에는 바뀔 수 있어요.
배번을 받고, 내 웨이브를 확인하고.
대회 아침에는 달리는 일에 집중할 수 있게.
문의: 실행위원회 027-374-6715 (평일 08:30~17:15)
Takasaki Station (JR, 다카사키역)
대회장은 인근에 기차역이 없는 산악 호수인 하루나호예요.
공식 홈페이지에 따르면 대회일에는 다카사키역과 대회장을 오가는 무료 셔틀버스가 운행돼요.
Takasaki Station (JR, 다카사키역)
출발과 도착 모두 같은 호숫가 대회장입니다. 돌아갈 때도 셔틀을 이용하는 것으로 보입니다.
무료 셔틀버스 다카사키역 동쪽 출구→하루나호 다목적운동장; 호숫가 코스 교통 통제
다카사키역~하루나호 대회장 간 무료 셔틀버스가 운행하고, 참가자 무료 주차도 가능합니다(사전 신청 필요, 조기 마감).
내 출발 시간과 보급, 맡길 짐까지.
미리 알아두면 달리는 순간이 한결 편해져요.
9월 27일 출발은 오전 9시, 집합은 8시 30분부터 8시 45분까지예요.
해발 1,000m 이상에서 달리므로 9월 말 고지대의 기온 변화를 고려해 겹쳐 입을 수 있는 복장을 준비하는 편이 좋아요.
배번과 계측 칩은 9월 중순에 사전 배송되며 당일 접수는 없어요. 두 가지를 착용한 뒤 로프웨이 앞 출발선으로 바로 이동해야 해요.
다카사키역에서 이동한다면 신청한 무료 셔틀을 이용할 수 있어요.
역 동쪽 출구 1층 7·8번 승강장에서 6시 15분부터 출발하고, 소요시간은 약 75분이에요.
자가용은 신청 시 받은 주차권을 사용하며 셔틀과 중복 신청할 수 없어요.
보급은 비지터센터 앞과 하루나호 온천 유유스게 부근의 에이드, 하루나후지 뒤편과 하루나코소 부근의 급수대를 이용해요.
스페셜 드링크는 맡길 수 없고 음식 수량도 제한되므로 필요한 젤 등은 직접 준비해야 해요. 완주 뒤에는 계측 칩을 반드시 반납해야 해요.
시간은 다카사키시 현지 기준이에요. 대회 전 최신 공식 안내를 함께 확인하세요.
STAY A LITTLE
대회 아침이 편한 숙소부터,
메달을 걸고 함께할 식사와 도시의 풍경까지.
4.8km
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Klook에서 보기출발선 기준 직선거리로 위치를 비교해요.
실제 이동 시간과 예약 조건은 각 숙소에서 확인하세요.
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Booking.com에서 보기옆으로 넘겨 숙소를 더 살펴보세요.
가볍게 쉬고, 천천히 둘러보고.
함께 가는 사람과 좋아하는 시간을 골라보세요.
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첫 러너를 기다려요
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아직 공식 발표 전이에요. 2027년 9월로 예상되고, 2026 대회는 2026. 9. 27 (일)에 열렸어요.
아직 발표 전이에요. 2026 대회는 2026. 4. 24 (금)에 접수를 시작했어요.
아직 발표 전이에요. 2026 대회 참가비는 JP¥8,000 수준이었어요.
6시간(15:00 종료), 관문 13:45입니다. (2026 대회 기준)
풀코스 종목이 열려요. (2026 대회 기준)
별도 현장 접수 없음. 배번호와 기록칩 등은 사전 발송입니다. (2026 대회 기준)
사나야마 로프웨이 앞입니다. (2026 대회 기준)
현립 료나 공원 주차장 앞입니다. (2026 대회 기준)